Η ζάχαρη είναι ένα προϊόν που πρέπει να εξαλειφθεί από τη διατροφή ώστε να βελτιωθεί σημαντικά η ευεξία σας. Δεν με πιστεύεις; Εδώ είναι τουλάχιστον πέντε επιχειρήματα
Τα καλύτερα καφέ δίνουν πάντα μεγάλη έμφαση στην ποιότητα των σιτηρών, στις δεξιότητες των barista και στην καθαριότητα στο χώρο εργασίας. Δείτε τι πρέπει να προσέξετε αν θέλετε ένα νόστιμο και γευστικό ποτό
Προσφέρουμε μια συνταγή για την παρασκευή ράβδων granola χωρίς θερμική επεξεργασία. Ως αποτέλεσμα, παίρνουμε μια λιχουδιά που συνδυάζει γεύση, απλότητα και οφέλη
Το άρθρο περιέχει συνταγές για όσους δεν μπορούν να φανταστούν ένα πρωτοχρονιάτικο τραπέζι χωρίς τη συνηθισμένη σαλάτα Olivier, αλλά ταυτόχρονα θέλουν ποικιλία
Οι αδίστακτοι κατασκευαστές συχνά προσπαθούν να συγκαλύψουν ένα ψεύτικο ως φυσικό μέλι. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αναγνωρίσετε ένα ελαττωματικό προϊόν
Μια επιλογή από οκτώ απλούς και νόστιμους τρόπους για να μαρινάρετε ένα κεμπάπ. Το κρέας που παρασκευάζεται μόνο του είναι φθηνότερο και πολύ πιο νόστιμο από το κρέας που αγοράζεται στο κατάστημα
Σε αυτή την ανάρτηση, θα βρείτε συνταγές για πικνίκ που θα κάνουν το ταξίδι σας στην εξοχή ακόμα πιο ευχάριστο
Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε τι να φάτε πριν την προπόνηση για να γεμίσετε τις μπαταρίες σας και να μην αισθάνεστε βαριές. Όλα τα γεύματα ετοιμάζονται γρήγορα και εύκολα
Αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να ξοδέψετε λιγότερα ενώ τρώτε νόστιμα και ικανοποιητικά. Όσο λάδι κι αν χύνεται από τις τηλεοπτικές οθόνες (λένε ότι η κυβέρνηση ελέγχει τις τιμές των αγαθών από το καλάθι τροφίμων), τα στατιστικά είναι πεισματάρα.
Αν δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος, ελέγξτε αν κάνετε ένα από αυτά τα λάθη. Μην αφήνετε τις ψευδαισθήσεις να αναιρούν όλες τις προσπάθειές σας
Γνωρίζετε μια ενιαία λύση για όλες τις περιπτώσεις; Ταιριάζει σε δύο απλές λέξεις: «Θα πάω να φάω». Τροφή για χαρά και παραγωγικότητα σας περιμένει σε αυτήν την ανάρτηση
Τα μη αλκοολούχα κοκτέιλ είναι μια εξαιρετική λύση για πάρτι. Δεν με πιστεύεις; Δοκιμάστε να τα μαγειρέψετε μόνοι σας σύμφωνα με τις συνταγές μας
Η διατροφή κατά την άσκηση πρέπει να είναι σωστή, ειδικά αν δεν τρώτε κρέας. Μάθετε πώς να λαμβάνετε αρκετά θρεπτικά συστατικά εάν είστε χορτοφάγος
Το Lifehacker λέει πώς να επιλέξετε ένα ώριμο φρούτο και τι να κάνετε για να ωριμάσει ένα αβοκάντο στο σπίτι. Οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν να τρώτε μόνο μαλακά φρούτα
Ο χάκερ της ζωής κατάλαβε πώς ονομάζεται η πιο καυτερή πιπεριά στον κόσμο, σε ποια κλίμακα μετράται η πικάντικη του προϊόντος και τι θα συμβεί αν το παρακάνετε
Αρωματικά κεμπάπ μανιταριών, μπιφτέκια στη σχάρα, τόφου με ανανά ή πανέ, τυρί φούρνου και άλλες λαχταριστές λιχουδιές στη φύση θα ενθουσιάσουν τους πάντες
Σούπα λαχανικών, μπιφτέκια με ρεβίθια, τηγανίτες και ακόμη και λουκάνικα από φυτικά συστατικά υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες που βοηθούν στη διατήρηση των μυών κατά τη διάρκεια της νηστείας
Για να νιώσετε σαν Ιρλανδοί, αρκεί να φορέσετε κάτι σμαραγδένιο στις 17 Μαρτίου και να ρίξετε μια παγωμένη πράσινη μπύρα σε ένα ποτήρι. Μάθετε πώς και με τι να το βάψετε
Μια λεπτομερής και συνεπής ιστορία για το πώς να μάθετε πώς να επιλέγετε κρασί σε ένα κατάστημα, να προσεγγίζετε το θέμα με αρμοδιότητα και κάθε φορά να βρίσκετε ανάμεσα σε εκατοντάδες μπουκάλια αυτό που το περιεχόμενό του θα αφήσει σίγουρα μια ευχάριστη εντύπωση
Το Lifehacker προσφέρει ασυνήθιστες συνταγές για μεσημεριανό γεύμα - πιάτα που θα παρέχουν στον οργανισμό τις απαραίτητες ουσίες, θα τονώσουν και θα ενθουσιάσουν τους γευστικούς κάλυκες
Υπάρχουν δεκάδες ονόματα στο μενού του καφέ, και μερικά μπορεί να μην σας είναι γνωστά. Το Lifehacker έχει συλλέξει ποτά καφέ και μεθόδους παρασκευής καφέ σε ένα cheat sheet
Το γλαύκωμα, ο καταρράκτης, η επιπεφυκίτιδα θα σας παρακάμψουν εάν τρώτε σωστά. Θα σας πούμε ποια προϊόντα χρειάζονται τα μάτια μας αυτή τη στιγμή
Μάθετε πώς να αποθηκεύετε σωστά το ψωμί, τα ψωμάκια και τα μπισκότα σας για απαλό κέντρο και τραγανό φινίρισμα
Το μπαγιάτικο ψωμί είναι ένα από τα κύρια συστατικά σε νόστιμα και χορταστικά πιάτα όπως πουτίγκα ψωμιού και παντζανέλα - ιταλική σαλάτα λαχανικών
Αναλύουμε τους βασικούς κανόνες αποθήκευσης τροφίμων και εξηγούμε γιατί είναι λάθος. Αποδεικνύεται ότι το κρέας μπορεί να πλυθεί πριν το μαγείρεμα και να καταψυχθεί ξανά
Η ασπαρτάμη, το γλουταμινικό μονονάτριο, ο γαλακτωματοποιητής E471 και άλλα πρόσθετα είναι διαβόητα. Εν τω μεταξύ, επιστημονικές μελέτες δεν επιβεβαιώνουν τον κίνδυνο τους
Ο δικηγόρος εξηγεί τι μπορεί να γίνει αν για κάποιο λόγο δεν σας άρεσε το πιάτο στο εστιατόριο
Αυτά τα πιάτα με καρπούζι δεν είναι πολύ περίπλοκα, αλλά πολύ πρωτότυπα. Καπρέζα καρπούζι, σαλάτα φέτα, τζούρα καρπούζι θα ξετρελάνουν το σπίτι και τους καλεσμένους σας
Το τυρί είναι εθιστικό. Το αγαπημένο μας φαγητό έχει πρακτικά ταυτιστεί με τα ναρκωτικά. Αλλά οι λάτρεις της κατανάλωσης τυριού σε μη φυσιολογικές ποσότητες έλαβαν μια δικαιολογία
Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τον οργανισμό μας από επιβλαβείς περιβαλλοντικές επιδράσεις και διάφορες ασθένειες. Το Lifehacker συμβουλεύει να μην κάνετε κατάχρηση ναρκωτικών, αλλά να δώσετε προσοχή σε αυτά τα 60 προϊόντα
Όλοι μπορούν να μαγειρέψουν το τέλειο μπορς. Για να το κάνετε αυτό, απλώς ακολουθήστε τις οδηγίες βήμα προς βήμα του Lifehacker και δοκιμάστε το πιάτο πιο συχνά
Μια επανάσταση στο στομάχι μετά από ένα ποτήρι γάλα είναι ένας καλός λόγος για να επισκεφτείτε το γιατρό σας και να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας. Κατανοώντας τι είναι η δυσανεξία στη λακτόζη
Το "Kachokavallo" μεταφράζεται στα ρωσικά ως "τυρί στην πλάτη ενός αλόγου". Ανακαλύψαμε από πού προήλθε αυτό το όνομα και γιατί αυτό το τυρί πρέπει να συμπεριληφθεί στη διατροφή
Τι είναι οι απλοί υδατάνθρακες, σε τι διαφέρουν από τους σύνθετους και ποιοι είναι πιο υγιεινοί; Ο Life hacker κατάλαβε όλες τις περιπλοκές
Ο Life hacker ανακάλυψε ποια υγιεινά δημητριακά είναι τα πιο θρεπτικά και πλούσια σε μικροστοιχεία και με ποια δημητριακά είναι καλύτερο να μην το παρακάνετε
Το τσάι με φρούτα θα σας κρατήσει ζεστούς τα μεγάλα βράδια του χειμώνα ή θα δροσιστείτε στη ζέστη του καλοκαιριού. Στο άρθρο - 10 συνταγές τσαγιού φρούτων για κάθε γούστο
Καταλάβαμε πώς να φτιάξετε νόστιμο σπιτικό κρασί από σταφύλια και όχι μόνο αρωματικό μηλίτη, καθώς και πώς να παρασκευάσετε μπύρα για να χαρείτε τον εαυτό σας και τα αγαπημένα σας πρόσωπα
Πώς να αποθηκεύσετε σωστά το κρασί; Η σωστή θερμοκρασία και η σωστή θέση του μπουκαλιού θα διατηρήσουν τη γεύση του ροφήματος για μεγάλο χρονικό διάστημα
Δείτε πώς να μαγειρέψετε και να καταψύξετε τακίτο, κεφτεδάκια και άλλα νόστιμα σπιτικά φαγητά για ένα γρήγορο πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό
Λεπτές, πικάντικες, φρουτώδεις - αυτές οι διαιτητικές σάλτσες θα κάνουν οποιοδήποτε πιάτο πολύ πιο νόστιμο και δεν θα επηρεάσουν τη σιλουέτα σας με κανέναν τρόπο