Το να μπορείς να απολαμβάνεις τη ζωή είναι καλό. Το να το κάνεις από τα χέρια και να σφίξεις τα δόντια σου δεν είναι πολύ καλό. Κατανοώντας τι είναι ένα τοξικό θετικό
Αν νομίζετε ότι η σωστή διατροφή είναι να ξεπεράσετε τον εαυτό σας, τότε κάνετε σοβαρό λάθος. Σκεφτήκαμε πώς να κάνετε το φαγητό νόστιμο και να μην ξοδέψετε πολλά χρήματα
Αυτά τα «ζωικά hacks» δημιουργούν μόνο την όψη προστασίας. Και ορισμένες ενέργειες, αντίθετα, συμβάλλουν ακόμη και στο γεγονός ότι τα μικρόβια διεισδύουν πιο εύκολα στο σώμα
Αν η σκέψη «είναι πολύ αργά» σας κυριαρχεί συνεχώς, απαλλαγείτε από αυτήν με απλές ενέργειες. Και ο χαμένος χρόνος δεν θα φαίνεται έτσι
Οι ανεπιθύμητες συμβουλές σπάνια βοηθούν, αλλά συχνά βλάπτουν και καταστρέφουν τη σχέση. Και υπάρχουν θέματα στα οποία είναι καλύτερο να κρατάτε το στόμα σας κλειστό ιδιαίτερα επιμελώς
Η σωστή χρήση της μαγειρικής σόδας θα βοηθήσει σε διαφορετικές καταστάσεις και δεν θα βλάψει ακόμη και τα ευαίσθητα πράγματα. Και επίσης - θα βοηθήσει να εξοικονομήσετε ακριβότερα κεφάλαια
Η πρακτική της ενσυνειδητότητας είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για όσους ζουν σε μια μεγάλη πόλη. Τα δείπνα χωρίς τηλέφωνο, ο διαλογισμός και άλλες απλές δραστηριότητες αλλάζουν τη ζωή προς το καλύτερο
Αυτοί οι εκπαιδευτικοί ιστότοποι και εφαρμογές θα ωφελήσουν και θα διασκεδάσουν τα παιδιά και θα χαρίσουν στους γονείς πολύτιμες στιγμές χαλάρωσης
Το πρωί της Δευτέρας συνδέεται συχνά με άγχος και λαχτάρα. Υπάρχουν όμως τουλάχιστον εννέα τρόποι για να κάνετε την πρώτη μέρα της εβδομάδας όχι τόσο δύσκολη
Οι ψυχολόγοι εντοπίζουν επτά τακτικές για την αντιμετώπιση του άγχους, αλλά στη συνηθισμένη ζωή, οι τρεις πιο αποτελεσματικές θα είναι αρκετές
Ποτέ δεν είναι αργά για να είσαι ευτυχισμένος. Βρήκαμε ανθρώπους των οποίων το παιδικό όνειρο δεν παρέμεινε στο παρελθόν: κάποιος πήρε ένα σκυλί και κάποιος επικοινωνεί με ένα είδωλο
«Μην το σκάσεις, όλα θα πάνε καλά!» - αυτό δεν είναι αισιοδοξία, αλλά τοξική θετικότητα, δηλαδή αποφυγή προβλημάτων και άρνηση συναισθημάτων
Πολλοί φοβούνται να αναλάβουν πλήρως την ευθύνη για τη ζωή τους. Αλλά αν δεν αντιμετωπίσεις αυτόν τον εσωτερικό φόβο, δεν θα κουνηθείς ποτέ
Βιαστικά, αλλά όχι έγκαιρα; Κόψτε ταχύτητα. Το Lifehacker εξηγεί τι είναι η "αργή κίνηση" - μια κουλτούρα που κερδίζει δημοτικότητα
Οι ψυχολόγοι είπαν τι να κάνετε εάν η διάθεση είναι συχνά κακή. Προσπαθήστε να εντοπίσετε μετα-συναισθήματα, παρακολουθήστε τα επίπεδα σακχάρου και αγοράστε μια «λάμπα χαράς»
Το να σκέφτεσαι με στερεότυπα είναι βολικό, αλλά οδηγεί σε μισαλλοδοξία, εχθρότητα και χαμένες ευκαιρίες. Αυτό το άρθρο είναι μέρος του έργου One-on-One. Σε αυτό μιλάμε για σχέσεις με τον εαυτό μας και τους άλλους. Εάν το θέμα είναι κοντά σας - μοιραστείτε την ιστορία ή τη γνώμη σας στα σχόλια.
Αναλύουμε τα χαρακτηριστικά κάθε εποχής. Η ανακαίνιση είναι συνήθως αρκετά ακριβή. Επομένως, θέλω να εξοικονομήσω χρήματα με οποιονδήποτε τρόπο, συμπεριλαμβανομένης της επιλογής της κατάλληλης στιγμής για εκ νέου εργασία. Πολλές δουλειές έχουν μια εποχικότητα όταν οι υπηρεσίες ειδικών και ακόμη και τα υλικά μπορεί να είναι φθηνότερα.
Οι άνθρωποι ξοδεύουν πάνω από ένα δισεκατομμύριο ώρες στο YouTube κάθε μέρα. Ελέγξτε εάν το ενδιαφέρον σας για περιεχόμενο βίντεο έχει μετατραπεί σε εθισμό στο Διαδίκτυο
Η πίστη στην καθολική έλλειψη πόρων στερεί νέες ευκαιρίες και προκαλεί άγχος. Μάθετε πώς να απαλλαγείτε από την ελλειμματική σκέψη
Η ζήλια θεωρείται κακό συναίσθημα. Είναι όμως και μια εξαιρετική λυδία λίθος για τις κρυφές σας ανάγκες, καθώς και ένα κίνητρο για την επίτευξη στόχων
Περίεργες στιγμές από τη ζωή του Μιχαήλ Άγγελου, της τελευταίας Γαλλίδας βασίλισσας και των αμερικανικών περιστεριών καμικάζι - βρήκαν εκπληκτικά ιστορικά γεγονότα
Ο ιστός είναι γεμάτος ψεύτικες ειδήσεις και μπορεί να είναι δύσκολο να πει κανείς αν δεν είναι αλήθεια. Σας λέμε πώς να μην μπερδεύεστε και να αναγνωρίζετε fake news
Τα «σκοτεινά σχήματα» στις διεπαφές μας αναγκάζουν να ξοδεύουμε περισσότερα και να ενεργούμε εις βάρος μας - αλλά για το καλό της εταιρείας προγραμματισμού. Εξετάστε τον αντίκτυπο του σχεδιασμού ιστοσελίδων
Οργάνωσε σωστά τη ζωή σου για να μπορείς να κάνεις τα πάντα και να ξεκουράζεσαι περισσότερο. Το Lifehacker θα σας πει πώς μπορείτε να εξοικονομήσετε χρόνο
Πράσινος καφές, ροφήματα που καίνε λίπος και ροφήματα αποτοξίνωσης - μάθετε τι κακό μπορεί να επιφέρουν οι δημοφιλείς δίαιτες και πώς να τρώτε σωστά
Η πίστη σε ένα αίσιο τέλος είναι μια ψυχική παγίδα που κάνει τον εγκέφαλό μας να μην μας λέει την καλύτερη επιλογή. Κατανοώντας γιατί το θετικό δεν είναι πάντα καλό
Εάν δεν ξέρετε πώς να αποκοιμηθείτε και έχετε ήδη νιώσει ότι τα gadget μπορούν να παρεμβαίνουν σε μεγάλο βαθμό σε αυτό, δοκιμάστε να διαβάσετε ένα χάρτινο βιβλίο ή να τραγουδήσετε τη νύχτα
Το μυστικό των ανθρώπων που ξέρουν πώς να συγχωρούν τον εαυτό τους βρίσκεται στην ικανότητα να ξεχωρίζουν τα «καλά» λάθη από τα «κακά» και να μετατρέπουν τη λύπη σε ανεκτίμητα μαθήματα
Όταν ένα στρώμα σκόνης και βρωμιάς συσσωρεύεται στα καλοριφέρ, η απόδοση μεταφοράς θερμότητας μειώνεται. Αποσυναρμολογούμε βήμα προς βήμα πώς να καθαρίσουμε τις μπαταρίες
Μερικές λίστες θα σας βοηθήσουν να ξεφύγετε από τη βαρετή ρουτίνα. Μάθετε πώς να αλλάξετε τη ζωή σας και να δώσετε στην καθημερινότητά σας ένα νέο χρώμα με απλά βήματα
Μύθοι και διάφορα κλισέ που μας έχουν επιβάλει οι τηλεοπτικές εκπομπές και οι ταινίες: από υποβρύχιες βολές μέχρι τα χαρακτηριστικά των όπλων με σιγαστήρες
Μια νάρκη κατά προσωπικού δεν περιμένει να την πατήσει ένας μαχητής για να αφαιρέσει το πόδι του και οι ναυτικοί εκρηκτικοί μηχανισμοί δεν μοιάζουν απαραίτητα με μπάλες ακίδας
Καταλαβαίνουμε αν οι ελεύθεροι σκοπευτές φορούν πάνες, πόσο θορυβώδης πυροβολεί το τουφέκι και αν είναι δυνατόν τρεις να ανάψουν ένα τσιγάρο από ένα σπίρτο
Ανά πάσα στιγμή, οι άνθρωποι ήταν έτοιμοι να πολεμήσουν μεταξύ τους. Και μερικές φορές οι πόλεμοι εξαπολύονταν για πολύ περίεργους έως και γελοίους λόγους
Όσο μεγαλώνουμε, τόσο πιο γρήγορα τρέχει ο χρόνος. Ο λόγος για αυτό είναι στην αντίληψή μας για τη ζωή. Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε πώς να επιβραδύνετε το χρόνο
Περπατώντας και μετρώντας βήματα, ξεπλένοντας το άγχος κάτω από τα ρεύματα του ντους - αυτές και άλλες μέθοδοι διαλογισμού θα σας βοηθήσουν να φέρετε την ψυχή και το σώμα σε ισορροπία
Τέσσερις κανόνες που θα σας ελευθερώσουν πολύ χρόνο, θα καθαρίσουν τις σκέψεις σας από τις ανοησίες και θα βελτιώσουν τη συγκέντρωσή σας
Οδηγώντας νήματα στο χάος της ζωής. Το Lifehacker λέει ποιες τελετουργίες πρέπει να γίνονται καθημερινά για να νιώθετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και να μην αγχώνεστε με μικροπράγματα
Σχεδόν κάθε εργαζόμενη μητέρα ρωτά πώς να οικοδομήσει επικοινωνία με ένα παιδί με συνεχή έλλειψη χρόνου. Θα σας δείξουμε πώς να επικοινωνείτε αποτελεσματικά
Ο σύγχρονος άνθρωπος δεν μπορεί να φανταστεί τη ζωή του χωρίς gadget. Αλλά μπορείτε ακόμα να ξεπεράσετε τον εθισμό σας στο τηλέφωνο - δείτε πώς