Σχέση 2024, Μάρτιος

Πώς να πάρετε το δρόμο σας χωρίς χειραγώγηση και εξαναγκασμό

Πώς να πάρετε το δρόμο σας χωρίς χειραγώγηση και εξαναγκασμό

Δεν χρειάζεται να δώσετε τελεσίγραφα ή να τσακωθείτε αν θέλετε κάποιος να αλλάξει τη συμπεριφορά του. Οι μη βίαιες τεχνικές επικοινωνίας θα βοηθήσουν

10 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στο πρώτο ραντεβού

10 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στο πρώτο ραντεβού

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τα σωστά θέματα συνομιλίας στο πρώτο ραντεβού μπορούν να σας βοηθήσουν να δεθείτε από την αρχή. Ή πείτε αμέσως αντίο στις ψευδαισθήσεις

«Δεν μπορώ να αγαπήσω κανέναν»: τι να κάνετε αν αυτό σας αφορά

«Δεν μπορώ να αγαπήσω κανέναν»: τι να κάνετε αν αυτό σας αφορά

Μερικές φορές εξιδανικεύουμε τα συναισθήματα πάρα πολύ και ξεχνάμε ότι υπάρχουν άλλα σημαντικά πράγματα στη ζωή εκτός από το να σκεφτόμαστε «Γιατί δεν μπορώ να ερωτευτώ»

Πώς να πείτε όχι όταν έχετε ήδη πει ναι

Πώς να πείτε όχι όταν έχετε ήδη πει ναι

Μερικές φορές πρέπει να αντιστρέψετε την απόφασή σας και να πείτε όχι. Η άρνηση ενός ατόμου και ταυτόχρονα η διατήρηση μιας κανονικής σχέσης θα βοηθήσει απλά βήματα

10 τοξικές φράσεις που δεν πρέπει να πείτε σε κάποιον που έχει ανάγκη

10 τοξικές φράσεις που δεν πρέπει να πείτε σε κάποιον που έχει ανάγκη

"Σου είπα", "Σκέψου, ένα πρόβλημα!" και άλλα ψεύτικα λόγια υποστήριξης που είναι πολύ χειρότερα από την ανοιχτή αντιπαράθεση

8 εντολές για όσους θέλουν να μάθουν πώς να λένε «όχι»

8 εντολές για όσους θέλουν να μάθουν πώς να λένε «όχι»

Αδεξιότητα, ντροπή, φόβος οι περισσότεροι από εμάς νιώθουμε όταν λέμε όχι σε κάποιον. Μάθετε πώς να μαθαίνετε να αρνείστε παρά την εσωτερική αγωνία

Μεγαλώνοντας ένα ανεξάρτητο παιδί: η μέθοδος της τεμπέλης μαμάς

Μεγαλώνοντας ένα ανεξάρτητο παιδί: η μέθοδος της τεμπέλης μαμάς

Η ψυχολόγος παιδιών και οικογένειας Anna Bykova λέει πώς να γίνεις τεμπέλης μητέρα και να μεγαλώσεις ένα ανεξάρτητο παιδί που δεν θα χρειάζεται γονείς

5 διακριτικά σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης

5 διακριτικά σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης

Η συναισθηματική κακοποίηση μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωριστεί. Αλλά θέματα συζήτησης, στάσεις απέναντι στην εκδήλωση συναισθημάτων και άλλα σιωπηρά σημάδια μπορούν να οδηγήσουν σε σκέψεις

Πώς να τακτοποιήσετε τα πράγματα για να μην τα χαλάσετε

Πώς να τακτοποιήσετε τα πράγματα για να μην τα χαλάσετε

Ετοίμασε ένα σημείωμα, μετά το οποίο, μπορείτε να βρείτε μια αποτελεσματική και ικανοποιητική λύση στη σύγκρουση, είτε πρόκειται για μια κατάσταση στη δουλειά είτε στο σπίτι

Το παράδοξο του συμβιβασμού: Γιατί οι σχέσεις αποτυγχάνουν

Το παράδοξο του συμβιβασμού: Γιατί οι σχέσεις αποτυγχάνουν

Όταν εμφανίζονται προβλήματα σχέσεων, έχουμε συνηθίσει να βρίσκουμε συμβιβασμό. Ο Life hacker ανακαλύπτει γιατί ο συμβιβασμός μπορεί να καταστρέψει ισχυρές σχέσεις

Πώς να προστατευτείτε από συναισθηματική κακοποίηση από τους γονείς σας

Πώς να προστατευτείτε από συναισθηματική κακοποίηση από τους γονείς σας

Η βία δεν είναι μόνο οι μώλωπες και τα χτυπήματα. Η συναισθηματική κακοποίηση αφήνει επίσης ίχνη στην κοινωνική, συναισθηματική και νοητική ανάπτυξη του παιδιού

Εκφράζοντας τις επιθυμίες σας: 4 βήματα για τη βίαιη επικοινωνία

Εκφράζοντας τις επιθυμίες σας: 4 βήματα για τη βίαιη επικοινωνία

Ο ψυχολόγος Μάρσαλ Ρόζενμπεργκ συμβουλεύει πώς να μιλάτε για τις ανάγκες σας χωρίς προσβολή, ενοχοποίηση ή κριτική. Αυτή είναι η μη βίαιη επικοινωνία

10 πεποιθήσεις που θα σας βοηθήσουν να αντισταθείτε στη χειραγώγηση

10 πεποιθήσεις που θα σας βοηθήσουν να αντισταθείτε στη χειραγώγηση

Οι κανόνες συμπεριφοράς που μαθαίνονται στην παιδική ηλικία καθιστούν δύσκολη την αναγνώριση της επιρροής κάποιου άλλου. Σας λέμε πώς να αντισταθείτε στους χειραγωγούς και να μην πέσετε στην παγίδα

6 βήματα για να επαναφέρετε τον πρώην φίλο σας

6 βήματα για να επαναφέρετε τον πρώην φίλο σας

Εάν είστε σε αντίθεση, δεν χρειάζεται να είναι για πάντα. Σας λέμε πώς να κάνετε ειρήνη με έναν φίλο και να ξαναρχίσετε μια σχέση αν εξακολουθείτε να έχετε την επιθυμία να επικοινωνήσετε

Από πού προέρχονται τα προβλήματα εμπιστοσύνης στη σχέση και πώς να τα ανακτήσετε

Από πού προέρχονται τα προβλήματα εμπιστοσύνης στη σχέση και πώς να τα ανακτήσετε

Η συγγνώμη δεν βοηθά πάντα στην επανόρθωση και μπορεί να χρειαστούν μήνες ή και χρόνια για να αποκατασταθεί η εμπιστοσύνη σε μια σχέση

Πώς να χωρίσετε όμορφα

Πώς να χωρίσετε όμορφα

Στη ζωή, συμβαίνει ότι πρέπει να χωρίσουμε με ένα αγαπημένο πρόσωπο. Συμβουλές για το πώς να τερματίσετε μια σχέση με αξιοπρέπεια μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε έναν χωρισμό

3 συμπτώματα ανθυγιεινής επικοινωνίας σε ένα ζευγάρι

3 συμπτώματα ανθυγιεινής επικοινωνίας σε ένα ζευγάρι

Εξετάστε τα σημάδια με τα οποία μπορείτε να αναγνωρίσετε τις ανθυγιεινές σχέσεις και τους τρόπους επίλυσης των συγκρούσεων που συμβάλλουν στην προσέγγιση και όχι στην αποξένωση των συντρόφων

Τι να κάνετε αν οι γονείς σας σας συμπεριφέρονται σαν παιδί

Τι να κάνετε αν οι γονείς σας σας συμπεριφέρονται σαν παιδί

Για τη μαμά και τον μπαμπά είμαστε πάντα μικροί. Μερικές φορές όμως αυτή η συμπεριφορά ξεφεύγει από τα όρια και η σχέση με τους γονείς αρχίζει να προκαλεί δυσφορία

Γιατί ζηλεύεις το παρελθόν του συντρόφου σου και πώς να το σταματήσεις

Γιατί ζηλεύεις το παρελθόν του συντρόφου σου και πώς να το σταματήσεις

Μερικές φορές τα αστεία για τους πρώην μετατρέπονται σε εφιάλτες. Όμως η ζήλια του παρελθόντος δεν έχει νόημα και μπορεί και πρέπει να ξεπεραστεί για χάρη της μελλοντικής σχέσης

Γιατί ακολουθούμε τον πρώην μας στα social media και πώς να σταματήσουμε να το κάνουμε

Γιατί ακολουθούμε τον πρώην μας στα social media και πώς να σταματήσουμε να το κάνουμε

Δεν είναι καλή ιδέα να ελέγξετε αν η πρώην κοπέλα σας έχει προσθέσει νέες φωτογραφίες στο Instagram ή έχει αλλάξει την κατάστασή της στο VKontakte. Όπως και οι πρώην φίλοι

Πώς να καταλάβετε πότε αξίζει να παλέψετε για μια σχέση και πότε είναι ώρα να βάλετε ένα τέλος

Πώς να καταλάβετε πότε αξίζει να παλέψετε για μια σχέση και πότε είναι ώρα να βάλετε ένα τέλος

Καταλαβαίνουμε μαζί με έναν οικογενειακό ψυχολόγο αν αξίζει να συνεχίσουμε τη σχέση με έναν σύντροφο όταν δεν μπορούμε πλέον να κλείσουμε τα μάτια στα προβλήματα

7 life hacks που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τους ανθρώπους

7 life hacks που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τους ανθρώπους

Παρακολούθηση τηλεοπτικών εκπομπών, τραγούδι σε χορωδία και άλλες μη προφανείς ιδέες, η αποτελεσματικότητα των οποίων έχει αποδειχθεί από επιστήμονες. Μάθετε πώς να αναπτύσσετε ενσυναίσθηση με απλές τεχνικές

5 λόγοι για τους οποίους το να είσαι φίλος με συναδέλφους είναι κακή ιδέα

5 λόγοι για τους οποίους το να είσαι φίλος με συναδέλφους είναι κακή ιδέα

Η φιλία στη δουλειά δεν είναι μόνο ευχάριστες συζητήσεις και καλή ατμόσφαιρα. Περιλαμβάνουν επίσης άβολες καταστάσεις, περισπασμούς, συγκρούσεις συμφερόντων και πολλά άλλα

Πώς να θέσετε προσωπικά όρια στην ομάδα εργασίας

Πώς να θέσετε προσωπικά όρια στην ομάδα εργασίας

Υπερασπιστείτε την επικράτειά σας απαλά αλλά επιθετικά - αυτός είναι ο τρόπος να χτίσετε προσωπικά όρια για να μην ρισκάρετε την καριέρα σας και να μην χαλάσετε τις σχέσεις με τους συναδέλφους

10 ασκήσεις για να καταπολεμήσεις τον φόβο σου για την επικοινωνία

10 ασκήσεις για να καταπολεμήσεις τον φόβο σου για την επικοινωνία

Ο Life hacker λέει πώς να ξεπεράσετε τον φόβο χρησιμοποιώντας ασυνήθιστες μεθόδους. Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι πρέπει να κάνετε νέες γνωριμίες

21 σημάδια ότι η σχέση σας πάει στην κόλαση

21 σημάδια ότι η σχέση σας πάει στην κόλαση

Κανείς δεν υποσχέθηκε ότι μια σχέση είναι εύκολη. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η συνάντηση ή η συμβίωση με ένα άλλο άτομο πρέπει να μοιάζει με μια ατελείωτη κόλαση. Το να γνωρίζετε πότε πρέπει να το σταματήσετε και πότε να προχωρήσετε είναι το κλειδί για τη συναισθηματική επιβίωση.

10 τρόποι να ζητήσεις συγχώρεση που μόνο χειρότερα θα κάνουν τα πράγματα

10 τρόποι να ζητήσεις συγχώρεση που μόνο χειρότερα θα κάνουν τα πράγματα

Καμία συγγνώμη δεν είναι καλύτερη από την ανειλικρινή: καταλαβαίνουμε πώς να ζητήσουμε συγχώρεση για να μην προκαλέσουμε πρόσθετη ένταση και δυσαρέσκεια

Τι είναι το σύνδρομο της άδειας φωλιάς και πώς να μείνετε κολλημένοι όταν δεν υπάρχει κανείς να φροντίσει

Τι είναι το σύνδρομο της άδειας φωλιάς και πώς να μείνετε κολλημένοι όταν δεν υπάρχει κανείς να φροντίσει

Οι νεοσσοί πετούν μακριά, αλλά η ζωή δεν τελειώνει εκεί. Συμβουλές του Lifehacker για να ξεπεραστεί το σύνδρομο της άδειας φωλιάς και να γίνει ευκολότερος ο αποχωρισμός από τα παιδιά

«Δεν θα ξεχάσουμε ο ένας τον άλλον, ακόμα κι όταν μεγαλώσουμε»: δύο ιστορίες για μια μακρά και δυνατή φιλία

«Δεν θα ξεχάσουμε ο ένας τον άλλον, ακόμα κι όταν μεγαλώσουμε»: δύο ιστορίες για μια μακρά και δυνατή φιλία

Οι δυνατές φιλίες είναι δυνατές όχι μόνο στην παιδική ηλικία. Το κύριο πράγμα είναι να θέλετε πραγματικά να διατηρήσετε την επικοινωνία και να μην επιτρέψετε στα προβλήματα να αποσιωπηθούν

4 λανθασμένες αντιλήψεις που κάνουν τους ανθρώπους να ντρέπονται άσκοπα για το διαζύγιο

4 λανθασμένες αντιλήψεις που κάνουν τους ανθρώπους να ντρέπονται άσκοπα για το διαζύγιο

Ο χωρισμός δεν σας κάνει χειρότερους, ούτε σημαίνει ότι δεν δουλέψατε σκληρά για να κρατήσετε την οικογένειά σας ενωμένη. Βρήκαν κοινές παρανοήσεις σχετικά με το διαζύγιο

Πώς τα social media άλλαξαν τη σχέση μας

Πώς τα social media άλλαξαν τη σχέση μας

Το Διαδίκτυο διευρύνει τον κοινωνικό μας κύκλο, αλλά προκαλεί μοναξιά. Υπάρχει μόνο ένα αντίδοτο: για να ενισχύσετε τις σχέσεις, πρέπει να επικοινωνείτε περισσότερο ζωντανά

6 κακοί λόγοι για να είμαστε φίλοι

6 κακοί λόγοι για να είμαστε φίλοι

Οι κοινές αναμνήσεις, οι οικογενειακοί δεσμοί ή η ευγνωμοσύνη δεν είναι ακόμα λόγος για να συνεχίσετε την επικοινωνία. Εάν οι δρόμοι σας διέφεραν, τότε η φιλία μπορεί να στερέψει

Τι να κάνετε εάν εσείς και το αγαπημένο σας πρόσωπο έχετε διαφορετικές απόψεις για τη ζωή

Τι να κάνετε εάν εσείς και το αγαπημένο σας πρόσωπο έχετε διαφορετικές απόψεις για τη ζωή

Εάν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε διαφορετικές απόψεις για τη ζωή, θα είναι δύσκολο. Δεν είναι όμως απαραίτητο να χωρίσουμε. Θα σας πούμε τι να κάνετε για να διατηρήσετε τη σχέση

25 ερωτήσεις για το παιδί αντί για το βαρετό "Πώς είσαι στο σχολείο;"

25 ερωτήσεις για το παιδί αντί για το βαρετό "Πώς είσαι στο σχολείο;"

Τα παιδιά δεν μιλούν πάντα με λεπτομέρειες για τη σχολική ζωή. Τι να κάνω? Διαφοροποιήστε την επικοινωνία σας με το παιδί σας κάνοντας ενδιαφέρουσες ερωτήσεις

«Μια σπίθα έτρεξε ανάμεσά μας και δεν μπορούσα να κάνω τίποτα». Ιστορίες ανθρώπων που είχαν έναν έρωτα γραφείου

«Μια σπίθα έτρεξε ανάμεσά μας και δεν μπορούσα να κάνω τίποτα». Ιστορίες ανθρώπων που είχαν έναν έρωτα γραφείου

Ένας ρομαντισμός γραφείου είναι φυσιολογικός. Αλλά όταν αποφασίζετε για μια ρομαντική σχέση με έναν συνάδελφο, μην ξεχάσετε να σταθμίσετε τα υπέρ και τα κατά

Πώς μπορούν τα ενήλικα παιδιά να ανταποκριθούν στα προβλήματα των γονικών σχέσεων και εάν πρέπει να παρέμβουν

Πώς μπορούν τα ενήλικα παιδιά να ανταποκριθούν στα προβλήματα των γονικών σχέσεων και εάν πρέπει να παρέμβουν

Οι διαφωνίες μεταξύ μαμάς και μπαμπά πάντα θα βλάπτουν. Σκεφτείτε τι να κάνετε αν οι γονείς σας χωρίσουν και δεν είστε πλέον 10 ή ακόμα και 18

Γιατί είμαστε καταδικασμένοι να είμαστε μόνοι και γιατί δεν πρέπει να μας τρομάζει

Γιατί είμαστε καταδικασμένοι να είμαστε μόνοι και γιατί δεν πρέπει να μας τρομάζει

Η μοναξιά δεν πρέπει να μας φοβίζει ούτε να προκαλεί δυσφορία. Το αίσθημα της απόστασης ο ένας από τον άλλο δεν σημαίνει καθόλου ότι κάτι στη ζωή μας δεν πάει καλά

7 λόγοι για τους οποίους δεν λαμβάνετε κλήσεις μετά το πρώτο σας ραντεβού

7 λόγοι για τους οποίους δεν λαμβάνετε κλήσεις μετά το πρώτο σας ραντεβού

Αυτό δεν σημαίνει ότι κάνατε κάτι λάθος και το πρώτο ραντεβού ήταν ανεπιτυχές. Ίσως το άτομο μόλις έχασε τον αριθμό σας ή δεν χρειάζεται καθόλου σχέση

Γιατί ζηλεύουμε και πώς να σταματήσουμε να το κάνουμε

Γιατί ζηλεύουμε και πώς να σταματήσουμε να το κάνουμε

Μάθετε πώς να σταματήσετε να ζηλεύετε πριν το συναίσθημα καταστρέψει τη σχέση σας. Άλλωστε, η ζήλια είναι ουσιαστικά μια αντανάκλαση της ανασφάλειάς σας και τις περισσότερες φορές δεν υπάρχει λόγος για αυτό

Πώς το να μάθετε να ακούτε άλλους ανθρώπους μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας

Πώς το να μάθετε να ακούτε άλλους ανθρώπους μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας

Η ακρόαση είναι μια από τις δεξιότητες που πρέπει να έχει ο καθένας. Θα μιλήσουμε για το αν είναι δυνατόν με αυτό να αλλάξετε τη ζωή σας σε αυτό το άρθρο