3 φράσεις που πληγώνουν την ευτυχία και την επιτυχία σας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Λέμε ψέματα στον εαυτό μας για να ηρεμήσουμε και να νιώσουμε καλύτερα στην παρούσα στιγμή, αλλά αυτό είναι κακό για το μέλλον μας.

1. Χρειάζομαι το Χ για να γίνω Υ

Μας είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι έχουμε ήδη όλα όσα χρειαζόμαστε για να είμαστε ευτυχισμένοι. Φαίνεται πάντα ότι αυτό απαιτεί μια άλλη νίκη ή μια άλλη αλλαγή στη ζωή. Αλλά αυτό είναι μια αυταπάτη.

Όσο περισσότερη επιτυχία επιτυγχάνουμε, τόσο λιγότερη ικανοποίηση νιώθουμε συνήθως. Επομένως, πρέπει να υπενθυμίζετε συνεχώς στον εαυτό σας αυτό που έχετε ήδη και να ζείτε στο παρόν. Η επιτυχία έρχεται ως παρενέργεια του να κάνουμε αυτό που αγαπάμε.

Πιθανότατα, τώρα σας φαίνεται ότι κάτι πρέπει να διορθωθεί στη ζωή σας. Ότι πρέπει να συμβεί κάποιο γεγονός, μετά από το οποίο μπορείτε επιτέλους να γίνετε ευτυχισμένοι. Αλλά οι αλλαγές στη ζωή συμβαίνουν μόνο όταν αρχίσουμε να βλέπουμε τον εαυτό μας διαφορετικά και συνειδητοποιούμε ότι για την ευτυχία δεν χρειαζόμαστε τίποτα άλλο εκτός από τη δική μας άδεια.

2. Ο κόσμος μου χρωστάει

Ρωτήστε τον εαυτό σας γιατί αξίζετε κάτι. Πρέπει να είσαι πλούσιος και επιτυχημένος. Γιατί; Τι έχεις κάνει για να το αξίζεις; Πόσο καιρό έχετε εργαστεί για να το πετύχετε αυτό; Πρέπει να έχεις καλή σχέση. Γιατί; Πώς νιώθετε για τους ανθρώπους; Δουλεύεις πάνω σου ή περιμένεις από τον άλλον να είναι τέλειος και δεν χρειάζεται να αλλάξεις;

Όλοι είμαστε προσηλωμένοι στον εαυτό μας. Όλοι θέλουμε να είμαστε επιτυχημένοι, ευτυχισμένοι, πλούσιοι, αγαπημένοι. Αυτό είναι αναπόφευκτο, έτσι είμαστε φτιαγμένοι. Απλώς πιστεύοντας ότι η ζωή σου χρωστάει κάτι, καταδικάζεις τον εαυτό σου σε απογοήτευση.

Δεν θα περιμένετε κέρδος στο χρηματιστήριο χωρίς πρώτα να επενδύσετε σε τίτλους. Γιατί περιμένεις την εκπλήρωση των επιθυμιών σου, χωρίς να καταβάλεις προσπάθειες για να τις πετύχεις;

Όταν κάτι που ονειρεύεστε δεν συμβαίνει, αναρωτηθείτε: «Έχω κάνει ό,τι καλύτερο μπορούσα; Μήπως χάνω κάτι ενώ προσπαθώ να εξοικονομήσω χρόνο; Ίσως πρέπει να κάνω υπομονή;»

3. Δεν μπορώ να κάνω τίποτα

Όταν ζεις με έναν συγκεκριμένο τρόπο για μεγάλο χρονικό διάστημα, αρχίζει να σου φαίνεται ότι δεν μπορείς πλέον να αλλάξεις τίποτα. Όταν ακούς ξανά και ξανά ότι έχεις φτάσει στο ανώτατο όριο των δυνατοτήτων σου, είναι δύσκολο να πιστέψεις ότι είσαι ικανός για περισσότερα.

Αλλά το παρελθόν σας δεν πρέπει να καθορίζει το μέλλον. Όλοι έχουν δύσκολες στιγμές στη ζωή. Εάν το θέλετε πραγματικά, μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας και τον εαυτό σας.