Σε αυτό το άρθρο, συγκεντρώσαμε οικονομικά αντιγηραντικά τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε σε φόρμα περισσότερο
Σχετικά με το γιατί δεν μπορείτε να πίνετε ρέγκα με γάλα, τι δεν μπορείτε να φάτε με το κρέας και είναι πραγματικά τόσο σημαντικό να συνδυάζετε προϊόντα μεταξύ τους
Εξηγούμε γιατί δεν χρειάζεται πλέον να επινοείτε ένα μενού και να στέκεστε δίπλα στη σόμπα κάθε μέρα, μαζί με την υπηρεσία έτοιμων για κατανάλωση Grow Food
Η παράδοση υγιεινών τροφίμων είναι ένας βολικός τρόπος για να οργανώσετε τα γεύματά σας εάν δεν έχετε χρόνο να μαγειρέψετε αλλά έχετε χρήματα. Αλλά λειτουργεί; Έλεγξε τον εαυτό σου
Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ένα πρωινό χωρίς ένα φλιτζάνι δυνατό αρωματικό ρόφημα. Ετοιμάσαμε για εσάς 10 life hacks που θα σας βοηθήσουν να ετοιμάσετε τον τέλειο καφέ σε Τούρκο
Ανοιξιάτικη αποτοξίνωση: 8 τροφές για να καθαρίσετε τον οργανισμό
Όλα για μια τέτοια κατεύθυνση διατροφής όπως η χορτοφαγία στο Lifehacker. Θα είναι χρήσιμο για όλους τους γνώστες ενός υγιεινού τρόπου ζωής, αθλητές και αρχάριους στον βιγκανισμό
Καταλαβαίνουμε γιατί οι ντομάτες δεν μπορούν να αποθηκευτούν στο ψυγείο και πώς να διατηρήσετε τις ντομάτες νόστιμες και αρωματικές, αν πρέπει ακόμα να τις κρυώσετε
Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε πώς να κάνετε προετοιμασίες για το χειμώνα και να καταψύχετε σωστά τα λαχανικά. Περιλαμβάνονται φωτογραφίες βήμα προς βήμα
Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες μπορεί να είναι χρήσιμη αν θέλετε να χάσετε βάρος. Στο άρθρο θα σας δείξουμε ποιες τροφές μπορείτε να φάτε κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας δίαιτας
Το φιλέτο κοτόπουλου με σπανάκι και μανιτάρια είναι μια από τις καλύτερες και φθηνές πηγές πρωτεΐνης και βιταμινών. Θα σας πούμε πώς να μαγειρέψετε αυτό το νόστιμο πιάτο
Η περιεκτικότητα σε θερμίδες του αλκοόλ είναι εξίσου σημαντική με την τροφή. Εάν παρακολουθείτε την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων σας, μην ξεχνάτε το αλκοόλ
Ο Life hacker ρώτησε έναν επαγγελματία μάνατζερ μπαρ για το πώς να φτιάχνει κοκτέιλ στο σπίτι και τι χρειάζεται για αυτό
Δαχτυλίδι κρεμμυδιού, ξυλάκια τυριού και κουλούρια - αυτά τα εντυπωσιακά σνακ μπύρας δεν είναι τόσο δύσκολο να παρασκευαστούν όσο φαίνονται. Θα σας πούμε και θα σας δείξουμε πώς
Το να πάτε στο κατάστημα, φυσικά, είναι πιο εύκολο, αλλά αυτά τα σπιτικά προϊόντα είναι πολύ πιο υγιεινά και νόστιμα. Και σίγουρα δεν θα αμφιβάλλετε για τη σύνθεσή τους
Κεφτεδάκια κοτόπουλου, φαγόπυρο με μανιτάρια σε κατσαρόλα, ζελέ πίτα, πολτό στιφάδο με λαχανικά και άλλα απλά και γρήγορα πιάτα, το κόστος μιας μερίδας των οποίων δεν υπερβαίνει τα 50 ρούβλια
Είναι ακριβό να αγοράσετε μια συσκευή που αναρροφά αέρα από τη συσκευασία. Δύο life hacks θα κάνουν την αποθήκευση τροφίμων ευκολότερη. Χρειάζεστε μόνο εργαλεία στο χέρι
Προμηθευτείτε βιταμίνες το καλοκαίρι, ενώ τα φρούτα και τα λαχανικά είναι νόστιμα και φθηνά. Στο τέλος του άρθρου υπάρχει ένας διαγωνισμός - μπορείτε να κερδίσετε έναν αποχυμωτή! Γενικοί κανόνες 1. Καταψύξτε μόνο φρέσκα λαχανικά, φρούτα και μούρα .
Χρήσιμες συμβουλές για το πώς να μαγειρεύετε τα αυγά ακόμα πιο εύκολα, πιο γρήγορα και πιο ευχάριστα. Αυτά τα κόλπα θα σας βοηθήσουν να ξεφλουδίσετε ένα αυγό από το κέλυφος, να αποκτήσετε τέλεια σχήμα την αέρινη ομελέτα και το αυγό ποσέ
Πιστεύεται ότι τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση είναι πανάκεια για όλες τις ασθένειες. Ο Life hacker ανακάλυψε αν είναι πραγματικά έτσι και σε τι διαφέρουν από τα προβιοτικά
Εδώ είναι πέντε κόλπα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ξεγελάσετε τον εγκέφαλό σας ώστε να κάνει το φαγητό πιο νόστιμο. Ακόμα κι αν δεν ξέρετε να μαγειρεύετε, έχετε την ευκαιρία να ευχαριστήσετε τους αγαπημένους σας
Στο άρθρο μιλάμε για το πώς να επιλέξετε σοκολάτα που θα είναι όχι μόνο νόστιμη, αλλά και υψηλής ποιότητας και δεν θα ξοδεύετε χρήματα σε πλακάκια ζαχαροπλαστικής
Το αρωματισμένο λάδι θα συμπληρώσει τέλεια κάθε πιάτο και θα του δώσει μια ασυνήθιστη γεύση. Θα σας πούμε τους βασικούς κανόνες για την παρασκευή βουτύρου και θα μοιραστούμε συνταγές
Το φιλέτο κοτόπουλου είναι συχνά ξηρό και άγευστο. Θα σας πούμε πώς να μαγειρέψετε φιλέτο κοτόπουλου έτσι ώστε να διατηρηθεί όλος ο χυμός σε αυτό
Τα ζεστά ροφήματα θα σας ζεστάνουν τέλεια σε κάθε άσχημο καιρό. Στην επιλογή μας - 10 εύκολες συνταγές για ροφήματα για όσους έχουν βαρεθεί τον κανονικό καφέ και το τσάι
Αν σας αρέσει το μπράουνι, το cheesecake και το κέικ Red Velvet, τότε αυτό το επιδόρπιο είναι η τέλεια ενσάρκωση ενός μόνο τριού σε ένα πιάτο
Η εμπειρία ενός ατόμου που έμαθε να καταρτίζει ένα βολικό και σαφές πρόγραμμα γευμάτων για τον εαυτό του και την οικογένειά του, χωρίς να σπαταλά επιπλέον χρήματα και χρόνο σε αυτό
Εάν πιστεύετε ότι μια δίαιτα χωρίς γλουτένη είναι καλή για εσάς και επομένως αποφεύγετε σκόπιμα το σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη, κάνετε περισσότερο κακό στον οργανισμό σας
Μια βάση πίτσας που ετοιμάζεται εύκολα και διατηρείται καλά στην κατάψυξη. Θα ξεχάσετε για πάντα τα υπερξηραμένα και άζυμα τρόφιμα από το σούπερ μάρκετ
Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε πώς να επιλέξετε ένα κρασί μόνο από την εμφάνισή του. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να δώσετε προσοχή σε μια σειρά από χαρακτηριστικά, για παράδειγμα, το σχήμα του μπουκαλιού ή το πάχος του γυαλιού
Πώς να φτιάξετε νόστιμο καλοκαιρινό νερό. Καλοκαιρινά κοκτέιλ
Εάν οι επισκέπτες είναι στο κατώφλι και δεν υπάρχει σχεδόν χρόνος για μαγείρεμα, δοκιμάστε να ψήσετε πατάτες στο φούρνο μικροκυμάτων: γρήγορη, χορταστική, αρωματική και πολύ νόστιμη
Το φαγητό από το πάτωμα που έχει μαζευτεί μέσα σε 5 δευτερόλεπτα μπορεί να καταναλωθεί χωρίς συνέπειες. Αυτό είναι μύθος ή αλήθεια; Ο Life hacker το κατάλαβε σε αυτό το άρθρο
Τα ιταλικά πιάτα προετοιμάζονται εύκολα και δεν απαιτούν ιδιαίτερο γαστρονομικό ταλέντο. Πολλοί όμως καταφέρνουν ακόμα να τους χαλάσουν. Μην κάνετε τέτοια λάθη
Μυστικά μαγειρέματος αρωματικού βουτύρου, μαρινάδας για κοτόπουλο, τηγανίσματος κρέατος και λήψης χρυσής κρούστας από τον ειδικό της μαγειρικής Alexander Korenyuk
Το καλό κρασί είναι ακριβό στην παραγωγή. Εδώ είναι οι οκτώ κορυφαίοι παράγοντες που συμβάλλουν στο κόστος του κρασιού
Κατσαρόλα πατάτας, κις με ροζ σολομό, ζυμαρικά με μπρόκολο και άλλα απλά και γρήγορα πιάτα, το κόστος μιας μερίδας δεν ξεπερνά τα 100 ρούβλια
Τι είναι καλύτερο για πρωινό και τι για βραδινό; Πρέπει να τρώτε πριν την άσκηση και αν ναι, πότε; Θα απαντήσουμε στο άρθρο μας
Πώς να χάσετε 45 κιλά; Αυτό είναι πολύ πιθανό, αν πάρετε το θέμα στα σοβαρά και επιλέξετε τη δίαιτα που σας ταιριάζει
Αυτό το άρθρο θα σας δείξει πώς να μειώσετε την όρεξή σας τρώγοντας γνωστά τρόφιμα