Η λέξη "multitasking" χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στη δεκαετία του '60 στη βιομηχανία επεξεργασίας δεδομένων. Στη συνέχεια όμως αυτός ο όρος άρχισε να εφαρμόζεται στους ανθρώπους
Ανακαλύψτε τις υπερδυνάμεις στον εαυτό σας με τη βοήθεια της γνώσης της νευροεπιστήμης: να ανακαλύψετε πώς να αυξήσετε την ντοπαμίνη και να κάνετε περισσότερα ταυτόχρονα
Οι περισπασμοί μπορεί να έχουν τεράστιο αντίκτυπο στην αποτελεσματικότητά μας. Αυξάνουμε την παραγωγικότητα και μαθαίνουμε να χρησιμοποιούμε αποτελεσματικά το χρόνο στη δουλειά
Εάν αντιμετωπίζετε εργασιακά καθήκοντα και λέτε στον εαυτό σας «Δεν μπορώ να συγκεντρωθώ», τότε κάτι σας ενοχλεί. Ίσως οι δικές σας σκέψεις
Για να γίνετε πολύ πιο παραγωγικοί και να κάνετε περισσότερα, σταματήστε να κρατάτε λίστες υποχρεώσεων και ασκήστε τον εγκέφαλό σας
Η κατάλληλη ιεράρχηση σάς βοηθά να προσδιορίσετε το κύριο πράγμα στη ζωή και να μάθετε να το βάζετε πρώτο. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να πετύχεις μεγάλους στόχους
Ο προγραμματισμός της ημέρας σας σε ομάδες εργασιών θα σας βοηθήσει να χρησιμοποιήσετε καλύτερα τον χρόνο σας. Θα έχετε περισσότερο χρόνο, θα μπείτε στο stream την κατάλληλη στιγμή. Και ξοδέψτε λιγότερα για φυσικό αέριο
Είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να χτίζετε μια εργάσιμη ημέρα σύμφωνα με τους φυσικούς ρυθμούς της ενέργειας. Μην περιμένετε να σας αναγκάσει το σώμα σας να κάνετε ένα διάλειμμα
Ο Life hacker λέει πώς να φτιάξετε σωστά τη λίστα υποχρεώσεων σας. Διαχωρίστε τις εργασίες ανά ενέργεια, χρόνο, προτεραιότητα ή εφαρμογή
Η αύξηση της παραγωγικότητας στην εργασία είναι εφικτός σας. Αναπτύξτε τις δεξιότητές σας, προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για το απροσδόκητο και φροντίστε τον εαυτό σας
Ένας τρόπος εξοικονόμησης χρόνου για τη βελτίωση της προσωπικής αποτελεσματικότητας
Για να είστε πιο παραγωγικοί, δεν χρειάζεται να πιέζετε τον εαυτό σας να συγκεντρωθεί. Δείτε πώς μπορείτε να σταματήσετε να χάνετε χρόνο, ώστε να μπορείτε να κάνετε περισσότερα στη δουλειά
Στην ομιλία του στο TED, ο blogger Tim Urban συζητά γιατί ο καθένας μας είναι άπληστος αναβλητικός και τι να κάνει για να μην χρονοτριβεί
Εάν ακόμα δεν έχετε βρει την απάντηση στο ερώτημα πώς να αυξήσετε την παραγωγικότητα, μην αποθαρρύνεστε: μια προσωπική αποστολή, μια ώρα συγκέντρωσης και ένας έλεγχος προσοχής θα σας βοηθήσουν
Ξέρει κανείς πού πάει η ώρα του. Ή απλώς του φαίνεται τόσο εύκολο. Υπάρχουν πολλά πράγματα στα οποία ξοδεύουμε πολύτιμα λεπτά εν αγνοία μας
Η αναβλητικότητα είναι ύπουλη. Για να ξεπεράσουμε αυτή την επίθεση, μερικές φορές πρέπει να επιτεθούμε σε όλα τα μέτωπα και να εισάγουμε πολλές διαφορετικές τεχνικές στη ζωή μας
Σε αυτό το άρθρο, θα σας δείξουμε πώς να νικήσετε την κούραση και την υπνηλία το απόγευμα και να ανανεωθείτε για σπουδαία επιτεύγματα
Το να δουλεύεις 8 ώρες την ημέρα με μεσημεριανά διαλείμματα είναι μια ξεπερασμένη προσέγγιση που μπορεί να καταθέσει τον εγκέφαλό σου. Πώς να οργανώσεις την ημέρα σου για να νιώθεις ενέργεια;
Η καθηγήτρια του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, Γκλόρια Μαρκ, μελετά το multitasking. Θα σας πει αν αξίζει να κάνετε πολλές εργασίες ταυτόχρονα, και αν όχι, τότε γιατί
Από τα διάσημα Trello και Todoist μέχρι τα λιγότερο γνωστά WEEEK και Omnifocus, επιλέξτε έναν προγραμματιστή που θα σας βοηθήσει να οργανωθείτε και να είστε πιο παραγωγικοί
Γιατί τα σημάδια ελέγχου ημερολογίου μας βοηθούν να γίνουμε καλύτεροι. Εξήγηση από επιστημονική άποψη και παρουσίαση ενός απλού ιχνηλάτη συνήθειας
Οι επιστήμονες μίλησαν για το πώς τα βίντεο με γάτες μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση σύνθετων προβλημάτων και πώς να αποσπούν σωστά την προσοχή για να αυξήσουν την παραγωγικότητα
Πώς να είστε παραγωγικοί και να αφιερώνετε χρόνο όχι μόνο στη δουλειά, αλλά στη ζωή γενικότερα; Συμβουλές από τον καθηγητή Cal Newport
Το Lifehacker δημοσιεύει μια προσαρμοσμένη μετάφραση ενός άρθρου του ιδρυτή του ThinkRenegade, Kammy Pham, σχετικά με το πώς να είσαι παραγωγικός
Οι πρωινές μας τελετουργίες και οι συνήθεις ενέργειες που κάνουμε σε συγκεκριμένες καταστάσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας έχουν πολύ μεγαλύτερο αντίκτυπο από ό,τι πιστεύουν πολλοί
Ένα απλό σύστημα διαχείρισης εργασιών που είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για αυτοαπασχολούμενους. Λειτουργεί αποτελεσματικά και εξοικονομεί χρόνο προγραμματισμού
Αυτό το άρθρο σας λέει πώς να ανακάμψετε από την επαγγελματική εξουθένωση, να επιτύχετε ισορροπία στη ζωή και να μην βιώνετε πλέον άγχος
Μία από τις βασικές τεχνικές διαχείρισης χρόνου είναι η τεχνική Pomodoro. Πολλοί έχουν ακούσει γι 'αυτήν με τη μια ή την άλλη μορφή, αλλά κανείς δεν έχει κοινή αντίληψη για το τι είναι. Αποφασίσαμε να χωρίσουμε αυτή την τεχνική σε μέρη και δημιουργήσαμε αυτόν τον οδηγό.
Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την παραγωγικότητά σας; Πώς να εργαστείτε καλύτερα, περισσότερο, καλύτερα; Σήμερα σας προσφέρουμε μερικές πολύ ασυνήθιστες συμβουλές από τον Damian Pros
Back to the Future, Cars, Kung Fu Panda - αυτές οι ταινίες και τα κινούμενα σχέδια δείχνουν πώς να μην χάνετε χρόνο με απλές ενέργειες
Αιώνια βιασύνη, έλλειψη χρόνου για χόμπι και άλλα καμπανάκια κινδύνου. Εάν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας, βελτιστοποιήστε επειγόντως τη διαχείριση του χρόνου σας, μην ρισκάρετε την υγεία σας
Συμβουλές για όσους κάτι τους εμποδίζει συνεχώς. Θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε τους περισπασμούς και θα σας διδάξουν πώς να αντιμετωπίζετε τις εργασίες πιο αποτελεσματικά
Δεν είναι όλα τα φαινομενικά χρήσιμα πράγματα. Καταλαβαίνουμε πώς να μην μας αποσπούν τα ενοχλητικά και περιττά και επικεντρωνόμαστε στα σημαντικά
Επιλογή συμπερασμάτων από ψυχολογική έρευνα. Μάθετε πώς να επαναφορτίζετε τις μπαταρίες σας όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά και να μείνετε ξύπνιοι για όσο το δυνατόν περισσότερο
Ένας σωστά διατυπωμένος στόχος δεν είναι ένα επιθυμητό αποτέλεσμα, αλλά πρακτικές ενέργειες που προσαρμόζετε ανάλογα με την αποτελεσματικότητά τους
Θα σας πούμε πώς να οργανώσετε τη μέρα σας όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά και θα σας παρουσιάσουμε τις βασικές τεχνικές διαχείρισης χρόνου, τα εργαλεία και τις τεχνικές τους
Καθορίζουμε τι πετύχατε πέρυσι, σε τι αφιερώσατε χρόνο και προσοχή και θέτουμε στόχους για την επόμενη. Η σύνοψη των αποτελεσμάτων της χρονιάς θα διαρκέσει μόνο μισή ώρα
Για να παρεμποδίσετε την καθημερινότητά σας και να μειώσετε την παραγωγικότητά σας, επαναξιολογήστε τακτικά τη συνήθεια σας και φιλτράρετε τις περιττές
Επιλογές για όσους έχουν βαρεθεί τις συνηθισμένες λίστες υποχρεώσεων. Αυτές οι λίστες μπορούν να σας βοηθήσουν να προγραμματίσετε, να παρακινήσετε και να είστε πιο παραγωγικοί
Το συνεχές «η δουλειά είναι ένα γραφείο» είναι τόσο επίμονο που είναι πολύ δύσκολο να το βγάλουμε από τα κεφάλια μας. Θα σας πούμε γιατί η απομακρυσμένη εργασία είναι σωστή και καλή