Πέντε συμβουλές για όσους αισθάνονται συνεχώς αντιπαραγωγικοί. Θα σας πούμε πώς να καταλάβετε ότι έχετε κάνει αρκετά σήμερα
Αντί να προσπαθείτε με εμμονή να κρατήσετε το γραμματοκιβώτιο άδειο, επικεντρώστε τις προσπάθειές σας στην επίτευξη του ταχυδρομικού ζεν. Η ηρεμία και η παραγωγικότητα θα έρθουν μαζί της
Η εργασία χωρίς διακοπές επηρεάζει αρνητικά την παραγωγικότητα και τα αποτελέσματά σας. Για να αυξήσετε την παραγωγικότητα, κάντε διαλείμματα και αποσπάστε την προσοχή από τη δουλειά
Εάν σας φαίνεται ότι ο χρόνος που αφιερώνεται στον ύπνο μπορεί να δαπανηθεί πιο κερδοφόρα, τότε δοκιμάστε έναν από αυτούς τους τρόπους στην πράξη. Δεν θα χρειαστεί να κοιμηθείτε πολύ. Πιστεύεται ότι χρειαζόμαστε 6-8 ώρες ύπνου την ημέρα για μια καλή ξεκούραση.
Ο Matvey Kuritsyn, Product Manager στο Ecwid, μίλησε για το πώς να κάνετε τη λήψη αποφάσεων λιγότερο δύσκολη και κουραστική
Για να αντιμετωπίσετε το εργασιακό άγχος, διοχετεύστε τα συναισθήματα σε παραγωγικά κανάλια, παρακολουθήστε τις εναλλαγές της διάθεσης και θυμηθείτε τα επιτεύγματα
Ο θόρυβος των πληροφοριών είναι η μάστιγα της εποχής μας και πρέπει να προστατευτούμε από αυτόν. Ποιες είναι οι κύριες πηγές του και πώς να τις εξουδετερώσετε; Μάθετε από το άρθρο μας
Η σωστή διαχείριση του χρόνου σας θα σας βοηθήσει να σταματήσετε να τον σπαταλάτε και να αρχίσετε να προσέχετε τι συμβαίνει γύρω σας
Το Notion μπορεί εύκολα να αντικαταστήσει τα Έγγραφα Google, το Evernote, το Trello και μια ντουζίνα άλλα προγράμματα. Έχοντας κατακτήσει τις δυνατότητες της υπηρεσίας, πιθανότατα δεν θα θέλετε να την εγκαταλείψετε
Χρήσιμα εργαλεία για όσους θέλουν να καταλάβουν πώς να εργάζονται εξ αποστάσεως χωρίς να χάνουν την αποτελεσματικότητά τους. Απλοποιήστε την επικοινωνία, τη μεταφορά αρχείων και τον έλεγχο διαδικασιών
Ο ορθολογισμός μας βοηθά να προσεγγίσουμε την επίλυση προβλημάτων με ψυχραιμία και να βρούμε μια διέξοδο από μπερδεμένες καταστάσεις που μας ρίχνει περιοδικά η ζωή
Η ζωή σας δεν χρειάζεται να είναι βαρετή και μονότονη. Το gamification θα σας βοηθήσει να εξελίσσεστε συνεχώς και να πραγματοποιείτε μεγάλα σχέδια
Μια πραγματική μείωση της παραγωγικότητας ή η σκέψη ότι με οποιονδήποτε τρόπο δεν είστε σε θέση να συμβαδίσετε με τα πάντα μπορεί να δημιουργήσει αισθήματα ενοχής. Μάθετε από το άρθρο μας γιατί είναι καταστροφικό και τι να κάνετε στην περιγραφόμενη περίπτωση
Από πού να αντλήσετε πόρους όταν ένας συνάδελφος μαυρίζει και τη δουλειά του την κάνετε εσείς. Ο συγγραφέας του μαθήματος για το πώς να κάνεις μεγάλα έργα και να μην χάνεις την καρδιά του, μοιράζεται την εμπειρία του
Θα σας πούμε πώς να απαλλαγείτε από τα σκουπίδια σε ένα διαμέρισμα, υπολογιστή, ηλεκτρονικό ταχυδρομείο και να βάλετε τα πράγματα σε τάξη, θέτοντας για τον εαυτό σας μερικούς απλούς κανόνες
Οι επιστήμονες Lewis και Oiserman πραγματοποίησαν μια μελέτη, ανακαλύπτοντας έναν νέο τρόπο για την καταπολέμηση της αναβλητικότητας. Υπάρχουν ήδη δεκάδες τέτοιες μέθοδοι, αλλά τα αποτελέσματα της μελέτης παρέχουν νέες πληροφορίες σχετικά με το πρόβλημα της τεμπελιάς και την επιθυμία να αναβληθούν τα πάντα για αργότερα.
Αναβάλλετε συνεχώς σημαντικά και επείγοντα θέματα και μετά το μετανιώνετε; Θα σας δείξουμε πώς να σταματήσετε να καθυστερείτε. 18 μέθοδοι - σε αυτό το άρθρο
Το άγχος και το άγχος μπορούν να λειτουργήσουν υπέρ σας: μετατραπούν σε ενέργεια, ενθουσιασμό και επίγνωση. Τώρα θα σας πούμε πώς να το κάνετε
Αν δεν είσαι αρκετά δυνατός ακόμα και για τα πιο απλά πράγματα, μπορεί να παγιδευτείς σε ένα χωνί εξάντλησης. Καταλαβαίνουμε τι είναι και πώς να βγούμε από αυτό
Η αυτοπαρατήρηση, η επικοινωνία με αγαπημένα πρόσωπα, ο χρόνος για αδράνεια και μερικά κόλπα μπορούν να βοηθήσουν να ξεπεραστεί το άγχος που προκαλείται από το μπλοκάρισμα στη δουλειά
Τεχνικές αναπνοής, προσαρμογόνα βότανα, μασάζ, σωστός ύπνος και άλλες συμβουλές από το Lifehacker θα βοηθήσουν στην αύξηση της απόδοσης
Ο χρόνος είναι χρήμα. Επομένως, μπορεί να αποθηκευτεί με τη δημιουργία διαδικτυακών υπηρεσιών, τις αυτόματες πληρωμές και τη βελτιστοποίηση της έρευνας αγορών και μαγειρικής
Ο Tal Ben-Shahar μελετά την τελειομανία εδώ και 20 χρόνια. Βρήκε ότι υπάρχουν δύο τύποι - θετικό και αρνητικό. Και το πρώτο έχει πολλά περισσότερα πλεονεκτήματα
Εδώ είναι 10 πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν κοιμηθείτε
Σίγουρα θα απολαύσετε να ξυπνάτε νωρίς, ειδικά αν είστε ελεύθεροι να οργανώσετε μόνοι σας την εργάσιμη ημέρα σας
Οι στόχοι πρέπει να γραφτούν, καλύτερα να τους βάλετε στις 31 Δεκεμβρίου και δεν μπορείτε να αλλάξετε. Ο Life hacker καταρρίπτει αυτούς και άλλους μύθους που σας εμποδίζουν να προχωρήσετε
Η δημιουργία μιας λίστας υποχρεώσεων δεν είναι τόσο εύκολη όσο ακούγεται. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να αποφεύγετε αυτές τις δραστηριότητες για να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο παραγωγικοί
Το να είσαι παραγωγικός δεν είναι εύκολο. Αλλά αν κάνετε επιδέξια μια λίστα υποχρεώσεων, βοηθήστε τον εαυτό σας να μην αποσπάται η προσοχή σας, μπορείτε να ολοκληρώσετε τις περισσότερες από τις προγραμματισμένες εργασίες
Ο νόμος του Pareto λέει ότι το 20% της προσπάθειας δίνει το 80% των αποτελεσμάτων. Αν το καλοσκεφτείτε, πιθανότατα θα παρατηρήσετε ότι ο κανόνας λειτουργεί και στη ζωή σας
Η αποδοτικότητα της εργασίας δεν εξαρτάται από τον αριθμό των ωρών εργασίας. Ο επιχειρηματίας Maxim Yurin εξηγεί γιατί η υπερβολική εργασία δεν είναι σημάδι ιδανικού υπαλλήλου
Η παραγωγική εργασία είναι συνέπεια της ικανότητάς σας να διατηρείτε τις σωστές ρουτίνες. Υπάρχουν απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε περισσότερα
Εάν πιστεύετε ότι η παραγωγικότητά σας έχει πέσει ή ότι πάντα άφηνε πολλά να είναι επιθυμητά, διαβάστε επειγόντως τις συμβουλές μας. Μπορείτε να κάνετε διπλάσια
Αυτή η σκέψη για το πώς να συμβαδίζεις με τα πάντα και να διαχειρίζεσαι τον χρόνο σου με σύνεση μπορεί να αλλάξει τη μέρα σου. Απλά, πόσο έξυπνα είναι όλα
Αυτός ο απλός κανόνας θα σας πει πώς να ξεπεράσετε την αναβλητικότητα και θα σας βοηθήσει σε περιπτώσεις που δεν έχετε καμία διάθεση να αναλάβετε μια εργασία
Εάν η προθεσμία έχει πάρει φωτιά και φοβάστε ότι δεν θα μπορέσετε να ολοκληρώσετε την εργασία εγκαίρως, συντομεύστε την προθεσμία. Παραδόξως, μπορεί να λειτουργήσει
Είστε σίγουροι ότι μια λίστα υποχρεώσεων είναι ο καλύτερος τρόπος για να κάνετε τα πράγματα; Πιστεύουμε ότι το ημερολόγιο είναι το καλύτερο και θα σας πούμε πώς να εργαστείτε πιο αποτελεσματικά με τη βοήθειά του
Η ικανότητα διαπραγμάτευσης θα σας εξοικονομήσει χρήματα, θα σας βοηθήσει να επηρεάσετε τους άλλους και θα αποκτήσετε αυτό που θέλετε πιο γρήγορα. Θα σας πούμε πώς να διαπραγματευτείτε σωστά και αποτελεσματικά
Δέκα λεπτά. Μόλις 600 δευτερόλεπτα. Η εργάσιμη ημέρα διαρκεί 8-9 ώρες, δηλαδή 480-540 λεπτά. Σε σύγκριση με αυτόν τον αριθμό, τα 10 λεπτά μοιάζουν με σταγόνα στον ωκεανό. Αλλά αυτά τα ίδια 10 λεπτά δεν μπορούν να υποτιμηθούν. Αν τα χρησιμοποιήσετε σωστά, μπορείτε να λύσετε πολλά προβλήματα που θεωρούσατε πολύ δύσκολα ή αδύνατα.
Ποιος είναι ο λόγος της αναβλητικότητας και πώς θα απαλλαγείτε από αυτή την τρομερή συνήθεια; Ας προσπαθήσουμε να εξηγήσουμε με την επιστήμη, τα κόμικς και τους Simpsons
Είναι ένας σπάνιος άνθρωπος που δεν έχει χάσει ποτέ προθεσμία στη ζωή του. Εάν στεναχωριέστε από το γεγονός ότι δεν έχετε χρόνο να υποβάλετε την εργασία σας εγκαίρως, τότε διαβάστε επειγόντως αυτό το άρθρο