Πώς να πετύχετε περισσότερα με 5 φορές λιγότερη ενέργεια

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Για να εργαστείτε πιο παραγωγικά και να είστε ευχαριστημένοι με τη ζωή, πρέπει να δώσετε ό,τι καλύτερο μπορείτε όχι το 100%, αλλά μόνο το 20.

Το πιθανότερο είναι ότι είστε ήδη εξοικειωμένοι με τον νόμο του Pareto, ο οποίος λέει ότι το 20% της προσπάθειάς σας παράγει το 80% των αποτελεσμάτων. Αν το καλοσκεφτείτε, πιθανότατα θα παρατηρήσετε ότι ο κανόνας λειτουργεί και στη ζωή σας.

Για παράδειγμα, το 20% των ανθρώπων με τους οποίους συναναστρέφεστε επηρεάζουν κατά 80% τη συμπεριφορά και τη στάση ζωής σας. Είτε σε εμπνέουν να προχωρήσεις μπροστά είτε επιβραδύνουν την πρόοδό σου.

Στις επιχειρήσεις, το 20% των πελατών παράγει το 80% του κέρδους.

Προσδιορίστε ποιο 20% των ενεργειών είναι πιο σημαντικές για εσάς

Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι στη ζωή σας υπάρχουν κάποιες ενέργειες (αυτές το 20%) που ευθύνονται για το μεγαλύτερο μέρος (80%) της επιτυχίας σας.

Προσπαθήστε να προσδιορίσετε τους πιο σημαντικούς στόχους για εσάς σε κάθε τομέα της ζωής και αναπτύξτε διάφορους τρόπους για να τους επιτύχετε. Αλλά πρώτα πρέπει να καταλάβετε σε τι ξοδεύετε τη δύναμή σας τώρα.

Ο χρόνος σας ξοδεύεται στο 80% των ενεργειών που φέρνουν το 20% των αποτελεσμάτων εάν:

1. Κάνετε εκείνα τα καθήκοντα που σας εμπιστεύονται οι άλλοι και τα οποία δεν έχουν καμία αξία για εσάς.
2. Έχετε πολλά «επείγοντα» πράγματα να κάνετε.
3. Χάνεις χρόνο κάνοντας πράγματα που συνήθως δεν τα κάνεις πολύ καλά.
4. Όλες οι εργασίες σας διαρκούν περισσότερο από όσο περιμένετε.
5. Βρίσκεις τον εαυτό σου να παραπονιέται συνεχώς.

Ο χρόνος σας ξοδεύεται στο 20% των ενεργειών που φέρνουν το 80% των αποτελεσμάτων εάν:

1. Κάνεις αυτό που σε βοηθά να προχωρήσεις προς τον κύριο στόχο σου στη ζωή (αν, φυσικά, έχεις).
2. Κάνεις αυτό που πάντα ήθελες να κάνεις και νιώθεις καλά με τον εαυτό σου.
3. Ολοκληρώνετε εργασίες που δεν σας αρέσουν, γνωρίζοντας ότι σας βοηθούν να προχωρήσετε προς τον στόχο σας.
4. Προσλαμβάνετε άλλους ανθρώπους για να κάνετε πράγματα που δεν ξέρετε πώς ή δεν θέλετε να κάνετε μόνοι σας.
5. χαμογελάς.

Μάθετε να λέτε όχι και να εκτιμάτε τον χρόνο σας

Πρέπει να θέσετε τις προτεραιότητές σας και να έχετε το θάρρος να ευγενικά, να χαμογελάτε και να πείτε όχι σε όλα τα άλλα χωρίς δικαιολογίες. Και για αυτό χρειάζεσαι ένα μεγάλο φλεγόμενο «ναι» να ανάψει μέσα σου.

Stephen Covey Speaker, Businessperson, Leadership and Success Specialist

Δεν έχουμε μάθει να λέμε όχι. Το αντίθετο: έχουμε μάθει να μην λέμε όχι. Η ίδια η λέξη «όχι» θεωρείται συνήθως αγένεια. Αλλά το «όχι» σημαίνει περισσότερο χρόνο για παραγωγική δουλειά και δημιουργικότητα.

Λέγοντας όχι, δίνετε στον εαυτό σας χρόνο και την ευκαιρία να επικεντρωθεί σε εργασίες και έργα που είναι σημαντικά για εσάς προσωπικά. Επιτρέψτε λοιπόν στον εαυτό σας να πει «όχι» ανταποκρινόμενος σε αιτήματα και προτάσεις άλλων ανθρώπων και μην αισθάνεστε ένοχοι ή εγωιστές ταυτόχρονα.

Παρακολουθήστε πού πηγαίνει ο χρόνος σας

Αναρωτηθείτε: «Τι θέλω πραγματικά από τη ζωή; Σε ποιο 20% της δουλειάς μου πρέπει να επικεντρωθώ;». Εξετάστε προσεκτικά τις προσπάθειες και τα αποτελέσματά σας.

Καθώς αρχίζετε να παρακολουθείτε τις προσπάθειές σας, θα μάθετε να εστιάζετε σε αυτό που σας βοηθά περισσότερο να πετύχετε τον στόχο σας.

Γράψε σε τι ξοδεύεις τον χρόνο σου. Μπορεί στην αρχή να σας φαίνεται άσκοπο, αλλά μετά θα δείτε ότι σας βοηθά να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και να δομήσετε σωστά τη μέρα σας.

Από πού να ξεκινήσω

Αφιερώστε χρόνο για να συγκρίνετε την προσπάθεια που καταβάλατε με τα αποτελέσματα που έχετε. Απάντησε αυτές τις ερωτήσεις:

1. Οι προσπάθειές σας σας βοηθούν να επιτύχετε τους στόχους και τα καθήκοντά σας;
2. Ποιες ενέργειες πρέπει να μειωθούν; Τι πρέπει να εγκαταλειφθεί τελείως;
3. Τι πρέπει να αυξηθεί ή να βελτιωθεί;

Εάν ονειρεύεστε διαφορετικά αποτελέσματα, αλλά συνεχίζετε να κάνετε το ίδιο όπως πριν, δεν θα πάρετε ποτέ αυτό που θέλετε.

Είναι απλό: επικεντρωθείτε στις δραστηριότητες που σας αποφέρουν τα περισσότερα οφέλη. Και για να μην κάνετε λάθος, συγκρίνετε τις προσπάθειες που καταβάλλονται με τα αποτελέσματα που λαμβάνονται κάθε μέρα ή τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.