Μερικοί άνθρωποι φαίνεται να έχουν ξεχάσει να μεγαλώσουν. Ένας χάκερ ζωής θα σας πει πώς να αναγνωρίσετε ένα ανεύθυνο «αιώνιο παιδί» και να αλληλεπιδράσετε σωστά μαζί του
Ο χάκερ ζωής θα σας πει για ποιες ενέργειες δεν πρέπει να κατηγορήσετε τον εαυτό σας. Απαλλαγείτε από το βάρος της κοινωνικής προκατάληψης
Σκεφτείτε τα κίνητρά σας και πάρτε μια τεκμηριωμένη απόφαση. Το Lifehacker θα σας πει γιατί δεν πρέπει να γίνετε γονείς
Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε τι είναι καλύτερο να μην κάνετε την Πρωτοχρονιά, για να μην χαλάσετε τις διακοπές για εσάς και τους γύρω σας
Ο χάκερ ζωής λέει ποιος χαλάει την Πρωτοχρονιά με την άλλη συμπεριφορά του. Εάν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας, υπάρχει ακόμη χρόνος για να αναθεωρήσετε τα σχέδια των διακοπών σας
Ο καθένας αποφασίζει μόνος του πώς θα γιορτάσει το νέο έτος. Μπορείτε να κάνετε χωρίς ανεβασμένη διάθεση, αλλά οι άλλοι δεν μπορούν να το χαλάσουν και να μην σκεφτούν το μέλλον
Η επαναφορά της πρωτοχρονιάτικης διάθεσης δεν είναι τόσο δύσκολη. Μερικές φορές αρκεί απλώς να εκπνεύσετε και να σταματήσετε τον αγώνα των διακοπών. Διαβάστε περισσότερα στο άρθρο μας
Η υποκλοπή του τηλεφώνου σας είναι πολύ πιο εύκολη από ό,τι ακούγεται. Πολλοί άνθρωποι δεν υποψιάζονται καν πόσο εύκολο είναι να ακούν τις συνομιλίες τους και να διαβάζουν SMS
Καταλαβαίνουμε πώς να φροντίζουμε σωστά τα σουέτ παπούτσια από τεχνητά ή φυσικά υλικά, ώστε να διαρκέσουν όσο το δυνατόν περισσότερο και να μην χάσουν την εμφάνισή τους
Πώς να στεγνώσετε σωστά τα παπούτσια σας. Επιλέγοντας περιποίηση παπουτσιών που θα επιταχύνει τη διαδικασία στεγνώματος και δεν θα καταστρέψει τα αγαπημένα σας αθλητικά παπούτσια
Για να βελτιώσετε την ασφάλεια των παιδιών στην πόλη, πρέπει να ορίσετε τους κανόνες, να τους ακολουθήσετε με τα παιδιά και να μιλήσετε πολύ
Αυτό το κάνουμε αυτόματα, και ως αποτέλεσμα, η οικολογία του πλανήτη χειροτερεύει. Το να βοηθάς τη φύση δεν είναι τόσο δύσκολο - χρειάζεσαι μόνο επίγνωση και αυτοέλεγχο
Τριαθλήτρια Maria Shorts - για την προσπάθεια να συμβιβαστείτε με τη διάγνωση, τρία μαθήματα χημειοθεραπείας για τη θεραπεία του καρκίνου και τα νέα γενέθλια
Αν ανησυχητικές σκέψεις σας εμποδίζουν να ζήσετε, αρχίστε να τις γράφετε σε χαρτί. Οι ηχογραφήσεις θα σας βοηθήσουν να δείτε την κατάσταση από έξω και να ανακουφίσετε
Πολλοί άνθρωποι δεν σκέφτηκαν το γεγονός ότι μπορείτε να αγοράσετε όχι μόνο φάρμακα στο φαρμακείο, αλλά και πολλά πράγματα απαραίτητα για την καθημερινή ζωή. Σας προσκαλούμε να δώσετε προσοχή στα προϊόντα της σειράς φαρμακείων, ακόμα κι αν αισθάνεστε υπέροχα
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο εγκέφαλος εξακολουθεί να είναι ενεργός μετά το θάνατο (δηλαδή, καρδιακή ανακοπή). Εξαιτίας αυτού, μπορούμε να δούμε το φως στο τέλος του τούνελ ή νεκρούς συγγενείς
Εάν τα κιλά πέφτουν πιο αργά από όσο θα θέλατε, μην αποθαρρύνεστε και μην κοιτάτε πίσω στους άλλους. Σημασία δεν έχει η ταχύτητα, αλλά η επίτευξη του στόχου. Μια μέρα η σκέψη ότι το βάρος φεύγει σιγά σιγά εισχωρεί βαθιά στο κεφάλι σου.
Ο Life hacker σας βοηθά να καταλάβετε τι είδους πρότυπα ομορφιάς δεν πληροί το σώμα σας και αν πρέπει πραγματικά να αρχίσετε να χάνετε βάρος
Είναι γνωστό ότι η αντίληψή μας για τον κόσμο είναι πολύ διαφορετική από την αντικειμενικά υπάρχουσα πραγματικότητα. Ανακαλύπτοντας αν είναι δυνατόν να βγούμε από αυτή την παγίδα της αντίληψης
Επιχειρηματίες και νευροεπιστήμονες μίλησαν για το πώς οι εταιρείες χρησιμοποιούν τη γνώση του εγκεφάλου και την ντοπαμίνη για να μας κολλήσουν στο προϊόν
Είναι δύσκολο για εσάς να θυμάστε τις απαραίτητες πληροφορίες και κάθε είδους μικροπράγματα γυρίζουν στο κεφάλι σας; Ξεχνάτε συνέχεια πού βάζατε τα κλειδιά σας; Θα σας δείξουμε πώς να αναπτύξετε τη μνήμη σας
Προσπαθήστε να αλλάξετε ή να διοχετεύσετε την ενέργειά σας για να αντιμετωπίσετε τις πιθανές συνέπειες. Καταλαβαίνετε πώς να μην πανικοβάλλεστε και να ηρεμήσετε το άγχος
Ανακαλύψαμε γιατί μας ενοχλούν οι άνθρωποι και πότε δεν τους αφορά καθόλου. Spoiler alert: τις περισσότερες φορές, ο λόγος βρίσκεται σε εσάς και όχι σε έναν άγνωστο
Όταν ένα άτομο έχει κατάθλιψη, μπορεί να φαίνεται και να συμπεριφέρεται αρκετά φυσιολογικά. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται βοήθεια
Κάνοντας διαγνώσεις, κατηγορίες και άλλους συναγερμούς που δείχνουν ότι έχετε συναντήσει ψυχολόγο με σαφή έλλειψη προσόντων
Έρευνες έχουν δείξει ότι ο διαλογισμός στην πραγματικότητα μας κάνει να νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι και επηρεάζει την υγεία μας και τις σχέσεις μας με τους άλλους
Η επιστημονικά αποδεδειγμένη γιόγκα μπορεί πραγματικά να βελτιώσει τη συναισθηματική σας ευεξία
Διαφραγματική αναπνοή, κανόνας 3-3-3 και άλλες αποτελεσματικές τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να συγκεντρωθείτε σε μια αγχωτική κατάσταση
Μην φοβάστε την ηλικία. Η επιστήμη έχει αποδείξει ότι η τρίτη ηλικία μπορεί να είναι υγιής, χαρούμενη, δημιουργική και σεξουαλικά ενεργή
Ο εθισμός στον αθλητισμό φαίνεται να είναι μόνο σημάδι θέλησης. Δείτε πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν έχετε ξεπεράσει τη γραμμή μεταξύ υγιεινής ζωής και εμμονής
Εάν το παιδί σας τρώει γλυκά όλο και πιο συχνά κοιτάζεται στον καθρέφτη, μπορεί να ντρέπεται για το σώμα του. Κατανοώντας πώς να μιλήσετε για το βάρος με τα παιδιά
Πηγαίνετε για σπορ, δείτε έναν γιατρό και στύψτε ινδικά χοιρίδια - μάθαμε τι να κάνουμε εάν οι διαταραχές ύπνου επηρεάζουν όχι μόνο την εργασία, αλλά και τη ζωή
Κατά τη διάρκεια της ύπαρξής της, η ψυχοθεραπεία έχει αποκτήσει πολλούς μύθους. Αυτό το άρθρο έχει συλλέξει και απομυθοποιήσει τα πιο συνηθισμένα από αυτά
Η δυνατότητα μείωσης του φόρτου εργασίας, παροχής μη προγραμματισμένης άδειας και άλλων δικαιωμάτων μιας εγκύου γυναίκας που κατοχυρώνονται στη Ρωσία από το νόμο
Οι δουλειές του σπιτιού είναι πραγματική δουλειά. Για το οποίο κανείς δεν πληρώνει ούτε ευχαριστεί. Θα σας πούμε γιατί εμφανίζεται το σύνδρομο της νοικοκυράς και πώς να το ξεπεράσετε
Συνεχής κόπωση, απώλεια ενδιαφέροντος για εργασία και κίνητρο - έτσι εκδηλώνεται η συναισθηματική εξάντληση. Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε για να διορθώσετε την κατάσταση
Εάν προσπαθείτε να περάσετε όλο τον ελεύθερο και όχι τόσο χρόνο σας με όφελος, ίσως αυτό είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα. Κατάλαβα πώς να σταματήσει
Ο προγραμματιστής Max Hawkins βρήκε έναν αλγόριθμο που τον βοήθησε να ξεπεράσει τη ρουτίνα. Δοκιμάστε το και θα εκτιμήσετε τα πλεονεκτήματα της αβεβαιότητας
Γιατί τα καλύτερα ημερολόγια είναι χαρτί, πώς να κρατάτε ημερολόγιο και γιατί οι ηλεκτρονικοί σχεδιαστές χάνουν από πολλές απόψεις στο πραγματικό
Ο Mark Manson, συγγραφέας του The Fine Art of Don't Care, μιλά για τέσσερις βασικές αξίες που μας εμποδίζουν να απολαμβάνουμε τη ζωή