«Δεν δουλεύεις!»: Τι είναι το σύνδρομο της νοικοκυράς και πώς να το αντιμετωπίσεις

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Οι δουλειές του σπιτιού είναι πραγματική δουλειά. Για το οποίο κανείς δεν πληρώνει ούτε λέει ευχαριστώ.

Ποια είναι η πρώτη εικόνα που σου έρχεται στο μυαλό όταν σκέφτεσαι μια νοικοκυρά; Το πιθανότερο είναι, φαντάζεστε μια γυναίκα με ένα όμορφο φόρεμα και γεμάτο μακιγιάζ φτερουγίζει στην κουζίνα. Οι διαφημιστές και οι προπαγανδιστές δημιουργούν αυτήν την εικόνα για περισσότερο από ένα χρόνο - μέσω των προσπαθειών τους, οι δουλειές του σπιτιού θεωρούνται εύκολη διασκέδαση και όνειρο κάθε κοριτσιού και μια νοικοκυρά είναι σαν ένας χαρούμενος αλήτης.

Αλλά η πραγματικότητα είναι πολύ διαφορετική από αυτή τη μυθοπλασία. Οι γυναίκες που είναι απόλυτα αφοσιωμένες στο σπίτι συχνά αισθάνονται δυστυχισμένες και υποφέρουν ακόμη και από ψυχικές διαταραχές. Ας καταλάβουμε γιατί συμβαίνει αυτό.

Τι είναι το σύνδρομο της νοικοκυράς

Ο όρος χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στο βιβλίο της The Mystery of Femininity από την Αμερικανίδα συγγραφέα, ερευνήτρια και ακτιβίστρια Betty Friedan. Ήταν το 1963, και τότε Αμερικανοί πολιτικοί, δημοσιογράφοι και έμποροι είχαν αναπαράγει την εικόνα μιας ιδανικής οικογένειας για πολλά χρόνια, στην οποία ένας άντρας χτίζει καριέρα και κερδίζει χρήματα και μια γυναίκα πετάει γύρω από το σπίτι με ένα χνουδωτό φόρεμα και μεγαλώνει υπάκουα χαμογελαστά παιδιά.

Μόνο που η πραγματικότητα αποδείχθηκε ότι δεν ήταν τόσο ρόδινη.

Για κάποιο λόγο, οι «ευτυχισμένες» νοικοκυρές άρχισαν να απευθύνονται στους γιατρούς με παράπονα για υπερβολική κόπωση, πονοκεφάλους, κατάθλιψη και ακόμη και σκέψεις αυτοκτονίας. Στην αρχή, κανείς δεν έπαιρνε τα λόγια του στα σοβαρά και αιτία όλων των προβλημάτων ήταν το δικαίωμα ψήφου, οι ανίκανοι επισκευαστές συσκευών ή ο σύλλογος διδασκόντων.

Αλλά οι γυναίκες μιλούσαν όλο και πιο δυνατά: το οικογενειακό περιοδικό Redbook δημιούργησε το Why Young Mothers Feel Trapped, όπου οι αναγνώστες μπορούσαν να υποβάλουν τις ιστορίες τους και έλαβαν πάνω από 20.000 απαντήσεις. Αργότερα, εκδόθηκε ακόμη και ένα βιβλίο με βάση αυτές τις επιστολές.

Η πάθηση από την οποία έπασχαν οι νοικοκυρές δεν έχει λάβει επίσημο όνομα, δεν περιλαμβάνεται σε ιατρικά ή ψυχολογικά βιβλία αναφοράς. Αλλά οι γιατροί και το κοινό έπρεπε ακόμα να παραδεχτούν: οι άνθρωποι που είναι απόλυτα αφοσιωμένοι στις δουλειές του σπιτιού και στην ανατροφή των γονιών περνούν δύσκολα. Και για αυτο:

1. Είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη, άγχος και αγχώδη διαταραχή, σύμφωνα με έρευνα σε 60.000 μητέρες, μερικές από τις οποίες εργάζονται, ενώ άλλες μένουν στο σπίτι με τα παιδιά τους.
2. Είναι πιο πιθανό να έχουν διατροφικές διαταραχές.
3. Μερικές φορές αυτές οι γυναίκες υποφέρουν ακόμη και από αγοραφοβία και φοβούνται να βγουν από το σπίτι.
4. Επιπλέον, σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς, είναι το μερίδιο των «οικιακών συζύγων» που αντιστοιχεί στο 80% των αντικαταθλιπτικών που καταναλώνουν οι γυναίκες.

Επιπλέον, τα σημάδια του συνδρόμου της νοικοκυράς μπορούν να ληφθούν υπόψη:

• απάθεια;
• λαχτάρα;
• αίσθημα αχρηστίας?
• υπερβολικό βάρος;
• ανηδονία - μείωση της ικανότητας απόλαυσης.
• σοβαρή κόπωση?
• αυτοκτονικές σκέψεις.

Βασικά όλα αυτά τα προβλήματα αφορούν τις γυναίκες. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, υπάρχουν 3,6 εκατομμύρια νοικοκυρές στη Ρωσία και μόνο 300.000 άνδρες νοικοκυραίοι. Και παρόλο που έχει περάσει πολύς καιρός από τη δεκαετία του '60 και η πολιτική και κοινωνική πορεία της χώρας μας είναι αρκετά διαφορετική από την αμερικανική, το πρόβλημα παραμένει επίκαιρο για κάθε κοινωνία.

Γιατί εμφανίζεται το σύνδρομο της νοικοκυράς

Άσκοπη και απλήρωτη εργασία

Πριν από λίγο καιρό, οι υπάλληλοί μας πρότειναν να χρεώνουν τις νοικοκυρές με κατώτατο μισθό και να καθιερώνουν προϋπηρεσία για αυτές. Αλλά μέχρι να συμβεί αυτό, μια τέτοια δουλειά παραμένει σκληρή, απλήρωτη και εντελώς αχάριστη. Ο εργαζόμενος λαμβάνει χρήματα ως ανταμοιβή για τη δουλειά του, και αν ανταπεξέρχεται καλά στα καθήκοντά του, λαμβάνει επίσης έπαινο από τους ανωτέρους του και προαγωγή.

Οι νοικοκυρές τις περισσότερες φορές δεν λαμβάνουν ούτε υλική ανταμοιβή ούτε ευγνωμοσύνη.

Ταυτόχρονα, στην πλειονότητα των ρωσικών οικογενειών, όλες οι οικιακές υποχρεώσεις βαρύνουν τις γυναίκες. Και ακόμη και με την έλευση των πλυντηρίων ρούχων (που εξακολουθούν να μην ταξινομούν ή κρεμούν ρούχα), πολυκουζινών (δεν αγοράζουν φαγητό, δεν ξεφλουδίζουν λαχανικά και δεν κόβουν κρέας), πλυντήρια πιάτων και ρομποτικές σκούπες (δεν μπορούν όλες οι οικογένειες να τα αντέξουν οικονομικά), οι δουλειές του σπιτιού απαιτούν πολύ χρόνο και προσπάθεια.

Επιπλέον, δεν τελειώνει ποτέ, πράγμα που σημαίνει ότι δεν φέρνει ικανοποίηση. Οι νοικοκυρές πλένουν πιάτα και πατώματα, ξεσκονίζουν και τακτοποιούν τα ράφια μόνο για να το επαναλάβουν ξανά σε μια μέρα, δύο ή μια εβδομάδα. Και ούτω καθεξής σε κύκλο, χρόνο με τον χρόνο. Αυτό μπορεί να αποθαρρύνει ένα άτομο και να του στερήσει την επιθυμία να ζήσει.

Ανεκπλήρωση

Σίγουρα υπάρχουν άνθρωποι που θεωρούν αποστολή τους να φροντίζουν το σπίτι, την οικογένεια και τα παιδιά. Η δουλειά μιας νοικοκυράς, πολύ πιθανόν, τους φέρνει χαρά και ικανοποιεί την ανάγκη τους για αυτοπραγμάτωση.

Αλλά αυτό δεν ισχύει για όσους έχουν φιλοδοξίες εκτός σπιτιού και οικογένειας. Αφιερώνοντας χρόνο στο μαγείρεμα και το καθάρισμα, αυτοί οι άνθρωποι δεν έχουν χρόνο να αφιερώσουν χρόνο σε ό,τι είναι σημαντικό για αυτούς - δουλειά, χόμπι, δημιουργικότητα, ταξίδια και ούτω καθεξής. Φυσικά, αυτό χτυπά το έδαφος κάτω από τα πόδια του, τραβάει το άτομο σε μια χοάνη εξάντλησης και οδηγεί σε απάθεια, κατάθλιψη και σκέψεις αυτοκτονίας.

Απορριπτική στάση των άλλων

Αν κοιτάξετε πώς τα μέσα ενημέρωσης, οι έμποροι και οι σεναριογράφοι παρουσιάζουν την εικόνα μιας νοικοκυράς, μπορεί να έχετε την εντύπωση ότι πρόκειται είτε για μια εύθυμη νεράιδα είτε για ένα ηλίθιο παράσιτο με κακή διάθεση που παρακολουθεί σίριαλ όλη μέρα, όπως η Dasha Bukina από το Happy Σειρά Μαζί.

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι νοικοκυρές περιφρονούνται από την κοινωνία.

Αυτό που κάνουν δεν θεωρείται πραγματική δουλειά και τέτοιες γυναίκες μπορούν εύκολα να ακούσουν κάτι σαν, «Τι κάνεις; Σκέψου, κάθεσαι σπίτι σου όλη μέρα!». Αυτό βέβαια δεν προσθέτει θετικό στις νοικοκυρές και τις κάνει να νιώθουν άχρηστες. Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν θετικές αλλαγές σε αυτόν τον τομέα. Πρόσφατα, εμφανίστηκαν πολλοί bloggers και κοινότητες που μιλούν για τη σοβαρότητα των οικιακών εργασιών και της μητρότητας και καταδεικνύουν την πραγματική ζωή των νοικοκυρών χωρίς στολίδια.

Αόρατη εργασία

Εκτός από το καθάρισμα, τα ψώνια, τη φροντίδα των παιδιών, οι νοικοκυρές και οι νοικοκυραίοι έχουν και ευθύνες που κανείς δεν προσέχει. Ονομάζονται έτσι - "αόρατη εργασία". Είναι πολλές μικρές εργασίες που προσθέτουν κουραστική δουλειά - κράτηση εισιτηρίων, δημιουργία λίστας αγορών, προγραμματισμός οικογενειακών διακοπών, φροντίζοντας το παιδί να έχει πάντα ρούχα ανάλογα με το μέγεθος και την εποχή κ.λπ.

Όλες αυτές οι λειτουργίες διαχείρισης και υποστήριξης θεωρούνται δεδομένες - είναι δύσκολο να καλέσετε έναν γιατρό ή να αγοράσετε φόρμες για ένα παιδί στο διαδίκτυο; - αλλά χρειάζεται πολύ χρόνο και συναισθηματική ενέργεια. Γιατί ένας άνθρωπος αναγκάζεται να έχει στο μυαλό του χιλιάδες τέτοια μικρά πράγματα συνέχεια και δεν μπορεί να χαλαρώσει - διαφορετικά τα παιδιά θα μείνουν χωρίς δώρα και εμβόλια και όλη η οικογένεια - χωρίς ξεκούραση και μεσημεριανό γεύμα.

Μεταξύ άλλων, είναι οι νοικοκυρές (και γενικότερα οι γυναίκες) που τις περισσότερες φορές υπάγονται στην «συναισθηματική υπηρεσία», δηλαδή στην υποχρέωση να ηρεμήσουν κλαίγοντας, να στηρίξουν την αναστάτωση και γενικά να κρατήσουν πρόσωπο και να δημιουργήσουν καλό καιρό στο σπίτι. Και αυτό είναι επίσης ένα φορτίο, και σημαντικό.

Τι να κάνετε αν νιώθετε άσχημα ως νοικοκυρά

Είναι σημαντικό να καταλάβετε εδώ: είναι καταρχήν κατάλληλος αυτός ο ρόλος; Ίσως σας φαίνεται ότι η φροντίδα του σπιτιού και των παιδιών είναι το επάγγελμά σας και γενικά νιώθετε άνετα στην ιδιότητα της νοικοκυράς, αλλά μερικές φορές σας κυλάει μελαγχολία και απάθεια. Στη συνέχεια, αξίζει να σκεφτείτε πώς να διαφοροποιήσετε τις καθημερινές σας εργασίες ρουτίνας και ποιες δραστηριότητες μπορούν να σας φτιάξουν τη διάθεση και να σας εμπνεύσουν. Αυτά μπορεί να είναι χόμπι και χόμπι, πρόσθετη εκπαίδευση ή ακόμα και μερική απασχόληση.

Αφιερώνοντας χρόνο για τον εαυτό σας και τα ενδιαφέροντά σας θα σας κρατήσει από το να πέσετε στο χωνί της εξάντλησης και θα αποτρέψει την εξάντληση.

Αυτό ακριβώς προτείνει η ανθρωπολόγος Tess Struve, η οποία εγκατέλειψε την καριέρα της για να μεγαλώσει την κόρη της και διατύπωσε αρχές για τις millennials νοικοκυρές. Η βασική του ιδέα είναι να μην επιδιώκει το ιδανικό και απλώς να συνδυάζει οικιακές δουλειές και χόμπι ή να δουλεύει σε μια άνετη λειτουργία.

Συμβαίνει επίσης ότι η μετάβαση στην ιδιότητα της νοικοκυράς ήταν ένα αναγκαστικό ή όχι πολύ συνειδητό βήμα. Για παράδειγμα, δεν παρασχέθηκε εγκαίρως θέση σε ένα παιδί σε νηπιαγωγείο. Ή η γυναίκα άκουσε πολλούς Βεδικούς γκουρού που έλεγαν ότι το πραγματικό της πεπρωμένο είναι στη μητρότητα και στις δουλειές του σπιτιού. Ή απλώς είχε βαρεθεί να κουβαλάει πάνω της τόσο τη δουλειά όσο και τις δουλειές του σπιτιού και σκέφτηκε ότι θα ήταν πιο εύκολο έτσι.

Αλλά στην πορεία, αποδείχθηκε ότι ο ρόλος της νοικοκυράς δεν της ταιριάζει καθόλου, ότι θέλει να χτίσει καριέρα και το πλύσιμο, το μαγείρεμα και η μεταφορά των παιδιών σε κύκλους την κάνουν δυστυχισμένη. Σε μια τέτοια κατάσταση, η λύση είναι προφανής: επιστροφή στη δουλειά όποτε είναι δυνατόν. Και ταυτόχρονα, διαπραγματευτείτε με έναν συνεργάτη έναν επαρκή καταμερισμό των οικιακών καθηκόντων ή αναζητήστε οικιακούς βοηθούς.