Πολλοί άνθρωποι ξέρουν τι να πουν στο γιατρό στο ραντεβού και για τι να σιωπήσουν ή να πουν ψέματα. Δεν χρειάζεται να διαστρεβλώνονται τα γεγονότα. Θα σας πούμε για το τι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πείτε ψέματα στον γιατρό
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι δεν χρειάζεται να ασκείστε πολύ για να ζήσετε περισσότερο. Αρκεί να περπατάτε 2,5 ώρες την εβδομάδα ή να κάνετε οποιαδήποτε σωματική εργασία
Καθώς οι άνδρες μεγαλώνουν, τα επίπεδα τεστοστερόνης πέφτουν. Σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς να το αντιμετωπίσουμε. Η τεστοστερόνη είναι η κύρια ανδρική ορμόνη. Είναι αυτός που διαμορφώνει σε μεγάλο βαθμό την αφηρημένη έννοια της «αρρενωπότητας» τόσο στην εμφάνιση όσο και στη συμπεριφορά ενός άνδρα.
Πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό; Θα λύσουν 8 ποτήρια προβλήματα με το περιττό βάρος, τις τοξίνες και την υγεία του δέρματος; Ας ελέγξουμε τους μύθους του νερού για συνέπεια
Το πόσο εύκολο είναι να ξυπνάς το πρωί είναι ένα φλέγον θέμα για πολλούς. Η Maria Ovseets μοιράζεται με τους αναγνώστες την εμπειρία της μεταμόρφωσης από κουκουβάγια σε κορυδαλιά
Αυτά τα δόντια είναι προβληματικά ή είναι ίδια με τα υπόλοιπα; Πρέπει να τα ξεφορτωθώ μόλις εμφανιστούν; Ας αναλύσουμε τις πιο δημοφιλείς παρανοήσεις που σχετίζονται με τους φρονιμίτες. Το δόντι της σοφίας - από το όνομα φυσά με κάτι από την κατηγορία του μυστικισμού.
Ακόμη και φαινομενικά αβλαβή πράγματα μπορούν να καταστρέψουν τα δόντια. Ο Life hacker λέει τι δεν πρέπει να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε τη ζημιά στα δόντια
Είναι τα κρυολογήματα επικίνδυνα για την υγεία των δοντιών, γιατί πονάνε τα δόντια με το κρυολόγημα και πώς η ανεπεξέργαστη τερηδόνα μπορεί να προκαλέσει ιγμορίτιδα;
Μια εκδοχή υγιεινής διατροφής από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ. Infographics
Ο ειδικός στη λήψη ιατρικών αποφάσεων Alexander Kasapchuk εξήγησε πώς να αξιολογήσετε ανεξάρτητα τα οφέλη ή τις βλάβες της θεραπείας
Μόνο το 10% περίπου των μαθητών είναι απολύτως υγιείς. Πολλοί έχουν γαστρίτιδα, προβλήματα με τη στάση και την όραση. Πώς να προστατεύσετε την υγεία ενός μαθητή; Μάθετε από το άρθρο μας
Ο Life hacker κατάλαβε τι είναι η αντιβαρύτητα, γιατί αξίζει να αντικαταστήσετε ένα χαλάκι γιόγκα με μια αιώρα και ποια είναι η χρήση των πραξικοπημάτων αποσυμπίεσης
Πιστεύετε επίσης ότι οι πρώιμοι εμβολιασμοί μπορούν να ακρωτηριάσουν το μωρό σας; Θα εξηγήσουμε γιατί το παιδί σας πρέπει να εμβολιαστεί και ίσως αλλάξετε γνώμη
Όσο μεγαλύτερος είναι ένας άνθρωπος, τόσο χειρότερο είναι το hangover του. Γιατί το σώμα είναι χειρότερο στην επεξεργασία του αλκοόλ και τι επηρεάζει το hangover εκτός από τη βιολογία;
Η μικρότερη διάρκεια ζωής των ανδρών οφείλεται στο γεγονός ότι για τη φύση δεν είναι πιο σημαντική η υγεία και η μακροζωία, αλλά η αναπαραγωγική επιτυχία
Η απώλεια ακοής μπορεί να κρυφτεί. Ακούς καλά τον συνομιλητή σε πολυσύχναστα μέρη; Μια δίλεπτη ηχογράφηση θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν είναι ώρα να δείτε έναν γιατρό
Ορισμένα κύτταρα παραμένουν ενεργά για μέρες ή και εβδομάδες μετά το θάνατο του σώματος. Πώς μελετήθηκε αυτή η ερώτηση Πριν γίνουμε ο εαυτός μας, πριν αποκτήσουμε εγκέφαλο, τα κύτταρά μας ήδη λειτουργούν ενεργά: διαιρούνται, διαφοροποιούνται, σχηματίζουν «τούβλα», τα οποία στη συνέχεια θα διπλωθούν σε έναν ολόκληρο οργανισμό.
Η πρώτη Τετάρτη του Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Εγκεφαλικής Παράλυσης. Ελέγξτε τι γνωρίζετε για αυτήν την κατάσταση
Συχνά μας φαίνεται ότι η ημερολογιακή μας ηλικία δεν συμπίπτει με την εσωτερική μας κατάσταση. Αποδεικνύεται ότι υπάρχει μια επιστημονική εξήγηση για αυτό. Ο γνωστός δημοσιογράφος και συγγραφέας Anil Anantaswami αποφάσισε να ερευνήσει το θέμα.
Το Lifehacker λέει εν συντομία τι είναι η έξαρση της άνοιξης, γιατί αξίζει να το λάβετε σοβαρά υπόψη και πώς να αντιμετωπίσετε τις συνέπειες του φαινομένου
Αν πάντα αγαπούσατε το διανοητικό βρετανικό χιούμορ και τον τελευταίο καιρό γελούσατε με τα τεύχη του Crooked Mirror, μπορεί να έχετε άνοια
Αυτή η παράξενη ουσία επέπλεε σε ένα κουτάκι της γιαγιάς μου και τώρα το ποτό παράγεται σε βιομηχανική κλίμακα. Και αρέσει στον κόσμο! Ο Life hacker θα σας πει πόσο χρήσιμο είναι το kombucha και πώς να το μαγειρέψετε σωστά
Skinny τζιν, ψηλοτάκουνα και φλατ, φορμάκια και στρινγκ - θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με αυτά τα πράγματα
Πόσο νερό πρέπει να πίνετε; Πότε να πιείτε; Τι πρέπει να είναι; Οι Lifehacker και Eden έχουν απαντήσει στις πιο σημαντικές ερωτήσεις σχετικά με την ουσία που χρειάζεται ένα άτομο
Το λάδι καρύδας φαίνεται να είναι μια μαγική σφαίρα για την απώλεια βάρους και την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, αλλά δεν είναι τόσο απλό
Το πλύσιμο του κρέατος, η γεύση ωμής ζύμης, το άψογο μαγείρεμα των τροφίμων - αυτές και άλλες επικίνδυνες συνήθειες θα βλάψουν μόνο την υγεία σας. Απορρίψτε τα το συντομότερο δυνατόν
Δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε νόστιμα φαγητά και ποτά για να ελέγξετε τη διατροφή σας. Αυτές οι απλές ερωτήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να σταματήσετε να τρώτε και να πίνετε πάρα πολύ
Για όσους έχουν πάει πολύ μακριά την προηγούμενη μέρα και θέλουν να επιστρέψουν στη ζωή: μερικές συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από το hangover και να μην βλάψετε τον εαυτό σας ακόμα περισσότερο
Το Avifavir, ένα φάρμακο για τον κορονοϊό, σχεδιάζεται να παραδοθεί στα νοσοκομεία τον Ιούνιο. Καταλαβαίνουμε πώς εμφανίστηκε το φάρμακο και τι αποτέλεσμα να περιμένουμε από αυτό
Το Lifehacker λέει τι δεν μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορωνοϊού. Απαλλαγείτε από αυτές τις συνήθειες, θα προστατεύσετε τον εαυτό σας και τα αγαπημένα σας πρόσωπα
Τα αντιβακτηριακά υγρά μαντηλάκια, το απολυμαντικό σπρέι, οι παντόφλες και οι πλαστικές σακούλες θα σας φανούν χρήσιμα όταν κάνετε check in στο δωμάτιο του ξενοδοχείου σας
Το ανθρώπινο αναπνευστικό σύστημα είναι ιδιαίτερα ευάλωτο με την έναρξη του κρύου καιρού. Τι πρέπει να τρώτε για να το διατηρήσετε υγιές, θα σας πούμε παρακάτω
Αθλητισμός για κρυολογήματα - είναι επικίνδυνο; Θα σας πούμε τι είδους αθλήματα μπορείτε να κάνετε για τα κρυολογήματα και πώς να επιλέξετε την ένταση της προπόνησης
Οι αδίστακτοι επαγγελματίες μπορούν να κάνουν λάθος διάγνωση, να συνταγογραφήσουν λάθος θεραπεία και να προσφέρουν ανύπαρκτες υπηρεσίες. Αξίζει να μάθετε πώς να προστατευθείτε από αυτό επικοινωνώντας με τον οδοντίατρό σας
Καταλαβαίνουμε ποιες τεχνολογίες χρησιμοποιούνται για την ανάπτυξη ενός εμβολίου κατά του κορωνοϊού, είναι πραγματικά απαραίτητο και πότε θα είναι δυνατός ο εμβολιασμός κατά του COVID-19
Και αν όχι, γιατί όχι; Τα στατιστικά στοιχεία του κορωνοϊού στη Ρωσία σημειώνουν και πάλι αντι-ρεκόρ. Το τρίτο κύμα επιταχύνεται με σιγουριά και πλησιάζει την κορύφωση του δεύτερου, όταν καταγράφονταν καθημερινά περισσότερες από 28 χιλιάδες νέες μολύνσεις.
Ο εκλαϊκευτής της επιστήμης Ed Yong απαντά στα αμφιλεγόμενα ερωτήματα που θέτει η πανδημία. Μάθετε πώς μεταδίδεται ο κορωνοϊός και αν πρέπει να φοράτε μάσκες
Η φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου είναι αδύνατη χωρίς ενέργεια. Αλλά μια άλλη σοκολάτα μπορεί να μετατραπεί σε κακή διάθεση και εθισμό πιο δυνατό από την κοκαΐνη
Οι επιδημιολόγοι φοβούνται ότι ένα δεύτερο κύμα κορωνοϊού θα καλύψει τον κόσμο λίγο καιρό μετά την άρση των περιορισμών. Καταλαβαίνουμε τι είναι
Αποκάλυψε τους πιο σημαντικούς κανόνες συμπεριφοράς για τον κορονοϊό: μιλάμε για περιορισμό της επικοινωνίας, επαναμολύνσεις και παράδοση φαγητού στο σπίτι σας