Μπορεί να είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από κακές σκέψεις. Χρειάζεται εστίαση και εξάσκηση. Υπάρχουν όμως διάφοροι τρόποι για να αρχίσετε να σκέφτεστε θετικά
Αυτές οι τρεις λανθασμένες αντιλήψεις για την ευτυχία και την επιτυχία επηρεάζουν αρνητικά τη ζωή σας. Ξεχάστε τους αν θέλετε να ζήσετε ευτυχισμένοι
Προσπαθήστε να δείτε τα πράγματα διαφορετικά: ίσως δεν υπάρχει αγώνας που πρέπει να κερδηθεί. Η εσωτερική αρμονία είναι πολύ πιο σημαντική από τα εξωτερικά επιτεύγματα
Η νέα ζωή δεν ξεκινά τη Δευτέρα, την Πρωτοχρονιά ή το Καλοκαίρι, ξεκινά όταν είσαι έτοιμος για αυτήν. Σε αυτό το guest post, ο Alexander Andrianov, χρησιμοποιώντας το παράδειγμα του γυμναστηρίου, λέει γιατί η αγαπημένη προσέγγιση όλων των «όμορφων ραντεβού» δεν λειτουργεί ποτέ και τι πραγματικά χρειάζεται για να αρχίσει να αλλάζει η ζωή σας.
Η αυτο-ύπνωση μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε, αλλά μπορεί επίσης να σας προκαλέσει αποτυχία. Μην πείτε ποτέ αυτές τις φράσεις στον εαυτό σας
Για να εκπληρώσετε πάντα όλα όσα έχετε στο μυαλό σας, πρέπει να διατηρήσετε σωστά την επιθυμία. Εδώ είναι καλοί τρόποι για να παρακινείτε τον εαυτό σας κάθε μέρα
Σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε τις απόψεις των χρηστών του Quora για το πώς να παρακινήσετε τον εαυτό σας να εργαστεί σκληρά
Ο Life hacker λέει πώς να σταματήσετε να εξαρτάστε από τις απόψεις των άλλων, να ενεργοποιήσετε τον υγιή εγωισμό και να σταματήσετε να προσπαθείτε να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση λόγω της έγκρισης κάποιου άλλου
Οι αποφάσεις που παίρνουμε σήμερα επηρεάζουν ολόκληρη τη μελλοντική μας ζωή. Επομένως, ο σχεδιασμός για το μέλλον είναι σημαντικός τώρα
Σύμφωνα με τα ευρήματα των επιστημόνων, χρονοτριβούμε όχι λόγω έλλειψης αυτοελέγχου, αλλά λόγω της δομής του εγκεφάλου μας. Αλλά η παρούσα και η μελλοντική μας ζωή είναι στενά αλληλένδετες, και επομένως αξίζει να αρχίσουμε να ενεργούμε τώρα
Υπάρχουν άνθρωποι που σηκώνονται με το πρώτο σήμα του ξυπνητηριού και μάλιστα πηγαίνουν τακτικά για πρωινό τρέξιμο. Σας λέμε πώς να ενισχύσετε τη δύναμη της θέλησης
Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο; Κοιτάξτε τον κατευθείαν στα μάτια! Αυτό σκέφτεται και συμβουλεύει ο blogger Leo Babauta να χρησιμοποιείτε τους φόβους σας ως πηγή προσωπικής ανάπτυξης
Πρέπει να μπορείτε να σέβεστε τον εαυτό σας και τα συναισθήματά σας. Σας λέμε πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση για να αποκτήσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και να αναρρώσετε πιο γρήγορα από συναισθηματικές πληγές
Δεν είστε σίγουροι πώς να κάνετε τον εαυτό σας να εργαστεί; Για να μην αναβάλλετε σημαντικά θέματα, αρκεί να αξιολογήσετε νηφάλια την κατάσταση και να κάνετε στον εαυτό σας τις σωστές ερωτήσεις
Η ζωή δεν περιμένει μέχρι να ξεκουραστείτε, να φοβάστε ή να καθυστερήσετε. Λαμβάνω δράση. Γνωρίζοντας ότι είστε έτοιμοι για αλλαγή θα σας επιτρέψει να κάνετε ένα βήμα
Αυτές οι συνήθειες και τα κακά χαρακτηριστικά του χαρακτήρα επηρεάζουν αρνητικά τη μελλοντική σας επιτυχία. Η λίστα περιλαμβάνει την τελειομανία και την επιθυμία να ελέγχεις τα πάντα. Και αγάπη για την τηλεόραση
Οι άνθρωποι που δεν αγαπούν τον εαυτό τους δυσκολεύονται περισσότερο να επιτύχουν στόχους και να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις. Έτσι, αν αυτό σας αφορά, ήρθε η ώρα να μάθετε πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας
Εξηγήστε γιατί το να εκφοβίζετε τον εαυτό σας για να βελτιωθείτε είναι αποτυχία. Αυτά τα τέσσερα βήματα θα σας βοηθήσουν να αγκαλιάσετε τον εαυτό σας και να αλλάξετε πραγματικά
Πάντα απασχολημένος και επιτυχημένος δεν είναι συνώνυμα. Καταλαβαίνουμε τι να κάνετε αν δεν έχετε ούτε ένα λεπτό δωρεάν και δεν έχετε δει τους φίλους σας για πολλές μέρες
Αυτές οι συμπεριφορές διακρίνουν ένα επιτυχημένο άτομο από ένα συνηθισμένο άτομο. Μάθετε πώς να γίνετε επιτυχημένοι και επιτέλους να πετύχετε τους επιθυμητούς στόχους
Πώς να αναπτύξετε τον εγκέφαλο και να βελτιώσετε τη μνήμη; Κάντε αυτό το σετ ασκήσεων τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και θα παρατείνετε την υγεία και τη νεανικότητα του μυαλού
Εάν το ξυπνητήρι χτύπησε πριν από μισή ώρα και είστε ακόμα στο κρεβάτι και ξεφυλλίζετε την κασέτα, μπορεί να είστε εθισμένοι στα gadget. Καταλαβαίνουμε πώς να απαλλαγούμε από αυτό
Η διαφορά μεταξύ των ανθρώπων που φτάνουν στην κορυφή και εκείνων που μένουν πίσω είναι η ικανότητα να παρακινούν τον εαυτό τους για επιτυχία και να σκέφτονται στρατηγικά
Η αυτο-ανάπτυξη έχει γίνει μια τάση της εποχής μας και χιλιάδες άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αποθαρρύνονται επειδή δεν είναι αρκετά καλοί. Αξίζει όμως αυτό το παιχνίδι το κερί;
Ως παιδιά, όλοι ξέραμε πώς να ζούμε στο παρόν. Τώρα, τις περισσότερες φορές, απλώς υπάρχουμε. Αλλά μπορείτε και πάλι να μάθετε να γνωρίζετε κάθε στιγμή της ζωής
Για να πετύχετε, γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας. 19 απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν σε αυτό. Ακολουθήστε τα για να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα
Το να κρατήσεις μια υπόσχεση στον εαυτό σου είναι πολύ πιο δύσκολο από το να μην παραβιάσεις μια συμφωνία με κάποιον άλλο. Πρέπει όμως να παραμείνετε παρακινημένοι και να μην εγκαταλείψετε τους στόχους σας πρώτα από όλα επειδή διακυβεύεται ο αυτοσεβασμός σας
Από την πυραμίδα των αναγκών έως την ηδονιστική θεωρία των κινήτρων, η ανθρωπότητα έχει βρει πολλούς τρόπους για να παρακινήσουμε τους εαυτούς μας να επιτύχουμε στόχους. Τι είναι το κίνητρο; Με απλά λόγια, είναι ένα κίνητρο για δράση.
Ο Stephen King, η Agatha Christie, ο Mozart, ο Leo Tolstoy, η Jane Austen, ο Karl Marx, ο Mark Twain ήξεραν πώς να δουλεύουν. Τα μυστικά τους θα σας βοηθήσουν να γίνετε πιο επιτυχημένοι και πιο παραγωγικοί
Οι τρόποι για την επίτευξη ενός στόχου δεν μπορούν να είναι εύκολοι εάν θέλετε να επιτύχετε πραγματικά αποτελέσματα. Εργαστείτε, μάθετε και αναπτύξτε. Κάντε το πρώτο βήμα σήμερα
Θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας τις συμβουλές του Brent Glasson, πρώην στρατιωτικού. Περιέγραψε επτά ρήσεις των SEAL και πώς μπορούν να εφαρμοστούν στην πραγματική ζωή. Στον πόρο Inc.com εμφανίστηκε υλικό του Brent Glasson, ενός πρώην "
Οι δυνατές προσωπικότητες τραβούν την προσοχή και ευχαριστούν τους γύρω τους. Και είναι πολύ πιθανό να συμμετάσχετε μαζί τους. Αρκετά για να δουλέψεις με τον εαυτό σου
Ο ισχυρός χαρακτήρας δεν εκφράζεται καθόλου στον αυταρχισμό, αλλά στην ικανότητα να ευχαριστείς, να παραδέχεσαι λάθη και να ζητάς βοήθεια
Ένας χάκερ ζωής λέει πώς να θέτεις σωστά στόχους για να μην απογοητευτείς από το αποτέλεσμα. Μόνο συμβουλές εργασίας και εφαρμοσμένα εργαλεία
Στο The Best Time to Start, η Julia Cameron και η Emma Lively μοιράζονται πώς να παραμείνετε ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι με τη ζωή σας, ακόμα και όταν είστε μεγάλοι
Η επίτευξη των στόχων σας θα γίνει μια ευκολότερη και πιο ευχάριστη διαδικασία αν κάνετε κάθε βήμα προς αυτό που θέλετε ως μέρος της καθημερινότητάς σας
Η εργασία με τον εαυτό σας περιλαμβάνει πολλά στάδια. Όταν αποφασίσετε τι πρέπει να δουλέψετε, θα πρέπει να καταλάβετε πώς να αλλάξετε περαιτέρω τη ζωή σας
Ο ειδικός σταδιοδρομίας Raghav Haran εξηγεί πώς να βρείτε την κλήση σας σε αυτόν τον τεράστιο αφιλόξενο κόσμο όπου υπάρχουν τόσο λίγα σημεία αγκύρωσης
Σε κυριεύει η αναβλητικότητα και η τεμπελιά; Δεν πειράζει, μπορείς να το διαχειριστείς. Επιπλέον, τέτοιες απαθείς καταστάσεις μας βοηθούν να γίνουμε πιο παραγωγικοί
Ο δάσκαλος και εκπαιδευτής Andrey Yakomaskin θα πει πώς μια απλή τεχνική βοήθησε τον νεαρό συγγραφέα να ξεπεράσει τις δυσκολίες και να αποκτήσει παγκόσμια φήμη