4 δεξιότητες που θα σας διδάξουν η αναβλητικότητα και η τεμπελιά

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Αναβλητικές και τεμπέληδες; Δεν πειράζει, μπορείς να το διαχειριστείς. Επιπλέον, αυτές οι ληθαργικές καταστάσεις μας βοηθούν να γίνουμε πιο παραγωγικοί. Το κύριο πράγμα είναι να αξιοποιήσετε στο έπακρο.

Τι μπορεί να είναι καλό στο να είσαι μη παραγωγικός; Εννοώ πραγματικά να μην κάνω τίποτα αποτελεσματικό. Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά μπορείτε να επωφεληθείτε από το να είστε απαθείς και τεμπέληδες. Ακόμα περισσότερα - μπορείτε να βρείτε λόγους για να γίνετε σούπερ παραγωγικοί.

Ας πούμε ότι αναβάλλεις πολύ. Για παράδειγμα:

• περνούν πολύ χρόνο παίζοντας βιντεοπαιχνίδια?
• να διαβάζετε πολύ συχνά τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τις ειδήσεις.
• παρακολουθείτε συνεχώς τηλεόραση και τα πάντα στη σειρά.

Ως αποτέλεσμα, χάνετε την εστίαση, το κίνητρο και τους στόχους. Μπορείτε να αρνηθείτε έναν τέτοιο τρόπο ζωής. Αλλά προτού το κάνετε αυτό, αξιοποιήστε στο έπακρο την αδράνειά σας.

1. Η παραγωγικότητα ξεκινά με πάθος

Παραγωγικότητα είναι η ικανότητα να κάνεις πράγματα που δεν μπορούσες να κάνεις πριν.

Φραντς Κάφκα

Θυμηθείτε πώς σπουδάσατε στο πανεπιστήμιο. Βάζουμε στοίχημα ότι τελειώσατε τα μαθήματα που φάνηκαν εντελώς αδιάφορα, με κάποιο τρόπο; Και όταν έκανες απαίσια και βαρετή δουλειά, ήσουν παραγωγικός; Αυτό συμβαίνει γιατί η παραγωγικότητα ξεκινά με πάθος.

Όταν σε ενδιαφέρει αυτό που κάνεις, είναι πολύ πιο εύκολο να είσαι αποτελεσματικός. Όταν αισθάνεσαι οδηγημένος, είναι εύκολο να είσαι παραγωγικός. Όταν αγαπάς αυτό που κάνεις, έχεις την επιθυμία να κάνεις περισσότερα και καλύτερα. Το πάθος είναι μια δυνατή επιθυμία, ο ενθουσιασμός για αυτό που κάνεις. Είναι πολύ πιο εύκολο να κάνεις κάτι, να βυθιστείς σε αυτό με το κεφάλι σου, να ξεχάσεις τον εαυτό σου. Το πάθος είναι απαραίτητο για να είσαι παραγωγικός.

2. Η παραγωγικότητα ξεκινά με την πειθαρχία

Πρέπει όλοι να βιώσουμε ένα από δύο πράγματα: τον πόνο της πειθαρχίας ή τον πόνο της λύπης ή της απογοήτευσης.

Τζιμ Ρον

Αυτό το σημείο έρχεται σε αντίθεση με το προηγούμενο, αλλά πρέπει να διαβάσετε και τα δύο. Ενώ το πάθος είναι απαραίτητο μέρος της αποτελεσματικής εργασίας, η αυτοπειθαρχία είναι εξίσου σημαντική. Δεν μπορείς να παρασυρθείς με ό,τι κάνεις, οπότε πρέπει να βάλεις προτεραιότητες. Και πάντα θα υπάρχουν πράγματα που δεν σας αρέσουν ή δεν θέλετε να κάνετε, αλλά πρέπει να γίνουν.

Για παράδειγμα, δεν σου αρέσει να παίζεις αθλήματα. Όπως ήταν αναμενόμενο, μερικές φορές δεν έχετε καθόλου όρεξη να το κάνετε. Αλλά με πειθαρχία, θα ασκηθείς ούτως ή άλλως και τελικά θα νιώσεις καλύτερα. Εξάλλου, χρησιμοποιήσατε τον χρόνο σας παραγωγικά με οφέλη για την υγεία.

Ανεξάρτητα από το τι ακριβώς δεν σας αρέσει να κάνετε, πάρτε την πειθαρχία και, με τα δόντια σφιγμένα, απλώς κάντε το.

Παρεμπιπτόντως, μια μικρή συμβουλή: βάλτε καλή μουσική. Τα κάνει όλα καλύτερα. Ακόμα και αυτό που μισείς να κάνεις.

3. Η παραγωγικότητα ξεκινά με έναν στόχο

Ο οποίος έχει Γιατί ζωντανά, θα είναι σε θέση να αντέξει σχεδόν οποιοδήποτε πως.

Φρίντριχ Νίτσε

Αυτό είναι το πιο σημαντικό βήμα. Η παραγωγικότητα χωρίς στόχο είναι σαν ένα αυτοκίνητο χωρίς κλειδί ανάφλεξης. Ούτε τον κινητήρα θα ξεκινήσεις! Εάν δεν έχετε καθορισμένο έργο, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να παραμείνετε αποτελεσματικοί, παθιασμένοι και πειθαρχημένοι. Για τον ίδιο λόγο, πολλά παιδιά στο σχολείο χάνουν τη συγκέντρωση στα μαθήματά τους. Για τον ίδιο λόγο, οι έφηβοι κάνουν παρέα στους δρόμους και δεν κάνουν τίποτα για τον εαυτό τους. Για τον ίδιο λόγο, χάνετε χρόνο σε εργασίες που δεν αξίζουν την προσοχή σας.

Βρείτε έναν στόχο για τον εαυτό σας, γράψτε τον, οραματιστείτε και θα δείτε τι μαγεία μπορεί να σας κάνει.

4. Η παραγωγικότητα ξεκινά με έναν μεγάλο στόχο

Βάλτε έναν μικρό στόχο και περιμένετε μικρά επιτεύγματα. Θέστε έναν μεγάλο στόχο για τον εαυτό σας και έχετε μια ηχηρή επιτυχία.

Ντέιβιντ Τζόζεφ Σβαρτς

Όταν δεν έχεις στόχο, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείς, περίμενε και προσπάθησε. Αυτό σας δίνει έναν λόγο να είστε αναποτελεσματικοί.

Όταν τίθεται ένας στόχος, είναι πραγματικός και ελκυστικός, η παραγωγικότητά σας δεν εξασθενεί. Το θέμα είναι ότι…

• Ξέρεις ότι στοχεύεις σε έναν στόχο.
• Ξέρεις τι θέλεις, μέχρι την παραμικρή λεπτομέρεια.
• έχετε ορίσει ξεκάθαρα τον στόχο σας.
• συνειδητοποιείς τι θα αλλάξει αφού το φτάσεις.

Σε κάνει να περνάς τον χρόνο σου με σύνεση. Κάνεις σημαντικά πράγματα πιο συχνά, αφήνοντας ανόητα πράγματα από τη μέση. Προκαλέστε τον εαυτό σας με μεγάλους, συναρπαστικούς, συναρπαστικούς στόχους. Όσο μεγαλύτερο είναι καλύτερο!

Λοιπόν, για να συνοψίσουμε:

1. Νιώστε το πάθος για αυτό που κάνετε.
2. Πειθαρχήστε τον εαυτό σας για να κάνετε αυτό που δεν σας αρέσει, αλλά αυτό που είναι σημαντικό.
3. Μάθετε γιατί το κάνετε αυτό.
4. Κάντε τον στόχο σας μεγάλο και σημαντικό.