Εκπαίδευση 2024, Νοέμβριος

Τι να κάνετε αν δαγκωθεί από αλογόμυγα

Τι να κάνετε αν δαγκωθεί από αλογόμυγα

Εάν εμφανιστεί σοβαρή αλλεργική αντίδραση μετά από δάγκωμα αλογόμυγας, θα πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα μόνοι σας

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα μια καταρροή

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα μια καταρροή

Ανεξάρτητα από την αιτία της μύξας ή της ρινικής συμφόρησης, υπάρχουν απλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα. Μερικά από αυτά θα φέρουν μόνο προσωρινή ανακούφιση, αλλά άλλα θα βοηθήσουν στη θεραπεία της καταρροής γρήγορα και μόνιμα

8 αιτίες ξηροστομίας και 9 τρόποι για να τις διορθώσετε

8 αιτίες ξηροστομίας και 9 τρόποι για να τις διορθώσετε

Όλοι γνωρίζουν την κατάσταση όταν το στόμα είναι στεγνό από δίψα ή ενθουσιασμό. Όμως οι αιτίες της ξηροστομίας είναι πολύ πιο περίπλοκες και πιο επικίνδυνες

Τι λέει ο βήχας με πτύελα και πώς να τον αντιμετωπίσετε

Τι λέει ο βήχας με πτύελα και πώς να τον αντιμετωπίσετε

Ο υγρός βήχας ονομάζεται παραγωγικός βήχας επειδή παράγει φλέγματα. Τις περισσότερες φορές υποχωρεί από μόνο του, αλλά μερικές φορές δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς τη βοήθεια ενός γιατρού

Πώς να ξεπλύνετε σωστά τη μύτη σας στο σπίτι

Πώς να ξεπλύνετε σωστά τη μύτη σας στο σπίτι

Εάν έχετε καταρροή, ξεπλύνετε τη μύτη σας με φυσιολογικό ορό. Αυτός είναι ένας από τους πιο εύκολους και γρήγορους τρόπους για να ανακουφίσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα. Το κύριο πράγμα είναι να ξεπλύνετε τη μύτη σας σωστά

Θεραπεία ARVI: οτιδήποτε μπορεί και δεν μπορεί να βοηθήσει

Θεραπεία ARVI: οτιδήποτε μπορεί και δεν μπορεί να βοηθήσει

Συνήθως ο ARVI είναι άρρωστος για περίπου μια εβδομάδα και πριν από αυτήν την περίοδο δεν θα αναρρώσετε πλήρως. Αλλά οι επιστήμονες ξέρουν πώς να απαλλαγούν από τα συμπτώματα σε λίγες μόνο μέρες

Από πού προέρχεται το κρύωμα στα χείλη και τι να το κάνετε

Από πού προέρχεται το κρύωμα στα χείλη και τι να το κάνετε

Ο έρπης ή κρυολόγημα στα χείλη είναι εκδήλωση ανίατου ιού από τον οποίο δεν υπάρχει προστασία. Αλλά δεν είναι όλα τόσο τρομακτικά. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθείτε απλούς κανόνες

Τι είναι τα ARVI και πώς είναι επικίνδυνα;

Τι είναι τα ARVI και πώς είναι επικίνδυνα;

Τα κρυολογήματα μοιάζουν να είναι τα ίδια. Στην πραγματικότητα, ο όρος ARVI συνδυάζει δεκάδες θεμελιωδώς διαφορετικές λοιμώξεις με τα δικά τους συμπτώματα

Από πού προέρχεται η υπέρταση και γιατί να μετράτε την αρτηριακή πίεση εάν όλα είναι εντάξει μαζί σας

Από πού προέρχεται η υπέρταση και γιατί να μετράτε την αρτηριακή πίεση εάν όλα είναι εντάξει μαζί σας

Η υπέρταση είναι ένας τρομερός εχθρός της ανθρωπότητας. Οι πληγές ευθύνονται για εκατομμύρια θανάτους. Ίσως είστε επίσης άρρωστοι και δεν το ξέρετε καν

Τι είναι τα γενόσημα: οικονομικά προσιτά φάρμακα ή σκουπίδια φαρμακείου;

Τι είναι τα γενόσημα: οικονομικά προσιτά φάρμακα ή σκουπίδια φαρμακείου;

Το Generic (αγγλικά γενόσημο, αναπαραγωγικό φάρμακο) είναι ένα φάρμακο αντιγραφής που συμπίπτει με το πρωτότυπο ως προς την ποσότητα της δραστικής ουσίας και την επίδραση στον οργανισμό. Το Lifehacker ανακάλυψε γιατί τα γενόσημα είναι τόσο φθηνά και μπορούν να αντιμετωπιστούν

Πόσο πρέπει να κοιμάται ένα παιδί

Πόσο πρέπει να κοιμάται ένα παιδί

Οι ανάγκες ύπνου ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία και το άτομο. Ανακαλύπτουμε πώς να βοηθήσουμε τα παιδιά να κοιμηθούν έως 3 μηνών, 4-11 μηνών, 1-2 ετών και όχι μόνο

Πώς να επαναφέρετε σωστά τη λειτουργία ύπνου

Πώς να επαναφέρετε σωστά τη λειτουργία ύπνου

Ο Life hacker λέει πώς να επαναφέρετε τη λειτουργία ύπνου. Γρήγορα, πεζοπορία, μείνετε ξύπνιοι και επτά ακόμη επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι

13 αιτίες του βήχα με αίμα: από αβλαβές έως θανατηφόρο

13 αιτίες του βήχα με αίμα: από αβλαβές έως θανατηφόρο

Τα πτύελα με αίμα μπορεί να εμφανιστούν λόγω κοινής ARVI, βρογχίτιδας και μερικές φορές καρκίνου. Εάν βλέπετε κόκκινους θρόμβους όταν βήχετε, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό

Γιατί εμφανίζεται πόνος κάτω από την ωμοπλάτη και τι να κάνετε γι 'αυτό

Γιατί εμφανίζεται πόνος κάτω από την ωμοπλάτη και τι να κάνετε γι 'αυτό

Εάν έχετε πόνο κάτω από την ωμοπλάτη σας, μπορεί να είναι καρδιακή προσβολή, έρπητα ζωστήρα, χολοκυστίτιδα ή άλλη σοβαρή πάθηση. Και σε αυτές τις περιπτώσεις, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς γιατρό

Πώς να αναγνωρίσετε ένα κάταγμα στον αστράγαλο και τι να κάνετε στη συνέχεια

Πώς να αναγνωρίσετε ένα κάταγμα στον αστράγαλο και τι να κάνετε στη συνέχεια

Τις περισσότερες φορές, ένα κάταγμα στον αστράγαλο συμβαίνει όταν ένα άτομο στρίβει το πόδι του. Ακόμα κι αν το τραύμα επουλωθεί, μπορεί να θυμίζει τον εαυτό του μετά από πολλά χρόνια

Πώς να αναγνωρίσετε ένα σπασμένο χέρι και τι να κάνετε στη συνέχεια

Πώς να αναγνωρίσετε ένα σπασμένο χέρι και τι να κάνετε στη συνέχεια

Τα κατάγματα των χεριών επουλώνονται καλά σε λίγες μόνο εβδομάδες, εάν ζητήσετε βοήθεια εγκαίρως. Το Life hacker θα σας βοηθήσει να μην χάσετε επικίνδυνα συμπτώματα

Πώς να αναγνωρίσετε και να βοηθήσετε τη ΔΕΠΥ του παιδιού σας

Πώς να αναγνωρίσετε και να βοηθήσετε τη ΔΕΠΥ του παιδιού σας

Αυτή η διαταραχή συχνά συγχέεται με κακούς τρόπους. Αλλά η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας είναι μια σοβαρή διάγνωση που μπορεί να καταστρέψει τη ζωή σας

Κάταγμα αυχένα του μηριαίου: πώς να το αναγνωρίσετε, πώς να θεραπεύσετε και πόσο καιρό θα χρειαστεί για να αναρρώσει

Κάταγμα αυχένα του μηριαίου: πώς να το αναγνωρίσετε, πώς να θεραπεύσετε και πόσο καιρό θα χρειαστεί για να αναρρώσει

Ένα κάταγμα ισχίου μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, επομένως εάν υποψιάζεστε έναν τέτοιο τραυματισμό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό

Γιατί χρειάζονται τα αιμοπετάλια και πόσα πρέπει να είναι φυσιολογικά

Γιατί χρειάζονται τα αιμοπετάλια και πόσα πρέπει να είναι φυσιολογικά

Τα αιμοπετάλια είναι κύτταρα του αίματος που μπορούν να σχηματίσουν θρόμβους για να σταματήσουν την αιμορραγία. Ο κανόνας τους είναι 150-450 χιλιάδες τεμάχια ανά μικρολίτρο αίματος

Γιατί χρειάζεστε μια σπλήνα και είναι δυνατόν να ζήσετε χωρίς αυτήν

Γιατί χρειάζεστε μια σπλήνα και είναι δυνατόν να ζήσετε χωρίς αυτήν

Ο σπλήνας είναι ένα μικρό όργανο που βρίσκεται στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς και έχει σχήμα μεγάλου φασολιού. Ο σπλήνας είναι απαραίτητος για την προστασία από λοιμώξεις

13 συμπτώματα του λύκου που είναι επικίνδυνο να αγνοήσετε

13 συμπτώματα του λύκου που είναι επικίνδυνο να αγνοήσετε

Ένας χάκερ ζωής καταλαβαίνει τι είναι ο λύκος, από πού προέρχεται, ποιες είναι οι συνέπειές του για το σώμα και γιατί είναι σημαντικό να τον παρατηρήσετε έγκαιρα

Γιατί η ηπατίτιδα C είναι επικίνδυνη και πώς να την αναγνωρίσετε

Γιατί η ηπατίτιδα C είναι επικίνδυνη και πώς να την αναγνωρίσετε

Η ηπατίτιδα C είναι μια θανατηφόρα λοίμωξη που απαλλάσσει έως και το 90% όσων αρρωσταίνουν. Το κύριο πράγμα είναι να έχετε χρόνο για να ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως

Γιατί χρειάζονται μονοκύτταρα και πόσα πρέπει να είναι φυσιολογικά;

Γιατί χρειάζονται μονοκύτταρα και πόσα πρέπει να είναι φυσιολογικά;

Χωρίς μονοκύτταρα, ένα άτομο δεν θα μπορούσε να αντιμετωπίσει ακόμη και μια ήπια μόλυνση. Εάν το επίπεδό τους μειωθεί ή αυξηθεί, σημαίνει ότι κάτι συμβαίνει με το ανοσοποιητικό σύστημα

Γιατί χρειάζονται λευκοκύτταρα και πόσα πρέπει να είναι φυσιολογικά;

Γιατί χρειάζονται λευκοκύτταρα και πόσα πρέπει να είναι φυσιολογικά;

Τα λευκά αιμοσφαίρια βοηθούν στον εντοπισμό και την καταπολέμηση λοιμώξεων και άλλων ξένων αντικειμένων. Εάν τα κύτταρα είναι περισσότερα ή λιγότερα από τον κανόνα, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ασθένεια

Από πού προέρχεται η ρευματοειδής αρθρίτιδα, μπορεί να προληφθεί και πώς να την αντιμετωπίσετε

Από πού προέρχεται η ρευματοειδής αρθρίτιδα, μπορεί να προληφθεί και πώς να την αντιμετωπίσετε

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται κατά λάθος στα υγιή κύτταρα του σώματος

Γιατί τα αιμοπετάλια είναι αυξημένα και τι να κάνετε γι 'αυτό

Γιατί τα αιμοπετάλια είναι αυξημένα και τι να κάνετε γι 'αυτό

Εάν το σώμα έχει αυξημένα επίπεδα αιμοπεταλίων, τότε ένα άτομο κινδυνεύει από εγκεφαλικό επεισόδιο, έμφραγμα του μυοκαρδίου, ακόμη και θάνατο. Μάθετε πώς να το αποτρέψετε

Γιατί εμφανίζεται η σπειραματονεφρίτιδα και πώς αντιμετωπίζεται

Γιατί εμφανίζεται η σπειραματονεφρίτιδα και πώς αντιμετωπίζεται

Η σπειραματονεφρίτιδα είναι μια ασθένεια κατά την οποία τα νεφρικά σπειράματα φλεγμονώνονται, γεγονός που προκαλεί την κατακράτηση υγρών στο σώμα

Τι είναι η αγγειίτιδα και πώς αντιμετωπίζεται

Τι είναι η αγγειίτιδα και πώς αντιμετωπίζεται

Η αγγειίτιδα μπορεί να εκδηλωθεί με πολύ διαφορετικούς τρόπους. Όμως έχει σοβαρές επιπλοκές. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν γιατρό εγκαίρως

Γιατί τα λεμφοκύτταρα είναι αυξημένα και τι να κάνετε γι 'αυτό

Γιατί τα λεμφοκύτταρα είναι αυξημένα και τι να κάνετε γι 'αυτό

Αυτό συνήθως δεν είναι επικίνδυνο. Αλλά μερικές φορές, ένας αυξημένος αριθμός λεμφοκυττάρων μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα της λευχαιμίας. Και είναι σημαντικό να μην το χάσετε

Ποιος είναι ο καρδιακός ρυθμός και τι να κάνετε εάν ο δικός σας δεν αντιστοιχεί σε αυτόν

Ποιος είναι ο καρδιακός ρυθμός και τι να κάνετε εάν ο δικός σας δεν αντιστοιχεί σε αυτόν

Ο καρδιακός ρυθμός εξαρτάται από την ηλικία, το βάρος, το ύψος και πολλά άλλα. Ένας χάκερ ζωής καταλαβαίνει ποιος παλμός θεωρείται φυσιολογικός και για ποια συμπτώματα πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο

Γιατί αυξάνονται τα μονοκύτταρα στο αίμα και τι να κάνετε για αυτό

Γιατί αυξάνονται τα μονοκύτταρα στο αίμα και τι να κάνετε για αυτό

Ένα αυξημένο επίπεδο μονοκυττάρων στο αίμα δεν υποδηλώνει πάντα ασθένεια. Ίσως είστε απλώς καταπονημένοι. Αλλά είναι καλύτερο να αναθέσετε την αποκωδικοποίηση της ανάλυσης στον γιατρό

Τι είναι οι κρίσεις πανικού και πώς να τις αντιμετωπίσετε

Τι είναι οι κρίσεις πανικού και πώς να τις αντιμετωπίσετε

Οι κρίσεις πανικού είναι ξαφνικές κρίσεις έντονου φόβου που εμφανίζονται χωρίς προφανή λόγο. Εάν επανεμφανιστούν, επισκεφθείτε έναν γιατρό

Γιατί εμφανίζεται ο πόνος στη μέση και τι να κάνετε γι 'αυτό

Γιατί εμφανίζεται ο πόνος στη μέση και τι να κάνετε γι 'αυτό

Ο πόνος στη μέση εμφανίζεται για διάφορους λόγους. Μερικές φορές αρκεί απλώς να το περιμένετε, αλλά συμβαίνει να μην μπορείτε να το κάνετε χωρίς να συμβουλευτείτε έναν γιατρό

Ποιος είναι ο κίνδυνος της αναιμίας κατά την εγκυμοσύνη και πώς αντιμετωπίζεται

Ποιος είναι ο κίνδυνος της αναιμίας κατά την εγκυμοσύνη και πώς αντιμετωπίζεται

Η χαμηλή αιμοσφαιρίνη σε μια έγκυο γυναίκα έχει αρνητική επίδραση στην ανάπτυξη του παιδιού. Ο Life hacker καταλαβαίνει τι να κάνει με διαφορετικούς τύπους αναιμίας

15 ασυνήθιστες σαλάτες λαχανικών

15 ασυνήθιστες σαλάτες λαχανικών

Διαφοροποιήστε τους συνηθισμένους συνδυασμούς λαχανικών με φρυγανισμένο ψωμί, αβοκάντο, τυρί, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα. Η Lifehacker μάζεψε σαλάτες λαχανικών που ετοιμάζονται σε λίγα λεπτά, δεν περιέχουν επιπλέον θερμίδες και γίνονται διακοσμητικό οποιουδήποτε τραπεζιού

10 σημάδια έκτοπης εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να χάσετε

10 σημάδια έκτοπης εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να χάσετε

Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί μια έκτοπη εγκυμοσύνη στο σπίτι. Τουλάχιστον μέχρι να γίνει αισθητό με εμφανή επικίνδυνα συμπτώματα

7 νόστιμα σέικ αδυνατίσματος

7 νόστιμα σέικ αδυνατίσματος

Αυτά τα σέικ αδυνατίσματος γίνονται σε λίγα λεπτά. Αντικαταστήστε τα με πρωινό, βραδινό ή σνακ και το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει

Τι είναι η θρόμβωση και πώς να την προλάβετε

Τι είναι η θρόμβωση και πώς να την προλάβετε

Η θρόμβωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία σχηματίζεται θρόμβος αίματος σε μία ή περισσότερες φλέβες του σώματος. Όλοι όσοι κάνουν καθιστική ζωή κινδυνεύουν

Γιατί πονάει το κάτω μέρος της κοιλιάς και τι να κάνετε για αυτό

Γιατί πονάει το κάτω μέρος της κοιλιάς και τι να κάνετε για αυτό

Το Lifehacker συγκέντρωσε 10 συνήθεις λόγους για τους οποίους πονάει το κάτω μέρος της κοιλιάς και περιέγραψε τα συμπτώματα για τα οποία πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια

Πότε πρέπει να κάνετε καισαρική τομή και τι πρέπει να γνωρίζετε για να πάει καλά

Πότε πρέπει να κάνετε καισαρική τομή και τι πρέπει να γνωρίζετε για να πάει καλά

Η καισαρική τομή είναι μια χειρουργική επέμβαση κατά την οποία ένας μαιευτήρας-γυναικολόγος κόβει το μπροστινό τοίχωμα της κοιλιάς και της μήτρας της εγκύου για να αφαιρέσει το μωρό