2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
Ο Δαλάι Λάμα, ο πνευματικός ηγέτης του θιβετιανού λαού, είναι ένα γνωστό όνομα για οτιδήποτε σχετίζεται με την ηρεμία, τη σοφία και την καλοσύνη. Ωστόσο, ο Δαλάι Λάμα είναι ένας τίτλος και αυτός που τον φοράει είναι το ίδιο πρόσωπο με οποιονδήποτε άλλον. Αποφασίσαμε να μάθουμε πώς χτίζεται η ημέρα ενός από τους κύριους εκπροσώπους του Βουδισμού.
Στο βιβλίο, ο συγγραφέας Pico Iyer αφηγείται πώς ξεκινά ο 14ος Δαλάι Λάμα κάθε μέρα:
Στις εννιά το πρωί, ο Δαλάι Λάμα είχε ήδη ολοκληρώσει τον τετράωρο διαλογισμό του. Σηκώνοντας στις 4:30, το πρώτο πράγμα που έκανε ήταν να περάσει τέσσερις ώρες στην προσευχή και να σκεφτεί τι θα μπορούσε να κάνει για τους δικούς του.
Pico Iyer
Αυτός ο διαλογισμός χρησιμεύει ως μέσο κατανόησης του κόσμου για τον Δαλάι Λάμα και άλλους Βουδιστές. Με τη βοήθειά του, εξερευνούν τους νόμους του σύμπαντος και προσπαθούν να καταλάβουν τι μπορεί και τι δεν μπορεί να γίνει με αυτούς. Για τον Iyer, ο οποίος πέρασε πολύ χρόνο με τον Θιβετιανό ηγέτη, ήταν μια πρόκληση να κατανοήσει τον πολιτισμό του. Τον περιγράφει ως «πνευματικό γιατρό» - επομένως, σύμφωνα με τα λόγια του, ο ευκολότερος τρόπος για να καταλάβεις ποιος είναι ο Δαλάι Λάμα.
Μετά από διαλογισμό, ο Δαλάι Λάμα αρχίζει να διαβάζει και να παρακολουθεί τις ειδήσεις. Προσπαθώντας να διατηρήσει την ενημερωτική δίαιτα, ακούει μόνο μερικά επιλεγμένα προγράμματα για να ενημερώνεται για τα τελευταία γεγονότα: εκπομπή BBC Ανατολικής Ασίας, Φωνή της Αμερικής. Διαβάζει κυρίως The Times και Newsweek.
«Στην εποχή του Διαδικτύου», γράφει ο Iyer, «όποιος θέλει να τραβήξει την προσοχή μας προσπαθεί να πει μια συναρπαστική ιστορία, συχνά παρέχοντάς της φανταστικές λεπτομέρειες. Λοιπόν, αν είναι έτσι, συμβαίνει και διαφορετικά - όταν η ιστορία είναι φανταστική από την αρχή μέχρι το τέλος».
Ο Δαλάι Λάμα κάνει το αντίθετο:
Έρχεται ο Δαλάι Λάμα και λέει στον καθένα μας ότι είναι αληθινός. Τόσο αληθινή όσο η χώρα του. Μπορεί επίσης να έχει αρρώστια, στεναχώρια και κακοτυχίες. Δεν θεωρεί τους Θιβετιανούς καλούς και τους Κινέζους κακούς, αποκαλώντας και τους δύο δυνητικά καλούς.
Μετά το πρωινό (πλιγούρι, τσάμπα και τσάι) διαβάζει. Τις περισσότερες φορές βουδιστικά κείμενα και βιβλία. Έπειτα είναι η ώρα της δεξίωσης και από τις 12:30 έως τις 15:30 ο Δαλάι Λάμα συνομιλεί με τους ανθρώπους που έρχονται κοντά του. Αξίζει να σημειωθεί ότι ο XIV Δαλάι Λάμα λέει πόσο λίγο τρώει. Εκτός από πρωινό και μεσημεριανό, η μόνη αναφορά στο φαγητό είναι το τσάι στις πέντε το βράδυ. Λίγες ώρες ακόμη αφιερώνονται σε διάφορες συνεντεύξεις, και μετά τις 17:00 πηγαίνει στην απογευματινή προσευχή και στις 7 το βράδυ πηγαίνει να ξεκουραστεί.
Συνιστάται:
Πώς να παρακινήσετε τον εαυτό σας να αλλάξει εάν είστε εθισμένοι στην Ημέρα του Groundhog
Μερικές λίστες θα σας βοηθήσουν να ξεφύγετε από τη βαρετή ρουτίνα. Μάθετε πώς να αλλάξετε τη ζωή σας και να δώσετε στην καθημερινότητά σας ένα νέο χρώμα με απλά βήματα
Πότε και πώς να γιορτάσουμε την Ημέρα του Αγίου Πατρικίου
Ο πολιούχος Άγιος της Ιρλανδίας γιορτάζεται στις 17 Μαρτίου. Αφήγηση της ιστορίας του Πάτρικ και ανταλλαγή ιδεών για το πώς να διασκεδάσετε γιορτάζοντας μια γιορτή προς τιμήν του
Οι συνέπειες του κορωνοϊού μπορεί να είναι δια βίου. Εδώ είναι τι είναι γνωστό για αυτό
Δύσπνοια, ψυχικές διαταραχές, προβλήματα ύπνου και άλλα - οι επιπτώσεις του κορωνοϊού παρατηρούνται ακόμη και σε όσους έχουν υποστεί μια ήπια ασθένεια
Πότε ήταν η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου και πώς να τη γιορτάσουμε
Μάθετε πώς σχετίζεται η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου με τις θυσίες και τους Άγγλους ποιητές και πόσοι ήταν στην πραγματικότητα οι άγιοι του Αγίου Βαλεντίνου
Πώς να φτιάξετε πράσινη μπύρα για την ημέρα του Αγίου Πατρικίου
Για να νιώσετε σαν Ιρλανδοί, αρκεί να φορέσετε κάτι σμαραγδένιο στις 17 Μαρτίου και να ρίξετε μια παγωμένη πράσινη μπύρα σε ένα ποτήρι. Μάθετε πώς και με τι να το βάψετε