ΚΡΙΤΙΚΗ: "Running with Lidyard"
ΚΡΙΤΙΚΗ: "Running with Lidyard"
Anonim
ΚΡΙΤΙΚΗ: "Running with Lidyard"
ΚΡΙΤΙΚΗ: "Running with Lidyard"

Η δουλειά μου στο εκδοτικό γραφείο του Lifehacker ξεκίνησε με ένα σημείωμα για το τρέξιμο (εδώ είναι, παρεμπιπτόντως). Πιθανώς, τώρα περιμένετε τις λέξεις "με μια σημείωση για την εκτέλεση θα τελειώσει". Δεν πρέπει να περιμένετε - τρέχω ακόμα, με τον Lydyard. Αυτό που σας συμβουλεύω.

Αν το τρέξιμο είναι Σωτηρία, τότε το Τρέξιμο με το Λίντιαρντ είναι η Βίβλος. Είναι δύσκολο να προσπαθήσεις να αναθεωρήσεις ένα βιβλίο που είναι ουσιαστικά ο μόνος οδηγός για τζόκινγκ ευεξίας εδώ και σαράντα χρόνια. Μαζί με αυτό το βιβλίο, εκατοντάδες, χιλιάδες άνθρωποι έτρεξαν τον μαραθώνιο κάτω από την αγκαλιά τους (και πολλοί από αυτούς ήταν πολύ πάνω από 60). Και μπορείτε επίσης, θα δείτε!

Η ανάγνωση του βιβλίου είναι πολύ ενδιαφέρουσα (αν ξεπεράσετε τις πρώτες δεκάδες σελίδες με ανατομικές και φυσιολογικές λεπτομέρειες). Αυτό είναι ένα δυνατό, ενδιαφέρον, πολύ χρήσιμο βιβλίο - θα σας πει γιατί το τρέξιμο όχι μόνο δεν είναι επιβλαβές, αλλά και πολύ χρήσιμο, και θα σας διδάξει επίσης πώς να αναπνέετε και να κινείστε σωστά. Θέλω απλώς να πω «φι» στο χαρτόδετο - αγαπητέ Μαν, Ιβάνοφ και Φέρμπερ, μην το κάνετε άλλο! Φαίνεται στον συγγραφέα αυτών των γραμμών ότι όταν πεθάνει και πάει στην κόλαση, θα αναγκαστεί να διαβάσει χαρτόδετα βιβλία, και αυτή θα είναι η πιο τρομερή τιμωρία για αυτόν.

Ο Άρθουρ Λίντιαρντ δεν είναι μαζί μας εδώ και αρκετά χρόνια. Ωστόσο, όλοι όσοι τον γνωρίζουν λένε ότι δεν πέθανε - απλώς έφυγε και δεν επέστρεψε. Ωστόσο, η φιλοσοφία και το βιβλίο του ζουν. Και αν θέλετε επίσης να είστε δυνατοί, ήρεμοι και υγιείς - ξεκινήστε να διαβάζετε το "Running with Lidyard" και να τρέχετε (μπορείτε ακόμη και να το κάνετε ταυτόχρονα).

Συνιστάται: