Πώς να γίνετε ευτυχισμένοι και να μην χάσετε τον εαυτό σας στην καθημερινή φασαρία; Ακολουθήστε αυτές τις 16 συμβουλές για να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα για τον εαυτό σας και τη ζωή
Σκεφτείτε τη φυσιολογία της απώλειας βάρους, τις μεθόδους και τα προϊόντα που συμβάλλουν σε αυτό, καθώς και δώστε παρακινητικά παραδείγματα πραγματικών ανθρώπων
Δύναμη μυαλού, επιμονή, πίστη στις αρχές, έλεος - έχουμε πολλά να μάθουμε από κάθε επιτυχημένη γυναίκα αυτής της λίστας
Αν και η ικανότητα κριτικής σκέψης συνεπάγεται μια σειρά από κουραστικές πρακτικές - αυτό είναι άνοιγμα σε οτιδήποτε νέο, ικανότητα ακρόασης και ακρόασης του αντιπάλου, ενδοσκόπηση - προκειμένου να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής, είναι απαραίτητο να αναπτύξει κανείς αυτές τις ικανότητες στον εαυτό του
Ο ψυχολόγος Eddie Harmon-Jones και οι συνεργάτες του έχουν καταλάβει πώς συνδέονται η δημιουργικότητα και το συναίσθημα. Αποδεικνύεται ότι το όλο θέμα είναι στην κινητήρια αποτελεσματικότητα του τελευταίου
Υπάρχουν πολλές παραλλαγές ερωτηματολογίων στον κόσμο, αλλά η πιο δημοφιλής από όλες ήταν το ερωτηματολόγιο του Μαρσέλ Προυστ, Γάλλου συγγραφέα, συγγραφέα του επτάτομου μυθιστορήματος «Αναζητώντας τον χαμένο χρόνο»
Καταιγισμός ιδεών, η μέθοδος των έξι καπέλων, ελεύθερη γραφή και άλλοι τρόποι για να δημιουργήσετε νέες ιδέες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως ομάδα ή μόνοι σας
Ξεκινήστε ένα χρονόμετρο, κατακτήστε τις μεταφορικές κάρτες, δείτε τη δουλειά σας από μια νέα οπτική γωνία - και η δημιουργική φαντασία σας θα ξαναβρεί φτερά και θα λάμψει με χρώματα
Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσετε αν έχετε την επιθυμία να ζωγραφίσετε και την προθυμία να εξασκηθείτε τακτικά. Είμαι σίγουρος ότι μπορείτε να ξεκινήσετε να ζωγραφίζετε σε οποιαδήποτε ηλικία. Ο ίδιος ενδιαφέρθηκα για την τέχνη μετά το σχολείο.
Πώς να σώσετε μια σχέση από την κατάρρευση; Μια δύσκολη ερώτηση όταν πρόκειται για εσάς προσωπικά. Στον σύγχρονο κόσμο, η αξία της έννοιας «εμείς» πέφτει ραγδαία. Όλο και περισσότεροι σκέφτονται εγωκεντρικά: «Υπάρχει η γνώμη μου και η λάθος».
Ακόμα κι αν ο τρόπος σκέψης που χρησιμοποιείτε φαίνεται να είναι αρκετά κατάλληλος για πολλούς, δεν θα πρέπει να τον θεωρείτε καθολικό. Μόνο η χρήση πολλών μοντέλων που αντιστοιχούν σε συγκεκριμένες καταστάσεις θα σας γλιτώσει από την υπερβολική προκατάληψη και θα σας επιτρέψει να κατανοήσετε βαθύτερα τι συμβαίνει
Hygge είναι μια δανική λέξη για την τέχνη του να είσαι ευτυχισμένος. Αυτό το άρθρο εξηγεί γιατί έγινε τόσο δημοφιλές και πώς να αφήσετε το hygge στη ζωή σας
Η ατέλεια, η ατέλεια, η φθορά των πραγμάτων γίνονται αντιληπτά από πολλούς από εμάς ως ξεκάθαρο ελάττωμα και ασχήμια. Η ουσία του wabi sabi είναι να μάθεις να βλέπεις την ομορφιά σε όλα
Δυναμικά ποτά και βιταμίνες: smoothies, τσάι, ακόμη και καφές. Στην επιλογή μας θα βρείτε σίγουρα κάτι για τον εαυτό σας
Είναι πραγματικά η τελειομανία μια επιθυμία να κάνουμε τα πάντα στο καλύτερο δυνατό; Ή υπάρχουν άλλα κίνητρα πίσω από αυτό;
Το ημερολόγιο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καταγράψετε και να κατανοήσετε τις δικές σας σκέψεις. Θα σας πούμε πώς να κρατάτε ένα ημερολόγιο και γιατί θα έχει θετικό αντίκτυπο στη ζωή σας
Το υποσυνείδητό σας γνωρίζει τις απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις. Πώς όμως να τους φέρεις στη σφαίρα της συνείδησης; Αυτή η συνήθεια θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε δημιουργική επίλυση προβλημάτων
Ο Isaac Asimov έχει γράψει πάνω από 500 βιβλία - φαντασίας και λαϊκής επιστήμης. Πώς κατάφερε να γεννήσει τόσες πολλές ιδέες, το είπε σε ένα από τα βιβλία του
Πώς να μάθετε να σχεδιάζετε; Τι χρειάζεται για αυτό; Από πού να αντλήσετε έμπνευση; Οι απαντήσεις σε αυτές και σε άλλες ερωτήσεις βρίσκονται στις οδηγίες μας για αρχάριους καλλιτέχνες
Δεν πειράζει αν δεν έχεις πραγματική εστία. Ένα αναμμένο τζάκι από αυτά τα βίντεο σίγουρα θα δώσει μια αίσθηση ζεστασιάς τα μεγάλα βράδια του χειμώνα
Βρείτε τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα για δημιουργικότητα. Ένα χόμπι δεν θα επηρεάσει την επιχείρησή σας, αλλά, αντίθετα, θα βελτιώσει τις δεξιότητές σας και θα σας βοηθήσει να πετύχετε εργασιακή επιτυχία
Η ανάπτυξη της δημιουργικότητας γίνεται πολύ πιο εύκολη εάν χρησιμοποιείτε τα κατάλληλα εργαλεία για αυτήν. Ακολουθούν ιστότοποι, εφαρμογές και βιβλία που θα σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό
Ο Jiro Ono είναι ένας αναγνωρισμένος δεξιοτέχνης του σούσι, ένας πραγματικός επαγγελματίας στον τομέα του. Και έχει πραγματικά πολλά να μάθει
Όταν παύουμε να πιστεύουμε στον εαυτό μας, στη δύναμή μας, αρχίζει η συναισθηματική εξάντληση. Απλές ασκήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να το αποφύγετε και να αυξήσετε την προσωπική σας αποτελεσματικότητα
Ονειρεύεστε μια αλλαγή στη ζωή σας, αλλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε; Λάβετε συμβουλές από τον επιχειρηματία και συγγραφέα James Altusher - και σύντομα θα παρατηρήσετε τη διαφορά
10 χρόνια μετά τη δημιουργία του VKontakte, ο Pavel Durov μοιράστηκε μαθήματα ζωής που πήρε ενώ εργαζόταν σε ένα από τα πιο διάσημα κοινωνικά δίκτυα
Η ικανότητα δημιουργικής σκέψης είναι απαραίτητη για όλους μας. Περί τίνος πρόκειται? Αυτή είναι η τελευταία ανάρτηση στη σειρά Πώς να αναπτύξετε τη δημιουργικότητα. Σήμερα θα συνοψίσω και θα θέσω τον εαυτό μου και εσάς για περαιτέρω ανάπτυξη.
Πώς να γίνετε ευτυχισμένοι και να βρείτε αρμονία; Δεν μπορούν όλοι να βρουν την απάντηση σε αυτή την ερώτηση. Σε αυτό το guest άρθρο, η Elena Bikulova προσπαθεί να ανακαλύψει ποια πράγματα μας εμποδίζουν να κάνουμε ένα βήμα προς μια ευτυχισμένη και φωτεινή ζωή.
Σχετικά με το καλλιτεχνικό γούστο, την έντονη και αδύναμη ομοιοκαταληξία και γιατί οι τεχνικά άρτιες γραμμές δεν αποτελούν εγγύηση ανταπόκρισης στην ψυχή του αναγνώστη
Ο Ιγκόρ έχει περίπου 30 άλματα. Αυτό θα μπορούσε να θεωρηθεί μέτριο αποτέλεσμα, αν όχι για την εγκεφαλική παράλυση και χρόνια αγώνα για το δικαίωμά τους να βρίσκονται στον ουρανό. Διαβάστε την ιστορία αυτού του καταπληκτικού άνδρα στη συνέντευξή μας.
Ο Lemmy Kilmister είναι ο αδιαμφισβήτητος ηγέτης του συγκροτήματος Motorhead, ο οποίος άφησε πίσω του όχι μόνο πολλή υπέροχη μουσική, αλλά και σοφές σκέψεις. Εδώ είναι μερικά από αυτά
Επιλέξαμε και αναπαράγαμε δροσερές κινήσεις από την TikTokers από διαφορετικές χώρες. Αποδείχθηκε ότι η επανάληψη του χορού από το TikTok δεν είναι τόσο δύσκολη. Μπορείτε να το κάνετε και εσείς
Αυτή η ημέρα δεν επισημαίνεται με κόκκινο σε κανένα ημερολόγιο. Αλλά σε πολλές χώρες θεωρείται εορταστικό. Κάπου λέγεται Πρωταπριλιά, κάπου Πρωταπριλιά, αλλά παντού την 1η Απριλίου παίζουν μεταξύ τους. Δεν έχετε καταλάβει ακόμα πώς να κοροϊδεύετε τον φίλο σας;
Το Handmade είναι τα χειροποίητα είδη και η διαδικασία δημιουργίας τους. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το πώς μπορείτε να κερδίσετε χρήματα κάνοντας πράγματα με τα χέρια σας
Το κανάλι Lifehacker και το Ideas for Life στο YouTube αποκαλύπτουν μερικά μυστικά για το πώς να τραβάτε αρμονικά πορτρέτα και όμορφες selfies
Η σάμπα, η τζαζ φανκ ή το σύγχρονο - χορευτικό γυμναστήριο έχει πολλά οφέλη. Ήρθε η ώρα να ανοίξετε ένα νέο κεφάλαιο στη ρουτίνα άσκησής σας
Μάθετε πού να πάτε και πού να αποκτήσετε συναρπαστικές εμπειρίες που θα μοιραστείτε με τα παιδιά και τα εγγόνια σας. Μέχρι και 40 υπέροχες ιδέες
Ο Ρίτσαρντ Μπράνσον παράτησε το σχολείο στα 16 του και τώρα είναι ιδιοκτήτης επιχείρησης πολλών εκατομμυρίων δολαρίων και ένας από τους πιο επιτυχημένους επιχειρηματίες του Ηνωμένου Βασιλείου
Οι επιτυχημένοι άνθρωποι συχνά υποτιμούν τον αντίκτυπο της τύχης. Γιατί αξίζει να αναγνωρίσουμε τον ρόλο της τύχης και να είμαστε ευγνώμονες - στο άρθρο μας
Δεν μπορώ να πω αν υπάρχει καθόλου τέτοιος όρος ως έμπνευση. Ωστόσο, έχω αρκετούς τρόπους που με βοηθούν να καταλήξω σε κάτι νέο. Ελπίζω να βοηθήσουν και εσάς. Η εύρεση έμπνευσης είναι ένα πολύ ενδιαφέρον πράγμα. Από τη μια πλευρά, πολλοί λένε ότι δεν μπορούν να κάνουν δημιουργική δουλειά μέχρι να τους έρθει μια μούσα.