10 συμβουλές ζωής για τα είκοσι

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Σχεδόν πριν από έναν αιώνα, ο συγγραφέας Frank Crane μοιράστηκε συμβουλές σε εικοσάχρονους για το τι θα έκανε αν έπρεπε να ξαναζήσει τη ζωή του. Οι συμβουλές του είναι επίκαιρες μέχρι σήμερα.

1. Μην περιμένετε μέχρι να βρείτε την τέλεια δουλειά

Είναι σημαντικό να βρείτε το τέλειο πράγμα, φυσικά, αλλά είναι ακόμα πιο σημαντικό να μην κάθεστε τριγύρω. Εάν είστε νέος καλλιτέχνης και δεν έχετε ακόμη την ευκαιρία να ζωγραφίσετε πορτρέτα και τοπία, ζωγραφίστε διαφημιστικές αφίσες. Εάν είστε νέος μουσικός, παίξτε τουλάχιστον σε ένα συγκρότημα του δρόμου. Εάν είστε νέος συγγραφέας, γράψτε ό,τι θέλετε μέχρι να δημιουργήσετε ένα υπέροχο μυθιστόρημα.

2. Προσαρμόστε

Συνήθως ευτυχισμένοι είναι αυτοί που ξέρουν να προσαρμόζονται σε όλα όσα συμβαίνουν.

Η ζωή δεν είναι ένα αριθμητικό πρόβλημα που μπορεί να λυθεί μαθαίνοντας τους κανόνες. Μάλλον, μοιάζει με ένα απρόβλεπτο παζλ. Και σε αυτό το παιχνίδι πρέπει να παίξουμε με τα χαρτιά που έχουμε.

3. Φροντίστε την υγεία σας

Η άνεση και η απόδοση εξαρτώνται άμεσα από την κατάσταση της υγείας. Θυμηθείτε να το φροντίζετε με τον ίδιο τρόπο που θα φροντίζατε το αυτοκίνητό σας, ώστε να λειτουργεί χωρίς διακοπή.

• Κάντε μια πλήρη εξέταση μία φορά το χρόνο. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε εκ των προτέρων όλα τα προβλήματα και τις δυσλειτουργίες στο σώμα.
• Φροντίστε να παρακολουθείτε το έργο του απεκκριτικού συστήματος (έντερα, κύστη, πόροι). Συχνά αρρωσταίνουμε επειδή δεν αποβάλλονται βλαβερές ουσίες από το σώμα. Πίνετε άφθονο νερό και προσπαθήστε να ιδρώνετε σωστά κατά τη διάρκεια της άσκησης.
• Αποκτήστε τη συνήθεια να ασκείστε κάθε μέρα για να γυμνάζετε όλους τους μύες του σώματός σας, ειδικά αυτούς που δεν χρησιμοποιείτε πολύ. Πάρτε το τουλάχιστον 30-60 λεπτά την ημέρα.
• Μην καταναλώνετε διεγερτικά, όπως αλκοόλ, καφέ, τσάι. Οτιδήποτε διεγείρει τον οργανισμό, τελικά τον βλάπτει.

4. Εκπαιδεύστε τον εγκέφαλό σας

Η επιτυχία εξαρτάται πολύ από το πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός μας, γι' αυτό χρειάζεται να εκπαιδεύεται συνεχώς. Μην περάσετε μια μέρα χωρίς διανοητική δραστηριότητα, τότε ο εγκέφαλος θα λειτουργεί πάντα σαν μια καλά λαδωμένη μηχανή.

Προπονηθείτε και προπονηθείτε ξανά. Η μαεστρία δεν προέρχεται τόσο από την προσπάθεια που καταβάλλεται σε αυτήν όσο από την επανάληψη.

5. Να είσαι ευτυχισμένος

Η ευτυχία δεν εξαρτάται από τις εξωτερικές συνθήκες, αλλά από τον εαυτό μας. Ευτυχία είναι η τιμή ενός κλάσματος που προκύπτει διαιρώντας τον αριθμητή με τον παρονομαστή. Στη ζωή, ο αριθμητής είναι αυτό που έχουμε, και ο παρονομαστής είναι αυτό που πιστεύουμε ότι πρέπει να έχουμε.

Προσπαθήστε να μειώσετε τις προσδοκίες σας για αυτό που πρέπει να έχετε και θα είστε πάντα χαρούμενοι.

6. Μην καθυστερείτε τον γάμο

Μαζί οι χαρές πολλαπλασιάζονται, και οι δυσκολίες μεταφέρονται διπλά πιο εύκολα. Μην περιμένετε μέχρι να βγάλετε πολλά χρήματα. Παντρευτείτε και παντρευτείτε όσο είστε νέοι.

Πολλοί φοβούνται να συνδέσουν τη ζωή με το λάθος άτομο, αλλά όσο περισσότερο το αναβάλλουμε, τόσο περισσότερες είναι οι πιθανότητες να κάνουμε λάθος. Ισχυροί γάμοι συμβαίνουν μεταξύ εκείνων που μεγαλώνουν και γερνούν μαζί.

7. Εξοικονομήστε χρήματα

Ανεξάρτητα από το πόσα χρήματα παίρνετε, φροντίστε να αφήσετε στην άκρη μερικά, τουλάχιστον το ένα δέκατο, από αυτά που κερδίζετε. Δεν είναι τόσο δύσκολο, αλλά θα έχετε μια προμήθεια που θα σας βοηθήσει σε μια απρόβλεπτη κατάσταση. Ο καθένας μπορεί να ζήσει με τα εννέα δέκατα του μισθού του και να εξοικονομήσει το ένα δέκατο.

8. Μάθετε να είστε ευχάριστοι

Η απόλαυση της ζωής συνδέεται συχνά με ένα ευχάριστο περιβάλλον. Αναπτύξτε συνήθειες και τρόπους που αρέσουν στους άλλους, και στη συνέχεια θα σας ανταποκριθούν με τον ίδιο τρόπο. Για αυτό:

• Προσπάθησε να ντύνεσαι καλά και να δείχνεις προσεγμένη.
• Να είσαι ακριβής.
• Μάθετε να συνεχίζετε τη συζήτηση.
• Μην εμπλακείτε σε λογομαχίες. Η διαφορά μεταξύ ενός επιχειρήματος και μιας συζήτησης είναι ότι κατά τη διάρκεια της συζήτησης προσπαθείς να βρεις την αλήθεια και κατά τη διάρκεια της λογομαχίας θέλεις να αποδείξεις ότι η αλήθεια είναι με το μέρος σου.

9. Μην τα παρατάς ποτέ

Οι περισσότεροι άνθρωποι υποκύπτουν στις δυσκολίες. Είναι εύκολο να σπάσουν. Να είστε αυτός που δεν τα παρατάει σε περίπτωση αποτυχιών και ηττών, αλλά με χαμόγελο αναλαμβάνει και πάλι τις επιχειρήσεις. Εκείνοι των οποίων η ευθυμία και η καλή διάθεση δεν εξαρτώνται από την επιτυχία. Αυτοί που το λεξιλόγιό τους δεν περιέχει τη λέξη «αποτυχία».

10. Ακούστε τη συνείδησή σας

Ό,τι κι αν συμβεί στη ζωή, ανεξάρτητα από τη θρησκεία σας, όποια ανταμοιβή και αν υποσχεθεί για ένα έγκλημα, ανεξάρτητα από τους κινδύνους και τις απώλειες που συνοδεύουν τη σωστή πράξη, ενεργείτε πάντα σύμφωνα με τη συνείδησή σας.

Εάν κάνατε κάτι λάθος, ο μόνος τρόπος για να το διορθώσετε είναι να σταματήσετε να το κάνετε και να αρχίσετε να κάνετε το σωστό.

Εάν τηρείτε πάντα αυτόν τον κανόνα και τον κοιτάζετε ως οδηγό αστέρι, θα απαλλαγείτε από τον κύριο ανθρώπινο εχθρό - τον φόβο.