Κανάλια YouTube σχετικά με τον υγιεινό τρόπο ζωής

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Το να ξεκινήσετε με κάτι νέο δεν είναι εύκολο. Ειδικά χωρίς εξωτερική βοήθεια και γνώση. Σκεφτείτε το όμως, γιατί πριν όλα ήταν πολύ πιο δύσκολα. Για να αποκτήσετε τουλάχιστον μια σταγόνα πληροφοριών, ήταν απαραίτητο είτε να μελετήσετε ένα σωρό βιβλία, είτε να απευθυνθείτε σε επαγγελματίες σε αυτό το θέμα. Τώρα τι? Και τώρα, με την έλευση του Διαδικτύου, αυτοί οι ίδιοι άνθρωποι που γνωρίζουν άπταιστα κάτι, πάνε οι ίδιοι να μας συναντήσουν. Πως? Μέσω ιστολογίων, βίντεο ιστολογίων, μέσων κοινωνικής δικτύωσης κ.λπ. Τώρα, το να μάθεις κάτι νέο έχει γίνει πολύ πιο εύκολο, απλά πρέπει να θέλεις.

Υπάρχουν χιλιάδες ιστολόγια στο Διαδίκτυο που σας βοηθούν να ξεκινήσετε τον αθλητισμό, να μιλήσετε για τις κύριες πτυχές ενός συγκεκριμένου αθλήματος και να δώσετε μια αρχική ώθηση στη γνώση. Αλλά, δεν νομίζετε ότι πρέπει να παρακολουθείτε αθλήματα, να μην διαβάζετε; Εδώ θα έρθει να μας βοηθήσει. Υπέροχο και παντοδύναμο YouTube. Με την εισαγωγή ενός προγράμματος συνεργατών, το οποίο άρχισε να αποφέρει χρήματα στους βιντεομπλόγκερ, άρχισαν όλο και περισσότερο να δημοσιεύουν πραγματικά υψηλής ποιότητας και αξιόλογα βίντεο για τα πάντα. Και ο αθλητισμός δεν αποτελεί εξαίρεση.

Σήμερα, θα ήθελα να σας μιλήσω για τα καλύτερα και ποιοτικότερα βίντεο ιστολόγια σχετικά με τον αθλητισμό. Δεν θα είναι διαγωνισμός και τα ιστολόγια δεν θα ταξινομούνται με σειρά σπουδαιότητας. Πηγαίνω!

Χρειάστηκαν μόνο 2 χρόνια για 2 αγόρια - τον Bor και τον Misha για να δημιουργήσουν το μεγαλύτερο και πιο δημοφιλές βίντεο blog για το fitness και το bodybuilding στο ρωσικό Διαδίκτυο. Προς το παρόν, το YouGifted έχει χωρίσει το ιστολόγιό τους βίντεο σε 2 μέρη: YouGifted Fitness και YouGifted Bodybuilding. Τα κίνητρά τους και γιατί το έκαναν είναι άγνωστα, πιθανότατα για να χωρίσουν το κοινό και για μεγαλύτερη διευκόλυνση του ίδιου κοινού. Στα κανάλια κυκλοφορούν 4 βίντεο την εβδομάδα. Δευτέρα και Πέμπτη είναι fitness, Τρίτη και Παρασκευή είναι bodybuilding.

Το YouGifted διατηρεί επίσης τον λογαριασμό τους στο Instagram, όπου συχνά απαντούν σε ερωτήσεις στα σχόλια. Όλοι οι αθλητές που εμφανίζονται στα κανάλια είναι είτε νικητές διαγωνισμών είτε επαγγελματίες προπονητές, επομένως όλες οι πληροφορίες είναι επαληθευμένες και επαγγελματικές. Μένει μόνο να προσθέσουμε ότι όλα τα βίντεο γυρίστηκαν σε μια πολύ δροσερή ατμόσφαιρα και θέλετε να τα παρακολουθήσετε από την αρχή μέχρι το τέλος.

Ο Denis Semenikhin είναι απλώς μια αποθήκη διαφόρων πληροφοριών σχετικά με την υγιεινή διατροφή και τον υγιεινό τρόπο ζωής γενικότερα. Παρά το γεγονός ότι ο Ντένις δεν συμμετείχε σε κανέναν διαγωνισμό, μπορείτε να δείτε από τη φόρμα του ότι ξέρει τι λέει. Ο Ντένις μιλάει για διάφορες μεθόδους προπόνησης, σωστή τεχνική άσκησης, διατροφή και όλα αυτά σε γραφικά μέρη στην Καλιφόρνια. Αξίζει να σημειωθεί ότι ο Ντένις είναι πολύ χαρισματικός και μιλάει ακόμη και για βαρετά θέματα με τέτοιο τρόπο που δεν θα ξεκολλήσετε από το βίντεο μέχρι το τέλος.

Ο Ντμίτρι Γιασάνκιν είναι εκπρόσωπος μιας ολόκληρης δυναστείας επαγγελματιών αθλητών. Αν θέλετε, ρίξτε μια ματιά στον πατέρα του, Alexander Yashankin, ο οποίος στα 60 του δείχνει απλά τέλειος. Ο Ντμίτρι είναι πολλαπλός πρωταθλητής της Ρωσίας, της Ευρώπης και του κόσμου στο bodybuilding και το fitness. Κέρδισε επίσης ο Arnold Classic το 2012. Στο κανάλι του, μιλά επίσης για σωστή διατροφή, υγιεινό τρόπο ζωής και, όπως φαίνεται, όλα είναι ακριβώς όπως στα προηγούμενα κανάλια. Όμως, ο Ντμίτρι έχει μια υπέροχη ενότητα "Προπονούμαστε πάντα και παντού", όπου δείχνει την εκπαίδευσή του με αυτοσχέδια μέσα σε διάφορα μέρη του κόσμου. Επίσης, πρόσφατα, η σύζυγός του Όλγα έχει συνδεθεί μαζί του και τώρα ηγείται μιας στήλης στο κανάλι για την προπόνηση και τη διατροφή των γυναικών.

Εξαιρετικό κανάλι για το crossfit. Αυτή τη στιγμή υπάρχουν περίπου 4.700 βίντεο. Το κανάλι τραβάει βίντεο με θέμα το crossfit. Εκεί θα βρείτε διάφορες προπονήσεις, συνεντεύξεις με αθλητές και βίντεο από τον αγώνα. Αυτό το κανάλι φιλοξενείται από τον ιστότοπο crossfit.com, επομένως εδώ θα βρείτε όλες τις πιο σημαντικές και ενδιαφέρουσες πληροφορίες σχετικά με το crossfit από την πηγή. Αυτό είναι το μόνο αγγλόφωνο κανάλι στη λίστα μας.

Κανάλι για αθλήματα εξουσίας και μονομαχίες. Ίσως το πιο βάναυσο κανάλι ολόκληρης της λίστας. Πολλές χρήσιμες πληροφορίες για το bodybuilding, το powerlifting, διάφορα μαχητικά αθλήματα. Αυτό είναι το κανάλι βίντεο του επίσημου περιοδικού "Iron World", οπότε αν διαβάζετε αυτό το περιοδικό ή αγαπάτε τα αθλήματα εξουσίας - είστε ευπρόσδεκτοι!

Κάθε κανάλι από τη λίστα είναι ενδιαφέρον με τον δικό του τρόπο και θα φέρει πολλές χρήσιμες πληροφορίες, εκτός αυτού, όλα τα βίντεο είναι πολύ υψηλής ποιότητας και δροσερά και θα είναι ενδιαφέρον να τα παρακολουθήσετε ακόμα και για διασκέδαση. Αυτό ολοκληρώνει την κορυφή μας. Ποια αθλητικά κανάλια στο YouTube παρακολουθείτε;