Πώς να επιστρέψετε στη λειτουργία εργασίας μετά την ανάπαυση

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Έχουμε συνηθίσει να είμαστε χαλαροί τα μεγάλα Σαββατοκύριακα. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να ξεκινήσετε και να λειτουργήσετε.

1. Τακτοποιήστε τον χώρο εργασίας σας

Αφιερώστε λίγα λεπτά για να ταξινομήσετε τα ανεπιθύμητα αρχεία χαρτιού, τα ανεπιθύμητα αρχεία, τις υπενθυμίσεις και άλλα στοιχεία προτού ξεκινήσετε. Μην αναβάλλετε τον καθαρισμό για αργότερα. Οι πιθανότητες είναι ότι το σωρό θα μεγαλώσει και θα σας αποσπάσει την προσοχή από πιο σημαντικά πράγματα.

2. Διαγράψτε τα απόντα μηνύματα στον τηλεφωνητή

Εάν αφήσατε μια προειδοποίηση ότι θα λείπετε για λίγο, ήρθε η ώρα να την αφαιρέσετε. Ενημερώστε τα μηνύματα αυτόματου τηλεφωνητή και τον λογαριασμό email σας. Ταυτόχρονα, μην ξεχνάτε να βάλετε τα πράγματα σε μια σειρά εκεί.

3. Μην διαβάζετε γράμματα με χρονολογική σειρά

Ταξινόμηση email ανά θέμα ή σημασία. Αυτό σας βοηθά να διαχωρίσετε τα μηνύματα που αξίζει να δείτε και να διαγράψετε τα υπόλοιπα.

4. Ελέγξτε το ημερολόγιο

Εάν οι διακοπές σας ήταν μεγάλες, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να σας υπενθυμίζουν επερχόμενα γεγονότα στη δουλειά. Δείτε ποια ραντεβού, έργα, συναντήσεις ή αναφορές έχετε προγραμματίσει για τις επόμενες ημέρες. Η πιθανότητα να ξεχάσετε κάτι θα μειωθεί και μπορείτε να ασχοληθείτε με ηρεμία.

5. Κάντε μια λίστα με σημαντικές εργασίες

Καθώς διαβάζετε την αλληλογραφία, τα αρχεία εργασίας και το ημερολόγιό σας, σημειώστε τις εργασίες που έχετε προγραμματίσει για τις πρώτες ημέρες μετά τις διακοπές σας. Μην πηγαίνετε κατευθείαν στο πρώτο σημείο. Δώστε προτεραιότητα σε κάθε εργασία και ξεκινήστε με την πιο σημαντική ή επείγουσα.

6. Μην εργάζεστε σε πολλές εργασίες ταυτόχρονα

Το multitasking δεν λειτουργεί καλά. Ειδικά μετά τις διακοπές. Όταν ένα άτομο ασχολείται με 2-3 πράγματα ταυτόχρονα, η συγκέντρωση της προσοχής μειώνεται. Αυτό επηρεάζει την ποιότητα της εργασίας, τις προθεσμίες και τη συναισθηματική σας κατάσταση. Χαλαρώστε και επικεντρωθείτε σε μια εργασία. Μόνο όταν το ολοκληρώσετε, προχωρήστε στο επόμενο σημείο.

7. Αφαιρέστε τους περισπασμούς

Όταν εργάζεστε, απενεργοποιήστε τις ειδοποιήσεις μέσων κοινωνικής δικτύωσης και αφαιρέστε εφαρμογές που τραβούν την προσοχή σας και σας αποσπούν την προσοχή. Οι φωτογραφίες των διακοπών και τα likes δεν θα πάνε πουθενά. Αφιερώστε λίγο χρόνο μετά τη δουλειά ή το μεσημέρι για να ελέγξετε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και να συνομιλήσετε με φίλους. Αυτό θα σας διευκολύνει να εστιάσετε στις σημαντικές εργασίες που πρέπει να γίνουν πρώτα.

8. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας

Δεν χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τον εσωτερικό σας τύραννο για να βελτιώσετε την απόδοση. Αφεθείτε λίγο στο διάλειμμά σας: γευματίστε με έναν φίλο σε ένα καφέ, διαβάστε ένα βιβλίο που έχει αναβληθεί για πολύ καιρό ή ακούστε ένα μουσικό άλμπουμ. Αυτό θα δώσει δύναμη για νέα πράγματα.

9. Προσπαθήστε να μην μένετε αργά στη δουλειά

Μην αναλαμβάνετε περισσότερα από όσα μπορείτε να αντέξετε κατά τις εργάσιμες ώρες. Ορίστε μια υπενθύμιση για να φύγετε εγκαίρως από το γραφείο για τουλάχιστον τις πρώτες ημέρες.

10. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας

Προγραμματίστε χρόνο για να συνηθίσετε τη ζωή στο γραφείο, όχι στην παραλία. Μπορεί να είναι αρκετές ημέρες ή μια εβδομάδα. Δώστε στον εαυτό σας λίγη απόλαυση και προσπαθήστε να μην είστε πολύ σκληροί με τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Για να επιστρέψετε στην τροχιά πιο γρήγορα, είναι σημαντικό να είστε ήρεμοι και συγκεντρωμένοι.