2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
Έχετε συναντήσει ποτέ ένα ζευγάρι ηλικιωμένων που μοιάζει με ζευγάρι νεαρών εραστών; Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε για τα μυστικά που τους βοηθούν να διατηρήσουν τη σχέση τους για τα επόμενα χρόνια.
Όταν βλέπω δύο 70χρονους ανθρώπους να περπατούν πιασμένοι χέρι χέρι, η καρδιά μου γεμίζει ζεστασιά.
Έχουν κάποια μυστική φόρμουλα χάρη στην οποία η αγάπη τους μπόρεσε να αντέξει τόσα πολλά;
Τα περισσότερα ευτυχισμένα ζευγάρια έχουν λόγους για τους οποίους είναι μαζί όλα αυτά τα χρόνια. Πάρα πολλοί από εμάς έχουμε ξεχάσει αυτούς τους λόγους σήμερα.
Λοιπόν, ας θυμηθούμε.
1. Έχουν κοινά ενδιαφέροντα, και βρίσκονται σε συνεχή αναζήτηση πραγμάτων που μπορούν να ενδιαφέρουν και τους δύο
Τα κοινά συμφέροντα είναι αυτά που φέρνουν κοντά τους ανθρώπους. Και τα ευτυχισμένα ζευγάρια στοχεύουν να βρουν ακόμα περισσότερα πράγματα να κάνουν και να μιλήσουν για αυτά που θα ενδιαφέρουν και τους δύο.
Τα κοινά ενδιαφέροντα και οι δραστηριότητες δεν πρέπει να είναι κάτι έξω από τη σφαίρα της φαντασίας. Μερικές φορές αρκεί να λατρεύετε και οι δύο να παρακολουθείτε μια ταινία το βράδυ με αγκαλιά.
Θυμηθείτε, εξάλλου, τα κοινά ενδιαφέροντα, την αίσθηση ότι βρίσκεστε με ένα άτομο που σας καταλαβαίνει - αυτό σας προσέλκυσε κάποτε στον σύντροφό σας. Και τώρα τι? Τώρα, είστε πολύ απασχολημένοι ψάχνοντας για κάτι που μπορεί να αρέσει και στους δυο σας.
Εάν συνεχίσετε τη σχέση σας όχι ως ένα ζευγάρι ομοϊδεατών που θέλουν συνεχώς να μαθαίνουν μαζί και ο ένας από τον άλλον, μοιράζεστε τα ενδιαφέροντά σας και αναζητάτε κάτι κοινό, αλλά ως δύο διαφορετικοί άνθρωποι που, για κάποιο άγνωστο λόγο και γιατί, ήταν ο ένας δίπλα στον άλλον, μετά μετά βίας σε ένα ορισμένο ποσό ετών, κάποιος θα δει το ζευγάρι σας και θα σκεφτεί ότι έχετε μια φόρμουλα για μια ευτυχισμένη σχέση.
2. Κάθε βράδυ πάνε μαζί για ύπνο
Ο χρόνος πριν τον ύπνο είναι ο πιο πολύτιμος χρόνος, γιατί τότε είναι που μπορείτε να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με τον αγαπημένο σας και να λάβετε υποστήριξη από αυτόν. Τότε είναι που μπορείς να νιώσεις ότι δίπλα σου είναι το ίδιο άτομο που μπορεί να σε στηρίξει.
Πολλά ζευγάρια σήμερα ζουν με το δικό τους πρόγραμμα και ξεχνούν πόσο σημαντικό είναι να περνούν χρόνο το ένα με το άλλο. Ακόμα και το βράδυ, αντί να είσαι δίπλα στον αγαπημένο σου, κάθεσαι με τη μύτη χωμένη στην τηλεόραση και βλέπεις άλλη μια άχαρη κωμωδία. Καλύτερα να το παρακολουθήσετε με τη γυναίκα/τον σύζυγό σας, αγκαλιασμένοι κάτω από τα σκεπάσματα, φυσικά. Μην ξεχνάτε πώς όλοι χρειαζόμαστε την ανθρώπινη ζεστασιά και στοργή.
3. Δεν πηγαίνουν ποτέ για ύπνο κρατώντας κακία ο ένας στον άλλον
Τα ευτυχισμένα ζευγάρια λένε ότι αυτός είναι ένας από τους βασικούς κανόνες.
Οι συνεντεύξεις με άτομα που είναι παντρεμένα 50-60 χρόνια αποδεικνύουν ότι αυτό δεν είναι απλώς ένα βαρετό κλισέ - το ηθικό είναι πολύ βαθύτερο.
Αν μαλώσατε, μαλώσατε, θυμώσατε ο ένας τον άλλον και ταυτόχρονα πηγαίνετε για ύπνο χωρίς να μάθετε τη σχέση και να μην καταλαβαίνετε τις αιτίες και τις συνέπειες, τότε σε ένα βράδυ μπορείτε να καταστρέψετε αυτό που χτίζατε για χρόνια.
Μιλήστε μεταξύ σας ειλικρινά, εκφραστείτε και ακούστε τον σύντροφό σας. Βρείτε έναν συμβιβασμό και μην ξεχάσετε να πείτε στην αδελφή ψυχή σας ότι την αγαπάτε και τη σέβεστε, παρ' όλες τις διαφωνίες, τους καβγάδες, τις αγανακτήσεις και τις παραλείψεις που πρέπει να περάσετε.
Σήμερα, πολλά ζευγάρια αγνοούν αυτόν τον απλό κανόνα και πάνε για ύπνο χωρίς να μάθουν τη σχέση και να τρέφουν δυσαρέσκεια στην καρδιά τους. Εάν αυτό συμβαίνει συνεχώς, τότε αυτό είναι το πρώτο μήνυμα ότι καταστρέφετε την ευτυχία σας με τα χέρια σας.
4. Αγκαλιάζονται και φιλιούνται στην αρχή και στο τέλος της ημέρας
Τα ευτυχισμένα ζευγάρια γιορτάζουν ξεκινώντας τη μέρα τους με αγκαλιές και φιλιά και τελειώνοντας με τον ίδιο τρόπο. Οι ψυχολόγοι προτείνουν ότι χάρη σε αυτό και οι δύο σύντροφοι αναπτύσσουν μια αίσθηση προσκόλλησης μεταξύ τους, βελτιώνεται η διάθεσή τους, αρχίζουν να εμπιστεύονται ο ένας τον άλλον και να νιώθουν ασφάλεια.
Πολύ συχνά τα σύγχρονα ζευγάρια ξεχνούν τη σημασία των αγκαλιών. Όλοι είναι τόσο απασχολημένοι με τις δικές τους υποθέσεις, τα προβλήματα, τις ανησυχίες που δεν θα θυμούνται καν ότι σήμερα δεν έχουν φιλήσει ποτέ τον αγαπημένο τους. Η έλλειψη οικειότητας θα οδηγήσει τελικά τη σχέση στην καταστροφή.
5. Εμπιστεύονται ο ένας τον άλλον
Η εμπιστοσύνη είναι το θεμέλιο κάθε μόνιμης σχέσης. Όταν έχεις αυτοπεποίθηση για τον σύντροφό σου, μπορείς να βασιστείς πάνω του, ξέρεις ότι θα έρχεται πάντα σε βοήθεια όταν το χρειάζεσαι περισσότερο.
Σήμερα, από κάθε άποψη, η δυσπιστία και η συνεχής καχυποψία είναι αναπόσπαστο μέρος κάθε σύγχρονης σχέσης. Αν αυτό συνεχιστεί, τότε μια τέτοια σχέση όχι μόνο δεν θα σας φέρει ευτυχία, αλλά θα σας κάνει και αγχωτικά παρανοϊκούς.
6. Λένε «ευχαριστώ» αντί για «συγγνώμη»
Τα ευτυχισμένα ζευγάρια εστιάζουν πάντα στα θετικά, όχι στα αρνητικά.
Δεν έχουν μετανιώσει. Δίνουν ευχαριστίες.
Σήμερα, σε πολλούς αρέσει να επισημαίνουν σε άλλον τα μειονεκτήματά του, ενώ ξεχνούν ότι και οι ίδιοι απέχουν πολύ από το ιδανικό. Και οι άνθρωποι που αγαπούν πραγματικά ο ένας τον άλλον είναι πρόθυμοι να ανεχτούν τις ελλείψεις τους. Αντί να σκέφτεστε τα μειονεκτήματα, εστιάστε στα πλεονεκτήματα του συντρόφου σας, γιατί σίγουρα τα έχει.
7. Χαίρονται ο ένας για τις επιτυχίες του άλλου
Στα ευτυχισμένα ζευγάρια δεν υπάρχει η έννοια «το δικό σου είναι δικό μου», έχουν τα πάντα κοινά - και τις χαρές και τις λύπες. Βοηθούν ο ένας τον άλλον να προχωρούν συνεχώς, εμπνέουν ο ένας τον άλλον για νέα επιτεύγματα.
Οι σχέσεις δεν είναι ένα μονόπλευρο παιχνίδι, αλλά μια διαδικασία στην οποία πρέπει να στηρίζεις συνεχώς τον σύντροφό σου.
8. Συνεχίζουν να κάνουν ωραία μικρά πράγματα ο ένας για τον άλλον
Μερικές φορές σε μια σχέση, ακόμη και τα μικρά πράγματα σημαίνουν πολλά. Ακόμη και μετά από πολλά χρόνια, τα ευτυχισμένα ζευγάρια συνεχίζουν να κάνουν αυτά τα μικρά πράγματα το ένα για το άλλο: αφήνουν σημειώσεις με την πιο απλή και ευχάριστη φράση «σ' αγαπώ» ή μπορούν να βγάλουν βόλτα τον σκύλο αν δουν ότι ο αγαπημένος τους είναι πολύ κουρασμένος για αυτό..
Σήμερα έχουμε ξεχάσει πόσο σημαντικά είναι τα μικρά πράγματα σε μια σχέση. Αλλά είναι αυτά τα μικρά πράγματα που πολύ συχνά μας βοηθούν να νιώθουμε ότι μας αγαπούν και μας φροντίζουν.
9. Σέβονται ο ένας τα συναισθήματα του άλλου
Αυτό δεν σημαίνει ότι συμφωνούν πάντα και σε όλα μεταξύ τους, αλλά σε κάθε περίσταση σέβονται τα συναισθήματα του άλλου.
Η φαινομενικά συνηθισμένη φράση «Καταλαβαίνω πώς νιώθεις» μπορεί να γίνει μαγική και να πνίξει στη ρίζα πολλές παρεξηγήσεις και διαφωνίες.
Για πολλά ζευγάρια, η σχέση θυμίζει διελκυστίνδα: ο καθένας θέλει να υπερασπιστεί τη γνώμη του με οποιοδήποτε κόστος και δεν θέλει καθόλου να ακούσει τον άλλον. Τι πιστεύετε ότι θα προκύψει από μια τέτοια συμμαχία; Σωστά, τίποτα.
10. Δεν ξεχνούν τη σημασία της αίσθησης του χιούμορ
Η αίσθηση του χιούμορ βοηθά τα ευτυχισμένα ζευγάρια να ξεφύγουν από δύσκολες καταστάσεις και να βλέπουν τον κόσμο πιο εύκολα.
Πολλοί άνθρωποι έχουν ήδη σκεφτεί πόσο σημαντικό είναι το χιούμορ στις σχέσεις, και ακόμη και ετήσια συνέδρια διοργανώνονται για αυτό το θέμα.
Σήμερα, όμως, πολλά σύγχρονα ζευγάρια μπερδεύουν το χιούμορ με τον σαρκασμό. Φτάνοντας στα άκρα, μπορείς να προσβάλεις τον σύντροφό σου, ακόμα κι αν δεν το θέλεις.
Συνιστάται:
4 μύθοι για τις τροφικές αλλεργίες που με κάποιο τρόπο ζουν
Ποιες τροφές προκαλούν τις πιο σοβαρές τροφικές αλλεργίες και πώς γνωρίζετε το ακριβές αλλεργιογόνο; Αυτές και άλλες ερωτήσεις απαντά ένας επαγγελματίας διατροφολόγος
4 λόγοι για να ενημερώσετε το BIOS στον υπολογιστή και 2 λόγοι για να μην το κάνετε
Θα σας πούμε πότε να ενημερώσετε το BIOS του υπολογιστή σας και πότε όχι, και πώς να ενημερώσετε εάν πρόκειται να το κάνετε
Τι εκτιμούν και τι μετανιώνουν οι άνθρωποι που ζουν μέχρι τα 90 χρόνια;
Η ζωή, η σοφία και το γήρας είναι στενά αλληλένδετα. Συλλέξαμε συμβουλές από όσους έχουν ζήσει αρκετά για να βγάλουν συμπεράσματα για προτεραιότητες και χαμένες ευκαιρίες
"Η γυναίκα του στρατιώτη είπε ": από πού προέρχονται οι φήμες και τα ψεύτικα για την πανδημία και γιατί τα διαδίδουν οι άνθρωποι
Τα ψεύτικα για τον κορωνοϊό περιφέρονται μαζικά στα κοινωνικά δίκτυα. Και οι επιστήμονες έχουν καταλάβει γιατί: απλώς δεν έχουμε απομακρυνθεί πολύ από τους χιμπατζήδες στις κοινωνικές μας σχέσεις
20 σύγχρονες ταινίες και τηλεοπτικές σειρές που θα σας κάνουν να νιώσετε νοσταλγία για τις δεκαετίες του '80 και του '90
Για την κυκλοφορία της τρίτης σεζόν του "Stranger Things", το Lifehacker συγκέντρωσε τις καλύτερες τηλεοπτικές σειρές και ταινίες σε στυλ ρετρό: από "Houligans and Nerds" μέχρι το "Captain Marvel"