Χιλιόμετρα τρέλας ή πέντε πιο cool «μαραθώνιοι» από τον Christian Schister

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Ο Christian Schister, ένας 47χρονος αθλητής που παραλίγο να πεθάνει από υπερβολικό βάρος, συνέταξε για το Run Life Hacker Run την προσωπική του λίστα με τους πέντε πιο τρελούς και δύσκολους αγώνες που έχει τρέξει ο ίδιος.

Το σημείο εκκίνησης του Schister για τον σημερινό τρόπο ζωής ήταν μια επίσκεψη στον γιατρό το 1989. Ήταν 22 ετών, περνούσε τον περισσότερο χρόνο του στον καναπέ, κάπνιζε 40 και μερικές φορές 60 τσιγάρα την ημέρα, έπινε πολύ και ζύγιζε πάνω από 100 κιλά. Η διάγνωση του γιατρού ακουγόταν σαν μια πρόταση: αν ο Κρίστιαν δεν αλλάξει τον τρόπο ζωής του, τότε είναι απίθανο να μπορέσει να συμπληρώσει τα 50α γενέθλιά του. Από εκείνη τη στιγμή, η ζωή του νεαρού άνδρα άλλαξε δραματικά: έκοψε το κάπνισμα, παράτησε το αλκοόλ και άρχισε να τρέχει.

Στην αρχή, ο Κρίστιαν ήταν πολύ δύσκολος: ο παλιός τρόπος ζωής του θύμιζε συνεχώς τον εαυτό του. Ο Shister έχασε τον πρώτο του αγώνα των 7 χιλιομέτρων με ένα ξέσπασμα: ήρθε τελευταίος στη γραμμή τερματισμού, αφήνοντας μπροστά τον 72χρονο δρομέα. Ωστόσο, μετά από δύο χρόνια σκληρής προπόνησης, ο αθλητής πήρε μέρος στον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης και κέρδισε τον πρώτο του ημιμαραθώνιο στην Αυστραλία.

Αξιοσημείωτα επιτεύγματα του Χριστιανού σήμερα:

• 2003 - Μαραθώνιος στην άμμο, 243 χλμ., 12η θέση
• 2004 - Αγώνας στα Ιμαλάια, 162 χλμ., 1η θέση
• 2006 - Μαραθώνιος της ζούγκλας, 202 χλμ., 3η θέση
• 2007 - Αγώνας Ανταρκτικής, 100 χλμ., 1η θέση
• 2009 - Crossing Atacama, 250 km, 6η θέση

Και τώρα το προσωπικό του ΚΟΡΥΦΑΙΟ!

Μαραθώνιος του Βόρειου Πόλου

Αυτός ο αγώνας διεξάγεται εδώ και 12 χρόνια. Αυτός είναι ο πιο κρύος μαραθώνιος στον πλανήτη. Το μήκος της απόστασης είναι 42.195 χλμ., μπορείτε επίσης να τρέξετε έναν ημιμαραθώνιο. Στο διαγωνισμό συμμετέχουν άνδρες και γυναίκες ηλικίας 18 ετών και άνω.

Όσον αφορά την προετοιμασία για έναν μαραθώνιο στον Βόρειο Πόλο, δεν χρειάζονται ειδικές συνθήκες: μπορείτε να προπονηθείτε με τον ίδιο τρόπο όπως για έναν κανονικό αγώνα ασφάλτου. Αλλά είναι καλύτερα να ξεκινήσετε 15-20 εβδομάδες πριν την έναρξη. Σε συνθήκες κρύου, σημαντική είναι η σωματική αντοχή και φυσικά τα σωστά ρούχα για τρέξιμο τον χειμώνα.

Η ιστορία του αγώνα ξεκίνησε στις 5 Απριλίου 2002, όταν μόνος του ο Ιρλανδός Ρίτσαρντ Ντόνοβαν κάλυψε 42 χιλιόμετρα του Βόρειου Πόλου. Έκτοτε, ο αγώνας είναι δημοφιλής, αλλά πολλοί δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα να συμμετάσχουν. Η τιμή συμμετοχής είναι πολύ υψηλή: 11.900 ευρώ το 2014 για πτήση από τη Νορβηγία στον Βόρειο Πόλο, διαμονή στο Βόρειο Πόλο, είσοδος, πτήσεις με ελικόπτερο γύρω από τον Πόλο, μπλουζάκια, μετάλλια, πιστοποιητικά, αναμνηστικά, επαγγελματική λήψη φωτογραφιών και βίντεο, ιατρική συνοδεία. Πολλοί δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά ένα τέτοιο ποσό, οπότε ο αριθμός των συμμετεχόντων στον μαραθώνιο στον Βόρειο Πόλο δεν ξεπερνά τα 50 άτομα. Σε μόλις 12 χρόνια, περίπου 300 άτομα από 40 χώρες του κόσμου συμμετείχαν στον αγώνα.

Μαραθώνας des Sables / Marathon in the Sands

Για μένα, αυτός είναι ο μεγαλύτερος αγώνας στον κόσμο. Και όχι μόνο επειδή το 2003 ήρθα 12ος στον τερματισμό, αλλά και επειδή αυτή είναι μια από τις πιο δύσκολες σωματικά και ψυχικά διαδρομές στον πλανήτη. Όμως, παρά τις δυσκολίες και τους κινδύνους, ο αριθμός των συμμετεχόντων ξεπερνά τους χίλιους.

Ο Marathon in the Sands λαμβάνει χώρα στο νότιο Μαρόκο υπό την αιγίδα του βασιλιά της χώρας. Σε έξι ημέρες, οι αθλητές θα πρέπει να ξεπεράσουν 250 χιλιόμετρα ερήμου. Κάθε μέρα χρειάζεται να περπατάτε μια συγκεκριμένη απόσταση και να συναντάτε μια συγκεκριμένη ώρα. Η πιο δύσκολη μέρα είναι η τέταρτη. Είναι 82,2 χιλιόμετρα ασταμάτητα, όταν πρέπει να πάτε και το βράδυ.

Σε όλη τη διαδρομή, οι διοργανωτές προμηθεύουν τους δρομείς μόνο με νερό, τα υπόλοιπα - φαγητό, υπνόσακο, εκτοξευτήρα πυραύλων, ταμπλέτες αλατιού, σφυρίχτρα, καθρέφτη σήματος - όλο τον χρόνο που πρέπει να κουβαλάτε πάνω σας. Το επιτρεπόμενο βάρος ενός σακιδίου με εξοπλισμό είναι από 6 έως 12 κιλά. Πιστέψτε με, μετά από 10 χιλιόμετρα κάτω από τον καυτό ήλιο, η αίσθηση είναι ότι έχετε έναν ογκόλιθο στην πλάτη σας. Δεν είναι τυχαίο ότι οι διοργανωτές συνιστούν την προσθήκη του τζόκινγκ με σακίδιο 3-10 κιλών στον κύκλο προπόνησης.

Το τρέξιμο στην άμμο είναι ξεχωριστή απόλαυση. Είναι καλύτερα να προσεγγίσετε την επιλογή των παπουτσιών σε αυτό το θέμα με ιδιαίτερη προσοχή. Επέλεξα το ASICS GEL-FujiTrabuco. Πρόκειται για ειδικά παπούτσια για τρέξιμο εκτός δρόμου. Το παπούτσι λαμβάνει υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά του τρεξίματος σε σκληρές συνθήκες εκτός δρόμου και τις ιδιαιτερότητες των φορτίων στο πόδι όταν τρέχει σε ανώμαλες επιφάνειες. Άλλωστε, μια έρημος δεν είναι μόνο χιλιόμετρα άμμου, αλλά και βραχώδεις ερημιές, ξερές κοίτες ποταμών. Η εξωτερική σόλα του παπουτσιού πρέπει να είναι αρκετά ισχυρή ώστε να αποτρέπει τραυματισμούς από κρούσεις από βράχους, κλαδιά και άλλα αιχμηρά αντικείμενα. Το GEL-FujiTrabuco έχει μια χυτή πλάκα που προστατεύει το πόδι από κρούσεις από σκληρά αντικείμενα, αυτή η πρόσθετη προστασία δεν επηρεάζει την ελαφρότητα του sneaker. Συχνά, τα αποτελέσματα στον αγώνα εξαρτώνται άμεσα από το βάρος του εξοπλισμού: όσο πιο ελαφριά είναι τα παπούτσια, τόσο πιο εύκολο είναι το τρέξιμο, τόσο λιγότερη κόπωση γίνεται αισθητή και απομένει περισσότερη δύναμη για μια νικηφόρα έκρηξη.

Θα περιμένω με ανυπομονησία το στρώμα του Μαραθωνίου στην άμμο.

www.marathondessables.com/en/

Έβερεστ Marathon / Marathon Everest

Η υψηλότερη ορεινή απόσταση, που απαιτεί από τον συμμετέχοντα να συγκεντρώσει όλες τις δυνάμεις του! Η εκκίνηση του μαραθωνίου βρίσκεται στο χωριό Gorak Shep σε υψόμετρο 5184 μέτρων πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας και η γραμμή τερματισμού είναι στο Namche Bazar, 3446 μέτρα. Παρά το γεγονός ότι ο αγώνας διαρκεί μόνο μία ημέρα, για τους συμμετέχοντες ο διαγωνισμός ξεκινά δυόμιση εβδομάδες πριν την έναρξη. Αυτό είναι απαραίτητο για τον εγκλιματισμό. Φτάνοντας στην πρωτεύουσα του Νεπάλ, το Κατμαντού, οι δρομείς ανεβαίνουν καθημερινά σε νέα ύψη.

Οι έμπειροι μαραθωνοδρόμοι διανύουν 42 χιλιόμετρα ασφάλτου σε λίγο περισσότερο από δύο ώρες. Ωστόσο, σε συνθήκες ψηλών βουνών και συγκεκριμένου εδάφους, οι άνδρες σπάνια ξεμένουν από τέσσερις ώρες και οι γυναίκες - από πέντε.

Ο υψηλότερος μαραθώνιος στον κόσμο έχει καθορισμένη ημερομηνία 29 Μαΐου.

Badwater 135 Race

Οι διοργανωτές υποστηρίζουν ότι πρόκειται για τον πιο δύσκολο σούπερ μαραθώνιο στον κόσμο. Από το 1987, ο αγώνας διεξάγεται στην Κοιλάδα του Θανάτου στην Καλιφόρνια. Ο διαγωνισμός πήρε το όνομά του από το χαμηλότερο σημείο της Βόρειας Αμερικής - το Badwater Depression - 86 μέτρα κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας. Από εκεί δίνεται σήμα εκκίνησης ετησίως τον Ιούλιο.

Δεν επιτρέπεται σε όλους να καλύψουν 217 χιλιόμετρα της διαδρομής. Οι διοργανωτές δέχονται αθλητές που έχουν εμπειρία συμμετοχής σε δύο αγώνες των 80 χιλιομέτρων ή έναν αγώνα 160 χιλιομέτρων σε αγώνα χωρίς διακοπή σε ζέστη 60 βαθμών. Ταυτόχρονα, κάθε συμμετέχων πρέπει να έχει μια ομάδα συνοδών με αυτοκίνητο.

Δεν είναι πολλοί αυτοί που θέλουν να δοκιμάσουν τον εαυτό τους σε αυτόν τον σούπερ μαραθώνιο. Κάθε χρόνο 70-80 άτομα πηγαίνουν στην εκκίνηση και λιγότεροι από τους μισούς φτάνουν στη γραμμή τερματισμού, που βρίσκεται στο όρος Whitney, το οποίο βρίσκεται 2548 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας.

Αν κάποιος έχει την επιθυμία να πάει στην ίδια τη ζέστη της Γης φέτος, τότε το Badwater 135 Race φέτος θα διεξαχθεί από τις 21 έως τις 23 Ιουλίου.

Μαραθώνιος της ζούγκλας

Κατά τη γνώμη μου, αυτός είναι ο πιο ακραίος και πιο δύσκολος αγώνας στον κόσμο. Το λέω αυτό γιατί το 2006 περπάτησα 245 χιλιόμετρα της βραζιλιάνικης ζούγκλας. Η ζέστη 40 βαθμών και η υγρασία 100% σε κάνουν να δουλεύεις στο όριο των δυνατοτήτων σου. Σε μια εβδομάδα, πρέπει να ξεπεράσετε τα ποτάμια και τους βάλτους, να περπατήσετε μέσα από τα δασικά πυκνά του Αμαζονίου. Η πανίδα της ζούγκλας - σκορπιοί, ταραντούλες, φίδια - προσθέτει στην ακραία φυλή. Και κανείς δεν είναι ασφαλής από συγκρούσεις με την άγρια ζωή.

Μου πήρε 40 ώρες για να καλύψω την απόσταση. Όταν έφτασα στη γραμμή του τερματισμού, τα πόδια μου ήταν ματωμένα. Έγινα ο τρίτος σε αυτόν τον αγώνα, και αυτή είναι μια από τις νίκες που αγαπώ. Πολλοί δεν θα τολμήσουν να βιαστούν μέσα από τη ζούγκλα: κάθε χρόνο δεν υπάρχουν περισσότεροι από εκατό τέτοιοι τολμηροί και μόνο οι μισοί φτάνουν στη γραμμή του τερματισμού.

Φέτος ο αγώνας θα διεξαχθεί από τις 2 έως τις 11 Οκτωβρίου. Σίγουρα θα παρακολουθήσω την πρόοδό του και τους συμμετέχοντες.