3 απροσδόκητοι τρόποι για να πιέσετε τον εαυτό σας να πάρει τη σωστή απόφαση

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Κάθε μέρα, σκοντάφτουμε στις δικές μας λάθος αποφάσεις ή χάνουμε εξαιρετικές προοπτικές, φοβούμενοι να προχωρήσουμε μπροστά. Οι περιστάσεις, ο φόβος της αλλαγής και η μυωπία παίζουν εναντίον μας. Δεν είναι τόσο εύκολο να τα ξεπεράσετε μόνοι σας, επομένως δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς μικρά κόλπα. Ακολουθούν τρεις εξαιρετικοί, αλλά δυνητικά αποτελεσματικοί, τρόποι για να λαμβάνετε πιο ενημερωμένες και ανεξάρτητες αποφάσεις.

1. Χαμηλώστε τα φώτα για να ηρεμήσετε τα συναισθήματα

Τα συναισθήματα κάνουν κακό στις αποφάσεις μας. Όταν ένα άτομο βιώνει έντονα συναισθήματα, οι επιλογές του τείνουν να εξαρτώνται υπερβολικά από αυτό που θεωρεί σημαντικό αυτή τη στιγμή. Στο μέλλον, αυτό μπορεί να επανέλθει.

Πώς να εξαλείψετε τα συναισθήματα όταν παίρνετε αποφάσεις; Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο προσφέρουν ένα απλό, κομψό κόλπο για να χαμηλώσετε τα φώτα. Οι επιστήμονες πραγματοποίησαν έξι πειράματα Alison Jing Xua, Aparna A. Labroo. …, που έδειξε ότι ο έντονος φωτισμός ενισχύει τις θετικές και αρνητικές αντιδράσεις.

Κατά τη διάρκεια της μελέτης, δύο ομάδες υποκειμένων δοκιμής κάθισαν σε δύο δωμάτια: με καλό και κακό φωτισμό. Μετά από αυτό, οι συμμετέχοντες εξέφρασαν τις επιθυμίες και τις εντυπώσεις τους για πολλά διαφορετικά πράγματα: είτε πρόκειται για πικάντικο ζεστό φαγητό είτε για τη σεξουαλικότητα ενός φανταστικού χαρακτήρα. Σε ένα δωμάτιο με άφθονο φως, οι αντιδράσεις ήταν πιο έντονες.

Παραγωγή. Εάν βρίσκεστε αντιμέτωποι με μια επιλογή και δεν θέλετε τα συναισθήματά σας να σας ωθήσουν σε μια παράλογη απόφαση, προσπαθήστε να σκουρύνετε το φως. Από την άλλη πλευρά, εάν πουλάτε ένα προϊόν που σχετίζεται με συναισθηματική ένταση, όπως οι βέρες, μην είστε άπληστοι με το φως. Ο έντονος φωτισμός θα «ζεστάνει» τους αγοραστές και θα τους ρυθμίσει να αγοράσουν.

2. Παρακολουθήστε την περιστροφή των αντικειμένων δεξιόστροφα για να είναι πιο εύκολο να αποφασίσετε για ένα νέο

Πολλοί άνθρωποι δεν είναι έτοιμοι για αλλαγές στη ζωή τους. Αυτό το φαινόμενο συμπεριφοράς ονομάζεται προκατάληψη προς το status quo. Έτσι το περιγράφει το "":

Η προκατάληψη προς το status quo είναι μια από τις γνωστικές προκαταλήψεις, που εκφράζεται στην τάση των ανθρώπων να θέλουν τα πράγματα να παραμείνουν περίπου ίδια, δηλαδή να διατηρήσουν το status quo. Το αποτέλεσμα προκύπτει από το γεγονός ότι η ζημία από την απώλεια του status quo εκλαμβάνεται ως μεγαλύτερη από το πιθανό όφελος από την αλλαγή του σε εναλλακτική επιλογή.

Καθημερινή κατάσταση: εδώ και πολλά χρόνια δεν έχουμε αλλάξει το πρόγραμμα τιμολόγησης στο κινητό τηλέφωνο και οι ηλικιωμένοι πληρώνουν για κοινή χρήση στο ταχυδρομείο. Φαίνεται ότι μπορείς να τα καταφέρεις καλύτερα, αλλά είναι πολύ τεμπέλης για να βγεις από την πεπατημένη.

Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο για το νέο; Μια ομάδα Γερμανών ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Würzburg συνιστά μια ελαφρώς περίεργη κίνηση - να κοιτάξετε οποιοδήποτε αντικείμενο περιστρέφεται δεξιόστροφα.

Οι επιστήμονες πραγματοποίησαν μια σειρά πειραμάτων Sascha Topolinski, Peggy Sparenberg. … και διαπίστωσε ότι η παρατήρηση της κίνησης των πραγμάτων «σταδιακά» με την πάροδο του χρόνου ωθεί τους ανθρώπους σε νέες εμπειρίες και εντυπώσεις. Αντίθετα, τα άτομα προτιμούσαν την αποδεδειγμένη διαδρομή αν ακολουθούσαν αριστερόστροφη κίνηση.

Σε μια δοκιμή, οι άνθρωποι έστριψαν ένα δίσκο που περιείχε μια ποικιλία από γλυκά. Εάν η περιστροφή πήγαινε κατά μήκος του ρολογιού, τότε οι πειραματικοί πιο συχνά επέλεγαν γεύσεις που ήταν ασυνήθιστες για τον εαυτό τους, αν αριστερόστροφα - γνώριμες.

Γενικά, οι επιστήμονες έχουν επιβεβαιώσει την υπόθεσή τους ότι η εναλλαγή των δεικτών της ώρας επηρεάζει το υποσυνείδητο των ανθρώπων. Η συνήθης κατεύθυνση συνδέεται με την πρόοδο και το μέλλον, ενώ η αντίθετη με τη σταθερότητα και το παρελθόν.

Παραγωγή. Πριν υποκύψετε στις προκαταλήψεις και μείνετε στο δικό σας κουκούλι, απλά κρατήστε τα μάτια σας στο καντράν ενός αναλογικού ρολογιού. Αυτό θα τονώσει την αυτοεκτίμησή σας και θα σας κάνει να νιώσετε πιο ανοιχτοί, θαρραλέοι.

3. Περιμένετε μέχρι να νιώσετε ότι θέλετε να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα για να σπάσετε τα χρήματα

Όποιος δεν ρισκάρει τη φήμη του, δεν ξαφρίζει την κρέμα! Ολλανδοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Χρόνινγκεν βρήκαν μια μη τυπική επιβεβαίωση της παλιάς σοφίας. Μια γεμάτη κύστη, υποστηρίζουν, ενθαρρύνει τον υγιή μακροπρόθεσμο σχεδιασμό.

Μερικοί από τους συμμετέχοντες στο πείραμα Mirjam Tuk. … ήπιε 750 χιλιοστόλιτρα νερό, ενώ άλλοι μόνο μερικές γουλιές. 40 λεπτά αργότερα, το νερό μετανάστευσε από το στομάχι στην ουροδόχο κύστη και μετά άρχισε η διασκέδαση. Στους συμμετέχοντες προσφέρθηκαν οκτώ επιχειρηματικά σχήματα, καθένα από τα οποία έλαβε κάποιο είδος ανταμοιβής με την πάροδο του χρόνου. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι θα μπορούσαν να λάβουν 16 $ αύριο ή 30 $ μέσα σε ένα μήνα. Γενικά, όσο μεγαλύτερη είναι η έκθεση, τόσο πιο γλυκό είναι το μπόνους.

Φαινόταν ότι η δυσάρεστη πίεση στην ουροδόχο κύστη θα έσπευδε τους ανθρώπους σε εύκολο και γρήγορο κέρδος. Κάτι σαν την επίδραση της «εξάντλησης του εγώ», όταν ο άνθρωπος ξεμένει από δυνάμεις για αυτοέλεγχο, και γίνεται ανυπεράσπιστος απέναντι στον πειρασμό. Ωστόσο, η πραγματικότητα αποδείχθηκε εντελώς διαφορετική: οι άνθρωποι με «γεμάτη δεξαμενή» προτιμούσαν μια κερδοφόρα μακροπρόθεσμη στρατηγική.

Παραγωγή. Εάν δεν ξέρετε πώς να διαχειριστείτε τις οικονομίες σας σε αίμα, πιείτε ένα μπουκάλι νερό και περιμένετε τις φυσικές σας ορμές να ενεργοποιήσουν τον εγκέφαλό σας στο έπακρο. Αυτό θα συμβεί αυτόματα, ασυνείδητα.