10 ομιλίες TED που θα αλλάξουν τον τρόπο που σκέφτεστε για τον εαυτό σας και τον κόσμο

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Πώς να ζήσετε ευτυχισμένα, να αναγνωρίσετε την εξαπάτηση και να μην γίνετε θύμα πορτοφολιού.

1. Πώς να παραμείνετε ευτυχισμένοι όταν τα πράγματα πάνε στραβά

Αποδεικνύεται ότι κάθε άνθρωπος έχει ένα ψυχολογικό ανοσοποιητικό σύστημα, χάρη στο οποίο δεν νιώθουμε δυστυχισμένοι όταν δεν παίρνουμε αυτό που θέλουμε. Ο Daniel Gilbert, συγγραφέας του Stumbling Happiness, εξηγεί τι είναι και πώς λειτουργεί.

2. Πώς να μιλάς για να σε ακούνε

Ο Julian Treger, ειδικός ήχου, εξηγεί πώς να αποφύγετε τη δυσάρεστη κατάσταση όταν προσπαθείτε να μεταφέρετε κάτι σημαντικό στους άλλους και δεν θέλουν να σας ακούσουν. Σε αυτό θα βοηθήσουν οι φωνητικές ασκήσεις και τα απαραίτητα συστατικά μιας δυνατής παράστασης - ειλικρίνεια, αυθεντικότητα, ειλικρίνεια και αγάπη.

3. Πώς να καταλάβετε ότι σας εξαπατούν

Μελέτες δείχνουν ότι σας λένε ψέματα 10 έως 200 φορές κάθε μέρα. Η συγγραφέας Pamela Meyer μιλά για τα σημάδια με τα οποία μπορείς να καταλάβεις έναν ψεύτη.

4. Πώς βοηθάει η ευτυχία στη δουλειά

Ο ψυχολόγος Sean Achor λέει ότι όταν είμαστε χαρούμενοι, είμαστε πιο παραγωγικοί. Επιπλέον, ο καθένας μπορεί να αναπτύξει τη συνήθεια να είναι χαρούμενος και συνεχώς σε μια κατάσταση ψυχικής ηρεμίας.

5. Πώς να μην γίνετε θύμα πορτοφολιού

Ο Απόλλων Ρόμπινς είναι ο μεγαλύτερος πορτοφολάς στον κόσμο. Και η ομιλία του στο TED είναι μια ξεκάθαρη απόδειξη της έλλειψης ανθρώπινης προσοχής και αντίληψης.

6. Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος

Εάν αλλάξετε τη στάση σας στο άγχος, το σώμα σας θα αντιδράσει σε αυτό με διαφορετικό τρόπο. Η ψυχολόγος Kelly McGonigal μιλά για έναν απλό τρόπο να ξεπεραστεί κάθε στρεσογόνος κατάσταση - η επικοινωνία.

7. Πώς να αποκαλύψεις την ιδιοφυΐα στον εαυτό σου

Η δημιουργικότητα είναι διαθέσιμη σε κάθε άτομο. Η συγγραφέας Elizabeth Gilbert, συγγραφέας του βιβλίου με τις μεγαλύτερες πωλήσεις Eat, Pray, Love, είναι πραγματικά πεπεισμένη ότι υπάρχει μια ιδιοφυΐα κρυμμένη μέσα σε κάθε άτομο.

8. Πώς να κάνετε τη ζωή καλύτερη

Η φήμη και τα χρήματα δεν θα σας κάνουν πιο ευτυχισμένους. Αυτή η ομιλία εξετάζει τα σημαντικά ευρήματα μιας 75χρονης μελέτης για την ευτυχία και την ικανοποίηση από τη ζωή. Ο ψυχίατρος Robert Waldinger μιλάει για το τι μετανιώνουν συνήθως οι άνθρωποι στο τέλος της ζωής τους, πώς να αποφύγουν τα λάθη τους και να ζήσουν μια γεμάτη και ευτυχισμένη ζωή.

9. Ποιες θα είναι οι τεχνολογίες στο μέλλον

Ο Ινδός εφευρέτης Pranav Mistry έδειξε πώς στο μέλλον συνηθισμένα αντικείμενα όπως ένα φύλλο χαρτιού θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν ως ψηφιακές συσκευές.

10. Πώς μοιάζει η εικόνα του κόσμου σήμερα

Κανείς δεν ξέρει πώς να μιλάει για στατιστικά στοιχεία όπως ο Hans Rosling. Με την επίθεση και την ταχύτητα ενός αθλητικού σχολιαστή, καταρρίπτει τους μύθους του αναπτυσσόμενου κόσμου.