2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
Ο Leo Babauta μιλάει για το γιατί δεν πρέπει να περιμένετε γρήγορα αποτελέσματα, αλλά αντίθετα πρέπει να συντονιστείτε σε ένα εξαντλητικό μαραθώνιο τρέξιμο. Αν θέλετε να διαπρέψετε σε κάτι, φυσικά…
Τα δέντρα που ανθίζουν αργά μας φέρνουν τους καλύτερους καρπούς. ο Μολιέρος
Ό,τι και να κάνουμε, όλοι θέλουμε να έχουμε αποτελέσματα το συντομότερο δυνατό.
Δουλεύοντας στο σώμα μας, θέλουμε να πάρουμε τους «κύβους» της πρέσας σε 1-2 εβδομάδες μαθημάτων, και σε ένα μήνα να μοιάζουμε στον Χιου Τζάκμαν. Κατακτώντας τα βασικά του διαλογισμού, ελπίζουμε να πετύχουμε σε μια εβδομάδα.
Αυτό συνήθως δεν είναι δυνατό. Από τη δική μου εμπειρία, ήμουν πεπεισμένος ότι πρέπει να περιμένετε τα αποτελέσματα πολύ περισσότερο από όσο θα ήθελα.
Πόσο να περιμένουμε λοιπόν για «κύβους»; Εξαρτάται από το σώμα και την προπόνησή σου. Μπορεί να σας πάρει μήνες ή και χρόνια. Κατά μέσο όρο, περίπου έξι μήνες.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να γίνεις καλός συγγραφέας; Πολλά χρόνια.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να μάθω προγραμματισμό; Δεν έχω ιδέα, προσωπικά προσπάθησα αρκετούς μήνες, αλλά δεν κατάφερα να κάνω ούτε μια εφαρμογή που να λειτουργεί καλά.
Ξεκινώντας να κάνουμε κάτι, φανταζόμαστε το μελλοντικό αποτέλεσμα, ελπίζουμε να φτάσουμε στο μέγιστο σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Αλλά αυτά είναι μόνο όνειρα. Η τελειότητα δεν μπορεί να επιτευχθεί αμέσως.
Έχοντας καταλάβει αυτό, πρέπει να συντονιστείτε σε μια μακρά δουλειά. Πώς μπορούμε να παραμείνουμε πιστοί σε αυτό που κάνουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα και, στο τέλος, να πετύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα;
Σταματήστε να σκέφτεστε συνεχώς το αποτέλεσμα. Είναι καλύτερα να δώσετε όλη σας την προσοχή σε αυτό που κάνετε αυτή τη στιγμή.
Σταμάτα να ονειρεύεσαι. Καλύτερα ξεκινήστε και τότε θα καταλάβετε την ομορφιά αυτού που κάνετε.
Η επιδίωξη ενός ιδανικού δεν είναι το καλύτερο κίνητρο. Εστιάστε στο να φροντίζετε τον εαυτό σας και να βοηθάτε τους άλλους.
Μην προσπαθείτε για γρήγορα αποτελέσματα. Απολαύστε τη σταδιακή αλλαγή.
Μην προσπαθείτε να τα κάνετε όλα τέλεια, γιατί το κύριο καθήκον είναι η αυτογνωσία.
Οι αλλαγές δεν θα έρθουν άμεσα. Θα καταλάβεις τι σημαίνει να κάνεις προσπάθεια. Κάθε νέο στάδιο θα είναι ευχάριστο.
Θα διαπιστώσετε ότι το παιχνίδι αξίζει το κερί. Και το αποτέλεσμα; Δεν θα είναι αυτό που φανταζόσασταν. Θα είναι πολύ καλύτερα!
Η τελειότητα επιτυγχάνεται σταδιακά. ένα αριστούργημα θέλει χρόνο. Βολταίρος
Συνιστάται:
Πώς να μην χάσετε τη φόρμα μετά από τραυματισμό και να αναρρώσετε πιο γρήγορα
Δεν χρειάζεται να σταματήσετε την άσκηση. Για να μην χάσετε δύναμη και αντοχή, πρέπει να επιλέξετε τις σωστές ασκήσεις, να λάβετε υπόψη το είδος του τραυματισμού και το στάδιο της αποκατάστασης
Γιατί πρέπει να ενεργείτε εδώ και τώρα και να μην περιμένετε την κατάλληλη στιγμή
Αναβάλλουμε συνεχώς τα πάντα και σημειώνουμε τον χρόνο σε ένα μέρος. Αλλά πρέπει να σταματήσετε να αναβάλλετε υποθέσεις και σημαντικές αποφάσεις και να αρχίσετε να ενεργείτε εδώ και τώρα
Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα και να μην βλάψετε την υγεία σας: μια επιστημονική προσέγγιση
Ο life hacker έχει μελετήσει δεκάδες επιστημονικές εργασίες για να αδυνατίσετε γρήγορα. Μάθετε πώς να επιλέγετε το σωστό πρόγραμμα ταχύτητας, διατροφής και άσκησης
Πώς να κάνετε burpees για να έχετε αποτελέσματα και να μην τραυματιστείτε
Ο life hacker αναλύει την τεχνική, τα λάθη και τις επιλογές εκτέλεσης burpee για διαφορετικούς σκοπούς. Αυτή είναι μια ευέλικτη άσκηση που θα αντλήσει ολόκληρο το σώμα σας
Πώς να ξεκινήσετε πωλήσεις στη διεθνή αγορά και να λάβετε γρήγορα αποτελέσματα
Για να μην χάνετε χρόνο και χρήμα για εξαγωγές, μάθετε πώς να οργανώσετε την πρόσβαση στη διεθνή αγορά, τι απαιτείται για αυτό και εάν έχει νόημα να το κάνετε καθόλου