Πώς η απώλεια βάρους επηρεάζει τον χαρακτήρα

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Είμαι σίγουρος ότι έχετε φίλους που έχουν χάσει βάρος. Και μάλλον προσέξατε ότι έχουν αλλάξει όχι μόνο την εμφάνισή τους, αλλά και τον χαρακτήρα τους. Οι άνθρωποι που έχουν αδυνατίσει γίνονται λίγο πιο σαρκαστικοί, πιο θυμωμένοι, ίσως πιο ναρκισσιστές. Σκέφτηκα για πολύ καιρό γιατί συμβαίνει αυτό και βρήκα την απάντηση. Και ούτε ένα.

«Ε, χοντρή, έλα εδώ», ακούω πίσω από την πλάτη μου και ξέρω σε ποιον αποφάσισαν να απευθυνθούν οι τελειόφοιτοι. Στην 7η δημοτικού, όταν τα κιλά μου ήταν ακόμη περισσότερα από τώρα, άκουγα συχνά αυτή τη φράση και τη συνήθιζα, γιατί πίστευα ότι τίποτα δεν μπορούσε να αλλάξει. Αν είσαι χοντρός μαθητής της έβδομης δημοτικού με γυαλιά και μακριά μαλλιά, θα πρέπει να το συνηθίσεις.

Πριν από αρκετά χρόνια έχασα βάρος και ένα από τα πρώτα μου άρθρα στο Lifehacker ήταν αφιερωμένο σε αυτό. Πολλές φορές μου είπαν ότι, έχοντας χάσει βάρος, άλλαξα όχι μόνο εξωτερικά - άλλαξε και ο χαρακτήρας μου. Τις περισσότερες φορές, δεν έπαιρνα αυτά τα λόγια στα σοβαρά, ακόμα κι αν ειπώθηκαν από άτομα που με γνωρίζουν καλά.

Πριν από λίγο καιρό κατάλαβα ότι έλεγαν την αλήθεια. Έφτασα σε αυτό με το να θυμάμαι τον εαυτό μου στο σχολείο και να το συγκρίνω με αυτό που είμαι τώρα. Μου πήρε μόνο 5 λεπτά για να συνειδητοποιήσω ότι η απώλεια βάρους αλλάζει πραγματικά τους ανθρώπους όχι μόνο στην εμφάνιση. Το ίδιο συνέβη με αρκετούς φίλους μου που το πέρασαν επίσης. Ο χαρακτήρας τους έχει αλλάξει. Και όχι προς το καλύτερο. Γιατί;

Ευκαιρία για ανάκτηση

Δεν υπάρχει πιο θυμωμένος από τους μαθητές. Ίσως μόνο τρομοκράτες. Αν ο όγκος σου στο σχολείο ξεπέρασε τον μέσο όρο, τότε ξέρεις για τι πράγμα μιλάω. Συνεχής γελοιοποίηση, αστεία και εκφοβισμός - σχεδόν κάθε χοντρός πρέπει να το αντιμετωπίσει. Τις περισσότερες φορές, δεν μπορείτε να το αντιμετωπίσετε, αλλά μπορείτε να το ανακτήσετε.

Εχεις χάσει βάρος? Τώρα μπορείτε να συμπεριφέρεστε στους άλλους με τον ίδιο τρόπο που σας φέρθηκαν. Αν δεχόσαστε bullying στο σχολείο, τώρα μπορείτε να εκφοβίσετε άλλους με τον ίδιο τρόπο. Σας έχουν πειράξει; Τώρα δεν θα χάσετε την ευκαιρία να καρφιτσώσετε κάποιον άλλο. Αποδεικνύεται τόσο ωραίο!

Πιστεύεται ότι οι γάτες ξεχνούν τα άσχημα πράγματα πολύ γρήγορα. Ακόμα κι αν ένας στενόμυαλος σαδιστής αποφασίσει να βασανίσει τη γάτα, μπορεί να έρθει πάλι κοντά του μετά από λίγο με την ελπίδα της στοργής ή του φαγητού. Φαίνεται να είναι περίπου το ίδιο με τους ανθρώπους. Ξεχνάμε πολύ γρήγορα πώς είναι να ακούμε βρισιές, ανόητα αστεία και σαρκασμούς. Και, έχοντας την ευκαιρία να κάνουμε το ίδιο, δεν το χάνουμε. Αλλά μάταια.

Επιστημονική θεωρία

Για να χάσετε βάρος, πρέπει να περιοριστείτε στο φαγητό. Αυτό δεν μπορεί να γίνει με κανέναν άλλο μαγικό τρόπο. Φυσικά, θα πρέπει να αφαιρέσετε προϊόντα όπως σοκολάτα, ψωμί, γλυκά κ.λπ. Αυτό είναι ένα από τα καθήκοντα του οποίου είναι η μεταφορά τρυπτοφάνης, ενός αμινοξέος που χρειάζεται βοήθεια για να φτάσει στον προορισμό του. Και όσο ανόητο κι αν ακούγεται, μπορείτε να τη βοηθήσετε τρώγοντας ανθυγιεινά τρόφιμα.

Ελπίζω να μην σταματήσατε να διαβάζετε το άρθρο μετά την προηγούμενη πρόταση και τρέξατε στο ψυγείο. Αυτό δεν σημαίνει ότι τώρα πρέπει να τρώτε τα πάντα για να είστε χαρούμενοι και ευγενικοί, αλλά μια μικρή ποσότητα γρήγορων υδατανθράκων καθημερινά δεν βλάπτει.

Οι επιστήμονες το διεξήγαγαν ακόμη και παρατηρώντας άτομα με φυσιολογικά και ανεπαρκή επίπεδα απορρόφησης τρυπτοφάνης. Περιττό να πούμε ότι ο τελευταίος αποδείχτηκε πιο θυμωμένος;

Περιορισμοί και φθόνος

Και αυτό το σημείο αφορά επίσης το φαγητό. Όλα είναι πολύ πιο απλά εδώ. Πολλοί άνθρωποι που χάνουν βάρος υποφέρουν από τις δυσκολίες στις οποίες πρέπει να εκτεθούν. Κάποιος αρχίζει να απολαμβάνει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, κάποιος ακόμα δεν μπορεί να συμβιβαστεί με αυτόν και ζει κάθε μέρα μέσα από τη δύναμη. Αλίμονο, αυτός δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να ζήσεις τη ζωή σου. Δεν είναι περίεργο που τέτοιοι άνθρωποι θυμώνουν περισσότερο. Επιπλέον, ένα αίσθημα φθόνου αρχίζει να ξυπνά προς εκείνους τους ανθρώπους που έχουν την οικονομική δυνατότητα να φάνε οτιδήποτε.

Το φαγητό είναι τρομερό.

Αυτοπεποίθηση

Έχουμε συνηθίσει στο γεγονός ότι οι χοντροί είναι ένα είδος «δεύτερης κατηγορίας». Μπορείτε να τους σπάσετε, να προσβάλετε ή να τους στείλετε - θα συγχωρήσουν τα πάντα. Λοιπόν, είναι απίθανο να μπορείτε να κάνετε το ίδιο με ένα άτομο που έχει χάσει βάρος. Μετά την απώλεια βάρους, ένα άτομο ανακτά την αυτοπεποίθηση που δεν υπήρχε πριν. Και λανθασμένα το εκλαμβάνετε ως θυμό.

Εδώ πρέπει να κάνετε κράτηση. Δεν είναι όλοι οι χοντροί άνθρωποι ανασφαλείς. Μερικοί ταιριάζουν εύκολα στους περισσότερους ανθρώπους στη ζώνη. Παρ 'όλα αυτά, το γεγονός παραμένει - μετά την απώλεια βάρους, ένα άτομο γίνεται πολύ πιο σίγουρο για τον εαυτό του και τη δύναμή του.

Απλώς δεν υπάρχει επιλογή

Υπάρχουν πολύ λιγότερα παράπονα για ένα αδύναμο άτομο. Έχετε ακούσει ποτέ για ένα αδύναμο άτομο να κατηγορείται ότι είναι «αδύνατο και επίσης κακό»; Τι γίνεται με τους χοντρούς; Αυτά είναι μεροληπτικά. Αν είσαι χοντρός, και επίσης κακός, σκέψου ότι δεν έχεις θέση σε αυτόν τον κόσμο. Επομένως, τα υπέρβαρα άτομα πρέπει να είναι ευγενικά και χαμογελαστά για να αντισταθμίσουν με κάποιο τρόπο τα ελαττώματα στο σώμα τους. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μετά την απώλεια βάρους, ο χαρακτήρας αλλάζει.

Άλλωστε, μπορείς επιτέλους να επιτρέψεις στον εαυτό σου να γίνει αυτό που θέλεις και όχι στους υπόλοιπους.

Νομίζω ότι μπόρεσα να απαριθμήσω όλους τους λόγους. Οι άνθρωποι που χάνουν βάρος γίνονται λίγο πιο θυμωμένοι, σαρκαστικοί, ναρκισσιστές. Μπορεί να υπάρχουν εξαιρέσεις στον κανόνα. Με την αλλαγή όμως του σώματος αλλάζει και ο χαρακτήρας μας. Αυτό δεν είναι ούτε καλό ούτε κακό - είναι απλώς γεγονός.

Είμαι σίγουρος ότι ο καθένας από εσάς έχει φίλους που έχουν χάσει βάρος. Τι απέγινε ο χαρακτήρας τους; Αν έχεις χάσει βάρος, είναι ακόμα καλύτερα! Πείτε μας πώς έχει αλλάξει η στάση σας απέναντι στη ζωή και στους άλλους ανθρώπους.