Διακοπές χωρίς άγχος: 10 κορυφαίες συμβουλές

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Ενώ βρισκόμαστε στις διακοπές, θέλουμε να χαλαρώσουμε και να ηρεμήσουμε, αποσπώντας τον εαυτό μας από τα πιεστικά προβλήματα. Αλλά συχνά η προκαταρκτική προετοιμασία για το ταξίδι και το ίδιο το ταξίδι απαιτούν τόση ενέργεια και ηθική δύναμη που χρειαζόμαστε ξεκούραση μετά την ανάπαυση. Θα σας δείξουμε πώς να περάσετε διακοπές χωρίς άγχος.

10. Κατανοήστε γιατί οι διακοπές είναι αγχωτικές

Όλα είναι εκπληκτικά απλά - πηγαίνετε διακοπές μία φορά το χρόνο. Θέλεις να πάνε όλα άψογα, και ξοδεύεις πολλή ενέργεια και ενέργεια επιλέγοντας την ημερομηνία του ταξιδιού, το ξενοδοχείο, τη διαδρομή και ένα νέο μαγιό. Προσπαθήστε να χωρίσετε τις διακοπές σας στα δύο ή, αν το σενάριο είναι πολύ καλό, τρεις το χρόνο. Κάντε το δρομολόγιό σας πιο ευέλικτο - δεν μου άρεσε το ξενοδοχείο, έφυγε για άλλο την επόμενη μέρα. Θα είναι λιγότερο αγχωτικό αν ξέρετε ότι μπορείτε να επαναλάβετε τα πάντα ανά πάσα στιγμή και αν τα πράγματα πάνε άσχημα, σύντομα θα έχετε τις επόμενες διακοπές σας.

9. Πηγαίνετε διακοπές για 10 ημέρες

Τα σύντομα ταξίδια τριών ημερών είναι υπέροχα, οι επταήμερες διακοπές είναι δημοφιλείς, αλλά το 10 είναι ο μαγικός αριθμός για διακοπές. Έχετε χρόνο να φτάσετε στον προορισμό των διακοπών σας με ηρεμία, ίσως και με λίγες στάσεις. Και έφυγες αρκετό καιρό για να μεταφέρεις εντελώς τα καθήκοντά σου για αυτήν την περίοδο και να εγκαταλείψεις εντελώς τη δουλειά σου.

8. Ταξιδέψτε με παιδιά, όλοι θα είναι ευχαριστημένοι

Τα ταξίδια με παιδιά είναι μια ενδιαφέρουσα εμπειρία, μην αρνηθείτε στον εαυτό σας ένα ταξίδι μόνο και μόνο επειδή δεν έχετε κανέναν να αφήσετε το παιδί σας. Απλά πρέπει να αφιερώσετε λίγο περισσότερο χρόνο και ενέργεια στην προετοιμασία για την ανάπαυση και στον προγραμματισμό κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, ώστε το παιδί να φάει και να κοιμηθεί στην ώρα του.

7. Αφήστε κάποιον άλλο να προγραμματίσει το ταξίδι

Είναι υπέροχο να προγραμματίζετε μόνοι σας το ταξίδι σας: κάντε κράτηση σε ξενοδοχεία, επιλέξτε πτήσεις και διαδρομές. Αλλά αν δεν έχετε χρόνο και ενθουσιασμό για αυτό, αγοράστε μια περιήγηση. Τότε το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αφήσετε τα πράγματά σας στην τσάντα σας και να ριχτείτε σε αεροπλάνο, τρένο ή λεωφορείο.

6. Ψάξτε για μη δημοφιλείς προορισμούς

Θέλετε να πετάξετε μακριά στις διακοπές; Και όλοι οι άλλοι επίσης. Ως αποτέλεσμα, οι χώρες και τα θέρετρα που είναι δημοφιλή για αναψυχή στο αποκορύφωμα της σεζόν αποτελούν ένα συμπαγές πακέτο άγχους. Υπάρχουν ουρές αναστατωμένων τουριστών, δεν υπάρχουν αρκετές ξαπλώστρες στην παραλία, μέρη σε καφετέριες και ουρές χιλιομέτρων στα μουσεία. Το ξέρετε αυτό, οπότε προσπαθήστε να αναζητήσετε έναν λιγότερο διάσημο προορισμό ή λιγότερο δημοφιλή εποχή του χρόνου.

5. Αυτοματοποιήστε τον προγραμματισμό των διακοπών σας

Πρέπει να πάρετε πολλές αποφάσεις όταν προγραμματίζετε τις διακοπές σας. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο όταν ταξιδεύετε με μια ομάδα πολλών ατόμων. Για να μην κρατάτε ένα σωρό πληροφορίες στο μυαλό σας και να μην γεμίζετε φιλικές συνομιλίες με αλληλογραφία, αυτοματοποιήστε τις ταξιδιωτικές σας προετοιμασίες. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε πινακίδες στα Έγγραφα Google και στους Χάρτες Google για τη δημιουργία διαδρομών. Συγκεντρώσαμε επίσης για εσάς που θα διευκολύνουν τον προγραμματισμό και θα σας απαλλάξουν από το περιττό άγχος.

4. Ταξιδεύοντας με φίλους - βάλτε τους κανόνες

Το ταξίδι με φίλους είναι διασκεδαστικό, αλλά μερικές φορές μετατρέπεται σε καυγά. Οι λόγοι είναι ίδιοι για όλους: κάποιος από την παρέα πηδάει τα ξημερώματα και ξυπνά όλους για να τρέξει στην παραλία, κάποιος θέλει να επισκεφτεί όλες τις εκδρομές και για κάποιον το καλύτερο μέρος είναι το μπαρ της πισίνας. Συμφωνήστε στην ακτή - δεν χρειάζεται να είστε μαζί όλη την ώρα. Αφήστε τον καθένα να ξεκουραστεί όπως θέλει και μην πιέζετε τους άλλους να ταιριάζουν στο πρόγραμμά τους.

3. Εργαστείτε στις διακοπές

Μην αρνηθείτε στον εαυτό σας ένα ταξίδι εάν υπάρχει μπλοκάρισμα στη δουλειά. Μπορείτε να δουλέψετε λίγο στις διακοπές. Για πληροφορίες σχετικά με το πώς να καταφέρετε να κάνετε πολλά πράγματα και ταυτόχρονα να ξεκουραστείτε υπέροχα, διαβάστε το πρόσφατο άρθρο μας «Leo Babauta: Πώς να κάνετε τον εαυτό σας να εργάζεται ενώ ταξιδεύετε».

2. Μην μετατρέπετε όμως τις διακοπές σε εξ αποστάσεως εργασία

Εάν η ροή εργασίας σας δεν απαιτεί τη συμβολή σας, σταματήστε να ελέγχετε την αλληλογραφία σας με εμμονή. Και μην σηκώνετε τηλέφωνο αν σας καλέσουν από τη δουλειά. Γνωρίζοντας ότι είστε πάντα σε επαφή, οι συνάδελφοι θα σας ενοχλούν στις πιο μικρές περιπτώσεις. Πιστέψτε με, είναι σε θέση να λύσουν πολλά ζητήματα μόνοι τους, απλά είναι πάντα πιο εύκολο να ρωτήσετε κάποιον άλλο. Πριν φύγετε για διακοπές, καθαρίστε το γραφείο και το σπίτι σας για μια ευχάριστη επιστροφή. Για κάποιο χρονικό διάστημα μετά τις διακοπές, η εργάσιμη ημέρα μπορεί να ξεκινήσει νωρίς για να καθαρίσετε γρήγορα τις συσσωρευμένες θήκες.

1. Κάντε επιτέλους διακοπές

Η εργασία χωρίς διακοπές δεν είναι ωραία. Δεν θα γίνεις καλύτερος εργάτης. Η παραγωγικότητά σας θα μειωθεί γρήγορα ανάλογα με το χρόνο που εργάζεστε χωρίς ανάπαυση. Όλοι χρειαζόμαστε επανεκκίνηση.