6 τρόποι για να επιβιώσετε την πρώτη μέρα μετά τις διακοπές σας στη δουλειά

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Το χειρότερο με τις διακοπές είναι ότι πρέπει να επιστρέψεις από αυτές μετά από μια εβδομάδα απόλυτης χαλάρωσης, όταν το μόνο που έπρεπε να κάνεις ήταν να μην κάνεις τίποτα. Αλλά τώρα ήρθε η ώρα να επιστρέψετε στην πραγματική ζωή, να μαζέψετε δύσκολα δυνάμεις, να καθίσετε στον υπολογιστή, να περπατήσετε μέσα από τα ερείπια της εισερχόμενης αλληλογραφίας και, επιτέλους, να βουτήξετε με το κεφάλι στη συνηθισμένη ρουτίνα εργασίας.

Ακόμα κι αν δεν έχετε διασχίσει πολλές ζώνες ώρας κατά τη διάρκεια των διακοπών σας, δεν θα σας κρίνουμε ότι φαίνεστε εξαντλημένοι. Δυστυχώς, δεν μπορείτε να το περιμένετε για αυτό στο γραφείο - όλοι εκεί πιστεύουν ότι θα επιστρέψετε ξεκούραστοι.

Επομένως, σας προσφέρουμε έξι life hacks που θα σας βοηθήσουν να επιβιώσετε την πρώτη σας μέρα στο γραφείο. Για να μην καταλάβει κανείς ότι στις σκέψεις σου είσαι ακόμα στην παραλία.

1. Κάντε ένα σχέδιο και μείνετε στην κορυφή του

Ίσως κρατάτε μια λίστα εργασιών στο smartphone σας ή προτιμάτε να γράφετε τα πάντα σε έναν ημερήσιο προγραμματιστή - δεν πειράζει. Σε κάθε περίπτωση, κάντε μια λίστα με τα πράγματα που πρέπει να κάνετε την πρώτη μέρα της επιστροφής σας. Όταν δυσκολεύεστε να εστιάσετε ή δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, μια λίστα υποχρεώσεων είναι ένας καλός τρόπος για να παραμείνετε σε καλό δρόμο και να καλύψετε το ελάχιστο. Είναι καλύτερα να μεταφέρετε σύνθετες εργασίες στο τέλος της εβδομάδας.

2. Φέρτε φαγητό στο γραφείο

Στο γραφείο τίποτα δεν αποσπά την προσοχή από τη δουλειά όσο το φαγητό. Γιατί λοιπόν να μην πάρετε μαζί σας μερικές γευστικές λιχουδιές από το ταξίδι σας για να τις μοιραστείτε με τους συναδέλφους σας. Αυτό, φυσικά, δεν σας δίνει το δικαίωμα να αποφύγετε τα καθήκοντά σας, αλλά τουλάχιστον θα έχετε έναν λόγο να αφεθείτε στις αναμνήσεις των αγαπημένων σας στιγμών του ταξιδιού για άλλη μια μέρα.

3. Ακούστε μουσική

Η μουσική είναι ένα προσεγμένο κόλπο για να δημιουργήσετε ένα καλό περιβάλλον. Βοηθήστε τον εαυτό σας με τα αγαπημένα σας αισιόδοξα τραγούδια. Τώρα, αν τα μάτια σας αρχίζουν να κλείνουν από έλλειψη ύπνου, απλώς δυναμώστε την ένταση και φορτίστε τον εαυτό σας με καλή διάθεση για όλη την ημέρα.

Μπόνους: τα ακουστικά θα σας προστατεύουν επίσης από τους συναδέλφους με τα αιτήματά τους.

4. Ξεκινήστε μια συζήτηση για τις διακοπές

Δεν είναι μυστικό ότι στους ανθρώπους αρέσει να μιλούν για τον εαυτό τους και τα σχέδιά τους. Σήμερα είναι η μέρα που μπορείτε να παρακινήσετε τους συναδέλφους σας σε μια έντονη συζήτηση. Γυρίστε στον γείτονά σας και ρωτήστε πού θα περάσει τις επόμενες διακοπές. Εάν δεν προγραμματίζονται ταξίδια, μην τα παρατάτε, κάντε την ακόλουθη ερώτηση: "Αν υπήρχε μια ευκαιρία, πού θα πηγαίνατε;" Εάν δεν υπάρχει απάντηση, απευθυνθείτε στο επόμενο θύμα, έναν άλλο συνάδελφο.

5. Παραμείνετε στο μεσημεριανό γεύμα

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τη δουλειά είναι να βγείτε από το γραφείο. Κυριολεκτικά. Μείνετε στο μεσημεριανό γεύμα λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο. Φέρτε τους συναδέλφους σας μαζί σας ή απλά πάρτε ένα βιβλίο. Αν είναι δυνατόν, βρείτε ένα μέρος με ανοιχτή βεράντα. Θα νιώσετε σαν να μην έχουν τελειώσει ακόμα οι διακοπές σας.

6. Προγραμματίστε κάτι για το βράδυ

Προγραμματίστε hangout με φίλους αμέσως μετά τη δουλειά. Έτσι θα έχετε στόχο να ασχοληθείτε γρήγορα με τα εργασιακά θέματα. Και ακόμα κι αν υποφέρετε ενώ κάθεστε σε ένα κλουβί γραφείου, το γεγονός ότι κάτι καλό θα συμβεί σε λίγες ώρες θα είναι ενθαρρυντικό.

Πιστέψτε με, ξέρουμε και πώς είναι να γυρνάς από τις διακοπές. Επομένως, δεν θα σας κατηγορήσουμε εάν την πρώτη μέρα μετά την επιστροφή επιτρέψετε στον εαυτό σας να χαλαρώσει λίγο. Ή μήπως έχετε τα δικά σας κόλπα επιβίωσης στο γραφείο; Μοιραστείτε τα στα σχόλια.