Γιατί ο εγκέφαλός μας χωρίζει τους ανθρώπους σε φίλους και εχθρούς

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Φυλή, φύλο, ηλικία, γλώσσα, θρησκεία, οικονομική κατάσταση - όλα αυτά είναι τα σημάδια με τα οποία χωρίζουμε τους ανθρώπους σε δύο ομάδες: «εμείς» και «αυτοί».

"Αυτοί" εναντίον "εμείς"

Ο εγκέφαλός μας είναι «προγραμματισμένος» να χωρίζει ολόκληρο τον κόσμο σε «εμείς» και «εξωγήινους». Οι επιστήμονες το εντόπισαν αυτό χρησιμοποιώντας λειτουργική μαγνητική τομογραφία, μια τεχνική που εμφανίζει τη δραστηριότητα διαφορετικών περιοχών του εγκεφάλου υπό ορισμένες συνθήκες. Στους συμμετέχοντες έδειξαν φωτογραφίες προσώπων για 50 χιλιοστά του δευτερολέπτου (αυτό είναι το εικοστό του δευτερολέπτου) και ακόμη και σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα ο εγκέφαλος κατάφερε να τους χωρίσει σε ομάδες. απειλή? …

Όταν εμφανίζονταν πρόσωπα διαφορετικής φυλής, ενεργοποιήθηκε η αμυγδαλή, η οποία ευθύνεται για την εμφάνιση φόβου, άγχους και επιθετικότητας.

Επιπλέον, τα ατρακτοειδή κύτταρα του φλοιού, της περιοχής που είναι υπεύθυνη για την αναγνώριση προσώπου, ενεργοποιήθηκαν λιγότερο στη θέα των «εξωγήινων» προσώπων. Εξαιτίας αυτού, είμαστε λιγότερο ικανοί να θυμόμαστε τα πρόσωπα εκπροσώπων άλλων φυλών εκτός από τη δική μας.

Ίσως, τα συναισθήματα να παίζουν πρωταρχικό ρόλο σε αυτή τη διαίρεση. «Δεν ξέρω τι ακριβώς, αλλά κάτι δεν πάει καλά με αυτούς», σκεφτόμαστε αρχικά, και μόνο τότε η συνείδησή μας δημιουργεί μικρά γεγονότα και εύλογες μυθοπλασίες που εξηγούν γιατί μισούμε αυτούς τους «άλλους».

Πώς εκδηλώνεται

Συγχωρούμε εύκολα τις παρανομίες και τις αμαρτίες των μελών της ομάδας μας. Αλλά αν οι «άγνωστοι» κάνουν κάτι λάθος, πιστεύουμε ότι αυτό αντανακλά τη φύση τους - πάντα ήταν και θα είναι έτσι. Και όταν κάποιος από τους «εμείς» κάνει λάθος, αναφερόμαστε σε ελαφρυντικές περιστάσεις.

Επιπλέον, διαφορετικοί τύποι «εξωγήινων» προκαλούν διαφορετικά συναισθήματα (και διαφορετικές νευροβιολογικές αντιδράσεις) μέσα μας. Κάποια τα βλέπουμε απειλητικά, επιθετικά, αναξιόπιστα, άλλα μας φαίνονται γελοία και γίνονται αντικείμενο χλευασμού.

Αλλά μερικές φορές το «αυτοί» μπορεί να είναι και αηδιαστικό για εμάς. Αυτή η αντίδραση σχετίζεται με τον νησιωτικό λοβό του εγκεφάλου. Προστατεύει τα θηλαστικά από τροφική δηλητηρίαση ενεργοποιώντας ένα αντανακλαστικό φίμωσης ως απόκριση στη γεύση ή τη μυρωδιά της σάπιας τροφής. Αλλά στους ανθρώπους προκαλεί όχι μόνο σωματική, αλλά και ηθική αποστροφή. Όταν ακούμε για μοχθηρές πράξεις ή βλέπουμε συγκλονιστικές εικόνες, ενεργοποιείται ο νησιωτικός λοβός Both of Us Disgusted in My Insula: The Common Neural Basis of Seeing and Feeling Disgust. … Επίσης, παρόμοια αντίδραση εμφανίζεται όταν συναντάμε ορισμένες ομάδες «αουτσάιντερ», όπως τοξικομανείς.

Πώς να το αντιμετωπίσετε

Κάνω επαφή

Όταν άνθρωποι από διαφορετικές ομάδες συνεργάζονται και προσπαθούν για έναν κοινό στόχο, οι αντιφάσεις εξομαλύνονται. Αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε καλύτερα «αυτούς» και βλέπουμε τις ομοιότητες με τον εαυτό μας.

Βρείτε ένα θετικό παράδειγμα και ενεργοποιήστε την ενσυναίσθηση

Για να απαλλαγείτε από τα στερεότυπα, σκεφτείτε κάποιον από την ομάδα των «αουτσάιντερ» που χαίρει καθολικής αγάπης και σεβασμού, για παράδειγμα, κάποιου είδους διασημότητα. Ή βάλτε τον εαυτό σας στη θέση κάποιου από άλλη ομάδα και σκεφτείτε τι προβλήματα μπορεί να έχει. Αυτό θα αλλάξει την αντίληψή σας.

Μην είστε ένα μέγεθος που ταιριάζει σε όλους

Σκεφτείτε ένα άτομο, όχι μια ολόκληρη ομάδα.

Είναι αδύνατο να ανακάμψετε πλήρως από τη διαίρεση των ανθρώπων σε δύο ομάδες (εκτός, φυσικά, εάν δεν έχετε αμυγδαλή). Αλλά δεν είναι όλα τόσο άσχημα.

Μην εξισώνετε όλους τους εκπροσώπους της ομάδας, παρουσιάζετε τον «άγνωστο» ως ξεχωριστό άτομο.

Θυμηθείτε, αυτό που πιστεύετε ότι είναι λογικό είναι συχνά μια απλή ταχυδακτυλουργία γεγονότων. Επικεντρωθείτε σε κοινούς στόχους. Και βάλε τον εαυτό σου στη θέση των άλλων για να καταλάβεις πώς νιώθουν.