6 βήματα για να επαναφέρετε τον πρώην φίλο σας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Εάν είστε σε αντίθεση, δεν χρειάζεται να είναι για πάντα. Η ανοικοδόμηση μιας σχέσης μπορεί να είναι ευκολότερη από ό,τι ακούγεται.

Όσο μεγαλώνουμε, τόσο πιο δύσκολο είναι να βρούμε νέους φίλους. Και η αποκατάσταση των σχέσεων με τους παλιούς, ειδικά αν κάποτε είχατε τσακωθεί και δεν επικοινωνούσατε για πολλά χρόνια, μπορεί να σας φανεί καθόλου αδύνατη αποστολή. Ο καθένας έχει τη δική του ζωή, νέα ενδιαφέροντα και κοινωνικό κύκλο. Τι κι αν τα μονοπάτια έχουν αποκλίνει τόσο πολύ που δεν θα συγκλίνουν ποτέ; Κι αν η προσβολή ήταν τόσο φλεγόμενη που ακόμα δεν έχει κρυώσει;

Κι όμως, αν πραγματικά λαχταράτε έναν φίλο και τη σχέση σας, θα πρέπει τουλάχιστον να προσπαθήσετε να τα αποκαταστήσετε. Δείτε πώς να το κάνετε.

1. Επικοινωνήστε

Το πρώτο βήμα θα χρειαστεί λίγο θάρρος και λίγη προσπάθεια, αλλά δεν μπορείτε χωρίς αυτό. Είναι καλό που τώρα δεν μπορείς να καλέσεις έναν άνθρωπο και να μην του μιλήσεις, αλλά να του γράψεις, ας πούμε, στο Facebook. Αυτό θα μειώσει λίγο τον βαθμό αμηχανίας.

Ξεκινήστε με ένα θερμό χαιρετισμό, πείτε στον φίλο σας ότι τον θυμηθήκατε και συνειδητοποιήσατε ότι σας έλειψε, ρωτήστε πώς είναι.

Εάν ξεκινήσετε μια ενδιαφέρουσα και ενεργή συζήτηση, αυτό είναι ένα καλό σημάδι. Τουλάχιστον, είστε ευπρόσδεκτοι και έχετε ακόμα κάτι να συζητήσετε.

Αν όμως βρεθείτε αντιμέτωποι με άγνοια ή ψυχρές μονοσύλλαβες απαντήσεις, πιθανότατα, η προσπάθεια δημιουργίας επικοινωνίας έχει αποτύχει.

2. Γνωρίστε ξανά έναν φίλο

Ρωτήστε τον πού και πώς ζει τώρα, πού εργάζεται, τι του αρέσει. Θα εκπλαγείτε πόσο πολύ μπορεί να αλλάξει ένας άνθρωπος σε λίγα χρόνια.

Ίσως οι αξίες, οι στόχοι και τα ενδιαφέροντά σας να μην συμπίπτουν πλέον και αυτός ο νέος παλιός φίλος να μην είναι πια τόσο συμπαθής μαζί σας. Ή, αντίθετα, τώρα θα έχετε ακόμη πιο κοινά θέματα και λιγότερους λόγους για συγκρούσεις.

3. Προσφέρετε μια συνάντηση

Η ζωντανή επικοινωνία εξακολουθεί να είναι διαφορετική από την αλληλογραφία, ακόμη και από τις συνομιλίες μέσω βίντεο. Θα μπορείτε να δείτε τα συναισθήματα του συνομιλητή, να νιώσετε τη διάθεσή του, να πιάσετε αν υπάρχει ένταση μεταξύ σας. Και γενικά, να καταλάβετε πόσο εύκολο είναι για εσάς μεταξύ σας και αν αξίζει να συνεχίσετε να επικοινωνείτε.

Ίσως κατά τη διάρκεια μιας προσωπικής συνάντησης θα είναι πιο εύκολο να συζητήσετε κάποια παλιά παράπονα, αν τα έχετε ακόμα.

4. Προετοιμαστείτε για μια δυσάρεστη συζήτηση

Αν την τελευταία φορά που διακόπηκε η επικοινωνία λόγω υπαιτιότητάς σας - αναστατώσατε τον φίλο σας, σταματήσατε να του δίνετε χρόνο, είπατε ή κάνατε κάτι δυσάρεστο - έχει το δικαίωμα να προσβληθεί. Και μπορεί κάλλιστα να σας θυμίζει πώς τελείωσε.

Θα ήταν ωραίο να αναλύσετε γιατί συμπεριφερθήκατε στη συνέχεια με αυτόν τον τρόπο και τι να κάνετε για να μην επαναληφθεί η κατάσταση.

Για παράδειγμα, στο παρελθόν, δεν υποστήριζες έναν φίλο σε μια δύσκολη περίοδο για αυτόν, επειδή ήσουν πολύ απασχολημένος με τον εαυτό σου και με τις δικές σου υποθέσεις. Σκεφτείτε αν μπορείτε να είστε πιο ενσυναίσθητοι και υποστηρικτικοί αυτή τη φορά.

Ή κουτσομπολεύετε πίσω από την πλάτη ενός φίλου - και αυτό είναι μια δικαιολογία για να μάθετε να είστε πιο συγκρατημένοι και να εκτιμάτε την εμπιστοσύνη που έχετε.

Με λίγα λόγια, θα είναι υπέροχο αν παραδεχτείς ότι στον χωρισμό υπάρχει και το δικό σου μερίδιο ευθύνης. Και ίσως το βρείτε απαραίτητο να ζητήσετε συγγνώμη - αν υπάρχει κάτι για αυτό.

Στην αντίθετη κατεύθυνση, αυτή η προσέγγιση λειτουργεί επίσης. Αν σε αδικήσουν, μπορείς να περιμένεις από τον φίλο να παραδεχτεί την ενοχή του και να συμπεριφερθεί διαφορετικά.

5. Συναντιέστε πιο συχνά

Χρειάζονται 200 ώρες επικοινωνίας για να εξελιχθεί μια φιλία σε μια δυνατή φιλία. Τώρα ουσιαστικά ξεκινάτε μια σχέση από το μηδέν, οπότε πιθανότατα θα περάσουν ένα ή δύο χρόνια μέχρι να επιστρέψει η φιλία σας.

Και θα πρέπει να ταΐζεται όλη την ώρα. Συζητήστε σε instant messengers, οργανώστε πάρτι στο Zoom, πηγαίνετε μαζί σε καφετέριες και εκθέσεις, ταξιδέψτε και ούτω καθεξής. Όπως είναι φυσικό, όλα αυτά δεν πρέπει να είναι υποχρέωση – αν είναι εύκολο και διασκεδαστικό για εσάς μαζί, θα έχετε πολλές ώρες ευχάριστης επικοινωνίας.

6. Μην επαναλαμβάνετε λάθη του παρελθόντος

Ξεκινήστε να είστε πιο προσεκτικοί με τον φίλο σας, αν συνήθιζες να τραβούσες την κουβέρτα από πάνω σου και δεν παρατηρούσες τα προβλήματα των άλλων. Αν αναλύσατε τη συμπεριφορά σας και καταλάβατε ότι ήταν τοξική, μάθετε να επικοινωνείτε χωρίς επιθετικότητα, συμπεριλαμβανομένης της παθητικής και ψυχολογικής βίας.

Να είστε έτοιμοι να υποστηρίξετε τον φίλο σας εάν δυσκολεύεται. Μην χαθείτε, μην αγνοήσετε τα μηνύματα και να θυμάστε ότι στη φιλία πρέπει να δοθεί χρόνος, όπως σε κάθε τομέα της ζωής σας.

Εάν το πρόβλημα δεν ήταν σε εσάς, παρακολουθήστε προσεκτικά πώς συμπεριφέρεται ο φίλος σας, αν σας προσβάλλει, αν παραβιάζει τα όριά σας, εάν σας βασανίζει με άγνοια. Αν συμβεί κάτι που δεν σας αρέσει, μη διστάσετε να το πείτε ευγενικά και να εξηγήσετε τα συναισθήματά σας.