6 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας πριν βγείτε με τον πρώην σας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Μερικές φορές μια επανένωση δεν είναι η καλύτερη ιδέα.

1. Γιατί χωρίσατε;

Όταν τα συναισθήματα φουντώνουν ξανά, μπορεί να φαίνεται ότι όλα τα άσχημα πράγματα στην ιστορία σας δεν είναι πλέον τόσο σημαντικά. Και γενικά, ήσουν πολύ δραματοποιημένος, αλλά τώρα έγινες πιο σοφός και δεν θα εκνευρίζεσαι για μικροπράγματα. Υπάρχει ακόμη και μια τέτοια παγίδα σκέψης - το αποτέλεσμα της απόσβεσης των συναισθημάτων. Εξαιτίας της ξεχνάμε το αρνητικό και πατάμε ξανά στην ίδια τσουγκράνα.

Εάν οι λόγοι της σύγκρουσης ήταν πραγματικά ασήμαντοι ή έχασαν τη συνάφεια, μπορείτε να προσπαθήσετε να αποκαταστήσετε τη σχέση. Για παράδειγμα, έχετε ζήσει σε διαφορετικές πόλεις και έχετε βαρεθεί να διατηρείτε μια σχέση σε απόσταση, και τώρα έχετε μετακομίσει και δεν είστε μακριά ο ένας από τον άλλο. Ή σου φαινόταν ότι τα συναισθήματα είχαν ξεθωριάσει, αλλά τώρα καταλαβαίνεις ότι δεν είναι έτσι. Ωστόσο, εάν ο χωρισμός οφείλεται σε απάτη, χειραγώγηση ή νοσηρή ζήλια, υπάρχουν λίγες πιθανότητες επιτυχίας. Τέτοια προβλήματα είναι δύσκολο να «θεραπευθούν».

2. Έχετε αλλάξει πολύ και οι δύο;

Πόσος καιρός έχει περάσει από τον χωρισμό: μερικοί μήνες, ένας χρόνος, μερικά χρόνια; Μακροπρόθεσμα, ένα άτομο μπορεί να αλλάξει ενδιαφέροντα και προτεραιότητες ζωής. Μερικές φορές βοηθάει να ξεκινήσετε μια σχέση με καθαρή πλάκα. Και μερικές φορές δημιουργεί προβλήματα: μπορεί να διαπιστώσετε ότι τώρα δεν έχετε σχεδόν καθόλου κοινές επιθυμίες, στόχους και χόμπι.

3. Είχατε άλλους συνεργάτες;

Αφού χωρίσατε, το άτομο μπορεί να βγαίνει με κάποιον άλλο. Εάν αυτή η ένωση ήταν μακρά ή έστω κατέληγε σε γάμο, αυτό μπορεί να επηρεάσει τη μελλοντική σας σχέση. Τα συναισθήματα θα μπορούσαν να παραμείνουν μεταξύ των ανθρώπων, μπορεί να δεσμευτούν από κάποιες υποχρεώσεις: παιδιά, κοινή επιχείρηση, δάνεια.

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να ξεκινήσετε από την αρχή. Πρέπει όμως να λάβετε υπόψη τις πιθανές δυσκολίες και να τις συζητήσετε. Για παράδειγμα, πώς νιώθετε για το γεγονός ότι το παιδί κάποιου άλλου θα ζει τώρα μαζί σας; Τι θα νιώθετε αν ο σύζυγός σας επικοινωνεί με τον πρώην σύζυγό σας καθημερινά στη δουλειά; Αξιολογήστε πόσο προετοιμασμένοι είστε για αυτό.

4. Γιατί θέλετε να είστε ξανά μαζί;

Είναι καλό αν αυτή είναι μια ισορροπημένη απόφαση: περάσατε λίγο χρόνο χωριστά, αναθεωρήσατε όλα όσα ήταν μεταξύ σας και συνειδητοποιήσατε ότι εξακολουθείτε να αγαπάτε ο ένας τον άλλον, θέλετε να είστε μαζί και είστε έτοιμοι να εργαστείτε σε σχέσεις. Υπάρχουν όμως και άλλοι λόγοι, λιγότερο λογικοί. Ας υποθέσουμε ότι διασταυρώσατε δρόμους και ένα πάθος φούντωσε μεταξύ σας για λίγο, το οποίο μπορεί να τελειώσει εξίσου γρήγορα. Ή απλά βαριέσαι. Ή ίσως είστε μόνοι και θέλετε υποστήριξη. Τέλος, οι πιθανότητες είναι ότι φοβάστε να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας και να συνάψετε νέες σχέσεις, οπότε σας ελκύει κάτι οικείο.

Εάν ο λόγος της επανασύνδεσης είναι αμφίβολος, κινδυνεύετε να χωρίσετε ξανά, και πριν από αυτό έχετε ξεφτίσει αρκετά τα νεύρα ο ένας του άλλου. Πριν μπείτε στο ίδιο ποτάμι για δεύτερη φορά, κάντε ένα διάλειμμα και αναλύστε τα κίνητρά σας.

5. Έχουν μείνει δυσαρέσκεια και παραλείψεις μεταξύ σας;

Είναι άλλο πράγμα αν και οι δύο αποφασίσατε να χωρίσετε κάποτε και άλλο αν ο χωρισμός ξεκίνησε από κάποιον άλλο. Ο εγκαταλελειμμένος σύντροφος θα μπορούσε να έχει συσσωρεύσει πολύ θυμό και αξιώσεις. Αργά ή γρήγορα όλα αυτά μπορεί να προκύψουν και να οδηγήσουν σε σκάνδαλα. Το ίδιο ισχύει και για τις ανεπίλυτες συγκρούσεις: "Θυμάσαι πώς ξέχασες τα γενέθλιά μου;"

Εάν σκέφτεστε να επανασυνδεθείτε, είναι καλύτερα να φέρετε στο φως αυτούς τους ισχυρισμούς και να τους συζητήσετε ώστε αργότερα να μην υπονομεύσουν τη σχέση σας.

6. Πώς σκοπεύετε να οικοδομήσετε την επικοινωνία τώρα;

Κάτι πήγε στραβά την τελευταία φορά. Ίσως τα πάντα διαγράφηκαν από κάποιο γεγονός - προδοσία ή εξαπάτηση. Ή μήπως έπαιξε ρόλο η ασήμαντη δυσαρέσκεια, η οποία συσσωρεύτηκε για μήνες και έθαψε την αγάπη και την τρυφερότητα κάτω από αυτές. Αν θέλετε να δώσετε ο ένας στον άλλον μια δεύτερη ευκαιρία, σκεφτείτε πώς θα δουλέψετε τώρα με συναισθήματα και μνησικακίες, αναζητήστε συμβιβασμούς, επιλύστε καταστάσεις σύγκρουσης - από εκνευρισμό για άπλυτα πιάτα μέχρι απροθυμία να επικοινωνήσετε με τους συγγενείς του συντρόφου σας.

Κάντε μια λίστα με όλα τα ζητήματα για τα οποία δεν μπορούσατε να συμφωνήσετε την τελευταία φορά και σκεφτείτε πώς θα τα επιλύσετε τώρα.