2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
Το Enzo είναι ένα υπέροχο χρονόμετρο διαλογισμού. Εάν εξασκείτε τον διαλογισμό, τότε φροντίστε να τον δοκιμάσετε και αν όχι, φροντίστε να ξεκινήσετε!
Διαβάζοντας για τα οφέλη του διαλογισμού σε διάφορα άρθρα και κοιτάζοντας, προσπάθησα αρκετές φορές να ξεκινήσω τον διαλογισμό, αλλά ποτέ δεν έφτασα στο σημείο να δεις κάποιο όφελος από αυτόν. Χάρη στην εφαρμογή, το έκανα.
Και όσο περισσότερο διαλογίζεστε, τόσο περισσότερο θα χρειάζεστε ένα χρονόμετρο για να εξασκηθείτε. Για ένα από αυτά -ίσως το καλύτερο- θα σας πούμε σήμερα.
Το Enzo είναι ένα χρονόμετρο διαλογισμού και ένα κουδούνι που φροντίζει τον χρόνο, αφήνοντάς σας μόνους με τον εαυτό σας και τις σκέψεις σας.
Η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί σε ουδέτερα χρώματα και όλα εδώ γίνονται για να μην σας αποσπούν την προσοχή. Αφού κάνετε κλικ στη λέξη Έναρξη, το χρονόμετρο ενεργοποιείται αυτόματα. Αυτό είναι το μόνο που πρέπει να κάνουμε.
Φυσικά, η ώρα στο χρονόμετρο μπορεί να αλλάξει. Υπάρχουν τρία χρονόμετρα συνολικά: προετοιμασία - λίγα δευτερόλεπτα πριν την έναρξη του διαλογισμού. διαστήματα - ο χρόνος μετά τον οποίο θα χτυπήσει το κουδούνι. συνολικός χρόνος διαλογισμού.
Στο πεδίο στατιστικών, μπορείτε να δείτε πόσο χρόνο αφιερώσατε στον διαλογισμό, πόσο διήρκεσε η τελευταία συνεδρία και πόσες συνεδρίες ολοκληρώσατε.
Στις ρυθμίσεις, μπορείτε να ενεργοποιήσετε και να απενεργοποιήσετε διάφορους ήχους που θα σας θυμίζουν το τέλος του διαστήματος, καθώς και να επιλέξετε ήχους από πολλές δεκάδες προτεινόμενες.
Στη δωρεάν έκδοση του Enzo, μόνο ένας ήχος είναι διαθέσιμος για προετοιμασία, διάλειμμα και τέλος διαλογισμού. Όλα τα άλλα κοστίζουν 0,99 $ το καθένα.
Εάν αποφασίσετε να μην αγοράσετε επιπλέον ήχους (αξίζει να σημειωθεί ότι ο τυπικός ήχος είναι απλά υπέροχος), τότε το Enzo θα σας κοστίσει δωρεάν. Και βλέποντας την ποιότητα της εφαρμογής και τη χρησιμότητά της, μπορούμε να πούμε ότι αυτό είναι ένα θεϊκό δώρο για τους λάτρεις του διαλογισμού!
Συνιστάται:
Το Tadam είναι ένα εξαιρετικό χρονόμετρο Pomodoro για Mac (+ κωδικοί κλήρωσης)
Το Tadam είναι ένα απλό χρονόμετρο για την τεχνική Pomodoro στο Mac. Έχουμε γράψει πολλά για την αποτελεσματικότητα αυτής της τεχνικής και παρακάτω θα σας πούμε γιατί αυτή η εφαρμογή αξίζει να αντικαταστήσει άλλες παρόμοιες στον υπολογιστή. Το Pomodoro είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τεχνικές παραγωγικότητας.
Το Flat Tomato είναι αναμφισβήτητα το καλύτερο χρονόμετρο Pomodoro για iOS
Το Flat Tomato είναι ένα χρονόμετρο iPhone που σας επιτρέπει να δοκιμάσετε αυτήν την τεχνική σε δράση. Και εντελώς δωρεάν
Τι μουσική να ακούτε κατά τη διάρκεια του διαλογισμού: επιλογές συγγραφέα και δημοφιλείς εφαρμογές
Μπορείτε να διαλογιστείτε με οποιαδήποτε ήρεμη και ρέουσα μουσική. Αυτά μπορεί να είναι αρχαία μάντρα, οργανικές συνθέσεις, κλασικά, ακόμη και ήχοι της φύσης
Το Simple Habit είναι μια εφαρμογή που σας βοηθά να βάλετε σε τάξη τη ζωή σας μέσω του διαλογισμού
Η εφαρμογή Simple Habit περιέχει πάνω από 1.000 διαλογισμούς από τους καλύτερους εκπαιδευτές. Πενήντα από αυτά είναι δωρεάν, η πρόσβαση στα υπόλοιπα ανοίγει με συνδρομή
Σε ποια μορφή είναι καλύτερο να ακούς μουσική και γιατί είναι όλα υποκειμενικά
Έχουμε ήδη αναφέρει ότι η έννοια του «ποιοτικού ήχου» και του «ποιοτικού εξοπλισμού» είναι πολύ σχετική. Γιατί δεν υπάρχει τέλειο μουσικό όργανο; Το κύριο περιεχόμενο ήχου που παίζεται σήμερα είναι ψηφιακό σε μία από τις μορφές συμπίεσης με απώλειες.