Ο δικός σας ψυχολόγος: 20 σύνδρομα που αξίζει να γνωρίζετε

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Πολύ συχνά δεν προσέχουμε αρκετά την ψυχική μας υγεία. Και αυτό είναι πολύ επικίνδυνο στον σύγχρονο κόσμο με τους ξέφρενους ρυθμούς του, με ένα σωρό πράγματα να κάνεις και έναν τεράστιο αριθμό γνωριμιών. Μια μέρα μπορεί να έρθει μια στιγμή που το σώμα μας απλά «δεν μπορεί». Θα μάθετε για τα πιο κοινά σύνδρομα και πώς να τα αντιμετωπίσετε σε αυτό το άρθρο.

Σας προσκαλούμε να εξοικειωθείτε με τα πιο ασυνήθιστα ψυχολογικά σύνδρομα. Πολλά από αυτά πήραν τα ονόματά τους χάρη στα αγαπημένα μας παραμύθια από την παιδική ηλικία, ταινίες αγαπητές στην καρδιά, διάσημους συγγραφείς.

Σύνδρομο Λευκού Κουνελιού

Ξαφνικά πέρασε ένα λευκό κουνέλι με κόκκινα μάτια. Φυσικά, δεν υπήρχε τίποτα περίεργο σε αυτό. Αλήθεια, το κουνέλι που έτρεχε είπε: «Ω, Θεέ μου, Θεέ μου! Εχω αργήσει.

Αν κάποιος πάσχει από σύνδρομο λευκού κουνελιού, τότε νιώθει συνεχώς ότι κάπου αργεί.

Αν σκεφτείτε τον ξέφρενο ρυθμό στον οποίο πρέπει να ζήσει ένας σύγχρονος άνθρωπος, τότε αυτό το σύνδρομο πάσχει σαφώς από την πλειοψηφία του πληθυσμού του πλανήτη Γη. Μπορείτε να μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε το σύνδρομο του λευκού κουνελιού και επιτέλους να αρχίσετε να ζείτε ειρηνικά εδώ.

Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής (ADD)

Ένα άτομο με ADD είναι απρόσεκτο, ανυπόμονο, του είναι πολύ δύσκολο να συγκεντρωθεί σε οτιδήποτε.

Η καταπολέμηση του ADD είναι δύσκολη, αλλά δυνατή. Διαβάστε πώς να το κάνετε αυτό εδώ.

Σύνδρομο παπάκι

Αυτό το σύνδρομο πήρε το όνομά του από τα παπάκια λόγω του γεγονότος ότι το παπάκι παίρνει για τη μητέρα όποιον δει αμέσως μετά τη γέννηση. Ακόμη και ένα άψυχο αντικείμενο μπορεί να θεωρηθεί μητέρα για ένα παπάκι.

Στους ανθρώπους, το σύνδρομο παπάκι εκδηλώνεται ως εξής: βλέποντας κάτι για πρώτη φορά, ένα άτομο αρχίζει να το θεωρεί ως το καλύτερο a priori. Αλλά στην πραγματικότητα, όλα μπορεί να είναι ακριβώς το αντίθετο.

Για να απαλλαγείτε από το σύνδρομο παπικού, δεν πρέπει να τα θεωρείτε όλα δεδομένα. Καλλιεργήστε την κριτική σκέψη, αναλύστε, μην έχετε υπερβολική αυτοπεποίθηση και μην βιάζεστε να βγάζετε συμπεράσματα.

Σύνδρομο πολλαπλών εργασιών

Ολοι το ξέρουμε αυτό:

Δύο λαγούς θα κυνηγήσεις, ούτε έναν δεν θα πιάσεις.

Όμως, παρόλα αυτά, οι περισσότεροι από εμάς αρπάζουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα και στο τέλος δεν μπορούμε να ολοκληρώσουμε κανένα κανονικά. Και αν σκεφτείς πόσα νεύρα ξοδεύουμε σε αυτό και πόσες άγρυπνες νύχτες περνάμε προσπαθώντας να προλάβουμε τα πάντα, τότε γίνεται τρομακτικό. Μπορείτε να μάθετε πώς να χειρίζεστε τα πράγματα κανονικά και να μην βυθίζεστε στην άβυσσο του multitasking εδώ.

Σύνδρομο Μοναχού για Τριήμερο

Η ουσία αυτού του συνδρόμου: δεν μπορείς να ολοκληρώσεις αυτό που ξεκίνησες. Δεν έχει σημασία τι - εκπαίδευση, μαθήματα ξένων γλωσσών, κάποιο έργο ή οτιδήποτε άλλο. Δεν έχει καν σημασία πόσο χρόνο ξοδέψατε σε αυτήν την επιχείρηση πριν: μέρες, εβδομάδες, μήνες ακόμα και χρόνια - σε μια καθόλου υπέροχη στιγμή όλα πάνε στην κόλαση.

Θα είναι πολύ απογοητευτικό αν σταματήσετε να κάνετε κάτι σημαντικό για εσάς λόγω της τεμπελιάς σας, της δικής σας αποδιοργάνωσης ή απλώς επειδή είστε κύριος στο να βρίσκετε δικαιολογίες, σωστά; Εδώ θα μάθετε πώς να τελειώνετε πάντα αυτό που ξεκινήσατε και να σταματήσετε να είστε «μοναχός για τρεις μέρες».

Σύνδρομο Δευτέρας

Φαίνεται ότι δεν είναι αργόσχολοι και θα μπορούσαν να ζήσουν. Θα πρέπει να πάρουν τις Δευτέρες και να τις ακυρώσουν.

Κάθε ενήλικας, ακόμη και υπεύθυνος και οργανωμένος, έχει αντιμετωπίσει αυτό το σύνδρομο τουλάχιστον μία φορά. Αποδεικνύεται ότι για να αποφύγετε το σύνδρομο της «Δευτέρας», πρέπει να ορίσετε τον σωστό ρυθμό στην αρχή της ημέρας. Διαβάστε πώς να το κάνετε αυτό σε αυτό το άρθρο.

Το σύνδρομο της Αλίκης στη χώρα των θαυμάτων

Ένα άλλο σύνδρομο που πήρε το όνομά του από το έργο του Lewis Carroll. Επιστημονικά, το σύνδρομο αυτό ονομάζεται «μικροψία» και «μακροψία». Ένα άτομο που πάσχει από το σύνδρομο της Αλίκης στη Χώρα των Θαυμάτων έχει μια παραμορφωμένη αντίληψη της πραγματικότητας: τα γύρω αντικείμενα θα του φαίνονται πολύ λιγότερα ή πολύ περισσότερα από ό,τι είναι στην πραγματικότητα.

Όπως η ηρωίδα Αλίκη, οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτό το σύνδρομο δεν θα καταλάβουν πού βρίσκεται η πραγματικότητα και πού είναι η διαστρεβλωμένη αντίληψή τους.

Τις περισσότερες φορές, αυτό το σύνδρομο μπορεί να συνοδεύει τις ημικρανίες, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί υπό την επήρεια διαφόρων ψυχοτρόπων φαρμάκων.

σύνδρομο Stendhal

Είναι μια ψυχική διαταραχή που συνοδεύεται από γρήγορο καρδιακό παλμό, ζάλη και παραισθήσεις. Αυτό το σύνδρομο εκδηλώνεται όταν ένα άτομο που πάσχει από αυτό βρίσκεται σε χώρους συσσώρευσης έργων καλών τεχνών: σε μουσεία και γκαλερί τέχνης. Επίσης, η υπερβολική ομορφιά της φύσης μπορεί να προκαλέσει το σύνδρομο Stendhal.

Ο Stendhal, στο βιβλίο του Naples and Florence: A Journey from Milan to Reggio, περιέγραψε την πρώτη εκδήλωση αυτού του συνδρόμου, που αργότερα πήρε το όνομά του προς τιμήν του διάσημου Γάλλου συγγραφέα.

Η Φλωρεντία, η Βενετία, η Ρώμη και η Κωνσταντινούπολη είναι οι πόλεις στις οποίες το σύνδρομο Stendhal ενεργοποιείται συχνότερα.

Σύνδρομο Διογένη

Τα άτομα που πάσχουν από αυτό το σύνδρομο τείνουν να απομονώνονται από την κοινωνία, να απορρίπτονται, είναι απίστευτα τσιγκούνηδες και τείνουν να μαζεύουν διάφορα σκουπίδια.

Ένα εντυπωσιακό παράδειγμα είναι ο Plyushkin από το ποίημα "Dead Souls" του Gogol.

Το σύνδρομο πήρε το όνομά του από τον αρχαίο Έλληνα φιλόσοφο Διογένη, ο οποίος, σύμφωνα με το μύθο, ζούσε σε ένα βαρέλι. Ωστόσο, ο Διογένης δεν μάζεψε κανένα σκουπίδι και δεν απέφυγε την ανθρώπινη επικοινωνία, επομένως αρκετοί ερευνητές θεωρούν σκόπιμο να μετονομάσουν αυτό το σύνδρομο σε σύνδρομο Plyushkin.

σύνδρομο Amelie

Ποια είναι η ουσία αυτού του συνδρόμου, μαντεύουν όλοι όσοι είδαν την εικόνα του Γάλλου σκηνοθέτη Jean-Pierre-Jeunet "Amelie".

Τα άτομα που πάσχουν από αυτό το σύνδρομο πέφτουν περιοδικά στην παιδική ηλικία, τους αρέσει να παρακολουθούν αγνώστους και να τους κάνουν εκπλήξεις, δημοσιεύουν διάφορες ανακοινώσεις και συγχαρητήρια σε όλη την πόλη - γενικά, μπορείτε να απαριθμήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα και να μην αναφέρετε τα πάντα, γι' αυτό απλώς συμβουλεύω όλους για να δεις αυτή την ταινία…

σύνδρομο Adelie

Το σύνδρομο της Adele, ή η ερωτική τρέλα, είναι ένα παθιασμένο αίσθημα αγάπης χωρίς ανταπόκριση.

Το σύνδρομο πήρε το όνομά του από την Adele Hugo, κόρη του διάσημου Γάλλου συγγραφέα Victor Hugo.

Η Adele ήταν ένα πολύ όμορφο και προικισμένο κορίτσι, αλλά η ψυχική της υγεία επηρεάστηκε πολύ από τον θάνατο της μεγαλύτερης αδερφής της. Αργότερα, το κορίτσι συνάντησε τον Άγγλο αξιωματικό Άλμπερτ και τον ερωτεύτηκε χωρίς μνήμη. Όμως ερωτεύτηκε ανεκπλήρωτα: ο Άλμπερτ δεν ανταπέδωσε το κορίτσι.

Κυνήγησε τον Άλμπερτ, είπε ψέματα σε όλους πρώτα για τον αρραβώνα και μετά για τον γάμο του. Αναστάτωσε τον αρραβώνα του αξιωματικού με ένα άλλο κορίτσι και διέδωσε φήμες ότι έφερε στον κόσμο ένα νεκρό παιδί από αυτόν. Το τέλος της ιστορίας είναι θλιβερό: η Adele πέρασε το υπόλοιπο της ζωής της σε ένα ψυχιατρείο.

Παρά το γεγονός ότι όλα αυτά φαίνονται απίστευτα και πολύ υπερβολικά, πολλά κορίτσια και αγόρια πάσχουν από παρόμοιο σύνδρομο.

Είναι δύσκολο να εντοπιστούν συγκεκριμένοι τρόποι που θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση ενός τόσο επιβλαβούς συναισθήματος που ρουφάει έναν άνθρωπο σαν μια μαύρη τρύπα. Απλώς πρέπει πάντα να θυμάστε ότι "Δεν υπάρχει δυστυχισμένη αγάπη …" και να βρείτε δύναμη και περηφάνια στον εαυτό σας για να εγκαταλείψετε ένα άτομο που δεν σας χρειάζεται.

Σύνδρομο Dorian Gray

Αυτό το σύνδρομο επηρεάζει πολλούς νέους που είναι σε θέση να αφιερώσουν όλη τους τη δύναμη, τα χρήματα και τον χρόνο τους για την αναζήτηση της εξωτερικής νεότητας και ομορφιάς. Αυτός γίνεται ο κύριος στόχος της ζωής τους.

Αυτό το σύνδρομο είναι γνωστό στους αναγνώστες από το μυθιστόρημα του Oscar Wilde "The Picture of Dorian Gray".

Αυτό το σύνδρομο συχνά επηρεάζει τον ανθρώπινο ψυχισμό με τον πιο αρνητικό τρόπο και οδηγεί σε άλλες ψυχικές διαταραχές.

Σύνδρομο Capgras

Αυτό το σύνδρομο ονομάζεται επίσης «αρνητικό δίδυμο παραλήρημα». Ένα άτομο ευάλωτο σε αυτό το σύνδρομο είναι σίγουρο ότι το διπλό του έχει κυριεύσει τους κοντινούς του ανθρώπους. Ένα άτομο δεν αποκλείει την πιθανότητα να έχει μπει και ένα διπλό μέσα του και αποδίδει στον «δεύτερο εαυτό» όλες τις αρνητικές ενέργειες που κάνει μόνος του.

Σύνδρομο Οθέλλου

… ή παθολογική ζήλια. Ένα άτομο που πάσχει από αυτό το σύνδρομο ζηλεύει συνεχώς την αγαπημένη του / την αγαπημένη του, ακόμα κι αν δεν έχει κανέναν απολύτως λόγο και λόγο.

Τρελαίνονται από αυτό το σύνδρομο: οι άνθρωποι παρακολουθούν συνεχώς το αντικείμενο του έρωτά τους, ο ύπνος τους διαταράσσεται, δεν μπορούν να φάνε κανονικά, είναι συνεχώς νευρικοί και δεν μπορούν να σκεφτούν τίποτα, εκτός από το ότι υποτίθεται ότι τους απατούν.

Ανηδονία

Δεν είναι σύνδρομο, αλλά λόγω της σπουδαιότητάς του, η ανηδονία θα πρέπει επίσης να συμπεριληφθεί σε αυτή τη λίστα.

Η Ανηδονία είναι διάγνωση έλλειψης χαράς.

Αντιπολεμικός στρατός, αντιπυρικά πυρά.

Γιάνκα Ντιαγκίλεβα

Η ανηδονία είναι μια μείωση ή απώλεια της ικανότητας απόλαυσης. Ένα άτομο που πάσχει από ανηδονία χάνει το κίνητρο για δραστηριότητες που μπορούν να φέρουν ευχαρίστηση: αθλήματα, ταξίδια, αγαπημένα χόμπι.

Η Ανηδονία αντιμετωπίζεται με παρατεταμένο ύπνο και υγιεινή διατροφή, η διαδικασία αποκατάστασης περιλαμβάνει επίσης επισκέψεις σε διάφορα ιδρύματα και δραστηριότητες που θα πρέπει να προκαλούν θετικά συναισθήματα σε ένα άτομο. Σε σοβαρές περιπτώσεις, χρησιμοποιείται φαρμακευτική αγωγή.

Σύνδρομο Πίτερ Παν

Όλα τα παιδιά, εκτός από ένα και μοναδικό παιδί στον κόσμο, μεγαλώνουν αργά ή γρήγορα.

Τζέιμς Μπάρι «Πίτερ Παν»

Οι άνθρωποι που πάσχουν από το σύνδρομο Πίτερ Παν δεν θέλουν με κανέναν τρόπο να μεγαλώσουν και δεν έχει καθόλου σημασία πόσο χρονών είναι - 20, 30, 40 …

Τέτοιοι άνθρωποι ονομάζονται kidals (ενήλικα παιδιά).

Σύνδρομο εκρηκτικής κεφαλής

Πέφτοντας για ύπνο ή ξυπνώντας, ένα άτομο μπορεί να ακούσει έναν δυνατό ήχο, ο οποίος μπορεί να συγκριθεί με έναν πυροβολισμό ή την κραυγή ενός άγριου ζώου. Θα νιώσει ότι το κεφάλι του σκάει.

Το σύνδρομο της εκρηκτικής κεφαλής είναι πολύ συχνά το αποτέλεσμα ενός φρενήρη ρυθμού ζωής, μόνιμης κόπωσης και μεγάλου φόρτου εργασίας και ανησυχιών. Για να αντιμετωπίσει αυτό το σύνδρομο, ένα άτομο χρειάζεται μια καλή ξεκούραση, ιδανικά μια ανάπαυση για μερικές ημέρες ή και εβδομάδες.

Σύνδρομο Ωραίας Κοιμωμένης

Επιστημονικά, αυτό το σύνδρομο ονομάζεται σύνδρομο Kleine-Levin. Οι πάσχοντες από αυτό το σύνδρομο χαρακτηρίζονται από υπερβολική υπνηλία (18 ώρες ύπνου, και μερικές φορές ακόμη περισσότερες), και εάν δεν τους επιτρέπεται να κοιμηθούν, γίνονται ευερέθιστοι και επιθετικοί.

Σύνδρομο Munghausen

Ένα άτομο που είναι επιρρεπές σε αυτό το σύνδρομο προσομοιώνει συνεχώς διάφορες ασθένειες και στη συνέχεια αναζητά ιατρική βοήθεια. Οι πάσχοντες από αυτό το σύνδρομο τείνουν να είναι έξυπνοι, πολυμήχανοι και πολυμήχανοι, με εκτεταμένη γνώση της ιατρικής.

Σύνδρομο γκουρμέ

Υπερβολικό πάθος για γκουρμέ και κατά κανόνα ακριβό φαγητό. Αυτό το σύνδρομο δεν είναι επικίνδυνο για την ανθρώπινη ζωή και την υγεία, αλλά για το πορτοφόλι είναι αρκετά αξιοθρήνητο.