Πώς να γίνετε αισιόδοξος; 5 σκέψεις για να αλλάξετε στάση ζωής

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Οι αισιόδοξοι άνθρωποι είναι πιο υγιείς, πιο χαρούμενοι και πιο επιτυχημένοι από τους ανθρώπους των οποίων οι εργάσιμες μέρες είναι τόσο σκοτεινές όσο το πρωί της Δευτέρας. Οι αισιόδοξοι χαμογελούν πιο συχνά, αρέσει σε όλους και αντιμετωπίζουν εύκολα τα προβλήματά τους. Τα θετικά συναισθήματα τους βοηθούν να προχωρήσουν μπροστά χωρίς να κολλάνε το τηλέφωνο από τις αποτυχίες τους και τα μικρά προβλήματα δεν αφήνουν κανένα ίχνος στην αιώνια ηλιόλουστη ψυχή τους.

Ακούγεται δελεαστικό? Η αισιοδοξία δεν είναι δώρο από τον παράδεισο και μπορείτε να αλλάξετε τη θέση της ζωής σας σε μια πιο θετική και 5 συμβουλές θα σας πουν πώς να το κάνετε.

Μην συνδέετε την ευτυχία με την επιτυχία

"Δεν έχω αυτοκίνητο, άρα είμαι δυστυχισμένος", "Δεν είμαι τόσο κοινωνικός και γενναίος όσο θα έπρεπε" - οι άνθρωποι βρίσκουν χιλιάδες λόγους που υποτίθεται ότι παρεμβαίνουν στην ευτυχία τους και πιστεύουν ότι αν αυτοί οι λόγοι είναι εξαλειφθεί, ένα αιώνιο υψηλό θα έρθει. Αν νομίζετε έτσι, κάνετε λάθος.

Η ευτυχία δεν έρχεται από έξω, έρχεται από μέσα.

Μη βάζεις προϋποθέσεις για την ευτυχία σου και μην απαιτείς τίποτα από τον εαυτό σου. Η επιτυχία θα σας ευχαριστήσει και η αποτυχία θα σας αναστατώσει, αλλά αν δεν δέσετε την ευτυχία σας με την επίτευξη του στόχου σας, μπορείτε να βρείτε ευχαρίστηση ανά πάσα στιγμή και μην αισθάνεστε δυστυχισμένοι μόνο και μόνο επειδή δεν έχετε αυτοκίνητο ή πλήθος φίλων.

Να περιβάλλεσαι από θετικούς ανθρώπους

Η διάθεση είναι στον αέρα σαν τα βακτήρια και το χαμόγελο από αυτί σε αυτί είναι εξίσου μολυσματικό με το γκρίνια και την ευερεθιστότητα. Οι αισιόδοξοι προσπαθούν να επικοινωνήσουν με το δικό τους είδος και αποφεύγουν τους γκρινιάρηδες και θυμωμένους ανθρώπους.

Ο αισιόδοξος νιώθει ότι η ζωή είναι πολύ μικρή για να σπαταληθεί σε ανθρώπους που εκπέμπουν δηλητήριο για οποιονδήποτε λόγο και σκορπίζουν ζοφερές εκπομπές.

Ακριβώς αυτό που χρειάζεστε

Ένας αισιόδοξος δεν θα σπαταλήσει τον χρόνο του σε κάτι που δεν τον ενδιαφέρει, αλλά είναι «σωστό» ή «κύρος» σύμφωνα με τις κοινωνικές έννοιες. Οι θετικοί άνθρωποι έχουν το θάρρος να ζουν με τους δικούς τους κανόνες, αδιαφορώντας για το τι σκέφτονται οι άλλοι για αυτούς.

Είναι αδύνατο να είσαι αισιόδοξος αν εγκαταλείπεις συνεχώς τις επιθυμίες σου για χάρη της κοινής γνώμης. Όταν οι εσωτερικές αντιφάσεις διαλύονται, τι είδους αισιοδοξία υπάρχει;

Μείνετε στην κορυφή των στόχων σας λόγω εμποδίων

Οι αισιόδοξοι, όπως όλοι οι επιτυχημένοι άνθρωποι, είναι δημιουργικοί στην προσέγγιση των καθηκόντων τους και δεν τα παρατάνε σε περίπτωση προβλημάτων. Ξέρουν ότι ποτέ δεν θα έχουν όλα όσα χρειάζονται και αρκούνται με αυτά που έχουν αυτή τη στιγμή.

Ο Steve Jobs δεν πανικοβλήθηκε όταν δεν είχε αρκετά χρήματα για να ξεκινήσει μια επιχείρηση: πούλησε το μοναδικό του όχημα - τη VW Microbus.

Γουόλτ Ντίσνεϋ Δεν έπαθε κατάθλιψη όταν του είπαν ότι ο Μίκυ Μάους είναι «ένα γιγάντιο ποντίκι, που μόνο οι γυναίκες τρομάζουν». Προώθησε το έργο του και δείτε τι στάση απέναντι στον Μίκυ σήμερα.

Ντόναλντ Τραμπ χρεοκόπησε τέσσερις φορές (1991, 1992, 2004 και 2009) και κάθε φορά η εφευρετικότητά του τον βοηθούσε να ξανασηκωθεί. Το 2011, η περιουσία του υπολογίστηκε στα 2,9 δισεκατομμύρια δολάρια.

Η ζωη δεν ειναι δικαιη. Και αυτό είναι εντάξει

Τόσοι πολλοί άνθρωποι αναστατώνονται, θυμώνουν ή αποθαρρύνονται επειδή η ζωή πρέπει να είναι δίκαιη σύμφωνα με τα πρότυπά τους. Προσβάλλονται σαν παιδιά: «Α, λοιπόν! Μου φέρθηκαν άδικα; Τότε δεν θα κάνω τίποτα και ας είναι κακό για μένα».

Οι αισιόδοξοι ξέρουν ότι η ζωή είναι άδικη: άλλοι γεννήθηκαν σε ένα παλάτι, άλλοι σε μια παραγκούπολη, άλλοι είναι πιο όμορφοι, πιο τυχεροί και υγιείς, άλλοι δεν παίρνουν τίποτα.

Δεν έχει σημασία τι πόρους έχετε αρχικά - αν το θέλετε, μπορείτε να πετύχετε τα πάντα και οι θετικοί άνθρωποι δεν θα παραπονεθούν ποτέ ότι εξαπατήθηκαν άδικα.

Ένας αισιόδοξος σκέφτεται ως εξής:

Η ζωή είναι άδικη και απρόβλεπτη. Και αυτό είναι εντάξει.