Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά τη γλώσσα του σώματος κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Η συνέντευξη από έναν πιθανό εργοδότη είναι αγχωτική. Εάν δυσκολεύεστε να μιλήσετε σωστά, μπορείτε να συνδέσετε μη λεκτικά μέσα επικοινωνίας.

Οι ειδικοί στη γλώσσα του σώματος Lillian Glass, Patti Wood και Tonya Reiman μιλούν για το πώς να συμπεριφέρονται σε συνεντεύξεις για να κάνουν καλή εντύπωση.

1. Περπατήστε άνετα

Ένας υπεύθυνος προσλήψεων συνήθως κάνει την πρώτη εντύπωση ενός υποψήφιου πελάτη μέσα στα πρώτα 10 δευτερόλεπτα ενός ραντεβού. Και ο τρόπος που μπαίνεις στο δωμάτιο παίζει μεγάλο ρόλο. Ισιώστε τους ώμους σας, τεντώστε το λαιμό σας. Το βάδισμα πρέπει να είναι ελαφρύ.

2. Κάντε τον εαυτό σας άνετο

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καθίσετε, να ισιώσετε και να ακουμπήσετε στην πλάτη της καρέκλας. Αυτό θα δώσει στο άλλο άτομο να καταλάβει ότι είστε ανοιχτοί σε αυτόν και σίγουροι για τον εαυτό σας.

3. Αποφύγετε τη συνεχή επαφή με τα μάτια

Αντίθετα, μπορείτε να κοιτάξετε διαφορετικά μέρη του προσώπου του υπεύθυνου προσλήψεων: χείλη, μάτια, μύτη. Από την πλευρά του, θα φαίνεται σαν να κοιτάτε απλώς το πρόσωπό του.

4. Προσέξτε για χειρονομίες

Εάν δεν είστε σίγουροι για το τι να κάνετε με τα χέρια σας, τοποθετήστε τα στο τραπέζι. Αυτό θα δείξει ότι ακόμα και σε μια αγχωτική κατάσταση, μπορείτε να είστε συγκεντρωμένοι.

5. Δείξτε τις παλάμες σας

Οι ανοιχτές παλάμες σηματοδοτούν την ειλικρίνεια και την προθυμία για συνεργασία.

6. Αναπνεύστε βαθιά

Ένας τρόπος για να ηρεμήσετε τα νεύρα σας είναι να αναπνέετε σωστά. Στη συνάντηση, συμπεριφερθείτε ως εξής: εισπνεύστε όταν ο συνεντευκτής σας κάνει μια ερώτηση και απαντήστε καθώς εκπνέετε.

7. Κουνήστε το κεφάλι ενώ μιλάτε

Είναι πολύ σημαντικό να ξεκαθαρίσετε στον συνομιλητή ότι τον ακούτε προσεκτικά και καταλαβαίνετε. Ένας καλός τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να γνέφετε τις κατάλληλες στιγμές.

8. Ελάτε πιο κοντά με το άτομο με το οποίο μιλάτε

Γείρετε το σώμα σας προς τα εμπρός όταν μιλάτε, αλλά θυμηθείτε να κρατάτε την πλάτη σας ίσια. Αυτή η χειρονομία θα δείξει το ενδιαφέρον και τη συμπάθειά σας για τον υπεύθυνο προσλήψεων.

9. Μπόνους

Εάν δεν μπορείτε να μιλήσετε προσωπικά με έναν πιθανό εργοδότη, κατά τη διάρκεια μιας τηλεφωνικής κλήσης ή συνέντευξης στο Skype, σηκωθείτε και ξεκινήστε να περπατάτε. Οι ειδικοί λένε ότι βοηθά στον συγχρονισμό των διεργασιών στο αριστερό και το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου, κάτι που θα σας φτιάξει τη σωστή διάθεση.