Πώς να απαλλαγείτε από τις μαύρες κουκκίδες

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Είναι άχρηστο να βασανίζετε το δέρμα με μια πετσέτα και τρίβει. Και μάλιστα επιβλαβές.

Τι είναι οι μαύρες κουκκίδες

Τα μαύρα στίγματα του τι είναι Τα μαύρα στίγματα είναι μεγάλοι πόροι που για κάποιο λόγο αποδείχθηκε ότι ήταν φραγμένοι με νεκρό δέρμα και σμήγμα. Τις περισσότερες φορές, αυτά τα σημάδια εμφανίζονται στο πρόσωπο, ειδικά στα μάγουλα, το πηγούνι και τα φτερά της μύτης. Μπορούν όμως να βρεθούν στην πλάτη, το λαιμό, το στήθος, τα χέρια και τους ώμους – δηλαδή εκεί που υπάρχουν πολλά τριχοθυλάκια και σμηγματογόνοι αδένες.

Δείτε πώς μοιάζουν οι μαύρες κουκκίδες Κλείσιμο

Οι κοσμετολόγοι τους αποκαλούν ανοιχτούς κωμωδούς και θεωρούν ότι η Ακμή: Επισκόπηση είναι ένας ήπιος τύπος ακμής.

Πώς σχηματίζονται οι μαύρες κουκκίδες

Ένα μαύρο σημείο εμφανίζεται όταν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και το σμήγμα, το οποίο παράγεται στους σμηγματογόνους αδένες κοντά στον θύλακα της τρίχας, δεν έχουν χρόνο να αφήσουν το χρόνο.

Ήρθε η ώρα να βουλώσεις, να φαρδύνεις. Και το περιεχόμενό του εξωτερικά σκουραίνει ευδιάκριτα.

Συχνά πιστεύεται ότι τα μαύρα στίγματα είναι σκόνη και βρωμιά που συσσωρεύονται στον πόρο, αλλά αυτό δεν συμβαίνει.

Απλά νεκρά κύτταρα και λίπος, σε επαφή με τον αέρα στην επιφάνεια του δέρματος, οξειδώνονται. Και αποκτούν ένα σκούρο κίτρινο, και στη συνέχεια σχεδόν μαύρο χρώμα. Εάν πιέσετε μια ανοιχτή κωμωδία, θα διαπιστώσετε ότι είναι μόνο μαύρη εξωτερικά. Και μέσα του είναι μια άχρωμη ουσία.

Γιατί εμφανίζονται μαύρες κουκκίδες

Ο χρόνος μπορεί να αποκλειστεί για διάφορους λόγους Τι είναι τα μαύρα στίγματα. Εδώ είναι τα πιο συνηθισμένα.

1. Ορμονικές αλλαγές. Όπως και άλλοι τύποι ακμής, τα μαύρα στίγματα είναι πιο κοινά στους εφήβους. Το γεγονός είναι ότι τα ανδρογόνα - οι ανδρικές ορμόνες του φύλου, το επίπεδο των οποίων αυξάνεται απότομα κατά την εφηβεία, αυξάνουν την παραγωγή σμήγματος και επιταχύνουν την κυτταρική ανανέωση. Επίσης, τα μαύρα στίγματα εμφανίζονται συχνά σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, της εγκυμοσύνης ή κατά τη λήψη ορισμένων ορμονικών αντισυλληπτικών χαπιών. Μερικές φορές οι κωμωδοί μπορεί να είναι σύμπτωμα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών.
2. Έντονη εφίδρωση. Ένα στρώμα υγρασίας κλείνει την έξοδο από τον πόρο, γεγονός που προκαλεί τη συσσώρευση του περιεχομένου του στο εσωτερικό. Η ενεργή εφίδρωση μπορεί να σχετίζεται με μια κατάσταση υγείας (για παράδειγμα, υπεριδρωσία) ή με τον τρόπο ζωής - την ίδια σωματική δραστηριότητα σε αυξημένη θερμοκρασία.
3. Ακατάλληλα καλλυντικά ή ρούχα. Μια λιπαρή κρέμα, ένα λιπαρό βάλσαμο μαλλιών που μπαίνει στην πλάτη και στους ώμους σας, ή ακόμα και μια μάσκα προσώπου μπορεί επίσης να δυσκολέψει τη διαφυγή του περιεχομένου από τους πόρους σας.
4. Ανεπαρκής καθαρισμός του δέρματος. Ένα φιλμ σκόνης και βρωμιάς εμποδίζει την έξοδο από τους πόρους.
5. Πολύ ενεργός καθαρισμός του δέρματος. Εάν χρησιμοποιείτε υπερβολικά peeling, scrub ή απλά πλένετε το πρόσωπό σας πολύ συχνά με σαπούνι, αφαιρέστε το προστατευτικό στρώμα από το δέρμα. Το σώμα ανταποκρίνεται σε αυτό με αυξημένη παραγωγή σμήγματος.
6. Αμελές ξύρισμα. Λόγω του ερεθισμού των τριχοθυλακίων, το σώμα αρχίζει να παράγει ενεργά νέα κύτταρα και σμήγμα.
7. Στρες. Οι έντονες εμπειρίες οδηγούν επίσης μερικές φορές σε αυξημένη παραγωγή σμήγματος.
8. Λήψη κάποιων φαρμάκων. Μιλάμε για φάρμακα, οι παρενέργειες των οποίων είναι η επιτάχυνση της ανανέωσης του δέρματος ή η αυξημένη παραγωγή σμήγματος.
9. Διατροφικές συνήθειες. Έχετε στοιχεία για Μπορεί η σωστή διατροφή να απαλλαγεί από την ακμή; ότι ορισμένες τροφές είναι επίσης ικανές να κάνουν το δέρμα πιο λιπαρό. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν χρησιμοποιείτε υπερβολικά γλυκά, αρτοσκευάσματα, πρόχειρο φαγητό και άλλα τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, καθώς και γαλακτοκομικά προϊόντα.

Πώς να απαλλαγείτε από τις μαύρες κουκκίδες

Ακολουθούν διάφοροι τρόποι, καθένας από τους οποίους μπορεί να καθαρίσει τις ανοιχτές κωμωδίνες από το δέρμα σας.

1. Χρησιμοποιήστε θεραπείες για τα μαύρα στίγματα χωρίς ιατρική συνταγή

Πωλούνται σε φαρμακεία και σούπερ μάρκετ με τη μορφή λοσιόν, μάσκες καθαρισμού, κρέμες και τζελ. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν συνήθως το σαλικυλικό οξύ από μαύρα στίγματα, το οποίο καθαρίζει το υπερβολικό σμήγμα από τους πόρους, και το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου (αυτή η χημική ουσία σκοτώνει τα βακτήρια και εμποδίζει τα μαύρα στίγματα να μετατραπούν σε φλεγμονή).

2. Δοκιμάστε συνταγογραφούμενα φάρμακα

Τέτοιες κρέμες και αλοιφές περιέχουν δραστικές ουσίες με βάση τη βιταμίνη Α - Ρετινοειδή ακμής. Αποτρέπουν το σχηματισμό βυσμάτων στους θύλακες της τρίχας και επιταχύνουν την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος, συμβάλλουν δηλαδή στην λείανση της επιφάνειας του δέρματος και στη μείωση του μεγέθους των πόρων.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ενώσεων Α: τρετινοΐνη, ταζαροτένιο και αδαπαλένιο. Ποια δραστική ουσία θα είναι πιο αποτελεσματική στην περίπτωσή σας και ποια πρέπει να είναι η συγκέντρωσή της, θα σας πει ο γιατρός - δερματολόγος ή κοσμετολόγος.

Σημείωση: τα ρετινοειδή έχουν αντενδείξεις. Επίσης, όσο τα χρησιμοποιείτε, το δέρμα πρέπει να προστατεύεται με αντηλιακό με ισχυρό SPF, ακόμη και το χειμώνα. Διαφορετικά, αν απαλλαγείτε από τις μαύρες κουκίδες, κινδυνεύετε να αποκτήσετε πολύ πιο αισθητές κηλίδες ηλικίας.

3. Αποκτήστε επαγγελματικό καθάρισμα

Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται από επαγγελματία κοσμετολόγο ή δερματολόγο. Με τη βοήθεια ειδικών εργαλείων θα ανοίξει τους πόρους της ακμής και θα αφαιρέσει το περιεχόμενο που τους έχει φράξει.

4. Κάντε δερμοαπόξεση

Η δερμοαπόξεση πραγματοποιείται με ΜΙΚΡΟΔΕΡΜΟΑΠΟΨΗ με ειδικό εργαλείο που σας επιτρέπει να γυαλίζετε την επιφάνεια του δέρματος, αφαιρώντας το υπερβολικό λίπος, τη βρωμιά και τα μαύρα στίγματα από αυτήν. Για αυτή τη διαδικασία, πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο ή κοσμετολόγο.

5. Δοκιμάστε χημικά πίλινγκ

Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, η αισθητικός θα εφαρμόσει την ακμή στο δέρμα με μια σύνθεση που περιέχει οξύ (για παράδειγμα, γαλακτικό, γλυκολικό ή τρυγικό) σε επαρκώς σημαντική συγκέντρωση. Θα διαλυθεί και θα βοηθήσει στην απολέπιση του ανώτερου στρώματος της επιδερμίδας, αφαιρώντας ταυτόχρονα τις μαύρες κουκκίδες. Παρακαλώ σημειώστε: το δέρμα που έχει υποστεί βλάβη με αυτόν τον τρόπο ξεφλουδίζει και το ξεφλούδισμα μπορεί να διαρκέσει έως και δύο εβδομάδες.

Το χημικό peeling μπορεί επίσης να γίνει στο σπίτι: τα καταστήματα πωλούν κρέμες και ορούς που περιέχουν ένα μικρό ποσοστό οξέος. Ωστόσο, ένα που βασίζεται στο σπίτι δεν θα είναι τόσο αποτελεσματικό όσο ένα επαγγελματικό.

6. Κάντε μια διαδικασία peeling με λέιζερ

Με τη βοήθεια μιας ειδικής συσκευής Blackheads που δημιουργεί μια ακτίνα λέιζερ, η αισθητικός λειαίνει απαλά την επιδερμίδα, αφαιρώντας ανωμαλίες, νεκρά κύτταρα και μαύρα στίγματα.

Πώς να μην αφαιρέσετε τις μαύρες κουκκίδες

Αυτές οι θεραπείες για τα μαύρα στίγματα είναι δημοφιλείς, αλλά μερικές φορές γίνονται ακόμη περισσότερα μαύρα στίγματα και σπυράκια στο δέρμα μετά από αυτές.

• Εξώθηση. Προσπαθώντας να πιέσετε ένα μαύρο σημείο ερεθίζει το δέρμα σας. Σε απάντηση, για να προστατευθεί, αρχίζει να παράγει περισσότερο σμήγμα.
• Ατμόλουτρα. Πιστεύεται ότι «ανοίγουν τους πόρους» και διευκολύνουν τη διαφυγή του περιεχομένου τους. Αλλά η επίδραση των λουτρών δεν έχει αποδειχθεί. Και μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτή η διαδικασία χειροτέρεψε ακόμη και τα δερματικά τους προβλήματα.
• Ενεργό τρίψιμο. Τα scrub αφαιρούν το σμήγμα - είναι αλήθεια. Ταυτόχρονα όμως, ειδικά αν τα χρησιμοποιείτε πολύ συχνά, για παράδειγμα κάθε μέρα, τραυματίζουν το δέρμα. Και υπερασπίζεται τον εαυτό της, παχύνοντας.
• Τρίψιμο με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Μπορεί να βελτιώσει το δέρμα με ακμή (εδώ, για παράδειγμα, μια μικρή μελέτη ενός κιτ ακμής με βάση το υπεροξείδιο του υδρογόνου για τη θεραπεία της ακμής: Τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη, πολυκεντρική μελέτη ενός συστήματος ακμής με βάση το υπεροξείδιο του υδρογόνου έναντι του συστήματος ακμής με βάση το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου στο θεραπεία της ήπιας έως μέτριας κοινής ακμής, που το επιβεβαιώνει). Αλλά ταυτόχρονα, το υπεροξείδιο είναι ένα επιθετικό προϊόν που μπορεί να στεγνώσει και να ερεθίσει το δέρμα.
• Χρήση κολλωδών ταινιών και μάσκες. Στη διαφήμιση, φαίνεται όμορφο: κόλλησε τη λωρίδα στη μύτη, μετά την έσκισε με μία κίνηση - και οι μαύρες κουκκίδες, μαζί με το περιεχόμενο των πόρων, παρέμειναν στο χαρτί. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, τέτοια προϊόντα μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα. Ως αποτέλεσμα, οι μαύρες κουκκίδες θα επιστρέψουν γρήγορα.

Τι πρέπει να κάνετε για να μην εμφανιστούν ξανά μαύρες κουκκίδες

Ακολουθήστε τους απλούς κανόνες για την πρόληψη της ακμής.

1. Πλύνετε το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ για να αφαιρέσετε το συσσωρευμένο λίπος και τη βρωμιά από το δέρμα. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι ή αφρό για αυτό.
2. Αποφύγετε τα προϊόντα με βάση το αλκοόλ. Ερεθίζουν το δέρμα.
3. Πλύνετε το πρόσωπό σας αφού ιδρώσετε ή φάτε κάτι λιπαρό. Το να αφήνει το λίπος των τροφίμων στο δέρμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους.
4. Επιλέξτε ενυδατικές κρέμες από πλούσιες θρεπτικές κρέμες.
5. Ξεπλύνετε καλά τα balms και τις μάσκες μαλλιών από τους ώμους και την πλάτη.
6. Χρησιμοποιήστε ήπια απολεπιστικά peeling και scrub - με τα μικρότερα σωματίδια ή με βάση οξέα. Χρησιμοποιήστε τα όχι περισσότερο από 1-2 φορές την εβδομάδα για να αποφύγετε να τραυματίσετε το δέρμα σας.
7. Απορρίψτε το χοντρό foundation και τα πολυστρωματικά καλλυντικά. Μια πιο υγιεινή επιλογή είναι ένα ενυδατικό τονωτικό βάλσαμο ή κρέμα BB.
8. Αναθεωρήστε τη διατροφή σας. Προσπαθήστε να εγκαταλείψετε το γρήγορο φαγητό, τα γλυκά και τα αρτοσκευάσματα. Προσθέστε περισσότερα φρέσκα λαχανικά, φρούτα, πλιγούρι βρώμης, όσπρια στο μενού.

Αυτό το υλικό δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά τον Οκτώβριο του 2016. Τον Φεβρουάριο του 2021, ενημερώσαμε το κείμενο.