Τύποι πονοκεφάλων: πώς διαφέρουν και πώς να απαλλαγείτε από τον καθένα από αυτούς

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Η κατανόηση των τύπων του πόνου είναι σημαντική προκειμένου να βρεθεί η πιο αποτελεσματική θεραπεία.

Σύμφωνα με το Headaches: When To Worry And What To Do από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, υπάρχουν πάνω από 300 διαφορετικοί τύποι πονοκεφάλων. Οι γιατροί μοιράζονται πονοκεφάλους. Τα χωρίζει σε δύο μεγάλες κατηγορίες:

• Πρωταρχικός. Αυτό είναι το όνομα για τον πόνο που δεν προκαλείται από καμία ασθένεια. Συνήθως προκαλούνται από εξωτερικούς παράγοντες (για παράδειγμα, υπερκόπωση, υπερφόρτωση αλκοόλ, αλλαγές καιρού, έλλειψη ύπνου) ή αυξημένη δραστηριότητα σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζεται με την ευαισθησία στον πόνο. Οι πρωτοπαθείς πονοκέφαλοι μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστες, αλλά τις περισσότερες φορές δεν είναι επικίνδυνοι.
• Δευτερεύων. Σε αυτή την περίπτωση, ο πονοκέφαλος είναι σύμπτωμα κάποιας υποκείμενης νόσου ή διαδικασίας στο σώμα. Αυτές μπορεί να είναι λοιμώξεις από πονοκέφαλο (γρίπη, ιγμορίτιδα, μέση ωτίτιδα, μηνιγγίτιδα), αλλεργίες, υπέρταση, τραύμα στο κεφάλι, όγκοι. Ορισμένες από τις ασθένειες που σηματοδοτούνται από δευτερογενή πονοκέφαλο είναι επικίνδυνες.

Πότε να καλέσετε ασθενοφόρο

Καλέστε επειγόντως το 103, 112 ή μεταβείτε αμέσως στο πλησιέστερο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν υπάρχουν άλλα συμπτώματα εκτός από έντονο πόνο. Πονοκέφαλοι: Πότε πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό:

• Η θερμοκρασία είναι πάνω από 39°C.
• Δυσκολία στην κατανόηση της ομιλίας.
• Μπερδεμένη ομιλία, μπερδεμένη γλώσσα, αφύσικες παύσεις ανάμεσα στις λέξεις.
• Ξαφνικά προβλήματα όρασης: θολή, θολή, εμφάνιση λευκών ή σκούρων κηλίδων μπροστά στα μάτια.
• Μούδιασμα, αδυναμία ή παράλυση στη μία πλευρά του σώματος.
• Δύσκολοι μύες του λαιμού. Εκδηλώνεται στο γεγονός ότι ένα άτομο δεν μπορεί να γέρνει το κεφάλι του πίσω, στους ώμους του ή να πιέσει το πηγούνι του στο στήθος του.
• Ταλαντούμενο, ανομοιόμορφο βάδισμα.
• Μπερδεμένη συνείδηση.
• λιποθυμία.
• Ναυτία ή έμετος (εκτός εάν σχετίζεται σαφώς με τη γρίπη ή το hangover).

Όλα αυτά μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρή λοίμωξη, οξύ εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα και άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας που, χωρίς έγκαιρη βοήθεια, μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και σε θάνατο.

Και μόνο εάν δεν υπάρχουν απειλητικά συμπτώματα, είναι λογικό να ακούτε τις αισθήσεις για να προσδιορίσετε τον τύπο του πονοκεφάλου και να καταλάβετε πώς να τον αντιμετωπίσετε.

Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι πρωτοπαθούς κεφαλαλγίας

Αυτοί οι πονοκέφαλοι είναι οι πιο συχνοί. Αιτίες.

1. Πονοκέφαλος έντασης

Αυτός είναι ο πιο δημοφιλής τύπος πρωτεύοντος πονοκεφάλου: Πονοκέφαλοι: Πότε πρέπει να ανησυχείτε και τι να κάνετε στους ενήλικες το βιώνουν κάποια στιγμή στη ζωή τους.

Πώς να αναγνωρίσετε

Ένας τυπικός πονοκέφαλος τάσης είναι θαμπός, πιεστικός, καλύπτει το κεφάλι και από τις δύο πλευρές και δεν πάλλεται. Μερικές φορές μπορεί να δοθούν επώδυνες αισθήσεις στους ώμους και το λαιμό. Συνήθως, αυτός ο τύπος πόνου εμφανίζεται όταν εργάζεστε πολύ και σκληρά ή αντιμετωπίζετε παρατεταμένο συναισθηματικό στρες.

Τι να κάνω

Κατά κανόνα, οι πονοκέφαλοι έντασης δεν διαρκούν πολύ: από 20 λεπτά έως μερικές ώρες. Για να ανακουφιστείτε από τη δυσφορία, τις περισσότερες φορές αρκεί να πίνετε ένα παυσίπονο χωρίς συνταγή, για παράδειγμα, με βάση την παρακεταμόλη, την ασπιρίνη, την ιβουπροφαίνη. Μερικοί άνθρωποι επωφελούνται από έναν υπνάκο ή ένα ελαφρύ σνακ.

2. Ημικρανία

Αυτός ο τύπος πρωτοπαθούς κεφαλαλγίας είναι λιγότερο συχνός από τον προηγούμενο, αλλά εκδηλώνεται πολύ πιο δυσάρεστα. Οι γυναίκες υποφέρουν από ημικρανίες δύο έως τρεις φορές πιο συχνά Πονοκέφαλοι: Πότε να ανησυχούν και τι να κάνουν οι άνδρες.

Πώς να αναγνωρίσετε

Μια τυπική ημικρανία εμφανίζεται στη μία πλευρά του κεφαλιού, επηρεάζοντας συχνότερα την περιοχή των ματιών και του κροτάφους και στη συνέχεια εξαπλώνεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Ο πόνος είναι παλλόμενος, επιδεινώνεται από έντονο φως ή δυνατούς ήχους και συχνά συνοδεύεται από ναυτία.

Στο 20% περίπου των περιπτώσεων κεφαλαλγιών: Πότε πρέπει να ανησυχείτε και τι να κάνετε, οι ημικρανίες προηγούνται από μια λεγόμενη αύρα. Τις περισσότερες φορές, εκδηλώνεται ως οπτική αναπηρία: σπινθήρες, φώτα που τρεμοπαίζουν, γραμμές ζιγκ-ζαγκ εμφανίζονται μπροστά στα μάτια. Επίσης, η αύρα μπορεί να περιλαμβάνει μυρμήγκιασμα στη μία πλευρά του προσώπου ή στο ένα χέρι και κάποια δυσκολία στην ομιλία.

Τι να κάνω

Τα σημάδια της αύρας είναι παρόμοια με εκείνα ενός εγκεφαλικού. Επομένως, εάν έχετε τέτοιες αισθήσεις για πρώτη φορά, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Εάν η ημικρανία υποχωρήσει χωρίς πρόσθετα συμπτώματα, μπορείτε να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε την ενόχληση με τα ίδια παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή. Είναι σημαντικό μόνο να τα πάρεις στην αρχή της επίθεσης.

Ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους, τα χάπια χωρίς ιατρική συνταγή δεν λειτουργούν και μπορεί να απαιτούν πιο ισχυρά φάρμακα. Κατά κανόνα, αυτά είναι φάρμακα από την ομάδα τριπτάνης. Απλά να έχετε κατά νου ότι έχουν αντενδείξεις, επομένως πρέπει να τις επιλέξετε με τη βοήθεια ενός θεραπευτή. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει άλλα φάρμακα που θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση του πόνου: β-αναστολείς, αντικαταθλιπτικά, αντισπασμωδικά.

3. Ομαδική κεφαλαλγία

Ένας άλλος κοινός τύπος πρωτοπαθούς κεφαλαλγίας. Σε αντίθεση με τις ημικρανίες, επηρεάζει κυρίως τους άνδρες - πέντε φορές πιο συχνά Πονοκέφαλοι: Πότε να ανησυχείτε και τι να κάνετε τις γυναίκες.

Ο τυπικός ασθενής με αθροιστική κεφαλαλγία είναι ένας μεσήλικας, μακροχρόνιος καπνιστής.

Ωστόσο, τέτοια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν και στα δύο φύλα και σε οποιαδήποτε ηλικία.

Πώς να αναγνωρίσετε

Ο πονοκέφαλος εμφανίζεται σε ομάδες (ομάδες) - από μία έως οκτώ κρίσεις την ημέρα για 1-3 μήνες το χρόνο. Αυτό συμβαίνει πιο συχνά την άνοιξη ή το φθινόπωρο.

Κάθε επίθεση ξεκινά ξαφνικά και διαρκεί 30-60 λεπτά. Ο πόνος επηρεάζει πάντα μόνο τη μία πλευρά του κεφαλιού, συνήθως πίσω από το μάτι. Είναι έντονο, σφύζει και μπορεί να συνοδεύεται από ρινική συμφόρηση, δακρύρροια (στην πληγείσα πλευρά), ναυτία, αυξημένη ευαισθησία στο φως και τον ήχο.

Τι να κάνω

Τα συμβατικά χάπια για τον πόνο είναι αναποτελεσματικά στην περίπτωση των συστάδων. Αυτός ο τύπος πόνου αντιμετωπίζεται με οξυγονοθεραπεία (η εισπνοή οξυγόνου με το πρώτο σημάδι επιδείνωσης της υγείας μπορεί να σταματήσει την επίθεση), φάρμακα από την ομάδα τριπτάνης (κατά προτίμηση με τη μορφή ενέσεων), τοπικά αναισθητικά και άλλα φάρμακα. Τα κεφάλαια επιλέγονται πάντα μεμονωμένα. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο από εξειδικευμένο γιατρό - θεραπευτή ή άλλο ειδικό στον οποίο θα σας παραπέμψει.

Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι δευτερογενών πονοκεφάλων

Αν ο κατάλογος των πρωτογενών πονοκεφάλων δεν είναι πολύ μεγάλος, τότε υπάρχουν δεκάδες δευτερεύοντες πονοκέφαλοι. Οι παρακάτω διάφοροι τύποι δευτερογενών πονοκεφάλων αναφέρονται συχνότερα σε διάφορους ιατρικούς πόρους.

1. Πονοκέφαλος των κόλπων (ιγμόρεια)

Εμφανίζεται ως σύμπτωμα συσσώρευσης βλέννας στα ιγμόρεια, τις γεμάτες αέρα κοιλότητες στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού (ιγμόρεια). Αυτό συμβαίνει με διάφορες μολυσματικές ασθένειες, όπως το κρυολόγημα, καθώς και με εποχιακές αλλεργίες. Η βλέννα πιέζει τα τοιχώματα των κόλπων, προκαλώντας εκρήξεις επώδυνες αισθήσεις.

Πώς να αναγνωρίσετε

Η οξεία ιγμορίτιδα εκδηλώνεται ως πονοκέφαλοι: Πότε να ανησυχείτε και τι να κάνετε με πιεστικό πόνο στο μέτωπο, τη μύτη και γύρω από τα μάτια. Εάν γείρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός, η ενόχληση θα ενταθεί.

Επιπλέον, η συμφόρηση και η πυκνή ρινική έκκριση, καθώς και ο πυρετός, είναι έμμεσα σημάδια προβλημάτων κόλπων.

Τι να κάνω

Οι πονοκέφαλοι κόλπων αντιμετωπίζονται με αραίωση βλέννας που έχει γεμίσει τα ιγμόρεια. Για τους σκοπούς αυτούς, είναι κατάλληλες OTC αποσυμφορητικές ρινικές σταγόνες, καθώς και, σε περίπτωση αλλεργιών, αντιισταμινικά.

Εάν η φλεγμονή του κόλπου σχετίζεται με βακτηριακή λοίμωξη, θα χρειαστούν αντιβιοτικά. Συνταγογραφούνται μόνο από θεραπευτή ή ωτορινολαρυγγολόγο: μόνο ένας ειδικός θα μπορεί να επιλέξει ακριβώς εκείνα τα κεφάλαια που θα είναι αποτελεσματικά στην περίπτωσή σας.

2. Ορμονικός πονοκέφαλος

Αυτός ο τύπος δευτερογενούς κεφαλαλγίας είναι Πονοκέφαλοι και ορμόνες: Ποια είναι η σχέση; συνέπεια των ορμονικών διακυμάνσεων στο σώμα. Συνήθως, επηρεάζει γυναίκες που έχουν ωορρηξία, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, έμμηνο ρύση ή εγκυμοσύνη.

Πώς να αναγνωρίσετε

Ο ορμονικός πόνος μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης: μπορεί να είναι πιεστικός, παλλόμενος, οξύς ή θαμπός. Αυτός ο τύπος μπορεί να θεωρηθεί από το χρόνο εμφάνισης. Αν συνήθως νιώθετε καλά, αλλά σε μια συγκεκριμένη περίοδο του μηνιαίου κύκλου το κεφάλι σας αρχίζει να χωρίζει, πιθανότατα μιλάμε για ορμονικό πόνο.

Τι να κάνω

Τα συμβατικά παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή τα πάνε καλά εδώ. Εναλλακτικές θεραπείες μπορούν επίσης να βοηθήσουν: μια ποικιλία τεχνικών χαλάρωσης, γιόγκα, βελονισμός.

3. Πονοκέφαλος που σχετίζεται με την άσκηση

Αυτό το είδος δυσφορίας εμφανίζεται αμέσως μετά από έντονη άσκηση: τρέξιμο, σεξ, άρση βαρών. Μερικές φορές αναφέρεται ως πονοκέφαλοι. Αιτίες για πρωτοπαθείς πονοκεφάλους. Αλλά και σοβαρές ασθένειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν τέτοια συμπτώματα.

Πώς να αναγνωρίσετε

Η άσκηση προκαλεί ροή αίματος στο κρανίο. Οι άνθρωποι το βιώνουν αυτό ως παλλόμενο πόνο που καταπίνει το κεφάλι και στις δύο πλευρές.

Τι να κάνω

Ο πόνος που προκαλείται από την άσκηση διαρκεί συνήθως λίγα λεπτά (σε σπάνιες περιπτώσεις, μερικές ώρες). Αρκεί να πάρετε την ανάσα σας, να ξεκουραστείτε λίγο και οι δυσάρεστες αισθήσεις θα υποχωρήσουν από μόνες τους. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία, μπορείτε να πάρετε μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά όπως η ασπιρίνη ή η ιβουπροφαίνη.

Ωστόσο, εάν τέτοιοι πονοκέφαλοι εμφανίζονται συνεχώς, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή το συντομότερο δυνατό. Αυτό μπορεί να είναι σημάδι σοβαρών κυκλοφορικών προβλημάτων.

4. Μετατραυματικός πονοκέφαλος

Αυτός ο τύπος πόνου μπορεί να αναπτυχθεί μετά από οποιονδήποτε τραυματισμό στο κεφάλι. Οι κρίσεις σταδιακά εξασθενούν και σταματούν κατά μέσο όρο μετά από 6–12 μήνες Μετατραυματική κεφαλαλγία. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, τέτοιες καταστάσεις γίνονται χρόνιες.

Πώς να αναγνωρίσετε

Εάν είχατε τραυματισμό στο κεφάλι και τώρα αισθάνεστε τακτικά πόνο παρόμοιο με πονοκέφαλο τάσης ή ημικρανία, μπορεί να είναι μετατραυματικός τύπος.

Τι να κάνω

Μπορείτε να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε την επίθεση με κανονικά χάπια χωρίς ιατρική συνταγή. Εάν δεν βοηθούν ή πρέπει να λαμβάνονται πολύ συχνά, ο θεραπευτής σας θα συνταγογραφήσει φάρμακα από την ομάδα τριπτάνης ή β-αναστολείς.

Πότε να δείτε γιατρό

Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ο τύπος του πονοκεφάλου. Για παράδειγμα, όσο πιο έντονος γίνεται ο πόνος της έντασης, τόσο περισσότερο μοιάζει με Τι είδους πονοκέφαλο έχετε; ημικρανία. Το αντίστροφο ισχύει επίσης: όσο περισσότερο διαρκεί μια ημικρανία, τόσο περισσότερο μοιάζει με πονοκέφαλο έντασης. Είναι επίσης εύκολο να συγχέουμε τους φλεβοκεφάλους με έναν πονοκέφαλο ημικρανίας. Και το δυσάρεστο σφύγμα στο κεφάλι που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της άσκησης μπορεί να είναι σημάδι μιας σοβαρής ασθένειας.

Μόνο ένας εξειδικευμένος γιατρός μπορεί να κατανοήσει τέτοιες συγκεχυμένες περιπτώσεις. Φροντίστε να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή το συντομότερο δυνατό εάν:

• έχετε τρεις ή περισσότερους πονοκεφάλους την εβδομάδα.
• η ενόχληση επιδεινώνεται.
• πρέπει να παίρνετε παυσίπονα δύο με τρεις φορές την εβδομάδα ή περισσότερες.
• Οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται τακτικά με σωματική καταπόνηση, σκύψιμο, βήχα ή μετά από οποιαδήποτε δραστηριότητα (περπάτημα, καθάρισμα).
• είχατε πονοκεφάλους, αλλά τώρα οι εκδηλώσεις τους έχουν αλλάξει - για παράδειγμα, πριν αντιμετωπίσατε κυρίως θαμπό πιεστικό πόνο, αλλά τώρα έχει γίνει οξύς και σφύζει.

Ο γιατρός θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματα και τον τρόπο ζωής σας, θα κάνει μια εξέταση, θα εξετάσει το ιατρικό ιστορικό σας και θα ρωτήσει ποια φάρμακα παίρνετε. Μπορεί να λάβετε παραπομπή σε νευρολόγο για να αποκλείσετε νευρολογικές παθήσεις (για παράδειγμα, σκλήρυνση κατά πλάκας) και διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Αφού γίνει η διάγνωση, ο ειδικός θα επιλέξει φάρμακα και θα δώσει συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλό σας.