7 βασικοί κίνδυνοι που μας περιμένουν τον Μάιο και πώς να προστατευτείτε από αυτούς

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Λάβετε αυτό υπόψη όταν πηγαίνετε στο πάρκο, σε ένα πικνίκ ή σε μια πεζοπορία.

1. Κρότωνες

Αυτά τα αιμοβόλια γίνονται πολύ δραστήρια όταν έρχονται ζεστές μέρες. Σημειώστε: τα τσιμπούρια μπορούν να συλλεχθούν όχι μόνο στο δάσος, αλλά και σε πάρκα και πλατείες της πόλης, ακόμη και στην αυλή του σπιτιού σας.

Δεν είναι μόνο δυσάρεστα, αλλά και επικίνδυνα: είναι φορείς της νόσου του Lyme και της εγκεφαλίτιδας που μεταδίδεται από κρότωνες. Οι επιπλοκές αυτών των ασθενειών μπορεί να είναι τρομερές, ακόμη και η παράλυση.

Τι να κάνω

1. Χρησιμοποιήστε έναν ειδικό παράγοντα κατά των ακάρεων (τα αεροζόλ απωθητικά κουνουπιών γενικά δεν είναι κατάλληλα). Πρέπει να επεξεργαστούν ρούχα γύρω από τη μέση, τους αστραγάλους, τους καρπούς, το λαιμό.
2. Πηγαίνετε για πικνίκ πλήρως οπλισμένοι: με ρούχα με μακριά μανίκια και παντελόνια. Βάλτε μια μπαντάνα ή καπάκι στο κεφάλι σας. Όταν επιστρέψετε στο σπίτι, γδυθείτε σε μια άδεια μπανιέρα: θα δείτε αμέσως αν σας πέσει ένα τσιμπούρι. Ελέγξτε προσεκτικά εάν τα έντομα έχουν χρόνο να σας πιπιλίσουν. Εάν συμβεί αυτό, πηγαίνετε αμέσως στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
3. Θυμηθείτε: τα τσιμπούρια δεν πηδούν από τα δέντρα (όπως νομίζουν πολλοί). Ζουν στο γρασίδι, προτιμούν υγρά μέρη κοντά σε υδάτινα σώματα, πυκνά δάση. Λάβετε αυτό υπόψη όταν επιλέγετε ένα μέρος για πικνίκ και βόλτες.

2. Αλλεργία

Ο Μάιος είναι παραδοσιακά η κορύφωση της εποχής του ανοιξιάτικου αλλεργικού πυρετού (αλλεργία στη γύρη). Αυτή τη στιγμή ανθίζουν σημύδα, φουντουκιά, τέφρα και άλλοι «παραγωγοί» αλλεργιογόνων. Κατώτατη γραμμή: αντί για μια ευχάριστη υπαίθρια αναψυχή - υγρά και πρησμένα μάτια, καταρροή και συνεχές φτέρνισμα, ξηρός βήχας, εξάνθημα.

Τι να κάνω

Χρησιμοποιήστε αντιισταμινικά. Όταν πηγαίνετε για μια βόλτα, είναι καλύτερο να αποφεύγετε περιοχές όπου αναπτύσσονται πηγές αλλεργιογόνων.

3. Υποθερμία

Στις αρχές Μαΐου πολλοί αποφασίζουν να πάνε στη φύση με διανυκτέρευση σε σκηνές. Αλλά η άνοιξη μπορεί να είναι ύπουλη και παραπλανητική: οι μέρες είναι ζεστές, οι νύχτες είναι κρύες. Για τους άπειρους τουρίστες, αυτό μπορεί να απειλήσει υποθερμία και προβλήματα - για παράδειγμα, πνευμονία.

Τι να κάνω

Προετοιμαστείτε κατάλληλα για τη νύχτα, φροντίστε να λάβετε υπόψη τις συμβουλές έμπειρων. Ακόμα καλύτερα, περιμένετε την πολυήμερη πεζοπορία μέχρι το καλοκαίρι.

4. Καυτός ήλιος

Είναι πολύ εύκολο να καείς τον Μάιο. Φαίνεται σαν τον τελευταίο ανοιξιάτικο μήνα ο ήλιος να μην είναι ακόμα τόσο «κακός» όσο το καλοκαίρι. Επομένως, εάν ο καιρός το επιτρέπει, μπορείτε να περάσετε τουλάχιστον όλη την ημέρα στον ήλιο.

Ωστόσο, αυτό είναι ένα λάθος. Ακόμα κι αν είναι δροσερό έξω, οι ιδιοκτήτες ανοιχτόχρωμου (και όχι μόνο) δέρματος μπορεί να καούν από τον ήλιο μέσα σε λίγα λεπτά.

Τι να κάνω

1. Χρησιμοποιήστε προστατευτική κρέμα με SPF από 35 ήδη τις πρώτες ηλιόλουστες μέρες του Μαΐου.
2. Δόση έκθεση στον ανοιχτό ήλιο. Η υπερβολική ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να μειώσει την ανοσία. Και αυτό είναι γεμάτο με σοβαρές ασθένειες: για παράδειγμα, τον Μάιο και τον Ιούνιο υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από στηθάγχη.
3. Αποκλείστε την έκθεση στον ανοιχτό ήλιο από τις 13:00 έως τις 16:00 - τις ώρες που είναι πιο επικίνδυνο. Ή προστατέψτε ενεργά το δέρμα σας αυτή τη στιγμή.

5. Δηλητηριώδη φίδια

Στο πικνίκ του Μαΐου, μπορείτε να πατήσετε ένα φίδι: τα ερπετά σέρνονται έξω για να λιώσουν μετά τη χειμερία νάρκη. Μπορούν να παραβλεφθούν σε πυκνό γρασίδι. Τα φίδια συνήθως δεν επιτίθενται πρώτα στους ανθρώπους. Ωστόσο, εάν πατηθεί το φίδι, μπορεί να δαγκώσει ως απάντηση.

Τι να κάνω

1. Ετοιμαστείτε για μια απρόσμενη συνάντηση. Φορέστε ψηλές μπότες ή τουλάχιστον sneakers με τζιν για ένα πικνίκ ή μια βόλτα. Κοιτάξτε προσεκτικά τα πόδια σας.
2. Αν σας έχει δαγκώσει φίδι, μην σφίξετε υπερβολικά το τραυματισμένο άκρο με τουρνικέ. Ο κύριος κανόνας είναι να μετακινήσετε το δάγκωμα όσο το δυνατόν λιγότερο. Σε αυτή την περίπτωση, το δηλητήριο θα εξαπλωθεί πιο αργά στο σώμα.
3. Πάρτε το θύμα σε γιατρό το συντομότερο δυνατό. Το πιπίλισμα δηλητηρίου από μια πληγή είναι συνήθως άσκοπο και ακόμη και επικίνδυνο.
4. Εάν χρειαστεί πολύς χρόνος για να φτάσει στο νοσοκομείο, μπορεί να χορηγηθεί στο θύμα ένα αντιισταμινικό (Zyrtek, Zodak). Τις περισσότερες φορές, ως απάντηση σε ένα δάγκωμα φιδιού, ένα άτομο αναπτύσσει αναφυλακτικό σοκ.

6. Δηλητηριώδη φυτά

Τον Μάιο εμφανίζονται φυτά στο δάσος, τα οποία μπορούν να χαλάσουν την υγεία όσων τα μαζεύουν. Το ευχάριστο, αλλά πολύ έντονο άρωμα των κρίνων της κοιλάδας προκαλεί σε πολλούς πονοκεφάλους. Το πιο επικίνδυνο χοιρινό στις αρχές του μήνα μοιάζει με γαλήνιο θάμνο με σκαλισμένα φύλλα. Αν τα ξεκολλήσετε, μπορείτε να λάβετε τις πιο δυνατές φωτοκαύση (δημιουργούνται από την αλληλεπίδραση του χυμού του χοιρινού στο δέρμα και του ηλιακού φωτός).

Τι να κάνω

Μην μαδάτε τα φυτά. Μου άρεσε το λουλούδι - απλά τραβήξτε μια φωτογραφία του. Θα είναι καλύτερο για εσάς και για την ίδια τη φύση.

7. Στομαχικές διαταραχές

Πικνίκ Μαΐου, μεγάλες διακοπές - πρόβλημα για το στομάχι. Τα λιπαρά φαγητά που τηγανίζονται στη φωτιά και έχουν εμποτιστεί με καλή δόση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσουν πεπτικές διαταραχές.

Τι να κάνω

Να ξέρεις σε κάθε μέτρο. Μάθετε να απολαμβάνετε όχι την ποσότητα, αλλά την ποιότητα: σε αυτή την περίπτωση, οι διακοπές δεν θα μετατραπούν σε μια δυσάρεστη επίγευση για εσάς.