Γιατί τα όνειρά μας δεν γίνονται πραγματικότητα και πώς να το διορθώσουμε

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Αποδεικνύεται ότι τα όνειρα αυξάνουν την παραγωγικότητα του εγκεφάλου, βοηθούν στην απόσπαση της προσοχής από τα προβλήματα της ζωής και στην εύρεση τρόπου επίλυσής τους. Το Lifehacker ανακάλυψε γιατί τα όνειρα δεν γίνονται πραγματικότητα και πρόσφερε μια λύση για το πώς να πετύχετε αυτό που θέλετε.

1. Το όνειρο δεν έχει μετατραπεί σε στόχο

Ξεκινήστε με έναν ξεκάθαρο στόχο: διατυπώστε τον με ακρίβεια και σαφήνεια και, αν είναι δυνατόν, υποδείξτε μια προθεσμία. Η διαφορά μεταξύ του «θέλω να είμαι πλούσιος» και του «θέλω να βγάλω διπλάσια μέχρι το τέλος αυτού του έτους» είναι σημαντική.

Μην μετατρέπετε σε στόχο αυτό που δεν εξαρτάται από εσάς - θα σας εξοικονομήσει χρόνο και νεύρα. Για παράδειγμα, να θέλετε ο σύντροφός σας να κόψει το κάπνισμα. Μπορείτε μόνο να προσπαθήσετε να τον παρακινήσετε, ώστε η επιθυμία να απαλλαγεί από την κακή συνήθεια να γίνει στόχος του.

Οι περισσότεροι άνθρωποι στον κόσμο δεν πετυχαίνουν τους στόχους τους γιατί ποτέ δεν τους βάζουν πραγματικά πρώτους.

Ψυχολόγος Dennis Whateley

Θέτοντας έναν στόχο, αναλαμβάνετε την ευθύνη για την επίτευξή του. Αυτό είναι το κύριο συστατικό για την επιτυχία. Ο στόχος πρέπει να είναι πάντα προτεραιότητα. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να κάνετε λίγα πράγματα κάθε μέρα για να το πραγματοποιήσετε.

2. Καμία ιδέα για το αποτέλεσμα - κανένα αποτέλεσμα

Αλίμονο, συχνά αόριστα ή καθόλου δεν αντιπροσωπεύουμε το αποτέλεσμα των επιθυμιών μας. Εάν θέλετε να κερδίσετε περισσότερα, πρέπει να καταλάβετε ξεκάθαρα πώς θα ξοδέψετε αυτά τα χρήματα. Αν θέλετε να βρείτε έναν σύντροφο ζωής, φανταστείτε τι πρέπει να είναι.

Η οπτικοποίηση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία. Όσο πιο αναλυτικά παρουσιάσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, τόσο πιο εύκολο θα είναι για εσάς να σκεφτείτε τρόπους για να το πετύχετε.

3. Η διαδρομή υλοποίησης δεν έχει χαρτογραφηθεί

Αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους μπορεί να μην επιτευχθεί ο στόχος. Απαντήστε στην ερώτηση: "Τι μπορώ να κάνω για να πετύχω τον στόχο μου;" Είναι σημαντικό να μην σκέφτεστε τους πιθανούς κινδύνους σε αυτό το στάδιο.

Θα πρέπει να αφαιρέσετε όσο το δυνατόν περισσότερο από το φόβο της αποτυχίας και να γράψετε μια εκτενή λίστα πιθανών ενεργειών. Ξαναδιαβάστε το και κάντε μια λογική ακολουθία όλων των σημείων. Αυτό θα σας βοηθήσει να δομήσετε τις σκέψεις σας και να πιστέψετε ότι είστε τρόποι για να πετύχετε αυτό που θέλετε.

4. Έλλειψη κινήτρων και υποστήριξης

Ακόμα κι αν όλα τα προηγούμενα σημεία συμπληρωθούν, η έλλειψη κινήτρων και η αδύναμη υποστήριξη από αγαπημένα πρόσωπα μπορεί να αποτελέσουν εμπόδιο στην επιδιωκόμενη πορεία. Εάν ο στόχος απαιτεί τη βοήθεια άλλων ανθρώπων, αναζητήστε ομοϊδεάτες.

Αν μπορείς να το πετύχεις μόνος σου, περιτριγυρίσου τον εαυτό σου με ανθρώπους που πιστεύουν σε εσένα. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα ηθικό και μια θετική στάση. Θυμηθείτε γιατί το ξεκινήσατε, πιο συχνά οραματιστείτε το αποτέλεσμα, φανταστείτε τα συναισθήματα που θα λάβετε όταν πετύχετε αυτό που θέλετε. Ήρθες από εδώ, δεν είναι η ώρα να υποχωρήσεις!

5. Δεν χρειάζεται να γίνονται όλα τα όνειρα πραγματικότητα

Θυμάστε την περίφημη φράση: «Να φοβάσαι τις επιθυμίες σου»; Μερικές φορές τα όνειρά μας δεν είναι ο καλύτερος δρόμος για εμάς. Συχνά το ίδιο το σύμπαν είναι ενάντια στην εφαρμογή τους. Είναι σημαντικό να μην συγχέετε αναπόφευκτα εμπόδια και δοκιμασίες με πραγματικά σημάδια ότι αξίζει να υποχωρήσετε.

Εάν έχετε αμφιβολίες, είναι καλύτερο να περιμένετε λίγο και να κατανοήσετε την κατάσταση. Αλλά αν ο στόχος εξακολουθεί να μην επιτυγχάνεται για λόγους πέρα από τον έλεγχό σας, δείτε τον φιλοσοφικά. Ίσως δεν είστε έτοιμοι τώρα ή αυτό είναι σημάδι ότι χρειάζεται ένας εντελώς διαφορετικός στόχος. Ρίξτε μια ματιά γύρω σας και μάλλον θα καταλάβετε ποια.