Ελεύθερος επαγγελματίας: πώς να μην γίνεις σκλάβος της δικής σου ανεξαρτησίας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Το να εργάζεσαι από το σπίτι είναι γεμάτο με πολλές παγίδες, στις οποίες αρχίζεις να νιώθεις σαν στη φυλακή. Η βασική οργάνωση μπορεί να λύσει το πρόβλημα των συνεχών προθεσμιών, της έλλειψης ρεπό και της έλλειψης χρόνου για προσωπικές ερωτήσεις. Επαληθεύτηκε από προσωπική εμπειρία.

Ελεύθερος επαγγελματίας. Υπάρχει σε αυτή την έννοια ένα είδος ρομαντισμού ενός ελεύθερου και ανεξάρτητου ανθρώπου. Κάνει ό,τι και όποτε θέλει. Καθορίζει ανεξάρτητα το πλαίσιο της προσωπικής και επαγγελματικής του ζωής. Και το πιο σημαντικό, είναι το αφεντικό του εαυτού του. Αυτό πιστεύουν οι περισσότεροι υπάλληλοι γραφείου. Και μόνο ένας έμπειρος ελεύθερος επαγγελματίας θα σας πει τι είναι ελεύθερος επαγγελματίας. Χωρίς στοιχειώδη οργάνωση, η εξ αποστάσεως εργασία μπορεί ομαλά να μετατραπεί σε εθελοντική δουλεία. Και σε ένα μήνα, επτά ημέρες την εβδομάδα και κανονική επικοινωνία με φίλους, θα ονειρευτείτε ένα βουλωμένο γραφείο, ένα κανονικοποιημένο πρόγραμμα και ένα «βαμπίρ αφεντικό».

Παρόλα αυτά, οι ελεύθεροι επαγγελματίες έχουν τους δικούς τους κανόνες, το να μην ακολουθείς τους οποίους σημαίνει να μετατρέπεις τη ζωή σου σε μια μικρή κόλαση.

1. Στρατιωτική πειθαρχία

Μετά από έξι μήνες εργασίας από το σπίτι, ένα πράγμα ξέρεις σίγουρα: η υπευθυνότητα και η πειθαρχία είναι οι δύο πυλώνες που υποστηρίζουν την ψυχική ισορροπία και την υγεία ενός απομακρυσμένου εργαζόμενου. Και ελεύθερος επαγγελματίας σημαίνει να είσαι ακόμα πιο βαρετός και σωστός σε σύγκριση με οποιονδήποτε άλλο, ακόμα και τον πιο υποδειγματικό υπάλληλο γραφείου.

Το κύριο πρόβλημα που αντιμετωπίζετε μετά από ένα «διάλειμμα» από τη ζωή στο γραφείο είναι ο γρήγορος εθισμός στον ακανόνιστο ύπνο, ο οποίος, με τη σειρά του, οδηγεί σε συνεχή έλλειψη χρόνου για να κάνετε τη δουλειά σας. Παραδόξως, είναι η κατανόηση αυτής της απροσδόκητης ελευθερίας που θα σας κάνει να κάνετε ανόητα πράγματα, εκθέτοντας τη θλιβερή πραγματικότητα της κοινότοπης αποδιοργάνωσης.

Η ανάγκη να ταξιδεύεις στο γραφείο για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα πέντε μέρες την εβδομάδα ήταν η ίδια η «κόλλα» που σε κρατούσε πίσω σε έναν κανονικό ρυθμό ζωής. Οι τυπικές ωριαίες και ανά λεπτό ενέργειες σας εύχονται πραγματικά καλά, προστατεύοντάς σας από δυσάρεστες μώλωπες κάτω από τα μάτια, ένα ακάθαρτο διαμέρισμα, έλλειψη χρόνου για οικιακά μικροπράγματα και συνεχές "ω, ας συμφωνήσουμε αύριο".

Συμβουλές ζωής:

• Αγαπήστε το πρωί εκεί που δεν θα έπρεπε χωρίς social media μέχρι τις 12:00 … Όλοι αυτοί οι διαχειριστές χρόνου έχουν δίκιο: το πιο παραγωγικό μέρος της ημέρας είναι το πρωί. Και το πώς θα το ξεκινήσετε θα καθορίσει ολόκληρη την επόμενη μέρα. Οι ελεύθεροι επαγγελματίες σε 99 περιπτώσεις στις 100 χρειάζονται το Διαδίκτυο για να δουλέψουν. Το πρώτο λάθος που κάνουν πολλοί αφού ελέγχουν το email της εργασίας τους είναι ο έλεγχος για ενημερώσεις στα κοινωνικά δίκτυα. Όπως δείχνει η πρακτική, αυτή η επιχείρηση δεν διαρκεί πέντε λεπτά. Και αν το πρωί ξεκινούσε με το δίκτυο, η μέρα είχε φύγει. Επομένως, ξεκινήστε το λύνοντας σημαντικά θέματα.
• Προγραμματίστε τη μέρα σας. Μπορεί να ακούγεται τετριμμένο, αλλά ο πιο σίγουρος τρόπος για να ξεκινήσετε να ζείτε οργανωμένα είναι πάρε ημερολόγιο … Όχι ένα τετράδιο με χρωματιστά σεντόνια ή ένα παιδικό τετράδιο, αλλά ένα καθημερινό planner όπου θα σημειώνετε όλες τις υποθέσεις σας κάθε μέρα. Μην παραλείψετε τίποτα: ακόμα και το να πηγαίνετε στο κατάστημα, να κάνετε πρωινό και να κάνετε ντους το βράδυ θα πρέπει να είναι μέρος της καθημερινότητάς σας.
• Κρατήστε το βράδυ για διασκέδαση. Όποιος κι αν είναι ο πειρασμός να παρακολουθήσετε μια ταινία κατά τη διάρκεια της ημέρας, διαβάστε ένα ελαφρύ άρθρο για τη ζωή της Renata Litvinova, επικοινωνήστε με φίλους, προσπαθήστε να πλέξετε ένα βραχιόλι σύμφωνα με ένα ενδιαφέρον μοτίβο - μην υποχωρείτε. Όλες αυτές οι ενέργειες θα σας οδηγήσουν γρήγορα στην ανάγκη για νυχτερινή εργασία, όπου σας περιμένουν η στέρηση ύπνου, το μεσημεριανό ξύπνημα και τα καταπονημένα τριχοειδή αγγεία των ματιών.
• Υποχρεώστε τον εαυτό σας οικονομικά. Με την έννοια ότι εγγραφείτε σε κάποια μαθήματα με σταθερό χρόνο επίσκεψης (κατά προτίμηση το πρωί). Στην αρχή βοηθάει πολύ η επιστροφή στην προηγούμενη διοργάνωση.

2. Υγεία

Πολλοί παραπονιούνται ότι είναι αδύνατο να έχετε ένα κανονικό μεσημεριανό γεύμα στο γραφείο, αλλά αν εργάζεστε από το σπίτι … Δεν μπορείτε επίσης να έχετε ένα κανονικό γεύμα, καθώς και πρωινό και βραδινό. Ακόμα και στο σπίτι, λίγα μέτρα από τη σόμπα και το ψυγείο, θυμάσαι τη σωματική ανάγκη για φαγητό ακόμα κι όταν το στομάχι «τραγουδάει» πένθιμα τραγούδια. Και αντί να εκμεταλλευτείτε πλήρως τη μαγειρική στο σπίτι, πνίγεστε στα σάντουιτς τσαγιού. Εξοικονομεί χρόνο. Σε ένα ταξίδι σε έναν γαστρεντερολόγο, για παράδειγμα.

Ο υπάλληλος γραφείου τρώει τουλάχιστον πρωινό και βραδινό κανονικά. Αλλά ένας ελεύθερος επαγγελματίας, του οποίου το σπίτι και η δουλειά συγχωνεύονται με τον καιρό, ξεχνάει τελείως το ζεστό και υγιεινό φαγητό.

Συμβουλές ζωής:

• Εάν δεν θέλετε να πάθετε γαστρίτιδα και το πλήρες πακέτο προβλημάτων που συνοδεύει, προσθέστε θρεπτικά τρόφιμα στο ανεκτίμητο ημερολόγιό σας … Κανείς δεν σε υποχρεώνει να περνάς ώρες στην κουζίνα ετοιμάζοντας γαστρονομικές απολαύσεις, αφού το Διαδίκτυο είναι γεμάτο απλές και νόστιμες συνταγές. Μπορείτε να προτιμήσετε τα βραστά και βραστά προϊόντα: μαγειρεύουν πιο γρήγορα, αλλά ταυτόχρονα είναι υγιεινά. Και μην ξεχνάτε το ζεστό φαγητό. Ακόμη και μια μπανάλ σούπα λαχανικών μπορεί να λύσει πολλά προβλήματα.
• Εγγραφείτε για ένα γυμναστήριο. Είτε ξεκινήστε το τζόκινγκ το πρωί είτε. Με λίγα λόγια, σκεφτείτε τη σωματική ανάπτυξη. Η εργασία από το σπίτι είναι συχνά μια καθιστική εργασία σε μια στατική θέση. Ο υπάλληλος γραφείου κερδίζει και εδώ. Προχωρά στο δρόμο για το γραφείο. Η τυπική διαδρομή ελεύθερου επαγγελματία είναι: κρεβάτι - υπολογιστής - κουζίνα. Ανοίξτε την πόρτα: τα προβλήματα στην πλάτη είναι στο κατώφλι.
• Φροντίστε τα μάτια σας. Πολλοί θα πουν ότι ο υπάλληλος γραφείου πάσχει από. Όχι όμως σαν ελεύθερος επαγγελματίας. Η ίδια η ουσία αυτής της ιδέας - η εργασία σε πολλά έργα ταυτόχρονα - υποδηλώνει κάθε άλλο παρά μια οκτάωρη εργάσιμη ημέρα. Μερικές φορές πρέπει να κάθεσαι στον υπολογιστή για 15 ώρες, κοιτάζοντας τα pixel στην οθόνη. Επομένως, μην τεμπελιάζετε να κάνετε γυμναστική για τα μάτια. Θα σας είναι μόνο ευγνώμονες για αυτό.

3. Επικοινωνία

Εδώ, καθώς είστε τυχεροί, φυσικά. Μπορεί να είσαι ένας απομακρυσμένος δημοσιογράφος που πηγαίνει σε συνεντεύξεις κάθε μέρα και τότε το πρόβλημα της έλλειψης ζωντανής επικοινωνίας θα εξαφανιστεί από μόνο του. Αλλά αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που εκτιμούν τις συζητήσεις στο μεσημεριανό γεύμα, το τσάι, τις επαγγελματικές συναντήσεις και απλώς ανταλλάσσουν φράσεις κατά τη διάρκεια της εργασιακής διαδικασίας, τότε η εργασία από το σπίτι μπορεί να φαίνεται σαν μια τρομακτική πρόκληση. Και η σιωπή και η μοναξιά θα δοκιμάσουν τα νεύρα σου. Μερικές φορές είναι πραγματικά καταθλιπτικό.

Συμβουλές ζωής:

• Μια εξαιρετική λύση είναι το coworking. Έχουν ήδη δημιουργηθεί πολλοί τέτοιοι κοινοί χώροι εργασίας, κάθε είδους καλλιτεχνικά καφέ και άλλες εγκαταστάσεις, όπου οι άνθρωποι με την απλή παρουσία τους δημιουργούν μια συγκεντρωμένη ατμόσφαιρα εργασίας. Γκουγκλάροντας και σίγουρα θα βρείτε παρόμοια καταστήματα κάπου κοντά στο σπίτι σας ή σε μια γειτονική περιοχή που δεν θα σας αφήσουν να τρελαθείτε μόνοι στο σπίτι.
• Εάν δεν υπάρχει χώρος εργασίας κοντά και οι εγγενείς τοίχοι είναι ήδη οικείοι, μπορείτε πάντα να βρείτε ένα καφέ, τουλάχιστον McDonald's, όπου θα υπάρχει δωρεάν πρόσβαση στο Wi-Fi. Εδώ θα βρεις ανθρώπους που με τις φωνές τους θα δημιουργήσουν το απαραίτητο «φόντο γραφείου».
• Μην απομακρύνεστε από φίλους και συγγενείς, κάτι που συμβαίνει πολύ εύκολα και γρήγορα λόγω της ίδιας αποδιοργάνωσης και έλλειψης χρόνου προγραμματισμού. Μην ξεχνάτε ότι τα περισσότερα αγαπημένα σας πρόσωπα τελειώνουν την εργάσιμη ημέρα τους την καθορισμένη ώρα και ξεκουράζονται το βράδυ. Και αν δεν σταματήσετε να αναβάλλετε τις εργασίες για μεταγενέστερες ώρες, τότε με την πάροδο του χρόνου μπορείτε να ξεχάσετε τις κοινές συγκεντρώσεις σε καφετέριες και τις βόλτες στο βραδινό πάρκο.
• Πρέπει να έχετε ένα Σαββατοκύριακο. Και αυτό είναι πραγματικά πολύ σημαντικό. Δουλεύοντας από το σπίτι σε έργα που σας αρέσουν πολύ, ξεχνάτε τον κανονικό ύπνο, την επικοινωνία με φίλους, τις διακοπές και επίσης θυσιάζετε τα Σαββατοκύριακα σας. Η δουλειά βιάζεται, οπότε γιατί να σταματήσετε;! Αξίζει πραγματικά να σταματήσετε, διαφορετικά θα χάσετε την αίσθηση του χρόνου. Θα πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μία επανεκκίνηση του εγκεφάλου μία φορά την εβδομάδα, εάν δεν θέλετε να καταλήξετε να αποκοπείτε από τον έξω κόσμο.

4. Προσωπικός χώρος

Ένα ενδιαφέρον πράγμα θα του συμβεί: κάπου θα εξαφανιστεί. Δουλεύοντας ως ελεύθερος επαγγελματίας, αρχίζεις να καταλαβαίνεις γιατί μερικοί άνθρωποι διαθέτουν ξεχωριστό δωμάτιο για μελέτη. Αν αυτό δεν γίνει, τότε όλο το διαμέρισμα θα γίνει σύντομα μελέτη. Και κάθε κομοδίνο, βιβλίο, ακόμα και το αγαπημένο σας κρεβάτι θα συνδέεται με σχέδια, προθεσμίες και ημερολόγια. Τα εγγενή τετραγωνικά μέτρα θα μετατραπούν σε ένα σταθερό γραφείο, όπου όχι μόνο θα πρέπει να εργάζεστε, αλλά και να ζείτε.

Συμβουλές ζωής:

• Η συμβουλή εδώ είναι ουσιαστικά προφανής: διαθέστε ξεχωριστό χώρο εργασίας στο σπίτι αν δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά μια μελέτη. Και αυτή η γωνία πρέπει να αποτελείται από ένα τραπέζι, μια καρέκλα και ένα επιτραπέζιο φωτιστικό. Όχι ξαπλώσεις στον καναπέ, χαλιά, «γιόγκα» σε πολυθρόνα ή σκαμπό. Σκεφτείτε το στοιχείο "Υγεία" και προβλήματα στην πλάτη.
• Και πάλι coworking. Αυτός, αγαπητέ, είναι ο καλύτερος τρόπος για να αναδημιουργήσετε την ατμόσφαιρα γραφείου της εργασιακής ευτυχίας.
• Κάποιοι σας συμβουλεύουν να ντυθείτε πριν καθίσετε στη δουλειά. Αυτό, φυσικά, δεν είναι για όλους. Αυτό δεν σημαίνει ότι το συμβούλιο θα λύσει όλα τα προβλήματα ταυτόχρονα, αλλά μπορείτε να το δοκιμάσετε κι εσείς. Αν και, για να είμαι ειλικρινής, δεν λειτουργεί.

5. Προσωπικός χρόνος

Όπως και να έχει, όλα είναι προσωπικά: οικογένεια, σχέσεις, όνειρα και σχέδια. Ο ελεύθερος επαγγελματίας περιλαμβάνει πραγματικά την επέκταση του καθημερινού σας προγράμματος προς όφελος της άμεσης εργασίας σας. Όπως ήθελες, πήρες ανεξαρτησία από τον κανονικό χώρο και άμεση υποταγή σε οποιονδήποτε άλλον. Αλλά τώρα πρέπει να ψάχνετε για δουλειά σχεδόν κάθε εβδομάδα, να διαπραγματεύεστε με πιθανούς εργοδότες και να συνηθίζετε σε ένα ασταθές εισόδημα. Όλα αυτά χρειάζονται επιπλέον ώρες. Και θα πρέπει να θυσιάσετε προσωπικό χρόνο.

Συμβουλές ζωής:

• Και πάλι, ένα ημερολόγιο σωτήρα εμφανίστηκε στον ορίζοντα. Εάν δεν θέλετε να μοιάζετε με ένα κατάφυτο και αξύριστο τέρας, δώστε στην προσωπική σας φροντίδα μια σωστή θέση στο πρόγραμμά σας.
• Θα καταλάβετε γιατί είναι τόσο απαραίτητα. Είναι αυτές τις σπάνιες μέρες απροσεξίας που μπορείτε να ξανακάνετε ένα σωρό προσωπικές υποθέσεις που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια μιας εβδομάδας 24ωρης εργασίας.
• Οικονομική τιμωρία. Για να μην υπάρχει πειρασμός την τελευταία στιγμή να αρνηθείτε να συναντηθείτε με φίλους, επειδή παρασύρεστε για άλλη μια φορά διαβάζοντας τη ροή ειδήσεων και δεν είχατε χρόνο με τη δουλειά, κλείστε τραπέζι σε ένα καφέ, αγοράστε εισιτήρια κινηματογράφου. Γενικά, πάλι, υποχρεώστε τον εαυτό σας οικονομικά. Ωστόσο, τώρα είστε ο λογιστής του εαυτού σας.