Ο κανόνας των 5 ωρών θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε τις ικανότητές σας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Ο κανόνας των πέντε ωρών είναι ένα σύστημα συνεχούς μάθησης και αυτοβελτίωσης που έχουν χρησιμοποιήσει πολλοί επιτυχημένοι άνθρωποι. Το να αποσπάτε την προσοχή σας για μία ώρα την καθημερινή και να κάνετε μη επαγγελματικές δραστηριότητες σας κάνει πιο παραγωγικούς και πιο δημιουργικούς.

Στον σημερινό επιχειρηματικό κόσμο, μπορεί να φαίνεται ότι αν δεν εργάζεστε συνεχώς, χάνετε χρήματα. Ιδιαίτερα συχνά αυτό το συναίσθημα εμφανίζεται όταν υπάρχει μπλοκάρισμα στη δουλειά και δεν υπάρχει περίπτωση να αφήσετε το τραπέζι και να αποσπαστείτε έστω και για ένα λεπτό.

Αλλά το να αποσπάται η προσοχή για τουλάχιστον μία ώρα την καθημερινή είναι πολύ χρήσιμο.

Για παράδειγμα, ο Benjamin Franklin αφιέρωσε τουλάχιστον μία ώρα στο πολυάσχολο πρόγραμμά του κάθε μέρα για να μάθει νέα πράγματα, να διαβάσει, να γράψει, να θέσει στόχους ή να πειραματιστεί.

Όπως ο Φράνκλιν, πολλοί επιτυχημένοι άνθρωποι πέτυχαν ύψη ακριβώς επειδή η εκπαίδευσή τους εκτεινόταν πολύ πέρα από το σχολείο και το πανεπιστήμιο. Σε όλη τους τη ζωή, ανέπτυξαν συνεχώς τις ικανότητές τους να γίνουν άξιοι και δημιουργικοί ηγέτες.

Μπορείτε να περάσετε μια δωρεάν ώρα την ημέρα με διαφορετικούς τρόπους, γι' αυτό σας προσφέρουμε πολλές επιλογές. Ο κανόνας των πέντε ωρών θα σας βοηθήσει όχι μόνο να εργαστείτε πιο παραγωγικά, αλλά και να πετύχετε σε διάφορους τομείς της ζωής.

Αφιερώστε χρόνο για μια στιγμή διορατικότητας

Συμφωνώ, το να κάθεσαι μια ώρα σε ένα καφενείο δεν είναι μόνο εύκολο, αλλά και ευχάριστο. Είναι στα καφενεία που έχουν προκύψει πολλές υπέροχες ιδέες. Ο συγγραφέας Στίβεν Τζόνσον είπε ότι τον 18ο αιώνα στην Αγγλία, τα καφέ ήταν το μέρος όπου τα μεγάλα μυαλά έρχονταν συνεχώς για να κάνουν ένα διάλειμμα από τη δουλειά και να σκεφτούν ήρεμα. Μακριά από τη δουλειά, νέες ασυνήθιστες ιδέες εμφανίζονταν πιο συχνά.

Το να αφιερώνετε χρόνο στη δουλειά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βρείτε έμπνευση.

Έτσι, όταν πηγαίνετε σε μια καφετέρια για να μάθετε κάτι νέο και αφιερώνετε χρόνο για να καλλιεργήσετε τον εαυτό σας, μπορείτε να κοιτάξετε τη δουλειά σας από μακριά και να δείτε συναρπαστικές ευκαιρίες.

Για παράδειγμα, η Elizabeth Gilbert, συγγραφέας του Eat, Pray, Love, βγήκε στον κήπο όταν βρισκόταν σε πολυκατοικία και δεν μπορούσε να συνεχίσει να δουλεύει, κάτι που τη βοήθησε να καθαρίσει το κεφάλι της.

Έδενα κοτσάνια ντομάτας όταν, εντελώς απρόσμενα, σαν από το πουθενά, μου ήρθε μια ιδέα πώς να διορθώσω το βιβλίο. Έπλυνα τα χέρια μου, επέστρεψα στο τραπέζι και τελείωσα την τελική έκδοση του Legal Marriage, του βιβλίου που αγαπώ, σε τρεις μήνες. Elizabeth Gilbert συγγραφέας

Περνώντας μόνο μία ώρα την ημέρα με μια συζήτηση ή ένα νέο χόμπι μπορεί να διευρύνει τους ορίζοντές σας και να αιχμαλωτίσει τη στιγμή της διορατικότητας που αποδεικνύεται κρίσιμη για την καριέρα σας.

Είμαι περίεργος

Τι διαχωρίζει τους εξαιρετικά επιτυχημένους επιχειρηματίες από τους άλλους ανθρώπους; Η απέραντη περιέργειά τους. Ποτέ δεν σταματούν σε ένα πράγμα, ακόμα κι αν είναι αρκετά γνώστες σε έναν τομέα. Προσπαθούν για ποικιλία και δουλεύουν καθημερινά με τον εαυτό τους.

Στρέψτε την προσοχή σας από αυτό που θέλετε (ένα δισεκατομμύριο δολάρια) σε ένα βαθύτερο επίπεδο, προσπαθήστε να μάθετε τι χρειάζεται ο κόσμος. Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν μπορείτε να προσφέρετε κάτι τόσο μοναδικό και χρήσιμο που κανείς άλλος δεν μπορεί να σας αντικαταστήσει. Και αναπτύξτε τις δυνατότητές σας. συγγραφέας Τζάστιν Μασκ

Αποφασίστε λοιπόν τι σας ενδιαφέρει και αφιερώστε μια ώρα την ημέρα σε αυτό. Εξερευνήστε, παρακολουθήστε σεμινάρια και συνέδρια και μάθετε περισσότερα για την περιέργειά σας.

Πείραμα

Ένας άλλος τρόπος για να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας είναι να αφιερώνετε μία ώρα την ημέρα σε πειραματισμούς. Στον σύγχρονο κόσμο, είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από την αίσθηση ότι τα πάντα έχουν ήδη εφευρεθεί και εφευρεθεί. Αλλά ο πειραματισμός μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτό το συναίσθημα.

Ανεξάρτητα από το τι κάνετε, αφιερώστε χρόνο για να πειραματιστείτε και να εξερευνήσετε τον κλάδο σας.

Για παράδειγμα, ο Δανός σεφ René Redzepi πειραματίζεται με την αλλαγή της αντίληψης των ανθρώπων για το τι πρέπει να είναι το φαγητό. Ο Ρενέ είναι ο ιδιοκτήτης του εστιατορίου Noma με δύο αστέρια Michelin. Αυτός και οι υφιστάμενοί του κάνουν ένα διάλειμμα μία φορά την ημέρα, κατά τη διάρκεια του οποίου πειραματίζονται στην κουζίνα. Ζυμώνουν φαγητά, μαγειρεύουν με μολυσμένα φαγητά, κάνουν απίστευτους συνδυασμούς με την ελπίδα να δημιουργήσουν κάτι νέο και νόστιμο. Δεν είναι όλα αυτά τα πειράματα επιτυχημένα, αλλά μπορείτε να μάθετε από την αποτυχία.

Ανάγνωση

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς και ταυτόχρονα πολύ απλούς τρόπους για να γίνεις επαγγελματίας στον τομέα σου είναι να διαβάζεις καθημερινά. Οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι του κόσμου διαβάζουν αδηφάγα.

Bill Gates, Oprah Winfrey, George Martin, Warren Buffett - η λίστα συνεχίζεται. Όλοι αυτοί οι άνθρωποι έχουν εκφράσει επανειλημμένα την ιδέα ότι δεν θα μπορούσαν να έχουν επιτυχία αν δεν διάβαζαν συνεχώς. Ακόμη και μετά την επιτυχία, δεν εγκαταλείπουν τα βιβλία: καθώς διαβάζουν, λαμβάνουν νέες πληροφορίες που χρησιμοποιούν για να λάβουν τις σωστές αποφάσεις.

Μάθε όλη σου τη ζωή

Κάνοντας τα πάντα από συνήθεια, εμποδίζετε τον εαυτό σας και τις δεξιότητές σας να αναπτυχθούν. Ο κανόνας των πέντε ωρών είναι ένας τρόπος να υπερβείτε το συνηθισμένο σας πρόγραμμα και να αναγνωρίσετε την προθυμία να αλλάξετε. Μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την εξάντληση και να απαλλαγείτε από την αίσθηση ότι δεν είστε αρκετά καλοί σε αυτό που κάνετε.

Είμαι πεπεισμένος ότι αν δεν μάθεις νέα πράγματα, δεν μπορείς να κάνεις τίποτα σημαντικό και χρήσιμο. Satya Nadella Διευθύνων Σύμβουλος της Microsoft

Νέες ευκαιρίες ανοίγονται για ανθρώπους που δουλεύουν μόνοι τους. Και μπορείτε να ξεκινήσετε με πέντε ώρες την εβδομάδα.