2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
Χρησιμοποιήστε το όταν αισθάνεστε ότι είστε εκτός σχεδίου ζωής.
Αυτός ο απλός κανόνας επινοήθηκε από τον Robin Sharma, έναν σύμβουλο ηγεσίας και ιδρυτή της Sharma Leadership International, μιας εταιρείας συμβούλων.
Η ουσία της μεθόδου είναι η εξής: για 90 ημέρες, αφιερώνετε τα πρώτα 90 λεπτά της εργάσιμης ημέρας στο πιο σημαντικό έργο - και τίποτα άλλο. Μια διατριβή, η προσαρμογή της δικής σας συλλογής ρούχων, η δημιουργία ενός χαρτοφυλακίου υψηλής ποιότητας είναι αυτό που είναι σημαντικό για εσάς.
Αυτός ο κανόνας δεν έχει σχεδιαστεί για έργα που μπορείτε να κάνετε όλη σας την ώρα. Ωστόσο, είναι κατάλληλο και για εργασία. Οι πρωινές ώρες για πολλούς ανθρώπους είναι οι πιο παραγωγικές: κοιμάστε καλά, τρώτε πρωινό, αναπνέετε καθαρό αέρα - ο εγκέφαλός σας είναι έτοιμος να λειτουργήσει. Επομένως, θα είναι χρήσιμο να αφιερώσετε αυτόν τον χρόνο σε σημαντικές εργασίες και όχι σε πράγματα όπως ο έλεγχος αλληλογραφίας και η αναβολή σε κάθε περίπτωση. Επιπλέον, αυτή η αρχή θα σας επιτρέψει να αποτρέψετε τις οδηγίες άλλων ανθρώπων από το να κλέβουν χρόνο από το έργο σας.
Αυτός ο κανόνας προσκρούει ταυτόχρονα σε τρία βασικά προβλήματα διαχείρισης χρόνου: είναι απλός, αποτελεσματικός και προσιτός - σε τελική ανάλυση, η τήρησή του χρειάζεται μόνο μιάμιση ώρα από τον χρόνο σας.
Εάν εξακολουθείτε να μην έχετε αρκετό χρόνο, μπορείτε πάντα να δοκιμάσετε τη συντομότερη έκδοση - 45/45/1.
Η Sharma προτείνει να κρατήσετε αυτή τη φορά το πρωί κάθε μέρας: στο ημερολόγιο εργασίας και στο μυαλό. Αλλά αν αυτό δεν είναι δυνατό, μπορείτε να επιλέξετε ώρα και μέρος κατά τη διάρκεια της ημέρας και να εργαστείτε σε ένα γραφείο ή σε ένα καφέ κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος - θα σας φέρει ακόμα πιο κοντά στη νίκη.
Κάτι τελευταίο: Πριν φτάσετε στη δουλειά, αποσυνδεθείτε από τον λογαριασμό email σας, απενεργοποιήστε το τηλέφωνό σας και σταματήστε να κάνετε πολλές εργασίες για τα επόμενα 90 λεπτά. Μιάμιση ώρα είναι πολύ λίγη, δεν μπορείς να αφήσεις την αναβλητικότητα να κλέψει αυτόν τον χρόνο από τα όνειρά σου. Τίποτα δεν πρέπει να σας αποσπά την προσοχή.
Συνιστάται:
Η άσκηση θα σας βοηθήσει να γίνετε πιο έξυπνοι και να διατηρήσετε τη λογική σας σε μεγάλη ηλικία
Η άσκηση δεν προστατεύει μόνο την υγεία και την καλή φυσική κατάσταση, αλλά και έναν υγιή εγκέφαλο. Να τι λένε οι επιστήμονες για αυτό
Ο κανόνας των τριών θα σας βοηθήσει να εστιάσετε σε αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία
Πώς να συμβαδίζεις με τα πάντα; Με τιποτα. Εγκαταλείψτε αυτή την ιδέα και επικεντρώστε τις προσπάθειές σας στα βασικά. Εδώ είναι ένας απλός κανόνας που θα σας βοηθήσει να το κάνετε αυτό
Το φαινόμενο Zeigarnik θα σας βοηθήσει να ολοκληρώσετε όλες τις εργασίες
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την ολοκλήρωση έργων και σχεδίων, μπορείτε να αυξήσετε την προσωπική σας παραγωγικότητα με το φαινόμενο Zeigarnik. Αυτή η ψυχολογική επίδραση αντιμετωπίζει ημιτελείς εργασίες και σας εμποδίζει να τις αφήσετε ανεκπλήρωτες.
Ο κανόνας 5-3-1 θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό μέρος για ένα ραντεβού
Πώς να κάνετε μια επιλογή εάν υπάρχουν πολλές επιλογές και δεν μπορείτε να αποφασίσετε με κανέναν τρόπο; Υπάρχει ένας πολύ καλός τρόπος επιλογής - ο κανόνας 5-3-1
Ο κανόνας των 5 ωρών θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε τις ικανότητές σας
Η συνεχής μάθηση και η αυτοβελτίωση είναι το μυστικό της επιτυχίας. Αφιερώνοντας μόνο μία ώρα κάθε μέρα για αυτό, γίνεστε πιο παραγωγικοί και πιο δημιουργικοί