5 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να επαναφέρετε το κέφι για ζωή

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Υπάρχουν στιγμές που τα χέρια πέφτουν δόλια. Χάνουμε το κίνητρο και την πίστη στο καλύτερο. Αλλά υπάρχουν μερικές αποτελεσματικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να βρείτε ξανά την ευτυχία.

1. Ξεκινήστε από μικρά

Όταν κάποιος σας δίνει αυτή τη συμβουλή, συνήθως συνιστά κάτι του τύπου: «Φώναξε έναν φίλο και πάρε τον για ένα φλιτζάνι καφέ». Οχι. Ξεκινήστε από μικρό ακόμη περισσότερο. Ντύσου πρώτα.

Βάλτε στόχο να διαταθείτε για πέντε λεπτά. Τώρα απλά σηκωθείτε και κάντε το. Εκανε? Μπορείτε ήδη να είστε περήφανοι για τον εαυτό σας.

Αντιμετωπίζετε κάτι που ο καθένας μας έχει βιώσει ποτέ. Έχετε χάσει την πίστη σας στην ικανότητα να κάνετε αυτό που θέλετε. Μην πανικοβάλλεστε, αυτό συμβαίνει συνέχεια. Επιλέξτε μια υπόθεση, η έκβαση της οποίας θα εξαρτηθεί μόνο από εσάς, ορίστε μια προθεσμία και ολοκληρώστε την. Επαναλάβετε αυτά τα βήματα μέχρι να νιώσετε έτοιμοι για πιο δύσκολες εργασίες.

Η αρχή του «προσποιηθείτε μέχρι να πιστέψετε ότι είναι αλήθεια» δεν λειτουργεί πάντα. Το πρόβλημα είναι ότι θα έχετε πάντα επίγνωση της προσποίησης σας. Και αυτό θα το υπενθυμίσεις στον εαυτό σου. Η προσποίηση καταστρέφει την αυτοπεποίθηση. Η σπίθα σας θα σβήσει με την πρώτη δυσκολία.

Προσπάθησε το καλύτερο και μην τα παρατάς. Μην προσπαθείς για το ιδανικό.

Θα δείτε ότι το φως μέσα σας δεν έχει σβήσει ακόμα, απλά πρέπει να ρίξετε καυσόξυλα.

2. Σταματήστε να συμφωνείτε

Πολλοί από εμάς συμβιβαζόμαστε με δουλειές που μισούμε, αγοράζουμε άχρηστα πράγματα και υπομένουμε την κακή αυτομεταχείριση. Και η ζωή παύει να είναι ευχάριστη.

Ανησυχούμε για μικρά πράγματα που μας επιβάλλει κάποιος απ' έξω. Είμαστε πεπεισμένοι ότι τα πάντα μπορούν να ληφθούν με το πάτημα των δακτύλων μας. Έχετε γνωρίσει τουλάχιστον ένα άτομο που πραγματικά τα κατάφερε;

Δώστε προτεραιότητα. Αποφασίστε τι είναι πιο σημαντικό για εσάς αυτή τη στιγμή.

Πέτα τα δεσμά και επικεντρώσου στα απαραίτητα.

Αυτό στο οποίο συμφωνείτε θα αφαιρέσει τον ελεύθερο χρόνο, την προσοχή και τα χρήματά σας. Είναι στο χέρι σας να αποφασίσετε τι θα είναι. Μην κάνετε λάθος με την επιλογή σας.

3. Συνδυάστε τα δυνατά σας σημεία

Ο Gary Vaynerchuk κατανοεί το κρασί, το βίντεο και τις επιχειρήσεις. Ξεκίνησε το Wine Library TV, μια διαδικτυακή εκπομπή κρασιού. Ο Steve Jobs είχε ένα υπόβαθρο στο σχεδιασμό και την τεχνολογία. Δημιούργησε το Mac. Ο Pee Diddy (Sean Combs), ένας Αμερικανός ράπερ και παραγωγός, καταλαβαίνει τη μουσική, τους ανθρώπους και έχει καλό γούστο. Δημιούργησε τη δική του μάρκα ρούχων, τον Sean John.

Πολλοί από εμάς κάνουμε μια λίστα με τις δεξιότητές μας και μετά σκεφτόμαστε πώς να τις εφαρμόσουμε σωστά. Δοκιμάστε μια διαφορετική προσέγγιση. Εξετάστε όλα τα ταλέντα σας συνολικά. Προσπαθήστε να τα συνδυάσετε. Θα έχετε ένα μοναδικό σύνολο δεξιοτήτων και ενδιαφερόντων.

Μάθετε τι σας κάνει να ξεχωρίζετε από τους υπόλοιπους και σας βοηθά να πετύχετε στον τομέα που επιθυμείτε. Στη συνέχεια, κάντε ένα σχέδιο δράσης. Θα καταλάβεις πόσο σπουδαίο είναι να είσαι ο εαυτός σου.

4. Προγραμματίστε τον προϋπολογισμό σας

Όταν αρχίζουμε να σκεφτόμαστε θετικά, βασιζόμαστε σε κάποιο είδος μαγικής βοήθειας από το εξωτερικό. Κέρδισε το λαχείο, κληρονομιά από συγγενείς, μεγάλη αγάπη, άλλη δουλειά… Στάσου. Μην τρελαίνεσαι.

Η ικανότητα να δημιουργείς κάτι σημαντικό παρά τα εμφανή εμπόδια είναι ένα από τα καλύτερα προσόντα ενός ανθρώπου. Πρέπει να αναπτύξουμε αυτό το χαρακτηριστικό στον εαυτό μας. Αλλά δεν μπορείτε να ελπίζετε ότι κάποιος ή κάτι θα κάνει τα πάντα για εσάς. Προγραμματίστε τον προϋπολογισμό σας. Ακόμα κι αν είναι δύσκολο, είναι τρομερά βαρετό και δεν υπάρχουν πολλά να προγραμματίσεις.

Αν θέλετε να σταθείτε στα πόδια σας και να είστε οικονομικά ανεξάρτητοι, αναλάβετε την ευθύνη της ζωής σας. Τότε θα ενεργείς, όχι θα ονειρεύεσαι.

5. Ξεφορτωθείτε τους μισητές

Επιτρέποντας ένα πλήθος μισητών στη ζωή σας, ξοδεύετε πολλή ενέργεια για να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας. Δεν έχει νόημα.

Μόνο μην πέσετε σε προκλήσεις. Μην δίνετε σημασία στους μισητές, ακόμα κι αν πρόκειται για κάποιο κοντινό σας πρόσωπο. Μείνε στη θέση σου. Τότε κανείς δεν μπορεί να σπάσει την πίστη σου στον εαυτό σου.

Περικυκλώστε τον εαυτό σας με αυτούς που δεν θα σας τραβήξουν κάτω. Αυτοί που θα στηρίξουν τους στόχους και τις φιλοδοξίες σας. Καταλαβαίνετε λοιπόν ότι πολλές αμφιβολίες ήταν απλώς η ηχώ αυτών που ακούσατε για τον εαυτό σας.