5 πράγματα που σκοτώνουν την αυτοπεποίθησή μας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Μερικές συμβουλές για όσους θέλουν να πετύχουν πολλά, αλλά δεν είναι σίγουροι τι θα συμβεί.

Οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση προκαλούν άθελά τους θαυμασμό. Όταν τους κοιτάς, έχεις την αίσθηση ότι τα καταφέρνουν σε όλα και γι' αυτό πιστεύουν τόσο πολύ στον εαυτό τους. Στην πραγματικότητα, ξέρουν απλώς πώς να αποφεύγουν σκέψεις και συναισθήματα που είναι επιζήμια για την αυτοεκτίμηση.

1. Σύγκριση

Από την παιδική ηλικία, ανταγωνιζόμαστε συνεχώς με άλλους. Ωστόσο, είναι αδύνατο να κερδίσεις σε σύγκριση με όλους. Αντίθετα, αξίζει να ρωτήσετε αν είστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να παραδεχτείτε με ειλικρίνεια τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία σας. Εάν θέλετε πραγματικά να κερδίζετε συνεχώς σε σύγκριση με αυτό που ήσασταν χθες, θα πρέπει να ξοδέψετε πολλή ενέργεια για την αυτο-ανάπτυξη. Απλώς δεν θα έχετε χρόνο να κοιτάξετε πίσω στους άλλους.

2. Προηγούμενες αποτυχίες

Χρειάζεται μεγάλο θάρρος για να συμβιβαστείς με την πίκρα των προηγούμενων ηττών και, παρ' όλα αυτά, να προσπαθήσεις να κατακτήσεις νέα ύψη. Εστιάστε στη νίκη και μην αφήσετε την αποτυχία να σας αποσπάσει από αυτόν τον στόχο.

3. Απροετοιμασία

Κάθε μέρα μας δίνει την ευκαιρία να προετοιμαστούμε για μελλοντικές νίκες.

Για να ζεις σαν νικητής, πρέπει να σκέφτεσαι σαν νικητής. Όλοι όσοι έχουν γίνει πρωταθλητές τουλάχιστον μία φορά γνωρίζουν τη δουλειά πίσω από αυτό.

Είστε έτοιμοι να δουλέψετε σκληρότερα; Συμφωνείτε να υπομείνετε την ταλαιπωρία για χάρη του αποτελέσματος; Αν ναι, ξεκινήστε να εργάζεστε για μελλοντικές νίκες σήμερα. Η αυτοπεποίθηση θα έρθει με τις κατάλληλες δεξιότητες και εμπειρία.

4. Φόβος

Ο φόβος της κρίσης είναι ο μεγαλύτερος φόβος που εμποδίζει πολλούς από εμάς να πάρουμε αυτό που θέλουμε. Στην πραγματικότητα, η γνώμη των άλλων δεν έχει καμία ισχύ αν δεν της δώσεις μεγάλη σημασία. Αυτό στο οποίο πιστεύετε είναι πολύ πιο σημαντικό από οποιεσδήποτε ανησυχίες ή φόβους.

5. Αρνητική σκέψη

Μην ξεχνάτε ποτέ ότι έχετε χιλιάδες δυνατότητες. Διώξτε τις σκέψεις που σας τραβούν στον πάτο και εμπνέουν ένα αίσθημα απελπισίας. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να σκέφτεται με εποικοδομητικό τρόπο, γιατί από αυτό εξαρτάται όχι μόνο η τρέχουσα διάθεσή σας, αλλά και το μέλλον σας.

Να θυμάστε ότι η αυτοπεποίθηση δεν είναι μόνο συνέπεια μιας σειράς νικών, αλλά σε καθόλου μικρό βαθμό ο λόγος τους.

Είστε αρκετά δυνατοί, έξυπνοι και εργατικοί για να πετύχετε ό,τι θέλετε. Και αν ναι, δεν έχετε λόγο να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας.