Μέρα με τη μέρα για Android θα σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Η εφαρμογή χρησιμοποιεί μια μέθοδο συνεχούς αλυσίδας. Αυτή η απλή αλλά αποτελεσματική τεχνική σας παρακινεί να παραμείνετε σε καλές συνήθειες και να κάνετε τα πράγματα που θέλετε σε τακτική βάση.

Αρχικά, προσθέτετε μια ενέργεια στο πρόγραμμα που θέλετε να εκτελέσετε συγκεκριμένες ημέρες της εβδομάδας. Στο μέλλον, βάλτε σημάδια στη γραμμή χρόνου κάθε φορά που το κάνετε. Κάνοντας αυτό τακτικά, θα δείτε την πρόοδο ως μια συνεχή αλυσίδα ενεργειών που εκτελούνται. Αλλά αν παραλείψετε τις μέρες, τότε θα υπάρχουν κενά σε αυτό.

Χρησιμοποιώντας Μέρα με τη Μέρα, μπορείτε να δείτε ένα ενδιαφέρον ψυχολογικό αποτέλεσμα: θα αρκεστείτε στο να κοιτάτε μακριές συνεχείς αλυσίδες και να μισείτε τα κενά σε αυτές. Αυτή η σχηματική αναπαράσταση της προόδου ή η έλλειψή της είναι που μπορεί να γίνει η πρόσθετη πηγή κινήτρων σας.

Όταν προσθέτετε μια νέα συνήθεια, μπορείτε να επιλέξετε τις ημέρες της εβδομάδας, ένα εικονίδιο και να πληκτρολογήσετε ένα όνομα για αυτήν: για παράδειγμα, "Morning gymnastics" ή "Learning English". Ο καθορισμός του αριθμού των ημερών μετατρέπει τη συνήθεια σε απώτερο στόχο. Σε αυτήν την περίπτωση, δίπλα στη γραμμή χρόνου θα εμφανιστεί μια ένδειξη ολοκλήρωσης, η οποία θα εμφανίζει την πρόοδο ως ποσοστό.

Επιπλέον, το πρόγραμμα υποστηρίζει καθημερινές υπενθυμίσεις. Μπορείτε επίσης να επισυνάψετε ένα σχόλιο κειμένου σε οποιαδήποτε ημέρα της εβδομάδας.

Στη δωρεάν έκδοση του Μέρα με τη Μέρα, δεν μπορείτε να προσθέσετε περισσότερες από δύο συνήθειες. Για να καταργήσετε τον περιορισμό και να λάβετε μερικές πρόσθετες ρυθμίσεις διεπαφής, θα πρέπει να πληρώσετε 100 ρούβλια.