Τι είναι η κοινωνική νοημοσύνη και γιατί αξίζει να την αναπτύξουμε

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Η ικανότητα σύνδεσης με ανθρώπους είναι εξίσου σημαντική με το κοφτερό μυαλό.

Τι είναι η κοινωνική νοημοσύνη και ποια η ιδιαιτερότητά της

Η κοινωνική νοημοσύνη είναι γνώσεις, δεξιότητες και ικανότητες που βοηθούν ένα άτομο να αλληλεπιδρά με επιτυχία με άλλους. Η ικανότητα να κατανοείτε τη συμπεριφορά των άλλων ανθρώπων και τη δική σας, να ενεργείτε σύμφωνα με τις περιστάσεις - αυτά είναι τα συστατικά αυτής της έννοιας.

Αυτή η ίδια η έννοια είναι ευρύτερη από αυτό που ονομάζεται συναισθηματική νοημοσύνη, η οποία νοείται ως η ικανότητα να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματά σου και να συμπάσχεις με άλλους ανθρώπους. Μάλλον, μια τέτοια ικανότητα μπορεί να θεωρηθεί συστατικό της κοινωνικής νοημοσύνης, αφού η ικανότητα ενσυναίσθησης -να αναγνωρίζει κανείς τα δικά του συναισθήματα και τα συναισθήματα των άλλων- είναι σημαντικό μέρος της επικοινωνίας.

Η κοινωνική νοημοσύνη συνδέεται ασθενώς με τη γενική νοητική ανάπτυξη ενός ατόμου. Όταν αλληλεπιδρούμε με τους άλλους, αναπόφευκτα εκτιμούμε αυτούς και τον εαυτό μας. Ωστόσο, τα κριτήρια αυτών των αξιολογήσεων συνήθως δεν γίνονται κατανοητά από τους ανθρώπους και όταν προσπαθούν να διατυπώσουν, αλλάζει η ίδια η αξιολόγηση. Έτσι, η διαίσθηση και οι προσωπικές ιδιότητες έχουν μεγάλη σημασία στην κοινωνική νοημοσύνη.

Στην πραγματικότητα, η κοινωνική νοημοσύνη είναι ένας δείκτης του πόσο κατανοεί ο άνθρωπος τους ανθρώπους και τις καθημερινές καταστάσεις. Στη συνηθισμένη ζωή, τέτοιες δεξιότητες ονομάζονται διακριτικότητα και κοινή λογική. Ωστόσο, δεν υπάρχει γενικά αποδεκτός ορισμός της κοινωνικής νοημοσύνης και η δομή και η θέση της στον ανθρώπινο νου δεν έχουν ακόμη αναπτυχθεί πλήρως. Για παράδειγμα, ορισμένες ερμηνείες περιλαμβάνουν επίσης την ικανότητα να αξιολογεί κανείς τον εαυτό του από έξω.

Η έννοια της κοινωνικής νοημοσύνης ως ικανότητας κατανόησης των ανθρώπων χρονολογείται από το 1920. Ο τότε πρόεδρος της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας (APA) Edward Lee Thorndike χρησιμοποίησε το Thorndike E. L. Intelligence και τις χρήσεις του. Το Harper's Magazine μαζί με δύο άλλους τύπους νοημοσύνης:

• μηχανική ή τεχνική (η ικανότητα χειρισμού αντικειμένων και εξοπλισμού).
• αφηρημένη (η ικανότητα κατανόησης ιδεών και συμβόλων).

Ο Thorndike εξέτασε επίσης το Thorndike E. L. Intelligence και τις χρήσεις του. Η κοινωνική νοημοσύνη του περιοδικού Harper είναι το κλειδί της επιτυχίας στη ζωή και της ουσιαστικής συμπεριφοράς σε καταστάσεις όπου πρέπει να πάρετε μια υγιή απόφαση.

Αργότερα αυτή η ιδέα αναπτύχθηκε από τον Gordon Allport, ο οποίος ανέπτυξε τη θεωρία των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας, τον Joy Guilford, ο οποίος δημιούργησε ένα μοντέλο της δομής της νοημοσύνης και τον Hans Eysenck, τον συγγραφέα της παραγοντικής θεωρίας της δομής της προσωπικότητας.

Η υπόθεση της κοινωνικής νοημοσύνης έχει γίνει η βάση για πολλές διασκεδαστικές έννοιες. Η θεωρία της επενδυτικής δημιουργικότητας του Robert Strenberg, για παράδειγμα, λέει ότι οι δημιουργικοί άνθρωποι επενδύουν σε μια ιδέα που, μόλις αναπτυχθεί, τους αποδίδει μερίσματα στο μέλλον.

Γιατί είναι χρήσιμη η αναπτυγμένη κοινωνική νοημοσύνη;

Το αντεπιστέλλον μέλος της Ρωσικής Ακαδημίας Επιστημών, Διδάκτωρ Ψυχολογίας Ντμίτρι Ουσάκοφ γράφει ότι στον σύγχρονο κόσμο ο καταμερισμός της εργασίας αυξάνεται όλο και περισσότερο, και ως εκ τούτου, τα επιτεύγματα από μεμονωμένα μετατρέπονται όλο και περισσότερο σε συλλογικά. Και για να πετύχεις, σήμερα δεν αρκεί πλέον να είσαι απλώς επαγγελματίας στον τομέα σου. Πρέπει επίσης να είστε σε θέση να διατηρείτε δεσμούς με ανθρώπους, να προωθείτε τις ιδέες σας στην κοινωνία και όχι απλώς να τις δημιουργείτε. Για παράδειγμα, μην φοβάστε να υποβάλετε τολμηρές προτάσεις και μπορείτε να εξηγήσετε περίπλοκα πράγματα με απλά λόγια. Από αυτή την άποψη, η κοινωνική νοημοσύνη γίνεται σημαντικό στοιχείο αυτοπραγμάτωσης.

Στην πραγματικότητα, αυτό σημαίνει ότι η αδυναμία διατήρησης κοινωνικών επαφών αναιρεί ακόμη και το πιο κοφτερό μυαλό. Σπουδαία παραδείγματα τέτοιων προσωπικοτήτων είναι ο Σέλντον από το The Big Bang Theory ή ο Σέρλοκ Χολμς από τον Σέρλοκ.

Υπάρχει επίσης η άποψη ότι όσο υψηλότερο επίπεδο κοινωνικής νοημοσύνης έχουμε, τόσο πιο αντικειμενικοί είμαστε σε σχέση με τον εαυτό μας και τους άλλους.

Έτσι, ένα άτομο με υψηλό επίπεδο κοινωνικής νοημοσύνης είναι κάποιος που μπορεί να συνομιλήσει με οποιονδήποτε, είναι διακριτικός και επιλέγει σωστά λέξεις, ξέρει πώς να ακούει, κατανοεί επίσημους και ανεπίσημους ρόλους. Είναι επίσης καλός στο να εντοπίζει τα πραγματικά κίνητρα άλλων ανθρώπων και να «διαλέγει τα κλειδιά» για διαφορετικούς τύπους προσωπικοτήτων.

Τα άτομα με ανεπτυγμένες κοινωνικές δεξιότητες νιώθουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, ξέρουν τι θέλουν από τη ζωή και δέχονται πιο εύκολα τα χτυπήματα της ζωής. Αυτό διευκολύνεται σε μεγάλο βαθμό από το γεγονός ότι δεν αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην επικοινωνία και δημιουργούν εύκολα κοινωνικούς δεσμούς.

Πώς να αναπτύξετε την κοινωνική νοημοσύνη

Για να εκτιμηθεί το επίπεδο κοινωνικής νοημοσύνης, χρησιμοποιείται συχνότερα το τεστ που αναπτύχθηκε από τον Joy Guildford. Αφού το περάσετε, θα καταλάβετε αν πρέπει να αναπτύξετε τις επικοινωνιακές σας δεξιότητες και τι δουλειά πρέπει να κάνετε.

Γενικά, ένα άτομο αναπτύσσει δεξιότητες κοινωνικής νοημοσύνης σε όλη του τη ζωή από την εμπειρία της επικοινωνίας, της επιτυχίας και της αποτυχίας. Η περίοδος της παιδικής ηλικίας είναι ιδιαίτερα σημαντική από αυτή την άποψη. Μια μεγάλη επένδυση ενέργειας στη μελέτη αφηρημένων και απομακρυσμένων κλάδων (για παράδειγμα, άλγεβρα) σε νεαρή ηλικία μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι το παιδί δεν αναπτύσσει δεξιότητες επικοινωνίας με συνομηλίκους. Αυτό μπορεί να τον δυσκολέψει να βρει φίλους και ο ίδιος να γίνει στόχος χλευασμού.

Η άτυπη (εξωσχολική) επικοινωνία με ενήλικες και τα παιχνίδια ρόλων με συνομηλίκους («κόρες-μητέρες», για παράδειγμα) θεωρούνται χρήσιμα για την ανάπτυξη της κοινωνικής νοημοσύνης σε παιδιά ηλικίας κάτω των 7-8 ετών.

Αν δεν έγινες κοινωνικός ως παιδί, μην απελπίζεσαι. Εκτός από το γενικό πνευματικό επίπεδο (IQ), μπορείτε να βελτιώσετε την κοινωνική σας νοημοσύνη (SQ). Ωστόσο, για αυτό πρέπει να αλλάξετε τη συμπεριφορά και τη στάση σας απέναντι στο περιβάλλον, κάτι που θα απαιτήσει μεγάλη προσπάθεια.

Για να ξεκινήσετε, απλώς ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτούς με τους οποίους επικοινωνείτε. Μάθετε να ακούτε και, το πιο σημαντικό, να κατανοείτε τι σας λένε, καθώς και να σχηματίζετε τη δική σας γνώμη για αυτό. Εργαστείτε στις ομιλητικές σας δεξιότητες. Για να το κάνετε αυτό, αναλύστε λέξεις, εκφράσεις προσώπου και χειρονομίες (τις δικές σας και των συνομιλητών σας), δουλέψτε με λάθη, βρείτε αυτούς που μπορείτε να θεωρήσετε ως παράδειγμα για τον εαυτό σας. Δεν θα είναι περιττό να δουλέψετε για τη συναισθηματική σας νοημοσύνη.

Προσπαθήστε επίσης να αποκτήσετε περισσότερη κοινωνική εμπειρία. Προσπαθήστε να παρατηρήσετε πώς συμπεριφέρεστε σε ορισμένες καταστάσεις και πώς μπορείτε να διορθώσετε αυτό που δεν σας ταιριάζει. Για παράδειγμα, μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε το άγχος εάν το προαίσθημα οποιασδήποτε λιγότερο ή περισσότερο σημαντικής συνομιλίας σας κάνει να ανατριχιάζετε. Η ανάλυση των δικών σας επιτυχιών και αποτυχιών είναι ο καλύτερος βοηθός σας σε αυτό το θέμα.

Δεν είναι όλοι υποχρεωμένοι να έχουν μια ιδιαίτερα ανεπτυγμένη κοινωνική νοημοσύνη. Είμαστε όλοι διαφορετικοί: σε κάποιον αρέσει να βρίσκεται στο επίκεντρο και κάποιος προτιμά να κρατά την επαφή με τους ανθρώπους στο ελάχιστο. Ωστόσο, ορισμένες κοινωνικές δεξιότητες όπως η ικανότητα να εξηγείς και να ακούς, να αντιδράς σε προφανή ψέματα και ψέματα είναι χρήσιμες στις προσωπικές σχέσεις, στην εργασία και στην κοινωνία.