7 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να ζητήσει το άλλο σου μισό

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Όσο στενή κι αν είναι η σχέση, είναι σημαντικό να σέβεστε τα προσωπικά όρια.

1. Αγνοήστε τις εκρήξεις θυμού και τη σωματική βία

Ένας σύντροφος δεν έχει το δικαίωμα να σας ζητήσει να αγνοήσετε, να αρνηθείτε ή να αναλάβετε την ευθύνη για την επιθετικότητά του προς εσάς. Όπως επισημαίνει η οικογενειακή θεραπεύτρια Carrie Krawiec, με αυτόν τον τρόπο μεταθέτει την ευθύνη για τη συμπεριφορά του σε εσάς.

Οικογενειακή θεραπεύτρια Carrie Kravets

Σε μια υγιή σχέση, κάθε άτομο είναι υπεύθυνο για τις πράξεις, τις σκέψεις και τα συναισθήματά του.

2. Απομονωθείτε από την οικογένεια και τους φίλους

Η απόφαση με ποιον θα επικοινωνήσετε, πόσο και πότε πρέπει να είναι πάντα δική σας. Εάν ο σύντροφός σας προσπαθεί να σας απομονώσει από τα αγαπημένα σας πρόσωπα, είναι σημάδι συναισθηματικής κακοποίησης, λέει η προπονήτρια σχέσεων Shula Melamed.

Προπονητής Σούλα Μελαμέντ

Το μόνο πράγμα που μπορεί να σας ζητήσει ο σύντροφός σας είναι να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας για να ενισχύσετε τον δεσμό μαζί τους. Δεν είναι το ίδιο όταν σου περιορίζει την επικοινωνία.

3. Υποβαθμίστε την πρόοδό σας

Η φυσιολογική αντίδραση του συντρόφου σας στα επιτεύγματά σας είναι υπερηφάνεια. Εκνευρισμός ή απειλές δείχνουν την ανασφάλειά του.

Εάν αισθάνεστε ένοχοι ή απογοητευμένοι όταν σας συμβαίνει κάτι καλό, αν δεν μπορείτε να το μοιραστείτε, τότε τα προσωπικά σας όρια παραβιάζονται.

4. Εγκαταλείψτε την οικονομική ανεξαρτησία ή παραιτηθείτε

Επιτρέποντας στον σύντροφό σας να ελέγχει το πορτοφόλι σας, γίνεστε δυνητικά ευάλωτοι και εξαρτημένοι από αυτό, λέει ο Kravets. Εάν δεν μπορείτε να διαχειριστείτε τον οικογενειακό προϋπολογισμό επί ίσοις όροις, τότε ο αμοιβαίος σεβασμός σε ένα ζευγάρι είναι αμφισβητήσιμος.

5. Αποδεχτείτε την απαράδεκτη συμπεριφορά από την οικογένεια και τους φίλους

Οι φίλοι του συντρόφου σας δεν σέβονται την ιδιωτικότητά σας ή είναι αγενείς οι γονείς του μαζί σας; Δεν πρέπει να περιμένει από εσάς να το αποδεχτείτε. Διαφορετικά, το πάθος είτε προτιμά να αποφύγει την αντιπαράθεση με τα αγαπημένα του πρόσωπα, είτε η σχέση μαζί τους είναι πιο σημαντική για εκείνη παρά με εσάς. Δηλαδή και πάλι δεν τίθεται θέμα αλληλοσεβασμού.

6. Αλλάξτε ριζικά

Εάν ένας σύντροφος απαιτεί να εγκαταλείψετε τις πεποιθήσεις, τις πεποιθήσεις ή τις αξίες σας, αυτό είναι ένα πολύ επικίνδυνο μήνυμα, προειδοποιεί η Shula Melamed. Ως εκ τούτου, δεν αποδέχεται την ταυτότητά σας.

7. Γίνε μεσολαβητής

Ένα πάθος δεν έχει δικαίωμα να σου ζητήσει να γίνεις ταχυδρομικό περιστέρι για κάποιον, όπως οι γονείς της.

Φράνσις Γουόλφις ψυχοθεραπεύτρια

Συμβαίνει ο σύντροφος να λέει: «Πες τη μητέρα μου…», κάτι που σε κάνει μεσολαβητή στη σχέση τους και τον απαλλάσσει από την ευθύνη για τα λόγια του.