Είναι δυνατόν να παραμείνουμε φίλοι μετά τον χωρισμό και είναι απαραίτητο

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Αλίμονο, υπάρχουν περισσότερα επιχειρήματα κατά παρά υπέρ.

Υπάρχει μια μελέτη σύμφωνα με την οποία η φιλία μεταξύ πρώην σεξουαλικών συντρόφων είναι ποιοτικά διαφορετική από την αρχικά πλατωνική σχέση και προς το χειρότερο. Καταλαβαίνουμε πότε αξίζει να διατηρήσουμε αυτή τη σύνδεση και πότε είναι ακόμα καλύτερο να εγκαταλείψουμε την ιδέα.

Σε ποιες καταστάσεις μπορείτε να παραμείνετε φίλοι

Οι σύντροφοι δεν έχουν συναισθήματα ο ένας για τον άλλον

Είναι αδύνατο να κάνεις φίλους όταν η σκέψη για τον πρώην (ή τον πρώην) δίνει τη θέση του στα γόνατα. Ωστόσο, αν η καρδιά σας δεν σφίγγει πλέον κάθε φορά που ακούτε το όνομά του, τα πράγματα μπορούν να πάνε καλά.

Η Natalia Poletaeva είναι ασκούμενη γυναίκα και οικογενειακή ψυχολόγος.

Εάν κατά την αναφορά ενός συντρόφου δεν προκύψουν συναισθήματα - ούτε πόνος, ούτε θυμός, ούτε αγάπη - τότε όλα έχουν ήδη καεί και η φιλία έχει μια ευκαιρία.

Μπορεί να είναι μια μακρά και δύσκολη διαδικασία, αλλά όλα είναι αληθινά. Είναι σημαντικό όλοι να καταλάβουν ότι τα συναισθήματα έχουν φύγει. Ένας ψυχολόγος ή ο χρόνος μπορεί να βοηθήσει εδώ.

Οι σύντροφοι αναγκάζονται να διασταυρώνονται στην καθημερινή ζωή

Πρέπει να σκεφτείτε πώς να αλληλεπιδράσετε με τον σύντροφό σας, ώστε να αισθάνονται όλοι άνετα. Και αυτό δεν ισχύει μόνο για πρώην εραστές, αλλά και για τους ανθρώπους γύρω τους, εξαιτίας των οποίων δεν μπορούν να διακόψουν την επικοινωνία.

Ο Oleg Ivanov είναι ψυχολόγος, συγκρουσιακός, επικεφαλής του Κέντρου Επίλυσης Κοινωνικών Συγκρούσεων.

Σε κάθε περίπτωση, πρόκειται περισσότερο για τη διατήρηση μιας φυσιολογικής, ουδέτερης, ήρεμης σχέσης μετά τον χωρισμό, αλλά καθόλου φιλική.

Η φιλία είναι εμπιστοσύνη και αλληλοϋποστήριξη. Εάν κανείς δεν είναι έτοιμος για αυτό, αλλά πρέπει να συνεχίσετε την επικοινωνία για κάποιο λόγο, πρέπει τουλάχιστον να προσπαθήσετε ώστε να μην γλιστρήσει σε ατελείωτες διαμάχες και σαρκαστικά σχόλια ο ένας για τον άλλον σε κάθε συνάντηση.

Οι σύντροφοι ήταν αρχικά περισσότερο φίλοι παρά εραστές

Αρχικά, δεν υπήρχε πάθος και ρομαντισμός στην ένωση, το κοινό μέλλον συζητήθηκε επιφανειακά ή αυτό το θέμα δεν τέθηκε καθόλου, αλλά υπήρχε πάντα σεβασμός και αμοιβαία κατανόηση. Και, παρόλο που στο οικογενειακό σχέδιο κάτι δεν λειτούργησε, οι σύντροφοι εξακολουθούν να ενδιαφέρονται για μαζί και εμπιστεύονται ο ένας τον άλλον. Σε μια τέτοια κατάσταση, η μετάβαση σε φιλικές σχέσεις φαίνεται αρκετά λογική.

Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να σταματήσετε την επικοινωνία

Οι εταίροι δεν έχουν και δεν είχαν τίποτα κοινό

Συμβαίνει ότι μετά τη διάλυση, ούτε ο άνδρας ούτε η γυναίκα καταλαβαίνουν πώς κατάφεραν να ζήσουν μαζί για αρκετά χρόνια - είναι εντελώς ξένοι μεταξύ τους. Οι εραστές διαλύονται και τελικά ξεχνούν το παρελθόν.

Αυτή η επιλογή είναι δυνατή εάν οι άνθρωποι δεν συνδέονται με τίποτα: ούτε παιδιά, ούτε επιχειρήσεις, ούτε κοινές ανησυχίες.

Ναταλία Πολέταεβα.

Όταν, εκτός από την απουσία κοινών συμφερόντων, στόχων ή σχεδίων, δεν υπάρχουν κοινές υποθέσεις που να απαιτούν την προσοχή καθενός από τα μέρη, η φιλία ή η διατήρηση οποιασδήποτε σχέσης μέσω βίας δεν έχει νόημα.

Ένας από τους συντρόφους αντιλαμβάνεται τη φιλία ως μια ευκαιρία να επιστρέψει η σχέση

Κάποιος είναι σίγουρος ότι όλα είναι εντάξει: μπορείτε να μοιραστείτε οικείες λεπτομέρειες της νέας σας ζωής, να μιλήσετε για καθημερινά μικρά πράγματα και να επαινέσετε το πάθος σας. Ο άλλος, σφίζοντας τα δόντια του, προσποιείται ότι χαίρεται που τα ακούει όλα αυτά, αλλά στην πραγματικότητα ελπίζει ότι όλα θα επανέλθουν στην κανονικότητα. Ζει με ψευδαισθήσεις και περιμένει μια φανταστική φιλία να εξελιχθεί σε σχέση. Και αυτή είναι μια τραυματική εμπειρία που δεν θα φέρει τίποτα παρά μόνο ενόχληση σε ένα άτομο και πόνο και απογοήτευση σε έναν άλλο.

Ο ένας σύντροφος έχει καταστροφική επίδραση στον άλλο

Πρέπει να βγείτε από μια τοξική σχέση μια για πάντα. Είναι απίθανο να οδηγήσουν σε κάτι καλό. Και μην περιμένετε ότι μετά από έναν χωρισμό, κάτι θα αλλάξει στη συμπεριφορά ενός τοξικού ατόμου και οι φιλίες θα είναι πολύ διαφορετικές από τις ρομαντικές.

Η Larisa Milova είναι οικογενειακή ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια διαδικασίας, γενετική ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια τραυμάτων.

Δεν αξίζει να διατηρηθούν όλες οι συνδέσεις. Για παράδειγμα, εάν το άτομο είναι ψυχοπαθής και θέλει να σας βλάψει, είναι καλύτερο να σταματήσετε κάθε αλληλεπίδραση μαζί του.

Μερικές φορές, μετά τον χωρισμό, ο ένας προσπαθεί με κάθε τρόπο να επιστρέψει τον άλλο: απειλεί, προσπαθεί να προκαλέσει σωματική ή ψυχική βλάβη. Εάν ακολουθήσετε το προβάδισμα, διατρέχετε τον κίνδυνο να επιστρέψετε σε μια εν γνώσει σας καταδικασμένη ένωση.

Οι σύντροφοι δεν ήταν φίλοι, ακόμη και όταν ήταν μαζί

Αν η ένωση βασιζόταν στο πάθος και σε άλλα συναισθήματα που σβήνουν με τον καιρό και δεν υπήρχε ίχνος φιλικών αποχρώσεων, από πού θα προερχόταν μετά τον χωρισμό; Περνάτε καλά μαζί, αλλά πάντα απευθύνεστε σε άλλους ανθρώπους για υποστήριξη ή συμβουλές, δεν μοιράζεστε τα συναισθήματά σας με τον πρώην εραστή σας και δεν τον εμπιστεύεστε. Πιθανότατα, μετά τον χωρισμό, θα είναι το τελευταίο άτομο στο οποίο θέλετε να έρθετε αν χρειάζεστε φιλία.

Ο χωρισμός ήταν πολύ επώδυνος

Για παράδειγμα, συνέβη με πρωτοβουλία του ενός και ο δεύτερος δεν ήθελε να χωρίσει καθόλου. Ή ήταν όλα για προδοσία και προδοσία. Είναι δύσκολο να μιλήσουμε για φιλία εδώ, τουλάχιστον μέχρι να υποχωρήσουν ο πόνος και τα αρνητικά συναισθήματα. Αυτό μπορεί να διαρκέσει μήνες ή και χρόνια.

Το θέμα είναι ότι η φιλία βασίζεται στην αμοιβαία στοργή και εμπιστοσύνη. Και όταν οι άνθρωποι φεύγουν, αυτή η προσκόλληση σπάει.

Όλεγκ Ιβάνοφ.

Πώς να διατηρήσετε φιλίες μετά τον χωρισμό

1. Κάντε ένα διάλειμμα και σταματήστε να επικοινωνείτε για λίγο για να αφήσετε τα συναισθήματά σας να υποχωρήσουν.
2. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας: η ψευδαίσθηση ότι τα πράγματα θα είναι τα ίδια και οι ελπίδες που δεν γίνονται πραγματικότητα θα οδηγήσουν τελικά σε περισσότερη απογοήτευση.
3. Αποφύγετε πράγματα που σας θυμίζουν σαν ζευγάρι. Και ακόμη περισσότερο μην φλερτάρετε.

Το να είστε φίλοι ή να μην είστε φίλοι μετά το χωρισμό είναι δική σας επιλογή. Φρόντισε όμως να μην πέσεις στην άβυσσο του πάθους και να μην γίνεις συμμέτοχος σε ένα δράμα που κανείς δεν θέλει.