Τι να κάνετε εάν η τελειομανία είναι άβολη

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Είσαι τελειομανής; Συγχαρητήρια! Έχετε κάθε ευκαιρία να αλλάξετε τον κόσμο. Εκτός, φυσικά, αν η συνεχής προσπάθεια για τελειότητα δεν σας προκαλεί ταλαιπωρία. Για να διαχειριστείτε καλύτερα αυτό το χαρακτηριστικό, ρίξτε μια ματιά στις επτά παρακάτω συμβουλές της Diana Romanovskaya.

Η τελειομανία είναι η επιδίωξη τέλειων αποτελεσμάτων, τελειότητας και αριστείας. Μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα ή να σας βοηθήσει να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα. Το να είσαι τελειομανής είναι δύσκολο, το να ζεις με έναν τελειομανή είναι δύσκολο, αλλά η χρήση προϊόντων που δημιουργήθηκαν από έναν τελειομανή είναι ένα όνειρο. Συσκευές Apple, καφές Starbucks, μυθιστορήματα Donna Tartt. Οι τελειομανείς δεν εργάζονται απλώς, αλλά κάνουν τη ζωή καλύτερη.

Εάν θεωρείτε τον εαυτό σας τελειομανή και μερικές φορές η επιδίωξη της αριστείας σας προκαλεί κάποια ταλαιπωρία, δείτε τις παρακάτω επτά συμβουλές.

Ασχοληθείτε με το περιβάλλον σας

Είστε ευαίσθητοι στην κριτική και τις απόψεις των άλλων. Απαλλαγείτε από την επιρροή αυτών που τροφοδοτούν τις ανασφάλειές σας. Σκεπτικιστές, κυνικοί, χαμένοι. Αυτοί που σου φέρονται άσχημα. Εάν το άτομο πιστεύει ότι κάνετε ανοησίες, σας το λέει συνεχώς και έτσι αποθαρρύνεται, σταματήστε να επικοινωνείτε μαζί του.

Βρείτε ομοϊδεάτες. Περιβάλλετε τον εαυτό σας με ανθρώπους που πιστεύουν στα όνειρά σας, σας στηρίζουν και σας εμπνέουν. Αυτοί που σας δίνουν ενέργεια και σας παρακινούν να προχωρήσετε. Πάρτε την πρωτοβουλία, γνωριστείτε, προσφέρετε τη βοήθειά σας, να είστε ειλικρινείς στην επικοινωνία με τους άλλους και να είστε ειλικρινείς. Σταδιακά, βήμα προς βήμα, θα μπορέσετε να αλλάξετε το περιβάλλον και τη ζωή σας.

Ωστόσο, εάν είστε εσωστρεφής, ανασφαλής και ντροπαλός, το να δημιουργήσετε μια συμπαγή ομάδα περιβάλλοντος είναι δύσκολο. Σε αυτή την περίπτωση, μια εικονική παρέα ανθρώπων που θαυμάζετε και που θέλετε να μοιάζετε θα σας βοηθήσει.

Όλοι οι μεγάλοι άνθρωποι είχαν είδωλα και πρότυπα.

Ο Ουίνστον Τσόρτσιλ ήταν πρότυπο δύναμης και σοφίας για τη Μάργκαρετ Θάτσερ. Συχνά σήκωσε τα μάτια της στο πορτρέτο του, που κρέμονταν πάνω από το γραφείο της, και ζητούσε συμβουλές. Η Madonna θαυμάζει τη Jeanne d'Arc. Το θάρρος και ο ασυμβίβαστος χαρακτήρας της ηρωίδας της βοήθησαν τη Μαντόνα να γίνει η βασίλισσα της ποπ σκηνής.

Η επιχειρηματική προπονήτρια Barbara Sher, στο μπεστ σέλερ της Dreaming Doesn't Hurt, δίνει συμβουλές για το πώς να δημιουργήσετε μια εικονική ομάδα υποστήριξης. Αν δυσκολεύεστε να επικοινωνήσετε προσωπικά με άτομα που θαυμάζετε και που μπορούν να σας κάνουν καλύτερους, διαβάστε τα βιβλία τους ή παρακολουθήστε τις ομιλίες τους. Ρωτήστε τον εαυτό σας τι θα έκαναν σε μια δεδομένη κατάσταση.

Ακονίστε την τέχνη σας

Βιώνετε αμφιβολίες και αβεβαιότητα στις ικανότητές σας. Αυτό είναι φυσιολογικό για όσους προσπαθούν για το ιδανικό. Η γνώση και η εμπειρία θα βοηθήσουν στην οικοδόμηση της αυτοεκτίμησης και θα παρέχουν μια γερή βάση. Ο δρόμος σας είναι να βελτιώνετε αργά και σταθερά τις δεξιότητές σας, να μαθαίνετε από τους καλύτερους και να εκπαιδεύεστε.

Και αυτός είναι σχεδόν ο μόνος τρόπος για να αυξηθεί η παραγωγικότητα. Θα σας επιτρέψει να φτάσετε επαγγελματικά ύψη και να κάνετε τη δουλειά σας άψογα. Ασκηθείτε συνεχώς, παρακολουθήστε σεμινάρια, master classes, συνέδρια. Διαβάστε βιβλία, μάθετε από την εμπειρία ανθρώπων που έχουν επιτύχει στον τομέα σας.

Βρείτε κάτι για τον εαυτό σας σε έναν τομέα που εκτιμά την ποιότητα και όχι την ταχύτητα. Δεν ξέρεις πώς να δουλεύεις γρήγορα. Είσαι μαραθωνοδρόμος, όχι σπρίντερ. Το Blitzkrieg δεν είναι για εσάς. Αποφύγετε εργασίες που περιλαμβάνουν υψηλή ταχύτητα και μέτρια ποιότητα.

Διακόπτης

Έχετε την τάση να γλιστράτε στις λεπτομέρειες. Καθώς κολλάτε στο γυάλισμα μικρών πραγμάτων, χάνετε προθεσμίες, χάνετε το πάθος, την αυτοπεποίθηση και το ενδιαφέρον σας για την επιχείρηση. Η εναλλαγή από τη μια δραστηριότητα στην άλλη θα σας βοηθήσει να παραμερίσετε και να δείτε το δάσος πίσω από τα δέντρα. Κάντε τακτικά διαλείμματα και επιστρέψτε στη δουλειά με μια νέα προοπτική.

Οι παύσεις πρέπει να είναι γεμάτες, σκοπός τους είναι να σας αποσπάσουν την προσοχή από την κύρια δραστηριότητά σας.

Οι περισσότεροι από τους διάσημους τελειομανείς ήταν πολύπλευρες προσωπικότητες και είχαν πολλά άσχετα χόμπι. Αυτά τα ποικίλα χόμπι τους βοήθησαν να λειτουργήσουν αποτελεσματικά.

Ο Μπέντζαμιν Φράνκλιν, ο ιδρυτής των Ηνωμένων Πολιτειών, αγαπούσε να γράφει, να επινοεί και να φιλοξενεί στρογγυλά τραπέζια για ορισμένα θέματα. Ο Λεονάρντο ντα Βίντσι, εκτός από τη ζωγραφική, αγαπούσε τις ακριβείς επιστήμες, την αρχιτεκτονική και την ιατρική. Ο Αλέξανδρος Δουμάς (πατέρας) ήταν εξαιρετικός ειδικός στη μαγειρική. Ο Μεντελέγιεφ έραψε παπούτσια.

Είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό να εναλλάσσετε τους τρόπους και τους χώρους εργασίας. Ο Μαρκ Τουέιν αγαπούσε να γράφει ξαπλωμένος. Ο Steve Jobs διαπραγματεύτηκε κατά την πεζοπορία. Ο David Schultz χρησιμοποίησε το πρωινό τζόκινγκ για να βρει λύσεις.

Μάθετε να εμπιστεύεστε τους άλλους

Δεν θα καταφέρεις πολλά μόνος σου. Χρησιμοποιήστε τη συνταγή του τελειομανή Ρίτσαρντ Μπράνσον: Αν θέλετε να κάνετε εξαιρετική δουλειά, περιτριγυριστείτε από σπουδαίους ανθρώπους και γίνετε ο ίδιος στρατηγός. Είναι δύσκολο να προχωρήσεις χωρίς συνεργάτες και ομάδα. Ο χρόνος, η ενέργεια και η ενέργειά σας είναι περιορισμένες, να το θυμάστε αυτό. Μάθετε να εμπιστεύεστε, να υποστηρίζετε και να εμπνέετε άλλους ανθρώπους.

Αν θέλετε να κάνετε μια δουλειά καλά, κάντε την μόνοι σας.

Τελειομαντικό σύνθημα

Πριν από λίγους μήνες, η είδηση μιας επιτυχημένης startup βρόντηξε. Ο ιδρυτής του Facebook, Mark Zuckerberg, αγόρασε την εφαρμογή MSQRD, η οποία κατασκευάστηκε από Λευκορώσους προγραμματιστές. Ο Evgeny Nevgen και ο Sergei Gonchar αναφέρουν μια καλά επιλεγμένη ομάδα ως βασικό λόγο της επιτυχίας τους. Κατάφεραν να δημιουργήσουν μια συμβίωση μεγάλων προγραμματιστών, εμπόρων και διαπραγματευτών. Κάθε μέλος της ομάδας ήταν ικανό στον τομέα του και ήξερε τι να κάνει. Εξ ου και το λαμπρό αποτέλεσμα.

Τηρώ προθεσμίες

Η παραδοσιακή διαχείριση χρόνου δεν λειτουργεί καλά για τους τελειομανείς. Η ιδέα του τέλειου προϊόντος είναι ισχυρότερη από την προθεσμία. Αλλά χωρίς την τήρηση των προθεσμιών, είναι αδύνατο να επιτευχθεί επιτυχία.

Για να μείνετε εντός του καθορισμένου χρόνου, χρησιμοποιήστε ένα άλλο χαρακτηριστικό του χαρακτήρα σας - την ευθύνη. Δώστε υποσχέσεις στους ανθρώπους. Και κάντε το καλύτερα δημόσια. Τότε θα προσπαθήσεις πολύ σκληρά να είσαι στην ώρα σου.

Βάλε ένα σημείο

Είναι σύνηθες φαινόμενο οι τελειομανείς να δροσίζονται καθώς εργάζονται και να αφήνουν ημιτελείς εργασίες, ακόμα κι αν έχουν απομείνει μόνο μερικές πινελιές. Αφήστε τη δημιουργία σας να δει το φως. Μην ελέγχετε τις ενέργειές σας δεκάδες φορές, μην ζητάτε έγκριση από άλλους ανθρώπους. Μην αφήνετε τις αμφιβολίες να σας ηρεμήσουν και να σας κάνουν να τα παρατήσετε. Μόνο ένα έτοιμο κέικ μπορεί να φάει, μόνο ένα προσαρμοσμένο κοστούμι μπορεί να φορεθεί, μόνο σε ένα χτισμένο σπίτι μπορεί κανείς να ζήσει. Αν το σκουλήκι της ανασφάλειας συνεχίζει να σας αλέθει, χρησιμοποιήστε ένα αποτελεσματικό ψυχολογικό κόλπο.

Αντιμετωπίστε το προϊόν σας όπως η πρώτη έκδοση.

Μετά, αν θέλεις, θα φτιάξεις μια δεύτερη έκδοση, μια βελτιωμένη έκδοση, μια τρίτη. Ψήστε άλλο ένα κέικ, ράψτε ένα άλλο κοστούμι Αυτό θα σας δώσει το κουράγιο να παραμείνετε σε τροχιά και να διασχίσετε τη γραμμή του τερματισμού.

Έχοντας βάλει ένα σημείο, προχωρήστε και μην κοιτάξετε πίσω. Μην σπαταλάτε ενέργεια σε κριτική και αυτοκριτική, αλλά αναλάβετε το επόμενο έργο.

Άσκηση, μην δουλεύεις

Το να κάνεις το πρώτο βήμα πολύ συχνά παρεμποδίζει. Και είναι το πιο δύσκολο και το πιο σημαντικό. Εάν φοβάστε να ξεκινήσετε και σκεφτείτε πολύ - απατήστε. Ασκηθείτε και όχι δουλειά. Αυτό θα βοηθήσει να σπάσει το ψυχολογικό εμπόδιο. Μην γράψετε ποίημα, αλλά εξασκηθείτε. Μην γράψετε μυθιστόρημα, αλλά σκίτσο. Και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι αυτό που ξεκίνησε ως άσκηση θα εξελιχθεί σε ένα πλήρες αριστούργημα.

Είμαι πολύ καλύτερος στις πρόβες παρά στο να παίζω

Faina Ranevskaya

Και μην προσπαθήσετε να καλλιεργήσετε μια ατημέλητη στάση απέναντι στη δουλειά. Αυτό είναι εύκολο να γίνει. Και η εκ νέου καλλιέργεια της σχολαστικότητας είναι σχεδόν αδύνατη. Μην μάθετε να κάνετε τη δουλειά σας ατημέλητα και αναλαμβάνετε τις ευθύνες σας ατημέλητα και απρόσεκτα. Θα σε πληγώσει και ο κόσμος θα χάσει την ευκαιρία του να γίνει καλύτερος.