Γιατί η δημιουργικότητα και η τελειομανία είναι ασυμβίβαστα

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Η υπερβολική προσοχή στη λεπτομέρεια σκοτώνει τη δημιουργική διαδικασία. Το Lifehacker λέει ποιες δυσκολίες αντιμετωπίζουν καθημερινά οι αδιόρθωτοι τελειομανείς.

Οι τελειομανείς υποφέρουν από υψηλές, μη ρεαλιστικές προσδοκίες για τον εαυτό τους. Η τελειομανία απαιτεί χρόνο, χρήματα, πόρους και σε αντάλλαγμα δίνει μια ανέφικτη ψευδαίσθηση. Η τελειομανία είναι ένας ατελείωτος κύκλος εργασίας στα άκρα.

Όποιος έχει εργαστεί στον δημιουργικό τομέα καταλαβαίνει ότι η συνεχής επιδίωξη της αριστείας απαιτεί πάρα πολύ χρόνο. Η επιθυμία να κάνουμε τα πάντα τέλεια δεν φεύγει ποτέ.

Όταν προσπαθείς για την τελειότητα, διαπιστώνεις ότι είναι ένας κινούμενος στόχος.

Τζορτζ Φίσερ μουσικός

Η έλλειψη τελειομανίας δεν σημαίνει έλλειψη ποιότητας. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνεις τη δουλειά σου άσχημα, να είσαι τεμπέλης, να ψάχνεις δικαιολογίες. Είναι καλό αν έχεις υψηλά πρότυπα και επιθυμία να γίνεις επαγγελματίας στον τομέα σου. Αλλά σε οποιοδήποτε σημείο της δημιουργικής διαδικασίας, πρέπει να ξέρετε πότε να σταματήσετε - όταν η δουλειά σας είναι αρκετά καλή.

Οι κίνδυνοι της τελειομανίας

Ο ομιλητής και συγγραφέας Seth Godin πιστεύει ότι τα ιδανικά μας κάνουν να μένουμε στη θέση τους, να κάνουμε περισσότερες ερωτήσεις, να αναλύουμε ατελείωτα, να εκτοξεύουμε ιδέες, να κάνουμε τα γνωστά και ασφαλή, να αποφεύγουμε κάθε ευκαιρία να αποτύχουμε.

Η τελειομανία δεν είναι να προσπαθείς για το καλύτερο. Αυτό είναι η προσπάθεια για το χειρότερο, για εκείνο το κομμάτι του εαυτού μας που λέει ότι δεν θα τα καταφέρουμε και ότι πρέπει να ξεκινήσουμε από την αρχή.

Julia Cameron Ειδικός Δημιουργικότητας, Συγγραφέας

Όταν αναθεωρείτε τη δουλειά σας, βλέπετε νέα λάθη, αρχίζετε να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας και μένετε σε ένα μέρος για περισσότερο. Η τελειομανία εμποδίζει την ολοκλήρωση ενός σημαντικού έργου. Επομένως, πρέπει να αποφύγετε την επιθυμία να επαναλάβετε, να αναθεωρήσετε, να επεξεργαστείτε ξανά την εργασία σας.

Brené Brown συγγραφέας και ψυχολόγος

Η κατανόηση της διαφοράς μεταξύ υγιών φιλοδοξιών και τελειομανίας είναι κρίσιμη για να αφήσετε στην άκρη την ασπίδα και να αντιμετωπίσετε τη ζωή σας.

Έρευνες δείχνουν ότι η τελειομανία εμποδίζει την επιτυχία. Συχνά οδηγεί σε κατάθλιψη, αυξημένο άγχος, εθισμούς και φόβο για τη ζωή. Μια υγιής επιθυμία για αυτο-ανάπτυξη κατευθύνεται προς τον εαυτό του: "Πώς μπορώ να γίνω καλύτερος;" Η τελειομανία απευθύνεται στους άλλους: «Τι θα σκεφτούν;» Η τελειομανία είναι απάτη.

Πώς ξέρετε πότε είναι ώρα να σταματήσετε; Αυτά είναι σημαντικά ερωτήματα που θα αντιμετωπίζετε συνεχώς στο δημιουργικό σας ταξίδι. Να σκέφτεστε πάντα πόσο χρόνο και πόρους μπορείτε να αφιερώσετε στη συγκεκριμένη εργασία.

Να είσαι ο εαυτός σου

Η τελειομανία σας εμποδίζει να καταχωρήσετε ή να δημοσιεύσετε τη δουλειά σας υπό τον φόβο της αποτυχίας. Φοβάστε ότι η δουλειά σας δεν είναι αρκετά καλή. Φοβάστε ότι κανείς δεν θα το αγοράσει, δεν θα το εκτιμήσει, θα το χρησιμοποιήσει ή θα το προτείνει σε άλλους.

Δείξτε τη δουλειά σας στους άλλους χωρίς καθυστέρηση. Μόλις σταματήσετε να προσπαθείτε να είστε τέλειοι ο ίδιος, θα εκπλαγείτε με το πόσα μπορείτε να κάνετε. Θα είστε πιο παραγωγικοί, πιο χαρούμενοι και πιο χαλαροί. Η προσέγγισή σας στη δημιουργικότητα θα αλλάξει.

Όταν αποδέχεστε το γεγονός ότι είστε ατελείς, μπορείτε να γίνετε πιο σίγουροι για τον εαυτό σας.

Rosalynn Carter (Rosalynn Carter) η πρώτη κυρία των ΗΠΑ το 1977-1981

Κανείς δεν είναι τέλειος. Εστιάστε λοιπόν στην πρόοδο, όχι στην τελειότητα. Κάντε αλλαγές σταδιακά κατά τη δημιουργική διαδικασία. Αντί να στοχεύετε σε ένα τέλειο τέλος, θα πρέπει να στοχεύετε σε σταδιακές βελτιώσεις. Σταμάτα να βασανίζεσαι με ερωτήσεις και αμφιβολίες, απλώς κάνε καλά τη δουλειά σου.

Εάν σκοπεύετε να δημιουργήσετε κάτι αξιομνημόνευτο, μάθετε να αποδέχεστε τον εαυτό σας όπως είστε, γιορτάστε τα δυνατά σας σημεία και μην αφήσετε τις ελλείψεις να αμαυρώσουν την καλύτερη δουλειά σας. Η περιττή προσοχή στη λεπτομέρεια είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο δεν έχετε ακόμη ολοκληρώσει την εργασία σας. Κάντε το με κάθε τρόπο και μην στοχεύετε στην τελειότητα.